新聞選輯：你運動沒？ 每3人有1人規律運動 上班族沒時間

資料來源：http://www.nownews.com/n/2016/05/13/2099175

你運動沒？　每3人有1人規律運動　上班族沒時間
記者趙曉慧／台北報導
2016.05.13 / 19:42


▲2015年國人平常有運動者占83%，年增0.6個百分點，規律運動人口占33.4%。（圖／主計總處提供）

主計總處13日發布國情統計通報，2015年國人平常有運動者占83%，年增0.6個百分點，規律運動人口占33.4%，但60歲以上老年人口較注重健康養生，約5~6成有規律運動習慣，青壯年上班族則因沒時間，規律運動人口僅占2~3成。

主計總處表示，隨著國人對健康日漸重視、健身意識抬頭，以及路跑、自行車等休閒運動風氣帶動下，近年來運動人口及規律運動人口比率逐漸提高。

依教育部體育署「2015年運動城市調查」之市話調查結果顯示，2015年13歲以上國人平常有運動者占83%，年增0.6個百分點，規律運動人口占33.4%，亦提高0.4個百分點。



國人每周平均運動3.75次，較2014年略減，每次平均運動時間約66分鐘，年減 3.1分鐘。

若觀察不同工作族群之規律運動人口比率，一般受僱者包括藍領、白領及專業技術人員均不及4分之1，相對較低，各年齡別則大致呈U型分布。

60歲以上老年人口較注重健康養生，約5~6成有規律運動習慣。35~54歲青壯年族群忙於工作及家庭，規律運動人口僅占2~3成，相對較低。

性別差異方面，男性規律運動人口之比率平均高出女性11.1個百分點，其中以 13~17歲青少年差距20個百分點最大。