2017年12月21日 星期四

新聞選輯:銀髮族如何安心渡過低溫寒流?正確的預防保健方法

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銀髮族如何安心渡過低溫寒流?正確的預防保健方法
KingNet 國家網路醫藥
2017年12月20日 上午10:48

【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】最近受到大陸冷氣團的影響,晝夜氣溫驟降,連續的低溫恐讓銀髮族感到身體不適,例如:容易頭暈、嚴重感冒、或排便不順暢等,下列說明幾項正確的預防保健方法,提供參考,避免寒流的低溫,危害銀髮族健康。

戶外、室內都要注意保暖,特別是頭與頸部以及四肢

通常居家室內比戶外溫暖許多,所以在家時銀髮族可能忽略頭部或腳底等保暖,建議在室內可以選擇保暖的毛線帽,穿著有覆蓋至脖子的服飾,並且搭配毛料襪子,從頭到腳確實地做好保暖。另外,外出時建議選擇防風的帽子,抵禦低溫的冷風,並且加上配戴毛料材質的圍巾與保暖手套,皆可以有效防護免於低溫危害健康。

每日應注意補充水分和攝取高纖食物,減少便秘的發生

新聞選輯:福祉科技研發成果 助樂齡長者健康活躍

資料來源:http://www.epochtimes.com/b5/17/12/15/n9961078.htm

福祉科技研發成果 助樂齡長者健康活躍
 更新: 2017-12-16 3:15 AM

【大紀元2017年12月15日訊】(大紀元記者林萌騫台灣南投報導)南開科技大學15日舉行福祉科技成果發表會,由研究團隊應用物聯網感測裝置,結合雲端系統,建構出整合型高齡者健康樂齡活躍老化資料庫,提供國內產業界在高齡者樂活軟硬體設計的參考,以提升高齡者獨立自主生活技術與服務。

南開科大電資學院研究團隊獲得106年科技部「人口高齡化議題」整合型計畫2年補助,成立重點實驗室,針對高齡者健康樂齡活躍老化的五大需求面向「樂活健促、樂活照護、樂活關懷、樂活學習、樂活休閒」,利用物聯網、雲端科技和大數據等創新科技進行整合研發。

整合計畫主持人、南開科大研發長江昭龍表示,第一年的學術與實務成果,包括已公開發表於國際學術期刊論文1篇及研討會論文3篇, 還有國內學術會議論文7篇、1件發明專利、 3件新型專利及3案產學合作等,成果豐碩。

新聞選輯:台灣人口老化急速 長照險投保率2.5%

資料來源:https://news.tvbs.com.tw/life/839405

台灣人口老化急速 長照險投保率2.5%
記者 蔣志偉 / 攝影 張肇華 報導
2017/12/20 23:24

很多民眾都非常關心長照法上路後,到底需不需要買長照險?其實隨著這幾年台灣少子化問題日趨嚴重,因此導致人口迅速老化,10年後每5人當中就有1人是65歲以上老人,30年後每3人中就有1人是老年人口,得注意的是壽險公會公布106年上半年,目前長照險有效契約件數59.2萬件,若對照台灣總人口數,計算出投保率只有百分之2.5。

台灣人口老化速度僅次於日本,而在10年之後每3.2位青壯年就要養一位老人。南門國中音樂老師高瑀婕擔任音樂老師16年,今年40歲,決定買長照險,為了就是要保障老年生活,她擔心在老年時候沒有收入,但是醫療跟意外都有已經理賠過後,需要回家再照顧的部分就沒有所謂的津貼或補貼,所以才會覺得這一塊非常重要。

新聞選輯:開科大福祉科技 以創新科技實現健康樂齡活躍老化

資料來源:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20171218003780-260405

南開科大福祉科技 以創新科技實現健康樂齡活躍老化

2017年12月18日 17:04 中時
楊樹煌

南開科技大學以創新科技,實現健康樂齡活躍老化目標,展現豐碩成果,榮獲科技部補助440萬元整合型計畫兩年,肯定該校在「福祉科技」研發的卓越成就,讓該師生都同感榮耀。


南開科大指出,隨著當前社會人口老化,如何創造價值的科技研發,實現健康樂齡、活躍老化,已成國家及學術界普遍重視的課題;該校特運用物聯網、雲端系統、數據資料分析等技術,由高齡健康、樂齡活躍老化的5大需求面向「樂活健促、樂活照護、樂活關懷、樂活學習、樂活休閒」進行整合研發。

經由福祉科技開發出5大項銀髮族智慧生活的實務研發成果,包括互動式高齡者健康促進系統、互動式高齡者健康與安全照護系統、高齡者生活協助主動關懷系統、互動式高齡者認知功能促進系統以及互動式虛擬情境休閒系統。

並以提昇高齡者獨立自主生活技術與服務為目的,完成的學術與實務成果有,已公開發表國際學術期刊論文1篇與國際學術研討會論文3篇、國內學術會議論文7篇、衍生出實務成果發明專利1件、新型專利3件及產學合作3案等,可謂成果豐碩,南開科大卓越的研發成就,並獲科技部的肯定與補助。

南開發表10項計畫功能測試站有︰智慧住宅家電控制、健康照護-心臟頻譜檢測與分析、樂活關懷-心率、活動量、熱量消耗紀錄與分析、樂活休閒-虛擬魚塘、樂活學習-認知測驗;樂活健促有椅子坐姿體前彎、2.44公尺椅子坐起繞物、握力檢驗、30秒椅子坐立測驗;還有溫室水耕蔬菜植栽系統共生等豐碩成果。

(中時)

2017年12月13日 星期三

新聞選輯:Researchers Find Common Psychological Traits in Group of Italians Aged 90 to 101

From: http://ucsdnews.ucsd.edu/pressrelease/researchers_find_common_psychological_traits_in_group_of_italians_aged_90_t

Researchers Find Common Psychological Traits in Group of Italians Aged 90 to 101
December 11, 2017 | By Michelle Brubaker


Study finds group displays distinct optimism, stubbornness and bond with family, religion and land


In remote Italian villages nestled between the Mediterranean Sea and mountains lives a group of several hundred citizens over the age of 90. Researchers at the University of Rome La Sapienza and University of California San Diego School of Medicine have identified common psychological traits in members of this group.

2017年12月11日 星期一

新聞選輯:銀髮族防肌少症 上健身房適合哪種運動?

資料來源:http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000104152

銀髮族防肌少症 上健身房適合哪種運動?


健康醫療網 About 撰文者關嘉慶
2017-12-06

高齡社會來臨,銀髮族越來越懂得養生,都知道要活就要動,甚至是會上健身房做運動,而在健身房裡,有很多運動器材,可不是每種都適合銀髮族。專家建議,最好是使用等速運動器材,才比較安全。

等速運動器材適合年長者使用

新聞選輯:迎接老化社會,日本搶搭輕老商機

資料來源:https://finance.technews.tw/2017/12/07/young-old-business/

迎接老化社會,日本搶搭輕老商機
作者 黃 嬿 | 發布日期 2017 年 12 月 07 日 10:39 | 分類 財經 

許多國家將少子化、人口老化視為國安危機,積極端出政策牛肉鼓勵生育,但人口紅利或許已經是上世代的經濟模式,面對一個人口結構變化的事實趨勢,應該以不同的角度,找到經濟成長的動力。科爾尼管理咨詢公司在日經新聞投書表示,老者不是無所用,現在人壽命長,但活得更健康,生活也更活躍,也更富裕,能對經濟與社會做出貢獻。

新聞選輯:人口炸彈快引爆! 新加坡成東協高齡化最嚴重的國家

連結 資料來源
人口炸彈快引爆! 新加坡成東協高齡化最嚴重的國家

國際中心/綜合報導

新加坡是東協(ASEAN)人口高齡化程度最嚴重的國家,並將於2018年開始倒計時「人口結構計時炸彈」,65歲或以上的人口佔比將首次超越15歲或以下的人口,成為最新一個面臨此處境的國家。

據《彭博》報導,新加坡大華銀行(United Overseas Bank Ltd)經濟學家Francis Tan於6日發布最新的研究報告顯示,新加坡65歲或以上的人口佔比將在2018年首次超越15歲或以下的人口,「快速高齡化的人口及勞動力,使新加坡面臨獨立以來最嚴峻的經濟及社會挑戰」,稅收、移民法規、社會服務等都將有所變化,政策改革已勢在必行。
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網路資源:10 Tips for Healthy Aging

From: https://www.ucrhealth.org/notes-news/blog/december-2017/healthy-aging/

Healthy Aging
December 07, 2017

10 Tips for Healthy Aging

Many seniors today lead active and healthy lives, yet as we get older, it is inevitable that our bodies and minds change. Healthy aging is the optimization of physical, mental, and social well-being for older people, so they can live an independent, high quality life and play an active role in society.

Here are several things you can do remain healthy and active as you age:

期刊文章:Effects of Aging on Interference During Pronoun Resolution

From:http://jslhr.pubs.asha.org/article.aspx?articleid=2666241

Effects of Aging on Interference During Pronoun Resolution
Jana Reifegerste and Claudia Felser
Author Affiliations & Notes

Journal of Speech, Language, and Hearing Research, Newly Published. doi:10.1044/2017_JSLHR-L-17-0183
History: Received May 18, 2017; Revised August 8, 2017; Accepted August 23, 2017

Purpose The purpose of this study is to investigate the effects of healthy aging on the ability to suppress grammatically illicit antecedents during pronoun resolution.

網路資源:Healthy Aging – What It Really Means and How To Do It Well

From: https://healthandwellness.vanderbilt.edu/news/2017/12/healthy-aging-what-it-really-means-and-how-to-do-it-well/

Healthy Aging – What It Really Means and How To Do It Well

Dr. Sumi Misra, Geriatrician and Associate Director for the Geriatric Research Education Clinical Center, dicusses Healthy Aging. She describes what healthy aging truly means and how to attend to the important physical, psychological, and social elements in life that allow us the thrive no matter our age.
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07/21/2017 Wellcast: Healthy Aging

期刊資源:Aging and assessment of physiological strain during exercise-heat stress

資料來源:http://www.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajpregu.00364.2001

Aging and assessment of physiological strain during exercise-heat stress
Daniel S. Moran12,
W. Larry Kenney3,
Jane M. Pierzga3, and
Kent B. Pandolf1
1 Apr 2002

Abstract

The purpose of this study was to evaluate the physiological strain index (PSI) for different age groups during exercise-heat stress (EHS). PSI was applied to three different databases. First, from young and middle-age men (21 ± 2 and 46 ± 5 yr, respectively) matched (n = 9 each,P > 0.05) for maximal aerobic power. Subjects were heat acclimated by daily treadmill walking for two 50-min bouts separated by 10-min rest for 10 days in a hot-dry environment [49°C, 20% relative humidity (RH)]. The second database involved a group (n = 8) of young (YA) and a group (n = 7) of older (OA) men (26 ± 1 and 69 ± 1 yr, respectively) who underwent 16 wk of aerobic training and two control groups (n = 7 each) who were matched for age to YA and OA. These four groups performed EHS at 36°C, 40% RH on a cycle ergometer for 60 min at 60% maximal aerobic power before and after training. The third database was obtained from three groups of postmenopausal women and a group of 10 men. Two groups of women (n = 8 each) were undergoing hormone replacement therapy, estrogen or estrogen plus progesterone, and the third group (n = 9) received no hormone replacement. Subjects were over 50 yr and performed the same EHS: exercising at 36°C, 40% RH on a cycle ergometer for 60 min. PSI assessed the strain for all three databases and reported differences were significant at P < 0.05. This index rated the strain in rank order, whereas the postacclimation and posttraining groups were assessed as having less strain than the preacclimation and pretraining groups. Furthermore, middle-aged women on estrogen replacement therapy had less strain than estrogen + progesterone and no hormone therapy. PSI evaluation was extended for men and women of different ages (50–70 yr) during acute EHS, heat acclimation, after aerobic training, and inclusive of women undergoing hormone replacement therapy.

2017年12月8日 星期五

ITIS智網:健康照護穿戴式裝置產品發展趨勢

資料來源:https://www2.itis.org.tw/NetReport/NetReport_Detail.aspx?rpno=1089576&industry=1&ctgy=&free=1

健康照護穿戴式裝置產品發展趨勢

作者:徐文華
出版單位:資策會MIC
出版日期:2017/10/27
出版類型:產業評析
所屬領域:資訊硬體

摘要
因應慢性病監測、長期照護以及日常健康管理需求,行動醫療(mHealth)受到的重視日益增加。穿戴式裝置能長時間配戴,有效蒐集使用者生理、生活作息和運動數據,成為實現行動醫療不可或缺的媒介。健康照護穿戴裝置分為日常自主健康管理、疾病診斷與治療、遠距追蹤照護三類別,採集的生理數據分析結果能發送給使用者及專業人士,有助於達成良好自我健康管理習慣或提升醫療品質。ICT及醫療器材業者皆看好......

內文標題/圖標題/表標題
一、前言
二、ICT和醫療器材業者健康照護穿戴裝置布局各異
三、由行動醫療價值鏈看ICT業者之發展機會
四、結論

圖1 行動醫療價值鏈
表1 三類別健康照護穿戴裝置特點

新聞選輯:跌停! 「123毛巾操」K.O.骨鬆增肌力

資料來源:http://www.healthnews.com.tw/news/article/35979/?act=

跌停! 「123毛巾操」K.O.骨鬆增肌力

2017-12-06 健康醫療網╱記者程加敏報導


台灣骨鬆人口比例,做123毛巾操可幫助增加肌力。

台灣即將進入超高齡化社會,長照成為重要的議題,而對於長者來說,保住「骨本」成為迫切的問題。台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託合作,舉辦「強保老」社區檢測活動,結果發現台灣50歲以上民眾,每三人中即兩人為骨鬆骨折高風險,確診罹患肌少症的比例近四成五,罹患膝關節炎比例也超過六成;因此特別設計「123毛巾操」,讓長者增加肌力、遠離骨鬆。

2017年12月7日 星期四

新聞選輯:驚!骨鬆骨折高風險 逾50歲每3人有2人被點名

資料來源:http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=322263

驚!骨鬆骨折高風險 逾50歲每3人有2人被點名

2017/12/05 12:48:00

記者楊晴雯/台北報導

台灣50歲以上每3人就有2人為骨鬆骨折高風險,醫師提醒,若發現身高倒縮3公分以上、10秒步行少於8公尺、濕毛巾擰不乾、深蹲起不來、容易軟腳四現象,可能是骨質疏鬆症或肌少症等疾病徵兆,應及早就醫諮詢。


台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託(台塑企業暨信託創辦人:王永在)為老人健康把關,今(106)年舉辦超過60場「強保老」社區檢測活動,共超過3500人參與篩檢。

2017年12月1日 星期五

新聞選輯:重聽患者聽不見警訊 恐危及生命安全

資料來源:https://www.nownews.com/news/20171130/2654076

重聽患者聽不見警訊 恐危及生命安全
記者林雁茹/台北報導2017/11/30 17:36

家有重聽患者,最常遇到的困擾就是對話雞同鴨講,還很容易因為說話聲音提高分貝而被別人誤以為在吵架。但家屬最擔心的,其實是重聽患者生活中隨時曝露在潛藏危機中,令人提心吊膽。

資深耳鼻喉科醫師李宏信指出,重聽不再是老年人才會發生的疾病,年輕患者也逐漸增多。門診中最常到重聽患者,不僅對自身的病情沒有太多瞭解,甚至不覺得自己是重聽,也認為重聽是正常老化的現象,不是生病。現代人飲食及生活習慣不良,因攝取太多膽固醇及三酸甘油脂,使血管阻塞、血液無法順暢流通,造成內耳組織貧血是因營養不足而組織壞死甚至神經萎縮,這些都可能引起重聽、耳鳴,造成身體不適以外,更常見的問題是,因為聽力衰退,更無法判斷聲音的方向,造成生活上的危險。