中央日報網路報-教育藝文-台灣/南開科大2013福祉2號車發表會
台灣/南開科大2013福祉2號車發表會
http://www.cdnews.com.tw 2013-12-26 10:56:39
金嘉珍/報導
南開科技大學研發成果再度創新突破。福祉科技與服務管理為南開科技大學重點發展特色，其中關於福祉載具之研發，「南開2號」福祉車承繼「南開1號」之創新精神，獲得國科會提升私校研發能量計畫「銀髮族福祉行動載具之整合研發計畫」之經費支援，發展以子母車為設計概念之銀髮族電動行動載具。高齡化社會現象在全世界都是愈來愈嚴重的問題，如何應用各種創新技術的輔助，協助生理機能逐漸退化之銀髮族，仍能獨立、健康、舒適、安全、尊嚴地享受生活，是現今受到極度重視的議題。鑑於此發展趨勢，南開科技大學致力將科技整合於銀髮族之照護服務，依現有的基礎，進一步系统化整合全校相關人力與設備資源，同時結合產業需求，推展各項銀髮族科技輔具與應用研究計畫。南開2號福祉車乃專為行動不便與銀髮族人士設計，將帶領他們體驗更便利的行動生活。。南開科技大學從「南開1號」福祉車到「南開2號」福祉車，歷經3年的研發，開發多項創新技術，具體的研發成果，包括發表論文50篇及專利15件，足以彰顯學校在「福祉科技與服務管理」的重點特色。
「南開2號」福祉車具備之功能及特色如下:
1. 車架及車殼設計係以輕量化及車輛操控平穩為原則。
2. 傳動系統部分以二顆自行設計之直流無刷輪轂馬達驅動南開2號福祉車行...繼續閱讀
2013年12月30日 星期一
2013年12月25日 星期三
趣味：米力臺灣‧穀舞人生＿阿嬤的米滿人生
▶ 馬克斯微電影-米力臺灣‧穀舞人生＿阿嬤的米滿人生 (金獎） - YouTube
發佈時間：2013年11月27日
這是根據一個真人真事故事改編,患有輕微老人失智症的阿嬤-蔡阿惠從小就出生在務農的家庭,過著看天吃飯的日子.也因此,對於米食相關的事物也都非常熟悉
米食微電影 「阿嬤的米滿人生」感動奪冠欣傳媒 (2013-12-18 16:50) 欣傳媒 | 記者蕭介雲／台北報導一樣米養百養人，透過米食的微電影，傳達出人與土地、人與人間深刻動心的感情，農糧署舉辦「米力臺灣‧穀舞人生」微電影徵選頒獎典禮，闡述一位患有輕微老年失智症的阿嬤，如何無法忘記對米食深刻情感的「阿嬤的米滿人生」，榮獲金獎，導演陳浩銘並抱回12萬元獎金。農糧署表示，這項活動以「米食」為主題，自9月底開跑起，共計徵得81件精采作品，由曾擔任「金馬獎」評審召集人的李祐寧導演當任評審主席，為入選作品作層層把關。經評審選出優勝前三名，分別為「阿嬤的米滿人生」、「餐桌上的神蹟」及「簡單的幸福」，由農糧署副署長陳建斌頒獎，並且邀請李祐寧、演出阿嬤的演員等人出席，於現場分享彼此的拍攝心得及對米食故事的深刻感動。 詳全文 米食微電影 「阿嬤的米滿人生」感動奪冠-旅遊新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20131218/11387737.html
發佈時間：2013年11月27日
這是根據一個真人真事故事改編,患有輕微老人失智症的阿嬤-蔡阿惠從小就出生在務農的家庭,過著看天吃飯的日子.也因此,對於米食相關的事物也都非常熟悉
米食微電影 「阿嬤的米滿人生」感動奪冠欣傳媒 (2013-12-18 16:50) 欣傳媒 | 記者蕭介雲／台北報導一樣米養百養人，透過米食的微電影，傳達出人與土地、人與人間深刻動心的感情，農糧署舉辦「米力臺灣‧穀舞人生」微電影徵選頒獎典禮，闡述一位患有輕微老年失智症的阿嬤，如何無法忘記對米食深刻情感的「阿嬤的米滿人生」，榮獲金獎，導演陳浩銘並抱回12萬元獎金。農糧署表示，這項活動以「米食」為主題，自9月底開跑起，共計徵得81件精采作品，由曾擔任「金馬獎」評審召集人的李祐寧導演當任評審主席，為入選作品作層層把關。經評審選出優勝前三名，分別為「阿嬤的米滿人生」、「餐桌上的神蹟」及「簡單的幸福」，由農糧署副署長陳建斌頒獎，並且邀請李祐寧、演出阿嬤的演員等人出席，於現場分享彼此的拍攝心得及對米食故事的深刻感動。 詳全文 米食微電影 「阿嬤的米滿人生」感動奪冠-旅遊新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20131218/11387737.html
新聞剪輯：健康管理╱高齡化社會 重視銀髮族需求
健康管理╱高齡化社會 重視銀髮族需求 | 商業企管 | 財經產業 | 聯合新聞網
健康管理╱高齡化社會 重視銀髮族需求
【經濟日報╱王欽堂】 2013.12.25 03:57 am
因為習慣鄉下生活，母親從來不曾在台北過夜，她根深柢固地認為，台北交通紊亂、吵雜，「不適人居」。幾周前，母親來台北，竟然整整住了兩周，跌破所有家人的眼鏡，還一直說下次一定還要再來。
行動不方便的她，被推著輪椅出遊，我們搭市公車、捷運一路接駁到淡水往返，發現一路上暢行無阻，各處馬路邊的紅磚道、上下公車及捷運，都有專為身障及老人設想的設施及服務人員。
我在台北讀書、創業近30年，已經算是一個「台北人」了。這麼多年長期觀察台北的改變和進步，一直認為台北是一個對老人及小孩友善的城市，各項硬體設施都照顧到老幼婦孺的需要和不便。但除了硬體設施外，隨著人口老化的速度劇增，相關照護體系及制度均需要同步到位，才能夠迎接一個「高齡社會」的來臨。
高齡長者適應困難...繼續閱讀
健康管理╱高齡化社會 重視銀髮族需求
【經濟日報╱王欽堂】 2013.12.25 03:57 am
因為習慣鄉下生活，母親從來不曾在台北過夜，她根深柢固地認為，台北交通紊亂、吵雜，「不適人居」。幾周前，母親來台北，竟然整整住了兩周，跌破所有家人的眼鏡，還一直說下次一定還要再來。
行動不方便的她，被推著輪椅出遊，我們搭市公車、捷運一路接駁到淡水往返，發現一路上暢行無阻，各處馬路邊的紅磚道、上下公車及捷運，都有專為身障及老人設想的設施及服務人員。
我在台北讀書、創業近30年，已經算是一個「台北人」了。這麼多年長期觀察台北的改變和進步，一直認為台北是一個對老人及小孩友善的城市，各項硬體設施都照顧到老幼婦孺的需要和不便。但除了硬體設施外，隨著人口老化的速度劇增，相關照護體系及制度均需要同步到位，才能夠迎接一個「高齡社會」的來臨。
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2013年12月23日 星期一
新聞剪輯:邊住邊鍛鍊 日本防老公寓很科學
邊住邊鍛鍊 日本防老公寓很科學 | 好房News | 最在地化的房地產新聞
邊住邊鍛鍊 日本防老公寓很科學
News記者羅意瑾／綜合報導
日本人口高齡化，愈來愈多的老年人，成為社會上一大不容忽視的族群。而現今有建築師專門為老年人所設計的公寓，稱為「防老公寓」。這個公寓用彩虹七彩色的大膽用色，蓋出積木堆出般「歪七扭八」的外觀；有狹小的通道，通過需要屈身匍匐，也沒有設置任何櫃子，僅有天花板上的掛鉤可以懸掛物品；而地板的傾斜，更是考驗人類的平衡感與專注力。
外型繽紛可愛的防老公寓，吸引許多人的目光，充滿藝術感。（擷取自Yahoo旅遊新聞）繼續閱讀
邊住邊鍛鍊 日本防老公寓很科學
News記者羅意瑾／綜合報導
日本人口高齡化，愈來愈多的老年人，成為社會上一大不容忽視的族群。而現今有建築師專門為老年人所設計的公寓，稱為「防老公寓」。這個公寓用彩虹七彩色的大膽用色，蓋出積木堆出般「歪七扭八」的外觀；有狹小的通道，通過需要屈身匍匐，也沒有設置任何櫃子，僅有天花板上的掛鉤可以懸掛物品；而地板的傾斜，更是考驗人類的平衡感與專注力。
外型繽紛可愛的防老公寓，吸引許多人的目光，充滿藝術感。（擷取自Yahoo旅遊新聞）繼續閱讀
新聞剪輯：高齡駕駛退場 最快月底公布
高齡駕駛退場 最快月底公布 | 生活新聞 | 生活消費 | 聯合新聞網
高齡駕駛退場 最快月底公布
【聯合報╱記者周志豪、蘇瑋璇／台北報導】 2013.12.20 02:46 am
因應高齡駕駛可能發生的駕車風險，交通部鼓勵年長者主動繳回駕照，也打算修法，要求年長者定期體檢，確認駕駛風險，讓不宜開車者逐步退場，機制最快月底公布。
北市區監理所技正林美玲表示，去年六月至今，已收到70歲以上年長者繳回3644張駕照，扣除死亡、身障等因素，其中1299張屬自願繳回，比過去多很多。
交通部表示，未來也將修改「道路交通安全規則」，增訂65或70歲以上高齡駕駛人需定期通過健康檢查、認知篩檢，才可換發有效駕照。
淡江大學副教授羅孝賢表...繼續閱讀
高齡駕駛退場 最快月底公布
【聯合報╱記者周志豪、蘇瑋璇／台北報導】 2013.12.20 02:46 am
因應高齡駕駛可能發生的駕車風險，交通部鼓勵年長者主動繳回駕照，也打算修法，要求年長者定期體檢，確認駕駛風險，讓不宜開車者逐步退場，機制最快月底公布。
北市區監理所技正林美玲表示，去年六月至今，已收到70歲以上年長者繳回3644張駕照，扣除死亡、身障等因素，其中1299張屬自願繳回，比過去多很多。
交通部表示，未來也將修改「道路交通安全規則」，增訂65或70歲以上高齡駕駛人需定期通過健康檢查、認知篩檢，才可換發有效駕照。
淡江大學副教授羅孝賢表...繼續閱讀
新聞剪輯：老年拉警報！小心黃斑部病變
老年拉警報！小心黃斑部病變 | 醫藥新聞 | 健康醫藥 | 聯合新聞網
老年拉警報！小心黃斑部病變
【聯合晚報╱李樹人】 2013.12.21 02:28 pm
台灣人口老化，老人疾病隨之增加，其中以老年性黃斑部病變對長輩生活品質影響最大。台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀提醒，如果中央視野缺損，直線扭曲變形，應到院接受檢查，如確定為濕性出血，就需儘速治療。
蔡景耀指出，台灣老年性黃斑部病變的盛行率約十分之一，也就是每10名65歲以上民眾就有一人有這方面問題，其中十分之一患者屬於濕性出血，症狀容易急速惡化。
除了老年人之外，黃斑部病變高危險族群還包括老菸槍、慢性三高患者、眼睛長期遭受紫外線曝曬者，如有這些高危險因子，應定期到眼科檢查，以免影響視力健康。...繼續閱讀
老年拉警報！小心黃斑部病變
【聯合晚報╱李樹人】 2013.12.21 02:28 pm
台灣人口老化，老人疾病隨之增加，其中以老年性黃斑部病變對長輩生活品質影響最大。台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀提醒，如果中央視野缺損，直線扭曲變形，應到院接受檢查，如確定為濕性出血，就需儘速治療。
蔡景耀指出，台灣老年性黃斑部病變的盛行率約十分之一，也就是每10名65歲以上民眾就有一人有這方面問題，其中十分之一患者屬於濕性出血，症狀容易急速惡化。
除了老年人之外，黃斑部病變高危險族群還包括老菸槍、慢性三高患者、眼睛長期遭受紫外線曝曬者，如有這些高危險因子，應定期到眼科檢查，以免影響視力健康。...繼續閱讀
2013年12月20日 星期五
新聞剪輯：南開二號福祉車 電動輪椅可進駕駛座
〈中部〉南開二號福祉車 電動輪椅可進駕駛座 - 地方 - 自由時報電子報
〈中部〉南開二號福祉車 電動輪椅可進駕駛座
2013-12-20〔記者陳鳳麗／草屯報導〕南開二號福祉車十九日公開亮相，該部專為銀髮族打造的電動車，以子母車的概念設計，電動輪椅可進入駕駛座，使用者可獨自開停上下車，車上配備行動安全與生理監控、防撞偵測、緊急回報等系統，增加銀髮族開車的安全性，堪稱銀髮族的五星級代步車。
與一號福祉車相隔五年多，南開科技大學昨日上午為研發三年的南開二號福祉車，舉行啟用儀式，邀來合作車廠、促成福祉車研發的前校長王國明，與現任校長孫台平一起剪綵。...繼續閱讀
〈中部〉南開二號福祉車 電動輪椅可進駕駛座
2013-12-20〔記者陳鳳麗／草屯報導〕南開二號福祉車十九日公開亮相，該部專為銀髮族打造的電動車，以子母車的概念設計，電動輪椅可進入駕駛座，使用者可獨自開停上下車，車上配備行動安全與生理監控、防撞偵測、緊急回報等系統，增加銀髮族開車的安全性，堪稱銀髮族的五星級代步車。
與一號福祉車相隔五年多，南開科技大學昨日上午為研發三年的南開二號福祉車，舉行啟用儀式，邀來合作車廠、促成福祉車研發的前校長王國明，與現任校長孫台平一起剪綵。...繼續閱讀
新聞剪輯：南開產業合作 領航福祉科技
國立教育廣播電台- 南開產業合作 領航福祉科技
南開科技大學領航兩岸福祉，結合產業成立「臺灣銀髮產業聯盟」，攜手對兩岸銀髮社會多元需求建立完整有效的全方位照顧模式。校長孫台平表示，南開將持續經營「福祉科技與服務管理」做為學校重點特色外，也將進一步配合地方人文及產業特色，拓展「車輛產業與精密機電」、「綠色節能與數位媒體」、「觀光休閒與企業經營｣、｢生活創意與餐飲管理」等跨院專業領域發展，使南開逐漸展現福祉領域的研發成果，並成為有特色的技職校院
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南開科技大學領航兩岸福祉，結合產業成立「臺灣銀髮產業聯盟」，攜手對兩岸銀髮社會多元需求建立完整有效的全方位照顧模式。校長孫台平表示，南開將持續經營「福祉科技與服務管理」做為學校重點特色外，也將進一步配合地方人文及產業特色，拓展「車輛產業與精密機電」、「綠色節能與數位媒體」、「觀光休閒與企業經營｣、｢生活創意與餐飲管理」等跨院專業領域發展，使南開逐漸展現福祉領域的研發成果，並成為有特色的技職校院
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新聞剪輯：南開二號福祉車 助老弱無障礙
南開二號福祉車 助老弱無障礙 | 中彰投 | 地方新聞 | 聯合新聞網
南開二號福祉車 助老弱無障礙
【聯合報╱記者紀文禮／草屯報導】 2013.12.20 04:23 am
投縣南開科技大學運用國科會補助計畫，花1300萬元研發創新的南開二號福祉車，讓行動不便者能輕鬆上下車，昨天舉辦發表會，試乘者讚「銀髮族的大福音」。
南開科大校長孫台平指出，二號福祉車比起5年前首創的南開一號，進一步改進各項操控設備，搭乘輪椅的銀髮族或身障者不必換座，直接由側邊輕鬆上下車，就能便利駕駛操控福祉車，車上還有遠端監控的生命跡象感知設備，透過無線網路可與醫院連結，讓駕駛掌握自己健康狀況。
代表試駕的退休老師吳啟明，當場經由福祉車與竹山秀傳醫院連線，將最新的各項身體健康數據轉出，醫院監控設理人員馬上提醒吳老師，「血壓超高囉！建議先休息一下放輕鬆」！引來參觀發表會的來賓會心莞薾。吳啟明說，第一次體驗太緊張，但福祉車很貼心，直接坐著輪椅就能上下及開車，雖然操控各項設備需要時間熟悉，但的確是身障和銀髮族的大福音。...繼續閱讀
南開二號福祉車 助老弱無障礙
【聯合報╱記者紀文禮／草屯報導】 2013.12.20 04:23 am
投縣南開科技大學運用國科會補助計畫，花1300萬元研發創新的南開二號福祉車，讓行動不便者能輕鬆上下車，昨天舉辦發表會，試乘者讚「銀髮族的大福音」。
南開科大校長孫台平指出，二號福祉車比起5年前首創的南開一號，進一步改進各項操控設備，搭乘輪椅的銀髮族或身障者不必換座，直接由側邊輕鬆上下車，就能便利駕駛操控福祉車，車上還有遠端監控的生命跡象感知設備，透過無線網路可與醫院連結，讓駕駛掌握自己健康狀況。
代表試駕的退休老師吳啟明，當場經由福祉車與竹山秀傳醫院連線，將最新的各項身體健康數據轉出，醫院監控設理人員馬上提醒吳老師，「血壓超高囉！建議先休息一下放輕鬆」！引來參觀發表會的來賓會心莞薾。吳啟明說，第一次體驗太緊張，但福祉車很貼心，直接坐著輪椅就能上下及開車，雖然操控各項設備需要時間熟悉，但的確是身障和銀髮族的大福音。...繼續閱讀
新聞剪輯：南開2號 銀髮族行動更便利
南開2號 銀髮族行動更便利 - 中時電子報
南開科技大學福祉科技研發成果再突破，繼「南開1號」福祉車之後，又成功研發出「南開2號」，19日舉行成果發表會，該車不但可全方位移動電動輪椅及升降裝置，並有行動安全與生理監控系統，提供防撞偵測、倒車輔助，並有量體溫、血壓、血糖等量測回報及緊急求救功能。
南開科大校長孫台平指出，該校為因應全球高齡化現象，在國科會提升私校研發能量計畫經費支援下，致力將科技整合於銀髮族的照護服務，南開2號福祉車就是專為行動不便及銀髮族設計的輔助器材，讓他仍能獨立、健康、舒適、安全、尊嚴地享受便利的行動生活。
該全方位移動輪椅，具平衡防傾斜的設計，已獲中華民國發明專利I385079。...繼續閱讀
南開科技大學福祉科技研發成果再突破，繼「南開1號」福祉車之後，又成功研發出「南開2號」，19日舉行成果發表會，該車不但可全方位移動電動輪椅及升降裝置，並有行動安全與生理監控系統，提供防撞偵測、倒車輔助，並有量體溫、血壓、血糖等量測回報及緊急求救功能。
南開科大校長孫台平指出，該校為因應全球高齡化現象，在國科會提升私校研發能量計畫經費支援下，致力將科技整合於銀髮族的照護服務，南開2號福祉車就是專為行動不便及銀髮族設計的輔助器材，讓他仍能獨立、健康、舒適、安全、尊嚴地享受便利的行動生活。
該全方位移動輪椅，具平衡防傾斜的設計，已獲中華民國發明專利I385079。...繼續閱讀
2013年12月18日 星期三
新聞剪輯：因應高齡化社會藍團籲推動《長照法》
因應高齡化社會藍團籲推動《長照法》 | 即時新聞 | 20131217 | 蘋果日報
因應高齡化社會 藍團籲推動《長照法》
2013年12月17日12:37
【李英婷／台北報導】台灣邁入高齡化社會，立法院衛環委員會明天將初審《長期照護服務法》，國民黨立委江惠貞今舉行記者會，呼籲朝野凝聚共識，儘早通過《長期照護服務法》、《長期照護保險法》的立法。
國民黨立委楊玉欣也說，長照問題不是個別家庭的問題，而是總體國家競爭力的問題。楊說，根據統計資料，家庭照護者平均照顧超過10年、每天超過16小時，平均睡眠連續達4小時極為不易，高達87%照護者罹患慢性精神衰弱症，因此《長照法》除了將失能者納入被照顧對象，家庭照顧者也是主要照顧對象。
對此，衛福部...繼續閱讀
因應高齡化社會 藍團籲推動《長照法》
2013年12月17日12:37
【李英婷／台北報導】台灣邁入高齡化社會，立法院衛環委員會明天將初審《長期照護服務法》，國民黨立委江惠貞今舉行記者會，呼籲朝野凝聚共識，儘早通過《長期照護服務法》、《長期照護保險法》的立法。
國民黨立委楊玉欣也說，長照問題不是個別家庭的問題，而是總體國家競爭力的問題。楊說，根據統計資料，家庭照護者平均照顧超過10年、每天超過16小時，平均睡眠連續達4小時極為不易，高達87%照護者罹患慢性精神衰弱症，因此《長照法》除了將失能者納入被照顧對象，家庭照顧者也是主要照顧對象。
對此，衛福部...繼續閱讀
新聞剪輯：十大睡眠忌諱影響壽命
十大睡眠忌諱影響壽命-香港成报网
十大睡眠忌諱影響壽命
2013-12-18 06:04:00 来源: 香港成报
核心提示：充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。
充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：
忌睡前吃東西
人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。
忌睡前說話
因為說話太多容易使大腦興奮，思維活躍，從而使人難以入睡。
忌睡前過度用腦
晚上如有工作和學習的習慣，要把較傷腦筋的事先做完，臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
...繼續閱讀
十大睡眠忌諱影響壽命
2013-12-18 06:04:00 来源: 香港成报
核心提示：充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。
充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：
忌睡前吃東西
人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。
忌睡前說話
因為說話太多容易使大腦興奮，思維活躍，從而使人難以入睡。
忌睡前過度用腦
晚上如有工作和學習的習慣，要把較傷腦筋的事先做完，臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
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新聞剪輯：老年人咬不動少吃 慢性疾病加速報到
老年人咬不動少吃 慢性疾病加速報到__生活頻道_鉅亨網
老年人咬不動少吃 慢性疾病加速報到
鉅亨網新聞中心(來源：中廣新聞網)2013-12-17 11:08
平均壽命越來越長，根據資料指出，台灣65歲以上人口已達10.9%，65歲以上罹患慢性疾病者越來越多，振興醫院營養治療科教育研究組長殷秀妙表示，隨著年齡增加，身體逐漸老化，在體脂肪增加、血壓升高、骨量減少的情況下，健康開始走下坡，若再因咀嚼不良導致營養不均衡，就更容易加速老化和慢性疾病上身。
銀髮族常因牙齒脫落、假牙裝置不當等口腔問題造成咀嚼不良，或是因消化能力減弱、味蕾萎縮導致食慾不振，若長期飲食不均衡...繼續閱讀
老年人咬不動少吃 慢性疾病加速報到
鉅亨網新聞中心(來源：中廣新聞網)2013-12-17 11:08
平均壽命越來越長，根據資料指出，台灣65歲以上人口已達10.9%，65歲以上罹患慢性疾病者越來越多，振興醫院營養治療科教育研究組長殷秀妙表示，隨著年齡增加，身體逐漸老化，在體脂肪增加、血壓升高、骨量減少的情況下，健康開始走下坡，若再因咀嚼不良導致營養不均衡，就更容易加速老化和慢性疾病上身。
銀髮族常因牙齒脫落、假牙裝置不當等口腔問題造成咀嚼不良，或是因消化能力減弱、味蕾萎縮導致食慾不振，若長期飲食不均衡...繼續閱讀
2013年12月16日 星期一
新聞剪輯：全球高齡化趨勢成形 生技醫療長線強
全球高齡化趨勢成形 生技醫療長線強 - 中時電子報
全球高齡化趨勢成形 生技醫療長線強
工商即時 呂清郎／台北報導 2013年12月11日 11:30
金融危機疑慮漸散去，金融市場投資機會再現，展望2014年，富蘭克林投顧生技領航基金經理人伊凡．麥可羅認為，全球高齡化趨勢成形，有利生技醫療長線需求。
伊凡．麥可羅表示，受惠於併購消息、藥物審核及臨床實驗數據利多頻傳，今年以來至11月底為止，那斯達克生技指數繳出超過六成的亮麗成績，優於史坦普500指數29.12%的漲幅，累積自2009年三月的低點以來，生技指數累積漲幅達260%。...繼續閱讀
全球高齡化趨勢成形 生技醫療長線強
工商即時 呂清郎／台北報導 2013年12月11日 11:30
金融危機疑慮漸散去，金融市場投資機會再現，展望2014年，富蘭克林投顧生技領航基金經理人伊凡．麥可羅認為，全球高齡化趨勢成形，有利生技醫療長線需求。
伊凡．麥可羅表示，受惠於併購消息、藥物審核及臨床實驗數據利多頻傳，今年以來至11月底為止，那斯達克生技指數繳出超過六成的亮麗成績，優於史坦普500指數29.12%的漲幅，累積自2009年三月的低點以來，生技指數累積漲幅達260%。...繼續閱讀
新聞剪輯：活到老學到老，美非營利組織發起銀髮族科技學習中心
活到老學到老，美非營利組織發起銀髮族科技學習中心 - 數位時代－台灣最具影響力的科技媒體
活到老學到老，美非營利組織發起銀髮族科技學習中心
數位時代網站｜撰文者：陳芷鈴編譯發表日期：2013-12-11
對年輕一代來說，電腦、平板、手機等電子產品已成生活必需品，各大網站和App就像有求必應、有問必答的服務專員，然而，這些科技產物可能離阿公阿嬤們的生活非常遙遠。為增進銀髮族們的科技權益，美國非營利組織Older Adults Technology Services（OATS）致力於推動老年人的科技學習，推出了免費課程計畫「Senior Planet Exploration Center」。
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活到老學到老，美非營利組織發起銀髮族科技學習中心
數位時代網站｜撰文者：陳芷鈴編譯發表日期：2013-12-11
對年輕一代來說，電腦、平板、手機等電子產品已成生活必需品，各大網站和App就像有求必應、有問必答的服務專員，然而，這些科技產物可能離阿公阿嬤們的生活非常遙遠。為增進銀髮族們的科技權益，美國非營利組織Older Adults Technology Services（OATS）致力於推動老年人的科技學習，推出了免費課程計畫「Senior Planet Exploration Center」。
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新聞剪輯：均衡飲食+運動 遠離骨骼肌減少症
均衡飲食+運動 遠離骨骼肌減少症__生活頻道_鉅亨網
均衡飲食+運動 遠離骨骼肌減少症
鉅亨網新聞中心(來源：健康醫療網)2013-12-14 16:28
（健康醫療網／記者潘以慈報導）骨骼肌減少症是近來老人醫學領域中常見的症狀！成功大學醫學院家醫科主治醫師吳至行指出，唯有養成規律的生活習慣，且定期接受檢查，早期接受治療，才能有效防範罹患骨骼肌減少症。
傳統觀念，多認為老年人因骨質流失較快，導致容易跌倒骨折，但其實骨密度高者，若肌肉沒力或肌肉量減少，也易提高跌倒骨折的機率；吳至行指出，骨骼肌減少症和骨質疏鬆是交互影響的，臨床上就有許多跌倒的患者就是因骨骼肌減少症所導致。醫師吳至行進一步說明，包括老年男性、年齡較高、BMI低以及高體脂率都為骨骼肌減少的危險因子，尤其老年人若造成髖關節骨折，一年的死亡率超過2%，即使進行手術，誘發的併發症或整天臥床等副作用，相對也提...繼續閱讀
均衡飲食+運動 遠離骨骼肌減少症
鉅亨網新聞中心(來源：健康醫療網)2013-12-14 16:28
（健康醫療網／記者潘以慈報導）骨骼肌減少症是近來老人醫學領域中常見的症狀！成功大學醫學院家醫科主治醫師吳至行指出，唯有養成規律的生活習慣，且定期接受檢查，早期接受治療，才能有效防範罹患骨骼肌減少症。
傳統觀念，多認為老年人因骨質流失較快，導致容易跌倒骨折，但其實骨密度高者，若肌肉沒力或肌肉量減少，也易提高跌倒骨折的機率；吳至行指出，骨骼肌減少症和骨質疏鬆是交互影響的，臨床上就有許多跌倒的患者就是因骨骼肌減少症所導致。醫師吳至行進一步說明，包括老年男性、年齡較高、BMI低以及高體脂率都為骨骼肌減少的危險因子，尤其老年人若造成髖關節骨折，一年的死亡率超過2%，即使進行手術，誘發的併發症或整天臥床等副作用，相對也提...繼續閱讀
新聞剪輯：觀念平台－打破健康神話
觀念平台－打破健康神話 - 中時電子報
觀念平台－打破健康神話
中國時報 葉金川 2013年12月15日 04:09
不要服老，而是在能力範圍內盡量去發揮，自然就不會老，就會忘了老。訂下目標、努力去完成，是不老最好的動力。 每個人都該在能力範圍內，做各種自己喜歡的活動，快走、登山、游泳、園藝、琴棋書畫，都好，就是不要坐著、躺著不動。吃補品、吃藥，不對，均衡的吃、適量的吃才是最好的補品，運動就是最好的良藥。（圖為銀髮族參加路跑賽前做暖身操，本報資料照片）
人終究會有終點，預防保健有其極限，長壽是人們追求的目標，但是追求永生不老，醫藥萬能的健康神話是不切實際的。
李光耀在他的新書 One Man’s View of the World 中寫道：「儘管我每天運動並遵守生活紀律，但隨著日子一天天過去，我的體能和活動力也逐漸下滑 」；「每件事情都有終點，而我希望我的終點盡可...繼續閱讀
觀念平台－打破健康神話
中國時報 葉金川 2013年12月15日 04:09
不要服老，而是在能力範圍內盡量去發揮，自然就不會老，就會忘了老。訂下目標、努力去完成，是不老最好的動力。 每個人都該在能力範圍內，做各種自己喜歡的活動，快走、登山、游泳、園藝、琴棋書畫，都好，就是不要坐著、躺著不動。吃補品、吃藥，不對，均衡的吃、適量的吃才是最好的補品，運動就是最好的良藥。（圖為銀髮族參加路跑賽前做暖身操，本報資料照片）
人終究會有終點，預防保健有其極限，長壽是人們追求的目標，但是追求永生不老，醫藥萬能的健康神話是不切實際的。
李光耀在他的新書 One Man’s View of the World 中寫道：「儘管我每天運動並遵守生活紀律，但隨著日子一天天過去，我的體能和活動力也逐漸下滑 」；「每件事情都有終點，而我希望我的終點盡可...繼續閱讀
新聞剪輯：羅素：致勝第一步，建立正確的退休理財觀念
羅素：致勝第一步，建立正確的退休理財觀念_基金經理人訪談_基金_鉅亨網
◆摘要：
能擁有財富自由，過著隨心所欲，有尊嚴，有品質的退休生活，是每一個人都有的夢想，但對台灣人而言，面對退休生活，心中多少浮現一絲隱憂，準備的退休金，真的足以支付老年生活嗎? 即使活到90歲，也不用擔心嗎?
◆內文：
能擁有財富自由，過著隨心所欲，有尊嚴，有品質的退休生活，是每一個人都有的夢想，但對台灣人而言，面對退休生活，心中多少浮現一絲隱憂，準備的退休金，真的足以支付老年生活嗎? 即使活到90歲，也不用擔心嗎?
跟其他國家比較，台灣人面臨的退休金問題，的確是更嚴重。主要
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◆摘要：
能擁有財富自由，過著隨心所欲，有尊嚴，有品質的退休生活，是每一個人都有的夢想，但對台灣人而言，面對退休生活，心中多少浮現一絲隱憂，準備的退休金，真的足以支付老年生活嗎? 即使活到90歲，也不用擔心嗎?
◆內文：
能擁有財富自由，過著隨心所欲，有尊嚴，有品質的退休生活，是每一個人都有的夢想，但對台灣人而言，面對退休生活，心中多少浮現一絲隱憂，準備的退休金，真的足以支付老年生活嗎? 即使活到90歲，也不用擔心嗎?
跟其他國家比較，台灣人面臨的退休金問題，的確是更嚴重。主要
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2013年12月11日 星期三
新聞剪輯：英大學研究︰運動防老年癡呆症
英大學研究︰運動防老年癡呆症 - 自由電子報 即時新聞
英大學研究︰運動防老年癡呆症 【08:30】
〔本報訊〕英國廣播公司（BBC）報導，根據英國卡迪夫大學（Cardiff University）一項研究報導指出，人如果能持續且長期運動，可大幅降低罹患老年痴呆症的風險。
2050年將有1億3500萬人罹病
這項報導預測，到了2050年，全球將有1億3500萬人罹患老年痴呆症。根據卡迪夫大學研究顯示，持續運動、不吸煙、低體重、健康飲食和降低飲酒等5項方式，有助於降低罹患老年痴呆症的風險...繼續閱讀
英大學研究︰運動防老年癡呆症 【08:30】
〔本報訊〕英國廣播公司（BBC）報導，根據英國卡迪夫大學（Cardiff University）一項研究報導指出，人如果能持續且長期運動，可大幅降低罹患老年痴呆症的風險。
2050年將有1億3500萬人罹病
這項報導預測，到了2050年，全球將有1億3500萬人罹患老年痴呆症。根據卡迪夫大學研究顯示，持續運動、不吸煙、低體重、健康飲食和降低飲酒等5項方式，有助於降低罹患老年痴呆症的風險...繼續閱讀
2013年12月10日 星期二
新聞剪輯：高齡駕駛 法國考慮每5年醫評
高齡駕駛 法國考慮每5年醫評 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網
高齡駕駛 法國考慮每5年醫評
【中央社╱巴黎特稿】 2013.12.08 10:21 am
法國參議員德唐涅（Yves Detraigne）6月13日提出一項草案，強制70歲以上的駕駛人必須每5年通過醫療評估。這個提案立刻引來公共安全隱憂和歧視高齡駕駛人的正反意見辯論。
法國是歐洲最後1個給終身駕照的國家。目前法律規定，有心血管疾病、視力障礙、平衡障礙、成癮行為、糖尿病和癲癇等病患，不適合駕駛。
歐洲許多國家強迫高齡駕駛者必須體檢，法國也是唯一的例外。有駕駛執照的駕駛人遇到健康問題，應「主動」提交體檢報告。
因此，一名駕駛人，無論年紀，如果發生限制列表範圍內的疾病，必須「主動」進行認知能力、感覺能力和心理測驗...繼續閱讀
高齡駕駛 法國考慮每5年醫評
【中央社╱巴黎特稿】 2013.12.08 10:21 am
法國參議員德唐涅（Yves Detraigne）6月13日提出一項草案，強制70歲以上的駕駛人必須每5年通過醫療評估。這個提案立刻引來公共安全隱憂和歧視高齡駕駛人的正反意見辯論。
法國是歐洲最後1個給終身駕照的國家。目前法律規定，有心血管疾病、視力障礙、平衡障礙、成癮行為、糖尿病和癲癇等病患，不適合駕駛。
歐洲許多國家強迫高齡駕駛者必須體檢，法國也是唯一的例外。有駕駛執照的駕駛人遇到健康問題，應「主動」提交體檢報告。
因此，一名駕駛人，無論年紀，如果發生限制列表範圍內的疾病，必須「主動」進行認知能力、感覺能力和心理測驗...繼續閱讀
新聞剪輯：阿公不肯用拐杖 四種方式說服他
阿公不肯用拐杖 四種方式說服他 - 照顧老人家 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥
阿公不肯用拐杖 四種方式說服他
2013/12/09 【聯合報／記者簡榮輝∕台北報導】
許多人因為疾病、意外，造成傳導神經受損，造成身體部分功能喪失。這時醫師多會建議失能患者選擇適當的輔具，協助支撐、行動，除了可以減緩失能部位的退化速度，同時也協助失能者重新學習恢復身體功能。
宜蘭縣羅東聖母醫院脊椎專科護理師王雯華指出，失能的原因有很多種，最常見的就屬中風與頭部外傷。其他舉凡急性、慢性疾病或是意外傷及脊椎，都有可能造成肢體失能狀況，脊椎手術後，都會將患者情形照會復健科，幫助失能者重新恢復功能。
輪椅助行器 不同使用時機
「重症失能患者多半會主動詢問，如何選擇...繼續閱讀
阿公不肯用拐杖 四種方式說服他
2013/12/09 【聯合報／記者簡榮輝∕台北報導】
許多人因為疾病、意外，造成傳導神經受損，造成身體部分功能喪失。這時醫師多會建議失能患者選擇適當的輔具，協助支撐、行動，除了可以減緩失能部位的退化速度，同時也協助失能者重新學習恢復身體功能。
宜蘭縣羅東聖母醫院脊椎專科護理師王雯華指出，失能的原因有很多種，最常見的就屬中風與頭部外傷。其他舉凡急性、慢性疾病或是意外傷及脊椎，都有可能造成肢體失能狀況，脊椎手術後，都會將患者情形照會復健科，幫助失能者重新恢復功能。
輪椅助行器 不同使用時機
「重症失能患者多半會主動詢問，如何選擇...繼續閱讀
新聞剪輯：六種阻力運動 鍛鍊銀髮族肌力
六種阻力運動 鍛鍊銀髮族肌力 - 照顧老人家 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥
六種阻力運動 鍛鍊銀髮族肌力
2013/12/09 【內容摘自《40歲之後，一定要知道的抗老飲食》，作者新開省二，平安文化出版】
沒有體力從事慢跑的人，我建議可以健走或是進行阻力運動。健走的時候，不要忘記確實呼吸。至少要走上十五分鐘，最好可以快走三十分鐘，這樣就可以提高心肺功能。
健走對骨頭的負荷沒有慢跑那麼大，也因此強健骨頭的效果較低。如果做得到，最好在途中稍微慢跑一段路，或是小跳步幾下，刺激一下骨頭會更好。
如果體力更差一些，沒辦法健走，或是天氣不好的日子，就可以進行阻力運動。阻力運動指的就是啞鈴、腹肌運動這類所謂的肌力訓練。
雖說是啞鈴運動，也沒有必要使用好幾公斤重的東西。一公斤或是五○○公克的就很足夠了，只要慢慢地上下舉動，對肌肉施加適當的負荷，就很有效果了。這麼輕的重量，即使腰痛或是坐在輪椅上，也可以鍛鍊到手臂和上半身的肌肉。
此外，要鍛練腿部和下半身的肌肉，深...繼續閱讀
六種阻力運動 鍛鍊銀髮族肌力
2013/12/09 【內容摘自《40歲之後，一定要知道的抗老飲食》，作者新開省二，平安文化出版】
沒有體力從事慢跑的人，我建議可以健走或是進行阻力運動。健走的時候，不要忘記確實呼吸。至少要走上十五分鐘，最好可以快走三十分鐘，這樣就可以提高心肺功能。
健走對骨頭的負荷沒有慢跑那麼大，也因此強健骨頭的效果較低。如果做得到，最好在途中稍微慢跑一段路，或是小跳步幾下，刺激一下骨頭會更好。
如果體力更差一些，沒辦法健走，或是天氣不好的日子，就可以進行阻力運動。阻力運動指的就是啞鈴、腹肌運動這類所謂的肌力訓練。
雖說是啞鈴運動，也沒有必要使用好幾公斤重的東西。一公斤或是五○○公克的就很足夠了，只要慢慢地上下舉動，對肌肉施加適當的負荷，就很有效果了。這麼輕的重量，即使腰痛或是坐在輪椅上，也可以鍛鍊到手臂和上半身的肌肉。
此外，要鍛練腿部和下半身的肌肉，深...繼續閱讀
新聞剪輯：人口老化需求殷切 醫藥股續熱炒
人口老化需求殷切 醫藥股續熱炒
人口老化需求殷切 醫藥股續熱炒
香港, 2013年12月9日 - (亞太商訊) - 內地政府近期發佈《國務院關於加快發展養老服務業的若干意見》，提出統籌利用各種資源，促進養老服務與醫療、保險等相關領域的互動發展，解決目前養老服務和產品供給不足、市場發育不健全的現有矛盾。特別指出要「推動醫養融合發展」、「健全醫療保險機制」，鼓勵醫療衛生資源進入養老機構、社區和居民家庭，積極應對人口老齡化的突出社會現實。
作為世界人口數量最多的國家，中國已經進入人口老齡化快速發展階段，2012年底60周歲以上老年人口已達1.94億，2020年將達到2.43億，2025年將突破3億。如何應對老年人口比例上升而引發的一系列社會問題成為近年來政府部門主要探討的話題之一。專家認為，中國已進入人口老齡化快速發展階段，著力推動養老服務業發展不僅是積極應對人口老齡化、保障和改善民生的重要舉措，也將成為擴大內需、增加就業、推動經濟...繼續閱讀
人口老化需求殷切 醫藥股續熱炒
香港, 2013年12月9日 - (亞太商訊) - 內地政府近期發佈《國務院關於加快發展養老服務業的若干意見》，提出統籌利用各種資源，促進養老服務與醫療、保險等相關領域的互動發展，解決目前養老服務和產品供給不足、市場發育不健全的現有矛盾。特別指出要「推動醫養融合發展」、「健全醫療保險機制」，鼓勵醫療衛生資源進入養老機構、社區和居民家庭，積極應對人口老齡化的突出社會現實。
作為世界人口數量最多的國家，中國已經進入人口老齡化快速發展階段，2012年底60周歲以上老年人口已達1.94億，2020年將達到2.43億，2025年將突破3億。如何應對老年人口比例上升而引發的一系列社會問題成為近年來政府部門主要探討的話題之一。專家認為，中國已進入人口老齡化快速發展階段，著力推動養老服務業發展不僅是積極應對人口老齡化、保障和改善民生的重要舉措，也將成為擴大內需、增加就業、推動經濟...繼續閱讀
新聞剪輯：熟男頻尿、尿不出來 小心攝護腺肥大上身
熟男頻尿、尿不出來 小心攝護腺肥大上身 - 2013/12/9 - 國內醫療新聞 - 國際厚生健康園區 - 24Drs.com
熟男頻尿、尿不出來 小心攝護腺肥大上身
攝護腺肥大是中老年男性最常見的泌尿問題，80歲以上的患者更高達9成，不過，多數的中老年人對攝護腺肥大普遍認知不足或害怕就醫，常有延誤就醫的情形，若因害羞而長久隱忍，恐會引發尿路感染、血尿、結石，甚至損害腎功能而導致尿毒症嚴重後果。
一名65歲男性，近2年飽受頻尿困擾，長時間以藥物控制，某天半夜醒來想尿尿時卻尿不出來，急診檢查發現攝護腺肥大到體積70立方公分，緊急放置導尿管才緩解，門診尿路動力學檢查確認是單純攝護腺肥大所造成的解尿困難尿滯留，建議先停抗凝血劑數天再進行經尿道攝護腺刮除手術，徹底排除難解之苦。
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熟男頻尿、尿不出來 小心攝護腺肥大上身
攝護腺肥大是中老年男性最常見的泌尿問題，80歲以上的患者更高達9成，不過，多數的中老年人對攝護腺肥大普遍認知不足或害怕就醫，常有延誤就醫的情形，若因害羞而長久隱忍，恐會引發尿路感染、血尿、結石，甚至損害腎功能而導致尿毒症嚴重後果。
一名65歲男性，近2年飽受頻尿困擾，長時間以藥物控制，某天半夜醒來想尿尿時卻尿不出來，急診檢查發現攝護腺肥大到體積70立方公分，緊急放置導尿管才緩解，門診尿路動力學檢查確認是單純攝護腺肥大所造成的解尿困難尿滯留，建議先停抗凝血劑數天再進行經尿道攝護腺刮除手術，徹底排除難解之苦。
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新聞剪輯：老年人甲狀腺亢進 不易被察覺
老年人甲狀腺亢進 不易被察覺 | 老年 | 甲狀腺亢進 | 台灣大紀元
當家中老人出現體重減輕、食慾不振，或經常感到憂鬱、焦慮，建議到醫院做相關檢查，因老年人發生甲狀腺亢進，不易被察覺或診斷，因而常延誤了治療。
甲狀腺機能亢進，典型症狀包括容易疲倦、心悸、手抖、體重減輕、焦慮、失眠等。除此之外，也有部分病患會出現凸眼、心房顫動等不常見的症狀。若發生在老年人身上，原本典型的症狀相對不明顯，也因此容易被忽略。同時，也因為老年人的甲狀腺亢進不易被診斷，且較容易併發其他疾病（如心血管疾病），因此如何正確找出老年人的甲狀腺機能亢進，就更為重要。
甲狀腺亢進的罹患比率男女相當
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當家中老人出現體重減輕、食慾不振，或經常感到憂鬱、焦慮，建議到醫院做相關檢查，因老年人發生甲狀腺亢進，不易被察覺或診斷，因而常延誤了治療。
甲狀腺機能亢進，典型症狀包括容易疲倦、心悸、手抖、體重減輕、焦慮、失眠等。除此之外，也有部分病患會出現凸眼、心房顫動等不常見的症狀。若發生在老年人身上，原本典型的症狀相對不明顯，也因此容易被忽略。同時，也因為老年人的甲狀腺亢進不易被診斷，且較容易併發其他疾病（如心血管疾病），因此如何正確找出老年人的甲狀腺機能亢進，就更為重要。
甲狀腺亢進的罹患比率男女相當
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新聞剪輯：老年人有癡呆症狀 不妨做CT篩查顱壓腦積水
老年人有癡呆症狀 不妨做CT篩查顱壓腦積水-新華網
老年人有癡呆症狀 不妨做CT篩查顱壓腦積水
2013年12月09日 17:01:17 來源：人民網
原標題：老年人有癡呆症狀 不妨做CT篩查顱壓腦積水
步態不穩、記憶力障礙和尿失禁
2013年，我國老年人口數量將達到2.02億，老齡化水平達到14.8%，中國正快速步入老齡化社會。說到老人總有個代名詞叫“老糊涂”，人們普遍認為這是人老的正常現象，或者簡單地認為這是不可逆的老年癡呆。然而，神經外科醫生表示，很多人不知道有些癡呆是正常顱壓腦積水（簡稱NPH）引發的病症，通過手術可以治療，明顯改善患者的生活質量。
●有一種老年癡呆≠阿爾茨海默
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老年人有癡呆症狀 不妨做CT篩查顱壓腦積水
2013年12月09日 17:01:17 來源：人民網
原標題：老年人有癡呆症狀 不妨做CT篩查顱壓腦積水
步態不穩、記憶力障礙和尿失禁
2013年，我國老年人口數量將達到2.02億，老齡化水平達到14.8%，中國正快速步入老齡化社會。說到老人總有個代名詞叫“老糊涂”，人們普遍認為這是人老的正常現象，或者簡單地認為這是不可逆的老年癡呆。然而，神經外科醫生表示，很多人不知道有些癡呆是正常顱壓腦積水（簡稱NPH）引發的病症，通過手術可以治療，明顯改善患者的生活質量。
●有一種老年癡呆≠阿爾茨海默
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新聞剪輯：全台每年50餘萬老年人 因跌倒而受傷
全台每年50餘萬老年人 因跌倒而受傷 | yam蕃薯藤新聞
全台每年50餘萬老年人 因跌倒而受傷優活健康資訊網／uho新聞部-2013年12月09日 下午17:30
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）老年人行動不便，若在爬樓梯，或是洗澡時，不慎跌倒，很可能會造成重大傷害，而根據衛生福利部的統計指出，跌倒是老人事故傷害的第二死因，每年有將近50萬名老人跌倒，超過半數是在自家跌倒。而家中最常發生跌倒的地方為客廳、臥室及浴廁。
防老年人跌倒 可尋求居家職能治療師
臺北市衛生局表示，民眾常聽見的居家職能治療師到府服務，除了提供長輩的個別性設計復健活動，如平衡訓練、站立活動、粗動作活動，以維持長輩本身的肌耐力及肢體步態平衡，來增進個案的移動能力，進而增加日常活動能力。...繼續閱讀
全台每年50餘萬老年人 因跌倒而受傷優活健康資訊網／uho新聞部-2013年12月09日 下午17:30
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）老年人行動不便，若在爬樓梯，或是洗澡時，不慎跌倒，很可能會造成重大傷害，而根據衛生福利部的統計指出，跌倒是老人事故傷害的第二死因，每年有將近50萬名老人跌倒，超過半數是在自家跌倒。而家中最常發生跌倒的地方為客廳、臥室及浴廁。
防老年人跌倒 可尋求居家職能治療師
臺北市衛生局表示，民眾常聽見的居家職能治療師到府服務，除了提供長輩的個別性設計復健活動，如平衡訓練、站立活動、粗動作活動，以維持長輩本身的肌耐力及肢體步態平衡，來增進個案的移動能力，進而增加日常活動能力。...繼續閱讀
2013年12月9日 星期一
新聞剪輯：勞保老年給付你算過了嗎?
熱門》勞保老年給付你算過了嗎? | 政治 | 國內要聞 | 聯合新聞網
熱門》勞保老年給付你算過了嗎?
【聯合線上╱文 勞工保險局提供】 2013.12.07 03:25 am
被保險人申請勞保老年給付前，請先試算老年給付金額，確認申請年金或一次給付以維護權
勞保老年給付申請一次請領或申請年金給付，保險年資和平均投保薪資有不同的計算規定，被保險人在請領老年給付前請先試算一次請領及年金給付分別可領多少錢，再選擇領取方式，以確保自身的給付權益。
報載今年9月有位勞工勞保年...繼續閱讀
熱門》勞保老年給付你算過了嗎?
【聯合線上╱文 勞工保險局提供】 2013.12.07 03:25 am
被保險人申請勞保老年給付前，請先試算老年給付金額，確認申請年金或一次給付以維護權
勞保老年給付申請一次請領或申請年金給付，保險年資和平均投保薪資有不同的計算規定，被保險人在請領老年給付前請先試算一次請領及年金給付分別可領多少錢，再選擇領取方式，以確保自身的給付權益。
報載今年9月有位勞工勞保年...繼續閱讀
新聞剪輯：德高齡駕駛事故多 專家籲設限
德高齡駕駛事故多 專家籲設限 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網
德高齡駕駛事故多 專家籲設限
【中央社╱柏林特稿】 2013.12.08 07:00 am
在德國，只要通過筆試和路試獲核發駕駛執照，持照人終生受用，即使高齡90，這張駕駛執照還是有效。由於近年來高齡駕駛行車肇事率偏高，交通專家們呼籲應該修法設限。
根據「全德汽車俱樂部」（AllgemeinerDeutscher Automobil-Club e. V.，ADAC）的統計，居住在德國年齡在75歲到84歲的人擁有汽車總數大約是170萬輛。由於高齡人口逐年增加，德國道路上也愈來愈多銀髮族在駕車。
雖然多位交通專家提出高齡駕...繼續閱讀
德高齡駕駛事故多 專家籲設限
【中央社╱柏林特稿】 2013.12.08 07:00 am
在德國，只要通過筆試和路試獲核發駕駛執照，持照人終生受用，即使高齡90，這張駕駛執照還是有效。由於近年來高齡駕駛行車肇事率偏高，交通專家們呼籲應該修法設限。
根據「全德汽車俱樂部」（AllgemeinerDeutscher Automobil-Club e. V.，ADAC）的統計，居住在德國年齡在75歲到84歲的人擁有汽車總數大約是170萬輛。由於高齡人口逐年增加，德國道路上也愈來愈多銀髮族在駕車。
雖然多位交通專家提出高齡駕...繼續閱讀
新聞剪輯：歐洲高齡駕駛 健檢非唯一做法
歐洲高齡駕駛 健檢非唯一做法 - 自由電子報 即時新聞
歐洲高齡駕駛 健檢非唯一做法 【2013/12/8 07:05】
〔中央社〕歐洲各國對高齡駕駛規定不同，有些要求換照時健檢，有些甚至沒有規定。但除健檢外，改善高齡駕駛道路安全還有改善基礎建設，讓他們有足夠時間反應。
社會越高齡化，高齡駕駛就越多，根據歐洲聯盟執行委員會數據，75歲以上駕駛的死亡率是平均年齡死亡率的5倍之多，擦撞意外率也是平均的兩倍。
這可能是因為高齡駕駛身體狀況衰退，例如視力、聽力退化，反應也變慢，建議高齡駕駛只在日間、離峰時間上路。
歐洲聯盟層級並未對高齡駕駛有特殊規定，成員國有各自的道路規則，許多國家會要求駕駛人換照時證明自己的體能。...繼續閱讀
歐洲高齡駕駛 健檢非唯一做法 【2013/12/8 07:05】
〔中央社〕歐洲各國對高齡駕駛規定不同，有些要求換照時健檢，有些甚至沒有規定。但除健檢外，改善高齡駕駛道路安全還有改善基礎建設，讓他們有足夠時間反應。
社會越高齡化，高齡駕駛就越多，根據歐洲聯盟執行委員會數據，75歲以上駕駛的死亡率是平均年齡死亡率的5倍之多，擦撞意外率也是平均的兩倍。
這可能是因為高齡駕駛身體狀況衰退，例如視力、聽力退化，反應也變慢，建議高齡駕駛只在日間、離峰時間上路。
歐洲聯盟層級並未對高齡駕駛有特殊規定，成員國有各自的道路規則，許多國家會要求駕駛人換照時證明自己的體能。...繼續閱讀
新聞剪輯：銀髮族駕駛 義專家籲謹慎評估
銀髮族駕駛 義專家籲謹慎評估 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網
銀髮族駕駛 義專家籲謹慎評估
【中央社╱羅馬特稿】 2013.12.08 07:12 am
根據統計，義大利有300萬名超過70歲的銀髮族持有駕照，其中半數常常開車上路，為了減少高齡駕駛引發的交通事故，專家建議必須研擬更完善的體能評估模式。
歐盟研究指出，75歲以上老人造成死亡交通事故的機率是一般成人的5倍，銀髮駕駛可能危及自身和他人性命是高齡社會必須面對的問題。
「義大利老人醫學協會」（SIGG）主席包里索（Giuseppe Paolisso）說，即使老人通常是在居家附近或是熟悉的路線駕駛，但是身體機能老化還是讓他們比較容易造成事故。...繼續閱讀
銀髮族駕駛 義專家籲謹慎評估
【中央社╱羅馬特稿】 2013.12.08 07:12 am
根據統計，義大利有300萬名超過70歲的銀髮族持有駕照，其中半數常常開車上路，為了減少高齡駕駛引發的交通事故，專家建議必須研擬更完善的體能評估模式。
歐盟研究指出，75歲以上老人造成死亡交通事故的機率是一般成人的5倍，銀髮駕駛可能危及自身和他人性命是高齡社會必須面對的問題。
「義大利老人醫學協會」（SIGG）主席包里索（Giuseppe Paolisso）說，即使老人通常是在居家附近或是熟悉的路線駕駛，但是身體機能老化還是讓他們比較容易造成事故。...繼續閱讀
2013年12月5日 星期四
新聞剪輯：銀髮族跌倒 不僅僅是生理上的警訊
銀髮族跌倒 不僅僅是生理上的警訊 - 照顧老人家 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥
銀髮族跌倒 不僅僅是生理上的警訊
2013/12/03 【聯合新聞網／文／銀髮心理科普知識推廣提供】
幾天前有個新聞報導，提到有研究發現，常常出外社交的長者，比較不容易跌倒。聽起來有點不相關，一個是生理上的，一個是心理上的活動。今天介紹的研究則是進一步探討，跌倒和心智功能的關係。
有研究者認為，跌倒和執行功能是有關係的，就是如何調節、控制等的能力。他們長期追蹤一些年長者，請他們紀錄每個月跌倒的次數，除此之外，也請他們記錄自己漫不經心的次數，以及用一個注意力專注的測驗，作為他們執行功能能力好壞的客觀指標。
結果發現，跌倒的次數和漫不經...繼續閱讀
銀髮族跌倒 不僅僅是生理上的警訊
2013/12/03 【聯合新聞網／文／銀髮心理科普知識推廣提供】
幾天前有個新聞報導，提到有研究發現，常常出外社交的長者，比較不容易跌倒。聽起來有點不相關，一個是生理上的，一個是心理上的活動。今天介紹的研究則是進一步探討，跌倒和心智功能的關係。
有研究者認為，跌倒和執行功能是有關係的，就是如何調節、控制等的能力。他們長期追蹤一些年長者，請他們紀錄每個月跌倒的次數，除此之外，也請他們記錄自己漫不經心的次數，以及用一個注意力專注的測驗，作為他們執行功能能力好壞的客觀指標。
結果發現，跌倒的次數和漫不經...繼續閱讀
新聞剪輯：常吃隔夜飯菜 小心食物中毒
自由電子報 - 常吃隔夜飯菜 小心食物中毒
常吃隔夜飯菜 小心食物中毒
記者黃博郎／台南報導
銀髮族常因捨不得浪費食物，常吃隔夜飯菜，或是為了省事，一次煮一大鍋菜再重複加熱吃，但營養師提醒，常吃剩菜小心營養流失，還容易引發身體不適和食物中毒，呼籲老人現煮現吃，並且要注意均衡飲食，才能攝取足夠營養，確保健康。
台南麻豆新樓醫院營養師龔芳怡表示，很多銀髮族，尤其是獨居長者，經常把食物放到過期，甚至發霉未發現，照樣吃進肚子。其實剩菜重複加熱時，原本含有的維生素B、C等營養素早就消失。這些不新鮮的飯菜內常含有造成身體和腸胃不適的細菌、肝毒性物質，甚至出現黃麴毒素，不可不慎。
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常吃隔夜飯菜 小心食物中毒
記者黃博郎／台南報導
銀髮族常因捨不得浪費食物，常吃隔夜飯菜，或是為了省事，一次煮一大鍋菜再重複加熱吃，但營養師提醒，常吃剩菜小心營養流失，還容易引發身體不適和食物中毒，呼籲老人現煮現吃，並且要注意均衡飲食，才能攝取足夠營養，確保健康。
台南麻豆新樓醫院營養師龔芳怡表示，很多銀髮族，尤其是獨居長者，經常把食物放到過期，甚至發霉未發現，照樣吃進肚子。其實剩菜重複加熱時，原本含有的維生素B、C等營養素早就消失。這些不新鮮的飯菜內常含有造成身體和腸胃不適的細菌、肝毒性物質，甚至出現黃麴毒素，不可不慎。
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新聞剪輯：３大觀察指標，及早發現銀髮族疾病徵兆
３大觀察指標，及早發現銀髮族疾病徵兆｜大家健康｜生活健康｜雜誌｜中時電子報
2013-12-03 第201312期
３大觀察指標，及早發現銀髮族疾病徵兆
文／大家健康雜誌
並非每個老年人對身體的不適或警訊都能清楚表達，因此家人的觀察非常重要。彭莉甯醫師指出，若出現手麻、手抖或暈眩等明顯症狀，家人多半會立即將老年人送醫，然而，許多老年人的症狀並不典型，比如：日前門診來了一名80歲老伯伯，兒子抱怨老爸使性子，假日兒孫回來探視時反而很愛唉叫，但她一看就覺得不對勁，進一步檢查發現，老伯伯有急性心肌梗塞合併肺炎，必須馬上住院治療。
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2013-12-03 第201312期
３大觀察指標，及早發現銀髮族疾病徵兆
文／大家健康雜誌
並非每個老年人對身體的不適或警訊都能清楚表達，因此家人的觀察非常重要。彭莉甯醫師指出，若出現手麻、手抖或暈眩等明顯症狀，家人多半會立即將老年人送醫，然而，許多老年人的症狀並不典型，比如：日前門診來了一名80歲老伯伯，兒子抱怨老爸使性子，假日兒孫回來探視時反而很愛唉叫，但她一看就覺得不對勁，進一步檢查發現，老伯伯有急性心肌梗塞合併肺炎，必須馬上住院治療。
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新聞剪輯：紐老年人看護服務差強人意
紐老年人看護服務差強人意 | 新西蘭 | 老人 | 大紀元
紐老年人看護服務差強人意
【大紀元2013年12月04日訊】（大紀元記者楊楠新西蘭奧克蘭報導）近兩個月來，一項調查數據引發了人們對新西蘭老年人看護組織的服務質量和現狀的關注，對此英文《先驅報》進行了一系列調查。 數據顯示，在13個發達國家中，新西蘭65歲及65歲以上老人在看護機構的死亡率最高，為38%。調查還顯示，儘管大部份的老人看護服務還算可以，但有一些看護機構則有重大問題。
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紐老年人看護服務差強人意
【大紀元2013年12月04日訊】（大紀元記者楊楠新西蘭奧克蘭報導）近兩個月來，一項調查數據引發了人們對新西蘭老年人看護組織的服務質量和現狀的關注，對此英文《先驅報》進行了一系列調查。 數據顯示，在13個發達國家中，新西蘭65歲及65歲以上老人在看護機構的死亡率最高，為38%。調查還顯示，儘管大部份的老人看護服務還算可以，但有一些看護機構則有重大問題。
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新聞剪輯：中老年人應該避免吃油炸物？
精選內容》中老年人應該避免吃油炸物？｜書報攤｜中時樂活｜中時電子報
精選內容》中老年人應該避免吃油炸物？
2013-12-04中時電子報 新開省二
除了肉類以外，也該恰到好處地攝取油脂，這是避免老化的祕訣。
有些人說像油炸物這類油膩的食品，高齡者應該避免，他們根據的理由是，分解油脂的時候，會給胃造成負擔，也會因此消耗掉身體更多的能量。
當然，油脂攝取太多會讓人覺得噁心，也得花上很久的時間才能消化，可是因為這樣就完全避免油脂，也會造成反效果。
確實，如果要預防血管內側阻塞的動脈硬化，避免攝取油脂的想法並沒有錯；可是話又說回來，走極端也會出現問題，不論是飽和脂肪酸還...繼續閱讀
精選內容》中老年人應該避免吃油炸物？
2013-12-04中時電子報 新開省二
除了肉類以外，也該恰到好處地攝取油脂，這是避免老化的祕訣。
有些人說像油炸物這類油膩的食品，高齡者應該避免，他們根據的理由是，分解油脂的時候，會給胃造成負擔，也會因此消耗掉身體更多的能量。
當然，油脂攝取太多會讓人覺得噁心，也得花上很久的時間才能消化，可是因為這樣就完全避免油脂，也會造成反效果。
確實，如果要預防血管內側阻塞的動脈硬化，避免攝取油脂的想法並沒有錯；可是話又說回來，走極端也會出現問題，不論是飽和脂肪酸還...繼續閱讀
新聞剪輯：高齡均衡飲食 教你3觀念
高齡均衡飲食 教你3觀念 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網
高齡均衡飲食 教你3觀念
【聯合報╱陳姿樺／屏東基督教醫院營養師】 2013.12.05 01:47 am
台灣已進入高齡化的社會，高齡者的飲食不均將成為日益重要的議題。
長輩對食物的選擇喜好、由口進食的難易度、胃酸等腺體退化導致腸胃道消化狀況不佳及吸收能力降低、活動量減少造成食量下降等，都是營養來源不均的原因。
●以下提出三點常見的飲食問題：
1、食物選擇不宜以醃製品為主，避免含鈉量太高
獨居或半獨居長輩增加，由於少量烹調執行不易、行動不靈活等導致自備食物困難，因而選擇罐頭、耐久放醃製品為主要配菜。也有...繼續閱讀
高齡均衡飲食 教你3觀念
【聯合報╱陳姿樺／屏東基督教醫院營養師】 2013.12.05 01:47 am
台灣已進入高齡化的社會，高齡者的飲食不均將成為日益重要的議題。
長輩對食物的選擇喜好、由口進食的難易度、胃酸等腺體退化導致腸胃道消化狀況不佳及吸收能力降低、活動量減少造成食量下降等，都是營養來源不均的原因。
●以下提出三點常見的飲食問題：
1、食物選擇不宜以醃製品為主，避免含鈉量太高
獨居或半獨居長輩增加，由於少量烹調執行不易、行動不靈活等導致自備食物困難，因而選擇罐頭、耐久放醃製品為主要配菜。也有...繼續閱讀
2013年12月4日 星期三
新聞剪輯：老年性聽損 及早配戴助聽器
老年性聽損 及早配戴助聽器 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網
老年性聽損 及早配戴助聽器
【聯合報╱王立德／台中市聽力師公會理事長】 2013.12.03 03:28 am
「年紀大，聽不見啦！」老年性聽損（presbycusis）屬於不可逆的退行性疾病，最好的聽力復健治療，便是選配助聽器以及教導學習唇語。雖然助聽器可延緩聽力退化過程，許多老人家卻不願意配戴。
原因之一可能是刻板印象將助聽器和「耳聾」畫上等號，沒有人喜歡承認自己耳聾，老人更不願意被稱為「臭耳郎」。我們應稱聽損患者為「聽力損失」，不要稱耳聾。
老年性聽損大多是因為耳蝸和聽神經老化，導致退行性病變，引起聽力損失，主要症狀為雙耳緩慢而持續進行的對稱性聽損；且大多由高頻漸漸擴展而影響到低頻的聽損型式，並隨著病人...繼續閱讀
老年性聽損 及早配戴助聽器
【聯合報╱王立德／台中市聽力師公會理事長】 2013.12.03 03:28 am
「年紀大，聽不見啦！」老年性聽損（presbycusis）屬於不可逆的退行性疾病，最好的聽力復健治療，便是選配助聽器以及教導學習唇語。雖然助聽器可延緩聽力退化過程，許多老人家卻不願意配戴。
原因之一可能是刻板印象將助聽器和「耳聾」畫上等號，沒有人喜歡承認自己耳聾，老人更不願意被稱為「臭耳郎」。我們應稱聽損患者為「聽力損失」，不要稱耳聾。
老年性聽損大多是因為耳蝸和聽神經老化，導致退行性病變，引起聽力損失，主要症狀為雙耳緩慢而持續進行的對稱性聽損；且大多由高頻漸漸擴展而影響到低頻的聽損型式，並隨著病人...繼續閱讀
2013年12月2日 星期一
新聞剪輯：輕忽泡湯5重點 恐要老年人性命
輕忽泡湯5重點 恐要老年人性命！__生活頻道_鉅亨網
輕忽泡湯5重點 恐要老年人性命！
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-11-30 09:07
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）時序進入冬季，氣溫也隨著寒流一波波的來襲，出現劇烈的溫差變動，這讓許多患有心血管疾病的患者，很容易突發中風、心肌梗塞等重大病症，而根據衛生福利部的統計指出，101年共有42&def449人因為心臟病、中風、糖尿病、高血壓而死亡，佔總死亡人數27.6%，因此，國民健康署提醒，心血管疾病患者與老年人，若要藉由溫泉抵抗寒冬，務必要注意泡湯時淺藏的致命危機！
溫泉安心泡5重點 老年人必知
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輕忽泡湯5重點 恐要老年人性命！
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-11-30 09:07
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）時序進入冬季，氣溫也隨著寒流一波波的來襲，出現劇烈的溫差變動，這讓許多患有心血管疾病的患者，很容易突發中風、心肌梗塞等重大病症，而根據衛生福利部的統計指出，101年共有42&def449人因為心臟病、中風、糖尿病、高血壓而死亡，佔總死亡人數27.6%，因此，國民健康署提醒，心血管疾病患者與老年人，若要藉由溫泉抵抗寒冬，務必要注意泡湯時淺藏的致命危機！
溫泉安心泡5重點 老年人必知
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新聞剪輯：德國社會高齡化，電子智慧產品擔起遠端照護責任
德國社會高齡化，電子智慧產品擔起遠端照護責任| 商情與活動 | Taiwantrade 台灣經貿網
德國社會高齡化，電子智慧產品擔起遠端照護責任
日期：2013/11/29
來源：杜塞道夫台貿中心
日期：2013年11月29日
德國商業日報最近報導，當前位於紐倫堡的WBG房地產公司正在嘗試，如何設計一種適合高齡人士居住的示範公寓，其中如只需按鈕，睡床就可按自己的需求適當調整位置，洗手池的高低亦可調整，其他不論光線、百葉窗或室內溫度亦可自動調節，此外亦可透過裝置在身體上的感應器監視血壓及血糖高低而達到遠端照護之目的。另一種由瑞士醫療技術製造商提供的my Vitali甚至可按使用者的血壓高低調節室溫，如其血壓過低，則室溫將自動調高，此外，照護人員及醫生亦可取得這些資訊，以備在緊急狀況，伸出援手急救。倘負責監視行動的感應器久久未顯示任何活動跡象，照護人員則將被通知。...繼續閱讀
德國社會高齡化，電子智慧產品擔起遠端照護責任
日期：2013/11/29
來源：杜塞道夫台貿中心
日期：2013年11月29日
德國商業日報最近報導，當前位於紐倫堡的WBG房地產公司正在嘗試，如何設計一種適合高齡人士居住的示範公寓，其中如只需按鈕，睡床就可按自己的需求適當調整位置，洗手池的高低亦可調整，其他不論光線、百葉窗或室內溫度亦可自動調節，此外亦可透過裝置在身體上的感應器監視血壓及血糖高低而達到遠端照護之目的。另一種由瑞士醫療技術製造商提供的my Vitali甚至可按使用者的血壓高低調節室溫，如其血壓過低，則室溫將自動調高，此外，照護人員及醫生亦可取得這些資訊，以備在緊急狀況，伸出援手急救。倘負責監視行動的感應器久久未顯示任何活動跡象，照護人員則將被通知。...繼續閱讀
新聞剪輯：劉秀枝／阿茲海默症少為人注意的症狀
劉秀枝／阿茲海默症少為人注意的症狀──個性改變 - 健康名人堂 - 醫藥中心 - udn健康醫藥
劉秀枝／阿茲海默症少為人注意的症狀──個性改變
2013/12/01 【元氣周報／劉秀枝（國立陽明大學兼任教授台北榮總特約醫師）】
有位醫師在研討會上提到慢性機構中的失智老人有兩種，一種很可愛，好照顧，另一種容易激動甚至出現與人打架等精神行為問題，很難相處。為什麼會有這兩種情況呢？他推測也許是與個人成長經驗或人格特質有關。
的確，阿茲海默症（老年失智症）患者的精神行為問題不僅加速其認知功能減退，且讓照顧者非常困擾。精神行為問題包括焦慮、冷漠、憂鬱、激動、遊走、幻覺和妄想等，在疾病早期即可出現，逐漸嚴重，重度時反而又慢慢減退。
雖然一般認為阿茲海默症患者的精神行為問題是大
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劉秀枝／阿茲海默症少為人注意的症狀──個性改變
2013/12/01 【元氣周報／劉秀枝（國立陽明大學兼任教授台北榮總特約醫師）】
有位醫師在研討會上提到慢性機構中的失智老人有兩種，一種很可愛，好照顧，另一種容易激動甚至出現與人打架等精神行為問題，很難相處。為什麼會有這兩種情況呢？他推測也許是與個人成長經驗或人格特質有關。
的確，阿茲海默症（老年失智症）患者的精神行為問題不僅加速其認知功能減退，且讓照顧者非常困擾。精神行為問題包括焦慮、冷漠、憂鬱、激動、遊走、幻覺和妄想等，在疾病早期即可出現，逐漸嚴重，重度時反而又慢慢減退。
雖然一般認為阿茲海默症患者的精神行為問題是大
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2013年11月27日 星期三
新聞剪輯：老年貧窮化升高 45％老人在最低所得組
老年貧窮化升高 45％老人在最低所得組 - 中時電子報
老年貧窮化升高 45％老人在最低所得組稍後再讀工商時報 記者于國欽／台北報導 2013年11月27日 04:09
經建會的報告指出，2012年台灣有44.7％的老人全年可支配所得，落在五等分位的第一分位（最低所得組，低於27萬元），比前一年續增1個百分點，老年貧窮化的情況升高。
經建會表示，依家庭收支調查報告，台灣65歲以上老人，平均每人可支配所得為38.5萬元，若將我國所得收入者的所得由低至高排序，分為五等分位，老人的所得水準大約落在第二分位至第三分位之間。
值得注意的是，65歲以...繼續閱讀
老年貧窮化升高 45％老人在最低所得組稍後再讀工商時報 記者于國欽／台北報導 2013年11月27日 04:09
經建會的報告指出，2012年台灣有44.7％的老人全年可支配所得，落在五等分位的第一分位（最低所得組，低於27萬元），比前一年續增1個百分點，老年貧窮化的情況升高。
經建會表示，依家庭收支調查報告，台灣65歲以上老人，平均每人可支配所得為38.5萬元，若將我國所得收入者的所得由低至高排序，分為五等分位，老人的所得水準大約落在第二分位至第三分位之間。
值得注意的是，65歲以...繼續閱讀
2013年11月25日 星期一
新聞剪輯：老年開車 美國交通安全隱憂
老年開車 美國交通安全隱憂 | 國際焦點 | 中央社即時新聞 CNA NEWS
老年開車 美國交通安全隱憂
最新更新時間：09:38:07
（中央社記者顏伶如波特蘭特稿）住在俄勒岡州的人瑞爺爺泰格爾今年4月歡渡104歲生日之際，不忘去監理機關換發新駕照。平時走路需要拐杖的他，多年來獨自居住，但出門都自己開車，不假手他人。
出生於1852年的泰格爾（Curtis Tigard）說，除了年輕時服役期間曾隨軍隊派駐海外，這輩子都住在俄勒岡州故鄉，他的兩任妻子均已相繼過世。他笑著說，兒子每天都會固定打電話來請安，「看看我是否還活著」。
俄勒岡州州法規定，50歲以上駕駛人換發駕照時，並須親自前往監理單位接受視力檢查，檢查通過才能取得新駕照。泰格爾今年以104歲高齡，成功地換發了與其他一般駕駛人一樣的普通駕照，效期8年，這張駕照有效期限到2021年。
他說，對於自己的開車能力感到滿意，坐...繼續閱讀
老年開車 美國交通安全隱憂
最新更新時間：09:38:07
（中央社記者顏伶如波特蘭特稿）住在俄勒岡州的人瑞爺爺泰格爾今年4月歡渡104歲生日之際，不忘去監理機關換發新駕照。平時走路需要拐杖的他，多年來獨自居住，但出門都自己開車，不假手他人。
出生於1852年的泰格爾（Curtis Tigard）說，除了年輕時服役期間曾隨軍隊派駐海外，這輩子都住在俄勒岡州故鄉，他的兩任妻子均已相繼過世。他笑著說，兒子每天都會固定打電話來請安，「看看我是否還活著」。
俄勒岡州州法規定，50歲以上駕駛人換發駕照時，並須親自前往監理單位接受視力檢查，檢查通過才能取得新駕照。泰格爾今年以104歲高齡，成功地換發了與其他一般駕駛人一樣的普通駕照，效期8年，這張駕照有效期限到2021年。
他說，對於自己的開車能力感到滿意，坐...繼續閱讀
新聞剪輯：老年人喝水常嗆到 恐是吞嚥障礙造成
老年人喝水常嗆到 恐是吞嚥障礙造成__生活頻道_鉅亨網
（健康醫療網／潘以慈報導）老年人若喝水時，常有嗆到情況，恐是因吞嚥困難所導致；彰化基督教醫院肺部復原中心主任李建德指出，咀嚼吞嚥功能會隨著年齡逐漸退化，尤其老年人若有中風、失智症等疾病，加上缺牙等現象，恐使吞嚥更為困難。
至於容易造成老人易於嗆到的食物中，又以液體比固體更容易出現吞嚥障礙的現象，主要是因為液體吞下的速度較快，而且頭若稍微上仰，恐會加速液體流入至口腔，進到咽喉、氣管，嗆到的機率就相對會增加。臨床上，吞嚥困難已是銀髮族常見的現象，且嗆到後，老人家也不容易透過咳嗽排出異物，若又為臥床者，恐因反覆嗆到進而演變成吸入性肺炎；李建德主任表示，除了應注意老年人進食時放慢速度，喝水也應避免使用吸管，可以使用增稠劑，或將白開水加入蓮藕粉等方式，讓喝下後能減緩流速，減少吞嚥困難的情況發生。
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（健康醫療網／潘以慈報導）老年人若喝水時，常有嗆到情況，恐是因吞嚥困難所導致；彰化基督教醫院肺部復原中心主任李建德指出，咀嚼吞嚥功能會隨著年齡逐漸退化，尤其老年人若有中風、失智症等疾病，加上缺牙等現象，恐使吞嚥更為困難。
至於容易造成老人易於嗆到的食物中，又以液體比固體更容易出現吞嚥障礙的現象，主要是因為液體吞下的速度較快，而且頭若稍微上仰，恐會加速液體流入至口腔，進到咽喉、氣管，嗆到的機率就相對會增加。臨床上，吞嚥困難已是銀髮族常見的現象，且嗆到後，老人家也不容易透過咳嗽排出異物，若又為臥床者，恐因反覆嗆到進而演變成吸入性肺炎；李建德主任表示，除了應注意老年人進食時放慢速度，喝水也應避免使用吸管，可以使用增稠劑，或將白開水加入蓮藕粉等方式，讓喝下後能減緩流速，減少吞嚥困難的情況發生。
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新聞剪輯：退化膝關節炎老年人應注意提早保養減緩病情
退化膝關節炎老年人應注意提早保養減緩病情-今日大話新聞-台南-今日大話新聞
根據統計，退化性膝關節炎，是殘疾的的最大元兇，而且年紀越大，發生率就越高，十一月二十四號台南文化中心邀請骨科醫生，進行養生講座，讓民眾了解膝關節炎如何發生。
根據台南醫院新化分院骨科門診統計，來看診的民眾有超過一半都是因為膝關節的疼痛，可以反映出膝關節炎的嚴重性，講座會場也吸引許多民眾前來聽講，醫師也送上一些保養的秘訣。
醫生提醒，膝關節的保養應該提早進行，隨然很難完全避免，但是可以藉由正確的生活型態與保養觀念，避免病情持續惡化。
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根據統計，退化性膝關節炎，是殘疾的的最大元兇，而且年紀越大，發生率就越高，十一月二十四號台南文化中心邀請骨科醫生，進行養生講座，讓民眾了解膝關節炎如何發生。
根據台南醫院新化分院骨科門診統計，來看診的民眾有超過一半都是因為膝關節的疼痛，可以反映出膝關節炎的嚴重性，講座會場也吸引許多民眾前來聽講，醫師也送上一些保養的秘訣。
醫生提醒，膝關節的保養應該提早進行，隨然很難完全避免，但是可以藉由正確的生活型態與保養觀念，避免病情持續惡化。
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2013年11月20日 星期三
新聞剪輯：銀髮經濟成家電增量空間：600億市場待開發
銀髮經濟成家電增量空間：600億市場待開發-科技新聞-新浪新聞中心
銀髮經濟成家電增量空間：600億市場待開發北京新浪網 (2013-11-19 17:55)
新浪科技訊 11月19日下午消息，中國社會老齡化進程加速，然而老年人家電市場卻備受冷落，最近這一局面或出現改觀。中國家用電器協會和奧維諮詢(AVC)聯合發布「老年人家電需求研究成果報告」，預測每年產生的老年家電需求規模將超過600億。
國務院《中國老齡事業發展「十二五」規劃》顯示，從2011年到2015年，全國60歲以上老年人將由1.78億增加到2.21億，老年人口比重將由13.3%增加到16%。而由此引發的「銀髮經濟」，將帶動老年旅遊、老年保健、老年康復醫療、老年娛樂、老年食品等市場迅速壯大。...
銀髮經濟成家電增量空間：600億市場待開發北京新浪網 (2013-11-19 17:55)
新浪科技訊 11月19日下午消息，中國社會老齡化進程加速，然而老年人家電市場卻備受冷落，最近這一局面或出現改觀。中國家用電器協會和奧維諮詢(AVC)聯合發布「老年人家電需求研究成果報告」，預測每年產生的老年家電需求規模將超過600億。
國務院《中國老齡事業發展「十二五」規劃》顯示，從2011年到2015年，全國60歲以上老年人將由1.78億增加到2.21億，老年人口比重將由13.3%增加到16%。而由此引發的「銀髮經濟」，將帶動老年旅遊、老年保健、老年康復醫療、老年娛樂、老年食品等市場迅速壯大。...
新聞剪輯：季節轉換，中老年人預防冬季疾病
季節轉換，中老年人預防冬季疾病-新華網
季節轉換，中老年人預防冬季疾病
2013年11月19日 10:27:53 來源：人民網
原標題：季節轉換，中老年人預防冬季疾病
轉眼已過立冬，雖然南方相對北方較晚進入真正意義的冬季，不過最近廣州氣溫驟降，也在預示冬季的腳步越來越近。廣州愛康國賓體檢中心專家提醒，季節轉換時，各種疾病容易發生，體質較弱的老人要特別注意防病。所以建議老年人在冬季到來前，除了加強身體保健外，還應做個體檢，發現異常情況，防止突然發生疾病或者舊病復發。下面列舉幾項看似日常，但對老人來說危害不可忽視的疾病，以供大家參考。
感冒
日常生活中感冒是多發病，它可使機體抵抗力下降而並發其他疾病，如急性肺炎、冠心病、肺心病等，因此必須重視感冒的防治。廣州愛康國賓體檢中心專家建議應防寒保暖，冬季天氣變化無常，所以要根據天氣情況及時採取防寒保暖措施，避免因著涼而誘發感冒。每天可進行一些活動量比較適宜的運動，以增強機體抵抗力。
心臟病...繼續閱讀
季節轉換，中老年人預防冬季疾病
2013年11月19日 10:27:53 來源：人民網
原標題：季節轉換，中老年人預防冬季疾病
轉眼已過立冬，雖然南方相對北方較晚進入真正意義的冬季，不過最近廣州氣溫驟降，也在預示冬季的腳步越來越近。廣州愛康國賓體檢中心專家提醒，季節轉換時，各種疾病容易發生，體質較弱的老人要特別注意防病。所以建議老年人在冬季到來前，除了加強身體保健外，還應做個體檢，發現異常情況，防止突然發生疾病或者舊病復發。下面列舉幾項看似日常，但對老人來說危害不可忽視的疾病，以供大家參考。
感冒
日常生活中感冒是多發病，它可使機體抵抗力下降而並發其他疾病，如急性肺炎、冠心病、肺心病等，因此必須重視感冒的防治。廣州愛康國賓體檢中心專家建議應防寒保暖，冬季天氣變化無常，所以要根據天氣情況及時採取防寒保暖措施，避免因著涼而誘發感冒。每天可進行一些活動量比較適宜的運動，以增強機體抵抗力。
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新聞剪輯：氣溫驟降 老年人應警惕心腦血管疾病
氣溫驟降 老年人應警惕心腦血管疾病-新華網
氣溫驟降 老年人應警惕心腦血管疾病
2013年11月19日 14:47:55 來源：人民網
原標題：氣溫驟降 老年人應警惕心腦血管疾病
近日氣溫下降，奉賢區中心醫院的急診就診病人激增，其中很大一部分是心腦血管病人，一天下來至少有20余名病人到醫院就診。
記者在監護病房看到，不少病人都是這兩天突發心血管疾病，有些在自行吃藥後病情依然沒有得到緩解。今年60歲的黃老伯平時有高血壓、心絞痛疾病，前天早晨胸口開始疼痛難忍。到了醫院，他被確診為急性心肌梗死，所幸搶救及時，目前已經沒有生命危險。
醫生介紹，秋冬交替時節早晨氣溫低，人體交感神經興奮，引起全身皮膚毛細血管收縮，血液循環阻礙增加，血壓升高後，心肌耗氧量也增加，血液黏稠度增高，容易造成心肌梗死、腦溢血等突發疾病。 ...繼續閱讀
氣溫驟降 老年人應警惕心腦血管疾病
2013年11月19日 14:47:55 來源：人民網
原標題：氣溫驟降 老年人應警惕心腦血管疾病
近日氣溫下降，奉賢區中心醫院的急診就診病人激增，其中很大一部分是心腦血管病人，一天下來至少有20余名病人到醫院就診。
記者在監護病房看到，不少病人都是這兩天突發心血管疾病，有些在自行吃藥後病情依然沒有得到緩解。今年60歲的黃老伯平時有高血壓、心絞痛疾病，前天早晨胸口開始疼痛難忍。到了醫院，他被確診為急性心肌梗死，所幸搶救及時，目前已經沒有生命危險。
醫生介紹，秋冬交替時節早晨氣溫低，人體交感神經興奮，引起全身皮膚毛細血管收縮，血液循環阻礙增加，血壓升高後，心肌耗氧量也增加，血液黏稠度增高，容易造成心肌梗死、腦溢血等突發疾病。 ...繼續閱讀
新聞剪輯：老年人用藥觀念錯很大！恐讓病情更惡化
老年人用藥觀念錯很大！恐讓病情更惡化 - uho優活健康網
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）弱勢家庭或是獨居老人，用藥的衛教知識普遍不足，導致囤藥的情況特別嚴重，只要生病，不僅不就醫看醫生，甚至會認為相同的病症，只要把以前沒有吃的藥拿出來吃，病應該就會好，或是看了醫生拿了藥，卻不照著醫生指示用藥，讓病情持續惡化的老年人，也大有人在。
老年人用藥 時常不遵守醫師囑咐
藥師林瑞芬表示，自己從事社區藥師雖然才兩年，服務10位獨居個案，卻發現患者們常有幾個共通點，像醫師在藥袋上已經註明吃藥時間跟藥量，患者還是照自己的意思吃藥、或是常忘記這一餐吃了沒。...繼續閱讀
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）弱勢家庭或是獨居老人，用藥的衛教知識普遍不足，導致囤藥的情況特別嚴重，只要生病，不僅不就醫看醫生，甚至會認為相同的病症，只要把以前沒有吃的藥拿出來吃，病應該就會好，或是看了醫生拿了藥，卻不照著醫生指示用藥，讓病情持續惡化的老年人，也大有人在。
老年人用藥 時常不遵守醫師囑咐
藥師林瑞芬表示，自己從事社區藥師雖然才兩年，服務10位獨居個案，卻發現患者們常有幾個共通點，像醫師在藥袋上已經註明吃藥時間跟藥量，患者還是照自己的意思吃藥、或是常忘記這一餐吃了沒。...繼續閱讀
新聞剪輯：骨骼肌減少 非關吃素、菸酒
骨骼肌減少 非關吃素、菸酒 | 醫藥新聞 | 健康醫藥 | 聯合新聞網
骨骼肌減少 非關吃素、菸酒
【聯合報╱記者林思宇／台北報導】 2013.11.19 04:07 am
吃素無法讓肌肉有力？成功大學最新骨骼肌減少症研究證實是錯誤觀念，老年男性、年齡越高、BMI較低和較高體脂率才是讓骨骼肌減少的四大危險因子。
過去認為，老年時期骨質流失多，易跌倒骨折。但是最近專家發現，骨密度高者，肌肉若沒力或肌肉量減少，也易跌倒骨折，因此「骨骼肌減少症」近年在老人醫學領域越來越夯。
成功大學醫學院家醫科主治醫師吳至行等，調查雲林縣斗六市與古坑鄉一千二百名四十歲以上中老年人，結果發現，全素、蛋奶素、奶素等都與骨骼肌減少症無關，城鄉、社經地位、吸菸、飲酒、骨折史、慢性病數和身體活動量等因子，也非危險因子。
吳至行解釋，「不是吃肉才會長肉」，否則少林寺武功不會那麼厲害，要減少骨骼肌少症，一定要吃得均衡及規律運動，建議可快...繼續閱讀
骨骼肌減少 非關吃素、菸酒
【聯合報╱記者林思宇／台北報導】 2013.11.19 04:07 am
吃素無法讓肌肉有力？成功大學最新骨骼肌減少症研究證實是錯誤觀念，老年男性、年齡越高、BMI較低和較高體脂率才是讓骨骼肌減少的四大危險因子。
過去認為，老年時期骨質流失多，易跌倒骨折。但是最近專家發現，骨密度高者，肌肉若沒力或肌肉量減少，也易跌倒骨折，因此「骨骼肌減少症」近年在老人醫學領域越來越夯。
成功大學醫學院家醫科主治醫師吳至行等，調查雲林縣斗六市與古坑鄉一千二百名四十歲以上中老年人，結果發現，全素、蛋奶素、奶素等都與骨骼肌減少症無關，城鄉、社經地位、吸菸、飲酒、骨折史、慢性病數和身體活動量等因子，也非危險因子。
吳至行解釋，「不是吃肉才會長肉」，否則少林寺武功不會那麼厲害，要減少骨骼肌少症，一定要吃得均衡及規律運動，建議可快...繼續閱讀
2013年11月8日 星期五
新聞剪輯：日照護機器人 攻銀髮商機
日照護機器人 攻銀髮商機 | 國際萬象 | 全球觀察 | 聯合新聞網
日照護機器人 攻銀髮商機
【經濟日報╱編譯林佳賢／綜合外電】 2013.11.08 10:57 am
日本國際機器人展（iREX）在東京揭幕，會場中氣動肌肉裝甲、自走導盲棍及會塗指甲油的機器人最為吸睛。
在一個1.28億人口中有四分之一年齡高於65歲的國家，為老年人或照護員帶來便利的創新產品潛在市場龐大，多年來各大研究機構便一直針對該主題深入研究，機器人正是研究焦點。
幫助照護人員移動臥床患者的「肌肉服」，即為本次展覽一大焦點。這種肌肉服動力來自空氣，能為使用者的背部及臀部提供額外肌力。只要將該裝置像背包一樣背起來，使用者即可較為省力
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日照護機器人 攻銀髮商機
【經濟日報╱編譯林佳賢／綜合外電】 2013.11.08 10:57 am
日本國際機器人展（iREX）在東京揭幕，會場中氣動肌肉裝甲、自走導盲棍及會塗指甲油的機器人最為吸睛。
在一個1.28億人口中有四分之一年齡高於65歲的國家，為老年人或照護員帶來便利的創新產品潛在市場龐大，多年來各大研究機構便一直針對該主題深入研究，機器人正是研究焦點。
幫助照護人員移動臥床患者的「肌肉服」，即為本次展覽一大焦點。這種肌肉服動力來自空氣，能為使用者的背部及臀部提供額外肌力。只要將該裝置像背包一樣背起來，使用者即可較為省力
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新聞剪輯：中壯年運動不到2成 死亡風險大增
中壯年運動不到2成 死亡風險大增__生活頻道_鉅亨網
中壯年運動不到2成 死亡風險大增
鉅亨網新聞中心(來源：健康醫療網)2013-11-07 14:21
（健康醫療網／關嘉慶報導）根據教育部體育署101年「運動城市調查」資料顯示，近6成65歲以上銀髮族已養成規律運動習慣，最常運動項目為走路與散步，其次為爬山、騎腳踏車、做伸展操及慢跑等，反而30多歲中壯年運動情況最差，竟不到2成，死亡風險大增。
教育部體育署去年委託所做的「運動城市調查」，是以電訪方式，共計訪問3萬5505 人，結果65歲以上長者能夠做到每周至少運動3次、每次至少30分鐘、運動強度達到會流汗而且會喘之規律運動比率達57.9%，男性58.1%，女性52.6%；而35-39歲運動情況最差，只有17.25%的運動比率，男性23.3%，女性只有11.2%。千萬別小看運動！世界衛生組織指出，身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子；每年有6%的死亡率與身體活動...繼續閱讀
中壯年運動不到2成 死亡風險大增
鉅亨網新聞中心(來源：健康醫療網)2013-11-07 14:21
（健康醫療網／關嘉慶報導）根據教育部體育署101年「運動城市調查」資料顯示，近6成65歲以上銀髮族已養成規律運動習慣，最常運動項目為走路與散步，其次為爬山、騎腳踏車、做伸展操及慢跑等，反而30多歲中壯年運動情況最差，竟不到2成，死亡風險大增。
教育部體育署去年委託所做的「運動城市調查」，是以電訪方式，共計訪問3萬5505 人，結果65歲以上長者能夠做到每周至少運動3次、每次至少30分鐘、運動強度達到會流汗而且會喘之規律運動比率達57.9%，男性58.1%，女性52.6%；而35-39歲運動情況最差，只有17.25%的運動比率，男性23.3%，女性只有11.2%。千萬別小看運動！世界衛生組織指出，身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子；每年有6%的死亡率與身體活動...繼續閱讀
2013年11月7日 星期四
新聞剪輯：國民體適能檢測 納入銀髮族
國民體適能檢測 納入銀髮族 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網
國民體適能檢測 納入銀髮族
【聯合晚報╱記者王彩鸝/台北報導】 2013.11.05 03:05 pm
教育部體育署修訂「國民體適能檢測實施辦法」，增加「腰臀比」、學生「瞬發力」（立定跳遠）檢測，因應高齡化時代來臨，納入銀髮族體適能檢測，65歲以上族群要強化臂力、腿力和平衡感，才能擁有獨立生活的能力。修訂草案經教育部部務會議通過就可實施，預計明年元月上路。
三個年齡層 都要測腰臀比
體適能檢測施測對象分10到22，23到64，及65歲以上三個年齡層，除了要量BMI指數，未來都要增加腰臀圍比測量。體育署國民檢測站計畫總主持人蔡秀華指出，測量腰臀比（腰圍除以臀圍的比率）是國際趨勢。男性腰臀比0.9以上、女性0.85以上，是心血管疾病的高風險群。...繼續閱讀
國民體適能檢測 納入銀髮族
【聯合晚報╱記者王彩鸝/台北報導】 2013.11.05 03:05 pm
教育部體育署修訂「國民體適能檢測實施辦法」，增加「腰臀比」、學生「瞬發力」（立定跳遠）檢測，因應高齡化時代來臨，納入銀髮族體適能檢測，65歲以上族群要強化臂力、腿力和平衡感，才能擁有獨立生活的能力。修訂草案經教育部部務會議通過就可實施，預計明年元月上路。
三個年齡層 都要測腰臀比
體適能檢測施測對象分10到22，23到64，及65歲以上三個年齡層，除了要量BMI指數，未來都要增加腰臀圍比測量。體育署國民檢測站計畫總主持人蔡秀華指出，測量腰臀比（腰圍除以臀圍的比率）是國際趨勢。男性腰臀比0.9以上、女性0.85以上，是心血管疾病的高風險群。...繼續閱讀
新聞剪輯：【賴士葆專欄】誰來照顧118萬的失能人口？
【賴士葆專欄】誰來照顧118萬的失能人口？ | 即時新聞 | 20131106 | 蘋果日報
【賴士葆專欄】誰來照顧118萬的失能人口？
2013年11月06日10:29 台灣人口結構，少子化、高齡化的問題不斷地出現在報章媒體，晚婚、晚育、不婚、不育的情況增加，造成新生人口數低，在全球排列前茅。目前老人超過260萬，佔總人口數11％，根據經建會資料顯示，我國從1993年進入高齡化社會，到2018年將成為高齡社會，2025年變成超高齡社會，2033年台灣成為全球老化指數(老人/幼年人口比例)最高的國家。
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【賴士葆專欄】誰來照顧118萬的失能人口？
2013年11月06日10:29 台灣人口結構，少子化、高齡化的問題不斷地出現在報章媒體，晚婚、晚育、不婚、不育的情況增加，造成新生人口數低，在全球排列前茅。目前老人超過260萬，佔總人口數11％，根據經建會資料顯示，我國從1993年進入高齡化社會，到2018年將成為高齡社會，2025年變成超高齡社會，2033年台灣成為全球老化指數(老人/幼年人口比例)最高的國家。
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新聞剪輯：民政部：今年中國老齡人口將破2億 人口老齡化加速
民政部：今年中國老齡人口將破2億 人口老齡化加速
民政部：今年中國老齡人口將破2億 人口老齡化加速
2013年11月06日 08:49:10 作者：中國新聞網 來源：中國新聞網
據民政部網站消息，11月2日，由全國老齡委、國務院發展研究中心聯合主辦的2013中國老齡事業發展高層論壇在北京舉行。民政部部長李立國指出，要逐步使社會力量成為發展養老服務業的主體，滿足廣大老年人多樣化、多層次養老服務需求。
李立國談到，中國是世界上老年人口最多的國家，也是人口老齡化發展速度最快的國家之一。受平均預期壽命延長、持續低生育水準、快速城鎮化以及三次生育高峰等因素的影響，未來中國
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民政部：今年中國老齡人口將破2億 人口老齡化加速
2013年11月06日 08:49:10 作者：中國新聞網 來源：中國新聞網
據民政部網站消息，11月2日，由全國老齡委、國務院發展研究中心聯合主辦的2013中國老齡事業發展高層論壇在北京舉行。民政部部長李立國指出，要逐步使社會力量成為發展養老服務業的主體，滿足廣大老年人多樣化、多層次養老服務需求。
李立國談到，中國是世界上老年人口最多的國家，也是人口老齡化發展速度最快的國家之一。受平均預期壽命延長、持續低生育水準、快速城鎮化以及三次生育高峰等因素的影響，未來中國
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新聞剪輯：老年人預防骨折：多吃含鈣食物 延緩骨質疏松
老年人預防骨折：多吃含鈣食物 延緩骨質疏松 - 新華健康 - 新華網
老年人預防骨折：多吃含鈣食物 延緩骨質疏松 2013年11月06日 10:30:14
來源： 南方日報
老年人最常見的骨折為髖部骨折（股骨頸骨折、股骨轉子間骨折）、腰椎壓縮性骨折、橈骨遠端骨折和足跖骨骨折。由于老人多伴有骨質疏松，生活自理能力較差，或骨折前患有高血壓、冠心病、腦血管病後遺症、糖尿病等疾病，骨折往往愈合不良。因此，預防骨折對老人來講尤為重要。為此，記者採訪了多位骨科專家，梳理了幾個預防骨折的小點子：
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老年人預防骨折：多吃含鈣食物 延緩骨質疏松 2013年11月06日 10:30:14
來源： 南方日報
老年人最常見的骨折為髖部骨折（股骨頸骨折、股骨轉子間骨折）、腰椎壓縮性骨折、橈骨遠端骨折和足跖骨骨折。由于老人多伴有骨質疏松，生活自理能力較差，或骨折前患有高血壓、冠心病、腦血管病後遺症、糖尿病等疾病，骨折往往愈合不良。因此，預防骨折對老人來講尤為重要。為此，記者採訪了多位骨科專家，梳理了幾個預防骨折的小點子：
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2013年11月6日 星期三
新聞剪輯：10個飲食原則，讓銀髮族吃出元氣
10個飲食原則，讓銀髮族吃出元氣｜大家健康｜生活健康｜雜誌｜中時電子報
10個飲食原則，讓銀髮族吃出元氣
文／大家健康雜誌
爸媽年齡漸長，腸胃的消化吸收功能漸漸減弱，一不小心，營養素可能就「入不敷出」！該怎麼吃，才能均衡攝取營養？
邁入銀髮熟年，老年人的活動量大不如前，代謝率也下降，需要的熱量比較少，但對於營養素的需求並未減少。因此，不能像年輕人吃得那麼多，但又得維持足夠的營養，所以在食物攝取上要多花心思。《大家健康雜誌》請教了衛生福利部雙和醫院營養室組長莊世玟，以及台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗醫師，告訴大家如何針對銀髮族的身體變化，在飲食上做調整，藉此獲得充足、均衡的營養。
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10個飲食原則，讓銀髮族吃出元氣
文／大家健康雜誌
爸媽年齡漸長，腸胃的消化吸收功能漸漸減弱，一不小心，營養素可能就「入不敷出」！該怎麼吃，才能均衡攝取營養？
邁入銀髮熟年，老年人的活動量大不如前，代謝率也下降，需要的熱量比較少，但對於營養素的需求並未減少。因此，不能像年輕人吃得那麼多，但又得維持足夠的營養，所以在食物攝取上要多花心思。《大家健康雜誌》請教了衛生福利部雙和醫院營養室組長莊世玟，以及台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗醫師，告訴大家如何針對銀髮族的身體變化，在飲食上做調整，藉此獲得充足、均衡的營養。
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圖書推薦：照顧父母，這樣做才安心！
照顧父母，這樣做才安心！｜大家健康｜生活健康｜雜誌｜中時電子報
照顧父母，這樣做才安心！
文／大家健康雜誌編輯部
人一定會面臨老化的問題，不管你現在是不是老年一族，未來都會是其中一員。老年該如何過得優雅？真正享受樂齡生活？相信只有健康的身體才能做到。《照顧父母，這樣做才安心》是本貼心關懷老年長者健康的實用好書，也適合成年每一階段的讀者閱讀……
二次大戰後出生的嬰兒潮世代，這兩年開始陸續邁入65歲的老年門檻，據統計，目前臺灣65歲以上的老年人口，已占總人口的11.32％，行政院經建會估計2018年，老年人口比率將達到14.36％，正式邁入國際慣稱的「高齡社會」，2025年後，屆時老年人口將超過20％以上，變成「超高齡社會」。面對高齡海嘯的襲來，你做好「懂老」的準備，迎接熟齡生活的安排嗎？
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照顧父母，這樣做才安心！
文／大家健康雜誌編輯部
人一定會面臨老化的問題，不管你現在是不是老年一族，未來都會是其中一員。老年該如何過得優雅？真正享受樂齡生活？相信只有健康的身體才能做到。《照顧父母，這樣做才安心》是本貼心關懷老年長者健康的實用好書，也適合成年每一階段的讀者閱讀……
二次大戰後出生的嬰兒潮世代，這兩年開始陸續邁入65歲的老年門檻，據統計，目前臺灣65歲以上的老年人口，已占總人口的11.32％，行政院經建會估計2018年，老年人口比率將達到14.36％，正式邁入國際慣稱的「高齡社會」，2025年後，屆時老年人口將超過20％以上，變成「超高齡社會」。面對高齡海嘯的襲來，你做好「懂老」的準備，迎接熟齡生活的安排嗎？
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2013年11月2日 星期六
新聞選輯：老年保健：住空落落大房子的老人更易抑鬱
老年保健：住空落落大房子的老人更易抑鬱 - 新華健康 - 新華網
[導讀]天氣寒冷的季節，老人抑鬱症易多發。除了天氣，居住環境帶來的空間感受也是導致抑鬱情緒的誘因，空落落的大房間尤其不利于老人的情緒平穩。
人們對空間的感知，是通過視覺、聽覺、觸覺等去體會的。房子過大，從視覺上帶給老年人距離感，看到什麼事物都感覺距離自己比較遠，會產生較深的疏離感，這會給獨居老年人增添孤獨感。另外，房子過大，會給老年人的行動、取物帶來較多的不便，尤其是行動不便的老年人，如果取個報紙都需要走很遠，容易產生挫折感，覺得自己老了不中用了。
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[導讀]天氣寒冷的季節，老人抑鬱症易多發。除了天氣，居住環境帶來的空間感受也是導致抑鬱情緒的誘因，空落落的大房間尤其不利于老人的情緒平穩。
人們對空間的感知，是通過視覺、聽覺、觸覺等去體會的。房子過大，從視覺上帶給老年人距離感，看到什麼事物都感覺距離自己比較遠，會產生較深的疏離感，這會給獨居老年人增添孤獨感。另外，房子過大，會給老年人的行動、取物帶來較多的不便，尤其是行動不便的老年人，如果取個報紙都需要走很遠，容易產生挫折感，覺得自己老了不中用了。
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2013年11月1日 星期五
新聞剪輯：三大觀察指標 及早發現銀髮族疾病徵兆 - 照顧老人家
三大觀察指標 及早發現銀髮族疾病徵兆 - 照顧老人家 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥
三大觀察指標 及早發現銀髮族疾病徵兆
2013/11/01 【內容摘自《照顧父母，這樣做才安心》，作者大家健康雜誌，大家健康雜誌出版】
並非每個老年人對身體的不適或警訊都能清楚表達，因此家人的觀察非常重要。彭莉甯醫師指出，若出現手麻、手抖或暈眩等明顯症狀，家人多半會立即將老年人送醫，然而，許多老年人的症狀並不典型，比如：日前門診來了一名80歲老伯伯，兒子抱怨老爸使性子，假日兒孫回來探視時反而很愛唉叫，但她一看就覺得不對勁，進一步檢查發現，老伯伯有急性心肌梗塞合併肺炎，必須馬上住院治療。
彭莉甯醫師表示，這名老伯伯沒有明顯胸悶、也不太咳嗽，症狀跟教科書上所說的完全不同，能夠診治出來完全憑臨床累積的專業經驗，這也是為什麼要推動老年醫學專科醫師的訓練，因為老年人的疾病表現跟成人非常不同。
如何判斷家中長輩可能有疾病困擾需就醫？彭莉甯醫師提出3大觀察指標：
1.活動或認知功能突然下降
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三大觀察指標 及早發現銀髮族疾病徵兆
2013/11/01 【內容摘自《照顧父母，這樣做才安心》，作者大家健康雜誌，大家健康雜誌出版】
並非每個老年人對身體的不適或警訊都能清楚表達，因此家人的觀察非常重要。彭莉甯醫師指出，若出現手麻、手抖或暈眩等明顯症狀，家人多半會立即將老年人送醫，然而，許多老年人的症狀並不典型，比如：日前門診來了一名80歲老伯伯，兒子抱怨老爸使性子，假日兒孫回來探視時反而很愛唉叫，但她一看就覺得不對勁，進一步檢查發現，老伯伯有急性心肌梗塞合併肺炎，必須馬上住院治療。
彭莉甯醫師表示，這名老伯伯沒有明顯胸悶、也不太咳嗽，症狀跟教科書上所說的完全不同，能夠診治出來完全憑臨床累積的專業經驗，這也是為什麼要推動老年醫學專科醫師的訓練，因為老年人的疾病表現跟成人非常不同。
如何判斷家中長輩可能有疾病困擾需就醫？彭莉甯醫師提出3大觀察指標：
1.活動或認知功能突然下降
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新聞剪輯：秋冬關節炎高發治療要快且準 老年人日常重視護膝
秋冬關節炎高發治療要快且準 老年人日常重視護膝-新華網
秋冬關節炎高發治療要快且準 老年人日常重視護膝
2013年10月31日 18:42:09
原標題：秋冬關節炎高發治療要快且準 老年人日常重視護膝
受訪專家/解放軍第四五八醫院康復醫學科主任 駱明軍
文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 吳燕玲
秋高氣爽，登高遠眺心曠神怡。心情是開闊了，膝蓋卻要受苦。據了解，老年朋友活動量增大，骨性關節炎發作的幾率大幅上升。康復科醫生提醒，登山運動不適合老人，若在爬山的第二天就出現了膝關節的疼痛和腫脹，要及時就醫接受理療。
常登山，老人小心關節炎急性發作
老年人登山容易出現骨性關節炎急性發作，年輕人運動不當，也可導致膝關節的急性韌帶損傷，發作起來連平路都不能走了。
解放軍第458醫院康復科主任駱明軍稱，前段時間一周收治了三個踢毽子踢傷膝蓋的患者，因為膝關節活動主要是前後的，側向活動少，而踢毽子側向活動多，所以易出現急性損傷。
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秋冬關節炎高發治療要快且準 老年人日常重視護膝
2013年10月31日 18:42:09
原標題：秋冬關節炎高發治療要快且準 老年人日常重視護膝
受訪專家/解放軍第四五八醫院康復醫學科主任 駱明軍
文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 吳燕玲
秋高氣爽，登高遠眺心曠神怡。心情是開闊了，膝蓋卻要受苦。據了解，老年朋友活動量增大，骨性關節炎發作的幾率大幅上升。康復科醫生提醒，登山運動不適合老人，若在爬山的第二天就出現了膝關節的疼痛和腫脹，要及時就醫接受理療。
常登山，老人小心關節炎急性發作
老年人登山容易出現骨性關節炎急性發作，年輕人運動不當，也可導致膝關節的急性韌帶損傷，發作起來連平路都不能走了。
解放軍第458醫院康復科主任駱明軍稱，前段時間一周收治了三個踢毽子踢傷膝蓋的患者，因為膝關節活動主要是前後的，側向活動少，而踢毽子側向活動多，所以易出現急性損傷。
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新聞剪輯：研究: 老年人運動有利於骨骼健康
研究: 老年人運動有利於骨骼健康 | soundofhope.org
研究: 老年人運動有利於骨骼健康
2013-10-30 19:19:49
一項最新的研究報告顯示，老年人保持鍛煉能降低他們摔倒的幾率，即便他們真的摔倒了，經常鍛煉的老年人也不太容易受傷。
路透社消息，研究人員發現，長期保持鍛煉的老年人或者那些刻意做防止跌倒體操的老年人，比不運動的老人在摔倒時的受傷率低37%。
這項研究的領導者，南巴黎大學，法國國家健康與醫學研究研究所（ INSERM ）的博士生薩爾瓦多•扈利通過電子郵件告訴記者：「摔倒對於老人來說是一個嚴重並常見的醫療問題，但它是可以預防的，運動就是一個有效率的方式。然而，到目前為止沒有明確的證據顯示運動也可以減少跌倒所致的嚴重或中度傷害，因為跌倒可能會帶來嚴重的醫療、心理和經濟後果。」
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研究: 老年人運動有利於骨骼健康
2013-10-30 19:19:49
一項最新的研究報告顯示，老年人保持鍛煉能降低他們摔倒的幾率，即便他們真的摔倒了，經常鍛煉的老年人也不太容易受傷。
路透社消息，研究人員發現，長期保持鍛煉的老年人或者那些刻意做防止跌倒體操的老年人，比不運動的老人在摔倒時的受傷率低37%。
這項研究的領導者，南巴黎大學，法國國家健康與醫學研究研究所（ INSERM ）的博士生薩爾瓦多•扈利通過電子郵件告訴記者：「摔倒對於老人來說是一個嚴重並常見的醫療問題，但它是可以預防的，運動就是一個有效率的方式。然而，到目前為止沒有明確的證據顯示運動也可以減少跌倒所致的嚴重或中度傷害，因為跌倒可能會帶來嚴重的醫療、心理和經濟後果。」
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2013年10月28日 星期一
新聞剪輯：調查：星國人憂社會高齡化成本
調查：星國人憂社會高齡化成本 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網
新加坡逐漸邁向高齡化社會，調查顯示，新加坡人最擔憂高齡化社會帶來的成本負擔，比例比起同樣高齡化的日本還要高。
「海峽時報」（Straits Times）日前報導，根據瑞士再保險公司（Swiss Re）委託蓋洛普公司進行的調查顯示，1000名新加坡人中，超過半數的人最擔心新加坡社會高齡化後帶來的成本負擔。
這份調查在年初完成，調查19個經濟體。調查顯示新加坡人擔憂高齡化將帶來的成本，過半的比例比日本還高，日本同樣面臨高齡化現象，不過約45%的人視高齡化社會帶來的成本負擔是最令人擔憂的現象。...繼續閱讀
新加坡逐漸邁向高齡化社會，調查顯示，新加坡人最擔憂高齡化社會帶來的成本負擔，比例比起同樣高齡化的日本還要高。
「海峽時報」（Straits Times）日前報導，根據瑞士再保險公司（Swiss Re）委託蓋洛普公司進行的調查顯示，1000名新加坡人中，超過半數的人最擔心新加坡社會高齡化後帶來的成本負擔。
這份調查在年初完成，調查19個經濟體。調查顯示新加坡人擔憂高齡化將帶來的成本，過半的比例比日本還高，日本同樣面臨高齡化現象，不過約45%的人視高齡化社會帶來的成本負擔是最令人擔憂的現象。...繼續閱讀
2013年10月23日 星期三
新聞剪輯：老年人記憶力衰退 竟是甲狀腺惹禍
老年人記憶力衰退 竟是甲狀腺惹禍__生活頻道_鉅亨網
老年人記憶力衰退 竟是甲狀腺惹禍
鉅亨網新聞中心(來源：健康醫療網)2013-10-20 16:09
（健康醫療網／潘以慈報導）1名71歲奶奶長期有腹脹、便秘等問題，甚至近來記憶力也逐漸衰退，不但反應變慢，走起路來也容易喘不過氣，送醫治療後，醫師診斷為甲狀腺功能低下症，經由開給甲狀腺荷爾蒙補充治療後，患者已逐漸恢復健康。
這名老奶奶年輕時曾有「大脖子」的問題，但接受手術切除後，未接受後續追蹤，才引起後來又誘發不適症狀；鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科主治醫師毛羿傑指出，甲狀腺功能低下的症狀較多，尤其是疾病初期時較不明顯，容易被忽略。醫師毛羿傑進一步說明，根據國外統計顯示，大於65歲以上的女性，罹患甲狀腺功能低下約占10%，其中因症狀類似老年性退化，常被忽略，通常患者除了會感到疲倦無力，還會逐漸出現記憶反應變差、體重增加、聲音變粗變慢等症狀，嚴重恐導致休克，不得不慎。
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老年人記憶力衰退 竟是甲狀腺惹禍
鉅亨網新聞中心(來源：健康醫療網)2013-10-20 16:09
（健康醫療網／潘以慈報導）1名71歲奶奶長期有腹脹、便秘等問題，甚至近來記憶力也逐漸衰退，不但反應變慢，走起路來也容易喘不過氣，送醫治療後，醫師診斷為甲狀腺功能低下症，經由開給甲狀腺荷爾蒙補充治療後，患者已逐漸恢復健康。
這名老奶奶年輕時曾有「大脖子」的問題，但接受手術切除後，未接受後續追蹤，才引起後來又誘發不適症狀；鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科主治醫師毛羿傑指出，甲狀腺功能低下的症狀較多，尤其是疾病初期時較不明顯，容易被忽略。醫師毛羿傑進一步說明，根據國外統計顯示，大於65歲以上的女性，罹患甲狀腺功能低下約占10%，其中因症狀類似老年性退化，常被忽略，通常患者除了會感到疲倦無力，還會逐漸出現記憶反應變差、體重增加、聲音變粗變慢等症狀，嚴重恐導致休克，不得不慎。
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新聞剪輯：銀髮族跌倒住院最少花9萬元＝30K小資族3個月薪水
銀髮族跌倒住院最少花9萬元＝30K小資族3個月薪水 | ETtoday財經新聞 | ETtoday 新聞雲
銀髮族跌倒住院最少花9萬元＝30K小資族3個月薪水.
財經中心／綜合報導
銀髮族年紀大血液循環不良，容易發生跌倒意外，家中樓梯、餐廳與浴室是家裡最常跌倒的地方，尤其冬天快到了，跌倒意外更容易發生。據長庚醫院家醫科研究，每個跌倒老人住院一次必須花費9到13萬，相當於一個月薪3萬元小資男女3個月的薪水，對一般人而言可是相當沉重的負擔。理財專家建議，應趁早規劃保障，讓老年生活過得更心安。...繼續閱讀
銀髮族跌倒住院最少花9萬元＝30K小資族3個月薪水.
財經中心／綜合報導
銀髮族年紀大血液循環不良，容易發生跌倒意外，家中樓梯、餐廳與浴室是家裡最常跌倒的地方，尤其冬天快到了，跌倒意外更容易發生。據長庚醫院家醫科研究，每個跌倒老人住院一次必須花費9到13萬，相當於一個月薪3萬元小資男女3個月的薪水，對一般人而言可是相當沉重的負擔。理財專家建議，應趁早規劃保障，讓老年生活過得更心安。...繼續閱讀
新聞剪輯：吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳
吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳__生活頻道_鉅亨網
吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2013-10-21 13:03
香甜可口的巧克力對於許多人來說，是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道嗎？根據美國哈佛醫學院實驗證實，巧克力還有預防老人失智的效果。研究發現，年長者在日常中增加巧克力的攝取，能預防老人失智、癡呆的發生。...繼續閱讀
吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2013-10-21 13:03
香甜可口的巧克力對於許多人來說，是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道嗎？根據美國哈佛醫學院實驗證實，巧克力還有預防老人失智的效果。研究發現，年長者在日常中增加巧克力的攝取，能預防老人失智、癡呆的發生。...繼續閱讀
新聞剪輯：高齡社會的日本
高齡社會的日本-香港成报网
高齡社會的日本
中國的前車之鑒
2013-10-23 04:50:00 来源: 香港成报核心提示：踏上日本國土，乍看一眼，除了環境分外整潔與安靜外，與國內差別不大。不過，深層地觀察日本社會，就能發現很多的「不同」，這其中令人感觸的是日本的「老齡化」問題。
踏上日本國土，乍看一眼，除了環境分外整潔與安靜外，與國內差別不大。不過，深層地觀察日本社會，就能發現很多的「不同」，這其中令人感觸的是日本的「老齡化」問題。（10月18日《錢江晚報》）
從統計的角度看，日本的65歲以上的人口已經佔到了總人口的23.1%（2010年日本總務省公布的數字），中國在2011年時是9.1%，從數字上看，日本不僅老齡人人口比例高，數目也應該在3000萬以上，不是少數。
如果去日本家庭或者養老院看看的話，更能覺察出老齡化程度的嚴重。日本媒體總說過去的20年是「失落的20年」，安倍晉三首相有意力挽狂瀾，讓日本重現青春活力，但一個老齡化的社會，缺失了創新智慧。日本民眾不看好安倍經濟政策，企業不肯在日本投資，說「安倍經濟學」很難獲得成功，其中一個很重要的原因，就在於日...繼續閱讀
高齡社會的日本
中國的前車之鑒
2013-10-23 04:50:00 来源: 香港成报核心提示：踏上日本國土，乍看一眼，除了環境分外整潔與安靜外，與國內差別不大。不過，深層地觀察日本社會，就能發現很多的「不同」，這其中令人感觸的是日本的「老齡化」問題。
踏上日本國土，乍看一眼，除了環境分外整潔與安靜外，與國內差別不大。不過，深層地觀察日本社會，就能發現很多的「不同」，這其中令人感觸的是日本的「老齡化」問題。（10月18日《錢江晚報》）
從統計的角度看，日本的65歲以上的人口已經佔到了總人口的23.1%（2010年日本總務省公布的數字），中國在2011年時是9.1%，從數字上看，日本不僅老齡人人口比例高，數目也應該在3000萬以上，不是少數。
如果去日本家庭或者養老院看看的話，更能覺察出老齡化程度的嚴重。日本媒體總說過去的20年是「失落的20年」，安倍晉三首相有意力挽狂瀾，讓日本重現青春活力，但一個老齡化的社會，缺失了創新智慧。日本民眾不看好安倍經濟政策，企業不肯在日本投資，說「安倍經濟學」很難獲得成功，其中一個很重要的原因，就在於日...繼續閱讀
圖書：「銀髮族健康吃」食譜
臺北市立聯合醫院陽明院區 ─ 聯醫陽明院區-營養科編印「銀髮族健康吃」食譜，歡迎索取或下載
下載：
http://www.tpech.gov.tw/public/Attachment/392612262198.pdf
下載：
http://www.tpech.gov.tw/public/Attachment/392612262198.pdf
新聞剪輯：吃軟不吃硬，銀髮族健康吃
吃軟不吃硬，銀髮族健康吃 - 食在健康 - 專題 - 台灣好食材 Fooding
吃軟不吃硬，銀髮族健康吃
文／編輯部整理‧圖／廖家威
台灣逐漸步入老年社會，銀髮族營養問題也受到重視，老人應該怎麼吃、吃些什麼才符合健康需求，令許多老人家及為人子女者深感困擾，台北市立聯合醫院陽明院區特別設計「銀髮族健康吃」食譜，介紹適合銀髮族的健康料理，民眾可免費下載或索取。
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吃軟不吃硬，銀髮族健康吃
文／編輯部整理‧圖／廖家威
台灣逐漸步入老年社會，銀髮族營養問題也受到重視，老人應該怎麼吃、吃些什麼才符合健康需求，令許多老人家及為人子女者深感困擾，台北市立聯合醫院陽明院區特別設計「銀髮族健康吃」食譜，介紹適合銀髮族的健康料理，民眾可免費下載或索取。
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2013年10月22日 星期二
新聞剪輯：高齡社會近了 台灣5年後報到
高齡社會近了 台灣5年後報到 | 醫藥新聞 | 健康醫藥 | 聯合新聞網
高齡社會近了 台灣5年後報到
【聯合報╱記者李順德／台北報導】 2013.10.20 04:27 am
內政部公布最新統計指出，去年國人的平均壽命達七十九點五一歲，男性為七十六點四三歲，女性八十二點八二歲，預估二○一八年，台灣將邁入「高齡社會」。內政部次長蕭家淇表示，因應人口結構的改變，內政部將檢討都市計畫用地、增加老年設施等準備。
蕭家淇表示，台灣老年人口，一九九三年已占總人口的百分之七，開始進入「高齡化社會」，預估到二○一八年，老年人口超過百分之十四，邁入「高齡社會」，至二○二五年將增至百分之二十，達到「超高齡」社會。
內政部統計指出，去年男性的平均壽命雖較女性的平均壽命少六點三九歲，但男性出現增加幅度超越女性的現象。
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高齡社會近了 台灣5年後報到
【聯合報╱記者李順德／台北報導】 2013.10.20 04:27 am
內政部公布最新統計指出，去年國人的平均壽命達七十九點五一歲，男性為七十六點四三歲，女性八十二點八二歲，預估二○一八年，台灣將邁入「高齡社會」。內政部次長蕭家淇表示，因應人口結構的改變，內政部將檢討都市計畫用地、增加老年設施等準備。
蕭家淇表示，台灣老年人口，一九九三年已占總人口的百分之七，開始進入「高齡化社會」，預估到二○一八年，老年人口超過百分之十四，邁入「高齡社會」，至二○二五年將增至百分之二十，達到「超高齡」社會。
內政部統計指出，去年男性的平均壽命雖較女性的平均壽命少六點三九歲，但男性出現增加幅度超越女性的現象。
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新聞剪輯：日本2成勞動者年逾花甲 安倍政權面臨重大考驗
日本2成勞動者年逾花甲 安倍政權面臨重大考驗-新華網
日本2成勞動者年逾花甲 安倍政權面臨重大考驗
2013年10月20日 07:48:21 來源：光明日報
日本如何應對老齡化難題
每年9月的第三個星期一是日本法定的“敬老日”。截至2012年10月1日，日本65歲以上老年人口較2011年增加104萬人，老年人口總數首次突破3000萬人大關，佔日本總人口的24.1%。日本總務省最新公布的人口推算結果顯示，2013年，日本65歲以上老人將增加約112萬人，總人數將達到約3186萬人，再次刷新歷史紀錄。
由于年輕勞動力的缺口越來越大，越來越多的日本老年人不得不承擔沉重的工作。統計數據顯示，2012年，60歲以上的勞動力總人數高達近1192萬人。這意味著，在日本每5名勞動者中，就有1人年逾花甲。而在60～64歲的老年人中，勞動者的比例為57.7%，即超過半數的老年人仍在工作。在可以預見的將來，這一比例還將進一步增大。
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日本2成勞動者年逾花甲 安倍政權面臨重大考驗
2013年10月20日 07:48:21 來源：光明日報
日本如何應對老齡化難題
每年9月的第三個星期一是日本法定的“敬老日”。截至2012年10月1日，日本65歲以上老年人口較2011年增加104萬人，老年人口總數首次突破3000萬人大關，佔日本總人口的24.1%。日本總務省最新公布的人口推算結果顯示，2013年，日本65歲以上老人將增加約112萬人，總人數將達到約3186萬人，再次刷新歷史紀錄。
由于年輕勞動力的缺口越來越大，越來越多的日本老年人不得不承擔沉重的工作。統計數據顯示，2012年，60歲以上的勞動力總人數高達近1192萬人。這意味著，在日本每5名勞動者中，就有1人年逾花甲。而在60～64歲的老年人中，勞動者的比例為57.7%，即超過半數的老年人仍在工作。在可以預見的將來，這一比例還將進一步增大。
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新聞剪輯：國人平均壽命增 高齡社會報到
國人平均壽命增 高齡社會報到 | 焦點 | 人間福報
國人平均壽命增 高齡社會報到
【本報台北訊】根據內政部統計，民國一○一年國人的平均壽命達七十九點五一歲，內政部次長蕭家淇說，台灣將從「高齡化社會」，進入「高齡社會」。
內政部日前公布民國一○一年簡易生命表，一○一年國民兩性平均壽命為七十九點五一歲，其中男性為七十六點四三歲，女性為八十二點八二歲。兩性平均壽命較一○○年增加零點三六歲，男性增加零點四七歲、女性增加零點一九歲。
與國際相比較，一○一年台灣的兩性零歲平均餘命，與德國、英國相當，比美國、中國大陸、馬來西亞、菲律賓高；比加拿大、法國、日本、南韓、新加坡低。
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國人平均壽命增 高齡社會報到
【本報台北訊】根據內政部統計，民國一○一年國人的平均壽命達七十九點五一歲，內政部次長蕭家淇說，台灣將從「高齡化社會」，進入「高齡社會」。
內政部日前公布民國一○一年簡易生命表，一○一年國民兩性平均壽命為七十九點五一歲，其中男性為七十六點四三歲，女性為八十二點八二歲。兩性平均壽命較一○○年增加零點三六歲，男性增加零點四七歲、女性增加零點一九歲。
與國際相比較，一○一年台灣的兩性零歲平均餘命，與德國、英國相當，比美國、中國大陸、馬來西亞、菲律賓高；比加拿大、法國、日本、南韓、新加坡低。
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新聞剪輯：平均壽命增 台灣將成高齡社會
平均壽命增 台灣將成高齡社會 | 要聞 | 即時新聞 | 聯合新聞網
【中央社╱台北19日電】 2013.10.19 01:06 pm
根據內政部統計，民國101年國人的平均壽命達79.51歲，內政部次長蕭家淇說，台灣將從「高齡化社會」，進入「高齡社會」。
內政部日前公布民國101年簡易生命表，101年國民兩性平均壽命為79.51歲，其中男性為76.43歲，女性為82.82歲。兩性平均壽命較100年增加0.36歲，男性增加0.47歲、女性增加0.19歲。
與國際相比較，101年台灣的兩性零歲平均餘命，與德國、英國相當，比美國、中國大陸、馬來西亞、菲律賓高，比加拿大、法國、日本、南韓、新加坡低。
蕭家淇說，國人平均壽命加長，未來台灣將從65歲以上老年人口占7%的「高齡化社會」，進入老年人口達14%的「高齡社會」，同時出現「扶老比」增加、「扶幼比」降低的情形。
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【中央社╱台北19日電】 2013.10.19 01:06 pm
根據內政部統計，民國101年國人的平均壽命達79.51歲，內政部次長蕭家淇說，台灣將從「高齡化社會」，進入「高齡社會」。
內政部日前公布民國101年簡易生命表，101年國民兩性平均壽命為79.51歲，其中男性為76.43歲，女性為82.82歲。兩性平均壽命較100年增加0.36歲，男性增加0.47歲、女性增加0.19歲。
與國際相比較，101年台灣的兩性零歲平均餘命，與德國、英國相當，比美國、中國大陸、馬來西亞、菲律賓高，比加拿大、法國、日本、南韓、新加坡低。
蕭家淇說，國人平均壽命加長，未來台灣將從65歲以上老年人口占7%的「高齡化社會」，進入老年人口達14%的「高齡社會」，同時出現「扶老比」增加、「扶幼比」降低的情形。
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2013年10月17日 星期四
新聞剪輯：人口老化 亞洲多國立法延後退休年齡
人口老化 亞洲多國立法延後退休年齡｜國際新聞｜中時電子報
人口老化 亞洲多國立法延後退休年齡
2013-10-16 01:16 工商時報 【記者陳穎柔／綜合外電報導】
根據日本經濟新聞的報導指出，亞洲不少國家正面臨老齡化導致社會安全成本不斷膨脹以及勞動力短缺問題，為此，政府試圖為高齡勞工創造更多就業機會。
馬來西亞在7月立法明訂強制退休年齡為60歲，為該國史上創舉。過去，馬國企業普遍依循傳統習慣，以55歲為屆退年齡。南韓早一步於4月修法，明訂強制退休年齡為60歲，企業將分批實施。新加坡則正研議將二度就業勞工年齡上限由65歲提高至67歲。日本4月起採行企業須繼續雇用高齡勞工的制度。
馬來西亞新訂強制退休年齡規定今年底正式上路，違者一律開罰，而國營石油公司Petronas及其他國營公司已開始遵循新法。
新法旨在解決馬國趨於嚴重的勞動力短缺問題。該國人口不到3千萬，為因應勞動力需求，已引進逾200萬名外勞。
新法亦試圖彌補馬國尚不發達的公共退休金制度。由馬國政府機關「雇員公積金」負責管理的強制儲蓄計畫是一項公共退休金方案，依規定，凡年滿55歲，即可開始提領，然而，逾7成勞工在54歲時，其強制儲蓄帳戶內僅有150萬日圓（新台幣44萬元）。
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人口老化 亞洲多國立法延後退休年齡
2013-10-16 01:16 工商時報 【記者陳穎柔／綜合外電報導】
根據日本經濟新聞的報導指出，亞洲不少國家正面臨老齡化導致社會安全成本不斷膨脹以及勞動力短缺問題，為此，政府試圖為高齡勞工創造更多就業機會。
馬來西亞在7月立法明訂強制退休年齡為60歲，為該國史上創舉。過去，馬國企業普遍依循傳統習慣，以55歲為屆退年齡。南韓早一步於4月修法，明訂強制退休年齡為60歲，企業將分批實施。新加坡則正研議將二度就業勞工年齡上限由65歲提高至67歲。日本4月起採行企業須繼續雇用高齡勞工的制度。
馬來西亞新訂強制退休年齡規定今年底正式上路，違者一律開罰，而國營石油公司Petronas及其他國營公司已開始遵循新法。
新法旨在解決馬國趨於嚴重的勞動力短缺問題。該國人口不到3千萬，為因應勞動力需求，已引進逾200萬名外勞。
新法亦試圖彌補馬國尚不發達的公共退休金制度。由馬國政府機關「雇員公積金」負責管理的強制儲蓄計畫是一項公共退休金方案，依規定，凡年滿55歲，即可開始提領，然而，逾7成勞工在54歲時，其強制儲蓄帳戶內僅有150萬日圓（新台幣44萬元）。
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新聞剪輯：瑞典人如何養老
中國評論月刊網絡版
瑞典人如何養老
http://www.chinareviewnews.com 2013-10-15 10:44:26
早期老年痴呆症患者和他們的家人跟著琳達在瑞典國立博物館內進行一項名為“捕捉記憶”的特殊參觀游覽活動。這是瑞典老年痴呆症基金會資助的一項社會公益項目，目的在於讓這些患者通過參觀博物館，獲得積極的游覽體驗與社交互動，從而提高他們的生活質量。該項目從今年初實施以來，瑞典全國已有 70 多家博物館加入。（攝影/Per-Ake Persson）
中評社北京10月14日訊／高居不下的老齡人口比重、昂貴的公共養老支出，是社會面臨的兩大問題，以瑞典為代表的北歐正在嘗試各種養老制度改革，可能會為其他國家做出示範。作為大多數老人首選，瑞典專業養老機構大多由政府埋單，為老年人組織高質量的日常活動，推動老年痴呆症相關教育與日常護理服務。同時，科技的進步正在不斷提高瑞典人在家養老的可能性，私人基金會及成熟的老年就業市場，則不約而同扮演著減輕政府養老負擔的關鍵角色。
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瑞典人如何養老
http://www.chinareviewnews.com 2013-10-15 10:44:26
早期老年痴呆症患者和他們的家人跟著琳達在瑞典國立博物館內進行一項名為“捕捉記憶”的特殊參觀游覽活動。這是瑞典老年痴呆症基金會資助的一項社會公益項目，目的在於讓這些患者通過參觀博物館，獲得積極的游覽體驗與社交互動，從而提高他們的生活質量。該項目從今年初實施以來，瑞典全國已有 70 多家博物館加入。（攝影/Per-Ake Persson）
中評社北京10月14日訊／高居不下的老齡人口比重、昂貴的公共養老支出，是社會面臨的兩大問題，以瑞典為代表的北歐正在嘗試各種養老制度改革，可能會為其他國家做出示範。作為大多數老人首選，瑞典專業養老機構大多由政府埋單，為老年人組織高質量的日常活動，推動老年痴呆症相關教育與日常護理服務。同時，科技的進步正在不斷提高瑞典人在家養老的可能性，私人基金會及成熟的老年就業市場，則不約而同扮演著減輕政府養老負擔的關鍵角色。
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新聞剪輯：雲端監測服藥系統，家中長輩的守護者
雲端監測服藥系統，家中長輩的守護者 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲
雲端監測服藥系統，家中長輩的守護者.
圖、文／生活童話
常常有人說，老人就像孩子一樣，在生理機能逐漸退化之後，不管是活動或是記憶力都大不如前，但是行為上雖然老年人就像孩子一樣，在心理上的尊嚴以及感受卻比孩子來得重，這時候如何引導老一輩的人獨立生活便成了相當重要的課題。這次我們在國外看到這樣的設計，對於常常需要服用藥品的老年人來說，除了保有自己的尊嚴，更可以隨時將使用數據傳送給孩子們，達到監測保護的效果。...繼續閱讀
雲端監測服藥系統，家中長輩的守護者.
圖、文／生活童話
常常有人說，老人就像孩子一樣，在生理機能逐漸退化之後，不管是活動或是記憶力都大不如前，但是行為上雖然老年人就像孩子一樣，在心理上的尊嚴以及感受卻比孩子來得重，這時候如何引導老一輩的人獨立生活便成了相當重要的課題。這次我們在國外看到這樣的設計，對於常常需要服用藥品的老年人來說，除了保有自己的尊嚴，更可以隨時將使用數據傳送給孩子們，達到監測保護的效果。...繼續閱讀
2013年10月14日 星期一
新聞剪輯：中消協調查：我國99.6%老人選擇居家養老
中消協調查：我國99.6%老人選擇居家養老-財經新聞-新浪新聞中心
中消協調查：我國99.6%老人選擇居家養老北京新浪網 (2013-10-13 00:54)
中新網10月12日電 10月12日，中國消費者協會發布《2013年中國老年消費者權益保護調查報告》(以下簡稱「《報告》」)。調查顯示，99.6%的受訪老年人選擇居家養老，但也有接受新觀念的意願；老人對養老機構的「資質可靠、值得信任，口碑」方面的關注度不是很高。
調查結果顯示，目前我國老年人養老形式仍較為傳統，本次調查受訪者中99.6%的老年人選擇居家養老(含自己獨居以及與兒女...繼續閱讀
中消協調查：我國99.6%老人選擇居家養老北京新浪網 (2013-10-13 00:54)
中新網10月12日電 10月12日，中國消費者協會發布《2013年中國老年消費者權益保護調查報告》(以下簡稱「《報告》」)。調查顯示，99.6%的受訪老年人選擇居家養老，但也有接受新觀念的意願；老人對養老機構的「資質可靠、值得信任，口碑」方面的關注度不是很高。
調查結果顯示，目前我國老年人養老形式仍較為傳統，本次調查受訪者中99.6%的老年人選擇居家養老(含自己獨居以及與兒女...繼續閱讀
2013年10月9日 星期三
新聞剪輯：老人就醫困擾多 7成擔心重複用藥
老人就醫困擾多 7成擔心重複用藥
老人就醫困擾多 7成擔心重複用藥
時間：2013/10/7 撰稿‧編輯：沈雅雯 新聞引據： 採訪
台灣老年人口越來越多，但是長者就醫時卻出現不少困擾與心酸。台灣醫療改革基金會今天(7日)公布一項調查指出，有將近7成的家屬擔心長輩多科看診、重複用藥，也有近6成的人認為陪同就醫相當耗費心力，甚至有長者吃藥時會搞錯。醫改會呼籲政府落實老年整合醫療，避免耗費醫療資源。
林小姐的奶奶今年高齡96歲，因為患有心臟病與高血壓等慢性疾病，林小姐常常陪奶奶到醫院看診，每次一掛好幾科，零零總總加起來，奶奶每天需服用7、8種藥，連林小姐都常常搞不清楚；沒想到有一次奶奶突然四肢嚴重水腫，後來才知道是吃太多藥造成的。...繼續閱讀
老人就醫困擾多 7成擔心重複用藥
時間：2013/10/7 撰稿‧編輯：沈雅雯 新聞引據： 採訪
台灣老年人口越來越多，但是長者就醫時卻出現不少困擾與心酸。台灣醫療改革基金會今天(7日)公布一項調查指出，有將近7成的家屬擔心長輩多科看診、重複用藥，也有近6成的人認為陪同就醫相當耗費心力，甚至有長者吃藥時會搞錯。醫改會呼籲政府落實老年整合醫療，避免耗費醫療資源。
林小姐的奶奶今年高齡96歲，因為患有心臟病與高血壓等慢性疾病，林小姐常常陪奶奶到醫院看診，每次一掛好幾科，零零總總加起來，奶奶每天需服用7、8種藥，連林小姐都常常搞不清楚；沒想到有一次奶奶突然四肢嚴重水腫，後來才知道是吃太多藥造成的。...繼續閱讀
新聞剪輯：日本延遲領養老金年齡和不延遲效果一樣
日本延遲領養老金年齡和不延遲效果一樣？-財經新聞-新浪新聞中心
日本延遲領養老金年齡和不延遲效果一樣？北京新浪網 (2013-10-07 17:09)
在日本人口學上，將人口構成按年齡劃分為3個階段，14歲以下稱為少年人口，65歲以上稱為老年人口，其餘稱為勞動年齡人口。在1964年東京奧運會時，日本9700萬總人口中，少年佔26％，而老年僅為6％。
那麼，到2020年又將如何呢？據日本國立社會保障與人口問題研究所推算，屆時日本總人口將達到1億2400萬，其中少年人口將佔12％，而老年人口將達到29％。56年的歲月所帶來的變化似乎用「少子老齡化」一詞已不盡表達。
換句話說，1964年東京奧運會時，日本正處於年輕、低廉而豐富的勞動力不斷拉動增長的「人口紅利期」。而到東京再次舉行奧運會的2020年，日本則將進入因適齡勞動人口銳減而阻礙增長的「人口負擔期」。日本前經濟企劃廳長官田中秀征提出，將「簡樸」作為2020年奧運會的關鍵詞。
為迎接2020年，日本首相安倍已經向國際社會承諾解決核電站污水泄露問題。而使國家財政基礎收支實現盈餘這一國際承諾的期限也是2020年。屆時，日本人的約30%將領取養老金，並大量消耗醫療服務。在抑制社會保障支出膨脹的同時，找到改善財政來源的道路，或許也是2020年東京奧運會成功的關鍵之一。
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日本延遲領養老金年齡和不延遲效果一樣？北京新浪網 (2013-10-07 17:09)
在日本人口學上，將人口構成按年齡劃分為3個階段，14歲以下稱為少年人口，65歲以上稱為老年人口，其餘稱為勞動年齡人口。在1964年東京奧運會時，日本9700萬總人口中，少年佔26％，而老年僅為6％。
那麼，到2020年又將如何呢？據日本國立社會保障與人口問題研究所推算，屆時日本總人口將達到1億2400萬，其中少年人口將佔12％，而老年人口將達到29％。56年的歲月所帶來的變化似乎用「少子老齡化」一詞已不盡表達。
換句話說，1964年東京奧運會時，日本正處於年輕、低廉而豐富的勞動力不斷拉動增長的「人口紅利期」。而到東京再次舉行奧運會的2020年，日本則將進入因適齡勞動人口銳減而阻礙增長的「人口負擔期」。日本前經濟企劃廳長官田中秀征提出，將「簡樸」作為2020年奧運會的關鍵詞。
為迎接2020年，日本首相安倍已經向國際社會承諾解決核電站污水泄露問題。而使國家財政基礎收支實現盈餘這一國際承諾的期限也是2020年。屆時，日本人的約30%將領取養老金，並大量消耗醫療服務。在抑制社會保障支出膨脹的同時，找到改善財政來源的道路，或許也是2020年東京奧運會成功的關鍵之一。
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新聞剪輯：世界仍未準備好面對老年人口
"世界仍未準備好面對老年人口" | yam蕃薯藤新聞
"世界仍未準備好面對老年人口"FunDay-2013年10月07日 下午13:04
(國際) 世界仍未準備好面對老年人口
一項聯合國和一個年長者權益的團體做的全球研究，發現了這世界還沒準備好扶持其飆增的老年人口。由年長者擁護團體HelpAge International和聯合國人口基金建立的全球老化觀察指數，目的是「點出缺乏全球人口老化的廣度和衝擊的全球數據」。這項研究的資訊審視了收入、健康、教育、就業和對年長者友善的環境，這項研究於聯合國的國際年長者日發布。
此份報導看了91國之中人們社經地位的健全程度。這項研究跟老年族群已經提了多年的意見相互呼應──各國就是沒準備好要處理老年人口的問題。預測到了2050年，史上首次超過60歲的年長者將會比15歲以下的孩子多。
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"世界仍未準備好面對老年人口"FunDay-2013年10月07日 下午13:04
(國際) 世界仍未準備好面對老年人口
一項聯合國和一個年長者權益的團體做的全球研究，發現了這世界還沒準備好扶持其飆增的老年人口。由年長者擁護團體HelpAge International和聯合國人口基金建立的全球老化觀察指數，目的是「點出缺乏全球人口老化的廣度和衝擊的全球數據」。這項研究的資訊審視了收入、健康、教育、就業和對年長者友善的環境，這項研究於聯合國的國際年長者日發布。
此份報導看了91國之中人們社經地位的健全程度。這項研究跟老年族群已經提了多年的意見相互呼應──各國就是沒準備好要處理老年人口的問題。預測到了2050年，史上首次超過60歲的年長者將會比15歲以下的孩子多。
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圖書推薦：[書摘]養生：中年步入老年，如何長壽
[書摘]養生：中年步入老年，如何長壽-新華網
[書摘]養生：中年步入老年，如何長壽
2013年10月07日 09:10:15 來源：新浪讀書
文章摘自《中醫世家不外傳的長壽方》
作者：張坤 出版社：金城出版社
本書簡介：本書以指導老年人健康長壽為主線，從養生之道、健康心態、營養與飲食、運動保健、健康管理、疾病防治、休閒娛樂、儀表風度等方面進行展開。著重從細節角度指導老年人進行養生保健。知識點全面、通俗易懂、指導性……
了解老年人的生理變化——
1.老年人呼吸係統的變化
呼吸困難、肺活量減少、支氣管炎這些問題你出現了嗎
身體就像一臺結構復雜又運行自如的機器，它是人體生命活動的載體，同時又必須承受生命活動帶給它的各種負面影響。以呼吸係統為例，很多人到了老年，輕微活動後就會喘氣不順、呼吸困難等，這是呼吸係統老化的表現。
老年人呼吸係統老化會帶來哪些問題，產生哪些疾病呢？
在幾十年的生命活動中，呼吸係統為機體活動的運轉源源不斷地提供養料，同時，幾十年從未歇息片刻的呼吸係統在長期的運轉中，與各種氣體、粉塵和微生物接觸，不斷地遭受著它們的腐蝕，不斷老化。另外，人到老年，呼吸係統，除了呼吸道已經老化以外，肺活量也比青壯年減少了40%～50%，肺泡內的殘余氣體大大增多，影響了老年人的呼吸“效率”！
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[書摘]養生：中年步入老年，如何長壽
2013年10月07日 09:10:15 來源：新浪讀書
文章摘自《中醫世家不外傳的長壽方》
作者：張坤 出版社：金城出版社
本書簡介：本書以指導老年人健康長壽為主線，從養生之道、健康心態、營養與飲食、運動保健、健康管理、疾病防治、休閒娛樂、儀表風度等方面進行展開。著重從細節角度指導老年人進行養生保健。知識點全面、通俗易懂、指導性……
了解老年人的生理變化——
1.老年人呼吸係統的變化
呼吸困難、肺活量減少、支氣管炎這些問題你出現了嗎
身體就像一臺結構復雜又運行自如的機器，它是人體生命活動的載體，同時又必須承受生命活動帶給它的各種負面影響。以呼吸係統為例，很多人到了老年，輕微活動後就會喘氣不順、呼吸困難等，這是呼吸係統老化的表現。
老年人呼吸係統老化會帶來哪些問題，產生哪些疾病呢？
在幾十年的生命活動中，呼吸係統為機體活動的運轉源源不斷地提供養料，同時，幾十年從未歇息片刻的呼吸係統在長期的運轉中，與各種氣體、粉塵和微生物接觸，不斷地遭受著它們的腐蝕，不斷老化。另外，人到老年，呼吸係統，除了呼吸道已經老化以外，肺活量也比青壯年減少了40%～50%，肺泡內的殘余氣體大大增多，影響了老年人的呼吸“效率”！
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新聞剪輯：銀髮族用餐 謹記「三多三少」
銀髮族用餐 謹記「三多三少」 - 照顧老人家 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥
銀髮族用餐 謹記「三多三少」
2013/10/07 【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
人的消化功能往往隨著年齡增長而衰弱，尤其是老年人。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，傳統中醫認為，老人常有脾胃虛衰的現象，容易導致納食、消化、運化等功能減弱，以致於消化不良，也因此，老年人就會傾向偏食或不吃東西，建議老人飲食可以少量多餐，同時多吃一些稀粥。
林醫師指出，老年人往往陽氣日衰，隨著年紀愈來愈大，身體的臟腑、氣血、精神等生理機能就會衰退得愈來愈明顯。
中醫認為，脾臟有喜暖惡冷的特性，這時候飲食習慣應以溫熱食物為主，同時少吃生冷食物以免損傷脾胃，基本上，食物不可過熱、過冷，應以「熱不炙唇，冷不振齒」為原則。 ...繼續閱讀
銀髮族用餐 謹記「三多三少」
2013/10/07 【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
人的消化功能往往隨著年齡增長而衰弱，尤其是老年人。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，傳統中醫認為，老人常有脾胃虛衰的現象，容易導致納食、消化、運化等功能減弱，以致於消化不良，也因此，老年人就會傾向偏食或不吃東西，建議老人飲食可以少量多餐，同時多吃一些稀粥。
林醫師指出，老年人往往陽氣日衰，隨著年紀愈來愈大，身體的臟腑、氣血、精神等生理機能就會衰退得愈來愈明顯。
中醫認為，脾臟有喜暖惡冷的特性，這時候飲食習慣應以溫熱食物為主，同時少吃生冷食物以免損傷脾胃，基本上，食物不可過熱、過冷，應以「熱不炙唇，冷不振齒」為原則。 ...繼續閱讀
新聞剪輯：銀髮族飲食宜少量多餐 別超過八分飽
銀髮族飲食宜少量多餐 別超過八分飽 - 照顧老人家 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥
銀髮族飲食宜少量多餐 別超過八分飽
2013/10/07 【台灣新生報／記者萬博超、陳敬哲／台北報導】
很多年長者吃得少，一下就飽，容易營養不均。北市聯醫營養師陳芝諺表示，銀髮族可少量多餐，每餐吃八分飽，改善進食少且易飽的現象。
老化在生理、心理上的改變會影響進食，且老人常伴隨有慢性疾病，如果長期營養狀況不良，所導致的後續健康狀況更不容忽視。隨著年齡增長，牙口問題加上慢性疾病，銀髮族營養問題的確常見。
食慾不振者更建議採用少量多餐的方式，建議正餐時間吃固體食物，點心時間再補充液體食物，可避免過度飽脹感。餐前可食用少許開胃食物、飲料，用餐前亦可適度運動，散步、伸展操，以促進腸胃蠕動。
老人家若還有些許咀嚼能力，家人可利用調理剪刀把固體食物剪細碎，或用研磨機瞬間鍵快速擊碎食物，使食物成為比較好咀嚼且較易吞嚥。
至於半流質餐則適用於沒有牙齒、咀嚼有困難民眾。流質餐則適用於無法咀嚼、吞嚥困難者者。主要是將食物利用調理機調製成液態食物、若吞嚥有困難、易嗆到的長者，可加一些食用的增稠劑，改為小口慢慢地吞。食用流質的長者，最好少量多餐。 ...繼續閱讀
銀髮族飲食宜少量多餐 別超過八分飽
2013/10/07 【台灣新生報／記者萬博超、陳敬哲／台北報導】
很多年長者吃得少，一下就飽，容易營養不均。北市聯醫營養師陳芝諺表示，銀髮族可少量多餐，每餐吃八分飽，改善進食少且易飽的現象。
老化在生理、心理上的改變會影響進食，且老人常伴隨有慢性疾病，如果長期營養狀況不良，所導致的後續健康狀況更不容忽視。隨著年齡增長，牙口問題加上慢性疾病，銀髮族營養問題的確常見。
食慾不振者更建議採用少量多餐的方式，建議正餐時間吃固體食物，點心時間再補充液體食物，可避免過度飽脹感。餐前可食用少許開胃食物、飲料，用餐前亦可適度運動，散步、伸展操，以促進腸胃蠕動。
老人家若還有些許咀嚼能力，家人可利用調理剪刀把固體食物剪細碎，或用研磨機瞬間鍵快速擊碎食物，使食物成為比較好咀嚼且較易吞嚥。
至於半流質餐則適用於沒有牙齒、咀嚼有困難民眾。流質餐則適用於無法咀嚼、吞嚥困難者者。主要是將食物利用調理機調製成液態食物、若吞嚥有困難、易嗆到的長者，可加一些食用的增稠劑，改為小口慢慢地吞。食用流質的長者，最好少量多餐。 ...繼續閱讀
2013年10月7日 星期一
新聞剪輯：罹消化性潰瘍出血 老年人最嚴重
自由電子報 - 罹消化性潰瘍出血 老年人最嚴重
罹消化性潰瘍出血 老年人最嚴重
記者邱宜君／台北報導
台灣消化性潰瘍出血的盛行率是歐美國家的3倍以上，其中又以老年人最為嚴重，台灣醫師長期卻只能參照歐美、個人經驗拿捏治療。台灣消化系醫學會昨公布本土化「消化性潰瘍出血專家共識」，由30多位專家研究高品質實證文獻與健保資料，討論半年後確定，提供台灣醫師與病人最需要、有效、立即能應用的治療方針。
消化系醫學會副秘書長吳俊穎表示，分析健保涵蓋99%台灣民眾長達15年資料後發現，台灣消化性潰瘍出血病人至少有兩大特色。一是盛行率高，是歐美的3倍，可能與幽門桿菌感染普遍、不當用藥習慣有關。...繼續閱讀
罹消化性潰瘍出血 老年人最嚴重
記者邱宜君／台北報導
台灣消化性潰瘍出血的盛行率是歐美國家的3倍以上，其中又以老年人最為嚴重，台灣醫師長期卻只能參照歐美、個人經驗拿捏治療。台灣消化系醫學會昨公布本土化「消化性潰瘍出血專家共識」，由30多位專家研究高品質實證文獻與健保資料，討論半年後確定，提供台灣醫師與病人最需要、有效、立即能應用的治療方針。
消化系醫學會副秘書長吳俊穎表示，分析健保涵蓋99%台灣民眾長達15年資料後發現，台灣消化性潰瘍出血病人至少有兩大特色。一是盛行率高，是歐美的3倍，可能與幽門桿菌感染普遍、不當用藥習慣有關。...繼續閱讀
新聞剪輯：聯合國報告: 瑞典最適合養老
聯合國報告: 瑞典最適合養老 - Taiwan News Online
聯合國報告: 瑞典最適合養老
By 社會組
台灣英文新聞 記者
2013-10-03 10:16 AM
Central News Agency (2013-10-03 00:07:43)聯合國支持的研究報告指出，瑞典是最佳養老國家，然而許多國家尚未準備好應對人口老化這顆定時炸彈，其中阿富汗是養老環境最惡劣的國家。（中央社製表）中央社 102年10月2日 據聯合國調查報告顯示，瑞典是最適合老年人生活的國家，而阿富汗則排名墊底。
據英國廣播公司(BBC)10月1日報導，全球老年觀察指數組織調查了91個國家和地區的老年人生活質量。報告顯示，瑞典的老年人生活質量最高，挪威和德國排名分列二、三，而阿富汗排名墊底。排名前20的國家主要來自西歐、北美地區，也包括日本、澳大利亞和智利。巴西排名第31位，中國排名第35。...繼續閱讀
聯合國報告: 瑞典最適合養老
By 社會組
台灣英文新聞 記者
2013-10-03 10:16 AM
Central News Agency (2013-10-03 00:07:43)聯合國支持的研究報告指出，瑞典是最佳養老國家，然而許多國家尚未準備好應對人口老化這顆定時炸彈，其中阿富汗是養老環境最惡劣的國家。（中央社製表）中央社 102年10月2日 據聯合國調查報告顯示，瑞典是最適合老年人生活的國家，而阿富汗則排名墊底。
據英國廣播公司(BBC)10月1日報導，全球老年觀察指數組織調查了91個國家和地區的老年人生活質量。報告顯示，瑞典的老年人生活質量最高，挪威和德國排名分列二、三，而阿富汗排名墊底。排名前20的國家主要來自西歐、北美地區，也包括日本、澳大利亞和智利。巴西排名第31位，中國排名第35。...繼續閱讀
新聞剪輯：請領養老年金 公、勞保年資可合併
請領養老年金 公、勞保年資可合併 | 綜合 | 國內要聞 | 聯合新聞網
請領養老年金 公、勞保年資可合併
【聯合報╱記者曹以會、董俞佳／台北報導】 2013.10.04 06:54 am
公保與勞保年資合併計算請領養老年金，終於有譜了！對中途轉業者，不論是公保或勞保的年資，未來都不會浪費；銓敘部昨天向考試院報告公勞保合併計算規畫，未來完成修法後，公、勞保年資將可以合併計算、請領養老年金。
現行規定勞保及公保投保年資，如果各未達十五年，只能領一次退，無法請領養老年金；銓敘部與勞委會協商後，同意讓公、勞保年資合併計算後達十五年以上，即可在年滿六十五歲時，分別請領公、勞保年資的養老年金。
銓敘部退撫司長呂明泰舉例說，一位有十年勞保年資，投保薪資二萬元者，轉入公職後投保薪資三萬元，公保年資達十二年，若分開計算，公、勞保都不符合年金請領資格，只能領一次退，合計約八十三萬多元；合併年資後，就可以請領年金，領十三年就超過八十三萬元，且活得越久、領得越多，身故後家屬還可領遺屬年金。...繼續閱讀
請領養老年金 公、勞保年資可合併
【聯合報╱記者曹以會、董俞佳／台北報導】 2013.10.04 06:54 am
公保與勞保年資合併計算請領養老年金，終於有譜了！對中途轉業者，不論是公保或勞保的年資，未來都不會浪費；銓敘部昨天向考試院報告公勞保合併計算規畫，未來完成修法後，公、勞保年資將可以合併計算、請領養老年金。
現行規定勞保及公保投保年資，如果各未達十五年，只能領一次退，無法請領養老年金；銓敘部與勞委會協商後，同意讓公、勞保年資合併計算後達十五年以上，即可在年滿六十五歲時，分別請領公、勞保年資的養老年金。
銓敘部退撫司長呂明泰舉例說，一位有十年勞保年資，投保薪資二萬元者，轉入公職後投保薪資三萬元，公保年資達十二年，若分開計算，公、勞保都不符合年金請領資格，只能領一次退，合計約八十三萬多元；合併年資後，就可以請領年金，領十三年就超過八十三萬元，且活得越久、領得越多，身故後家屬還可領遺屬年金。...繼續閱讀
新聞剪輯：邁入高齡化 北市製作「高齡友善空間參考手冊」
中國廣播公司全球資訊網--邁入高齡化 北市製作「高齡友善空間參考手冊」
邁入高齡化 北市製作「高齡友善空間參考手冊」
【2013/10/04 09:37 報導 】
民眾到醫院看診，經常會遇到因為標示不明顯，找不到診間迷路的經驗，甚至許多老人家到公共場所上廁所，因為沒有扶手等通用設計，相當不便，為了推廣高齡友善環境，台北市衛生局最近邀專家，製作一本「高齡友善公共空間設計通用參考手冊」，未來台北市十二區健康中心、聯合醫院的公共空間，都會陸續朝通用設計規劃，也開放其他公部門、民間企業參考。(林麗玉報導)
台北市衛生局企畫處長陳青梅說，臺灣邁入高齡化社會，六十五歲以上人口，逐年增加，不過許多公部門、機構的公共服 ...繼續閱讀
邁入高齡化 北市製作「高齡友善空間參考手冊」
【2013/10/04 09:37 報導 】
民眾到醫院看診，經常會遇到因為標示不明顯，找不到診間迷路的經驗，甚至許多老人家到公共場所上廁所，因為沒有扶手等通用設計，相當不便，為了推廣高齡友善環境，台北市衛生局最近邀專家，製作一本「高齡友善公共空間設計通用參考手冊」，未來台北市十二區健康中心、聯合醫院的公共空間，都會陸續朝通用設計規劃，也開放其他公部門、民間企業參考。(林麗玉報導)
台北市衛生局企畫處長陳青梅說，臺灣邁入高齡化社會，六十五歲以上人口，逐年增加，不過許多公部門、機構的公共服 ...繼續閱讀
新聞剪輯：長期處於壓力疲勞下 眼睛視力易受損
長期處於壓力疲勞下 眼睛視力易受損 - 健康部落格 - 健康醫療網-健康,醫藥,美容,養生,保健即時資訊分享
長期處於壓力疲勞下 眼睛視力易受損
健康醫療網／張郁梵報導 2013/09/23
臨床上，1名主管不抽菸且自認身體一直保持著健康，但年過半百後，左眼卻出現濕性老年性黃斑部病變，且嚴重至幾乎喪失視力；經由就醫檢查，才發現原來是生活作息和工作等壓力所導致。
這名患者的家族史並未有罹患眼疾，且每天使用兩眼，竟只有左眼出現狀況；秀傳紀念醫院眼科醫師陳韻全指出，主要是因患者長期閱讀大量公文等工作內容，加上晚睡又早起，長期下來，才會使得視力受損。...繼續閱讀
長期處於壓力疲勞下 眼睛視力易受損
健康醫療網／張郁梵報導 2013/09/23
臨床上，1名主管不抽菸且自認身體一直保持著健康，但年過半百後，左眼卻出現濕性老年性黃斑部病變，且嚴重至幾乎喪失視力；經由就醫檢查，才發現原來是生活作息和工作等壓力所導致。
這名患者的家族史並未有罹患眼疾，且每天使用兩眼，竟只有左眼出現狀況；秀傳紀念醫院眼科醫師陳韻全指出，主要是因患者長期閱讀大量公文等工作內容，加上晚睡又早起，長期下來，才會使得視力受損。...繼續閱讀
新聞剪輯：因應人口老化 經建會建議「彈性退休」
因應人口老化 經建會建議「彈性退休」 | 生活 | 即時新聞 | 聯合新聞網
因應人口老化 經建會建議「彈性退休」
【經濟日報╱記者林安妮╱即時報導】 2013.10.04 06:27 pm
經建會副主委陳小紅表示，台灣人口急速老化，又逢少子化擠壓，經建會近期正研議推出「彈性退休」方案，將依不同產業別，鼓勵一些白領、大學教授等腦力工作者延後退休，此舉能有效開發老年勞動力，還能降低年輕人「養不起」風險。
陳小紅日前隨經建會主委管中閔率國內產官學界十餘人代表，前往基爾出席全球經濟論壇。陳小紅4日轉往柏林，將會晤德國聯邦主管人口政策的內政部總署長班特曼（Bentemann）及勞動社會部次長奈特法蘭克（Annette Niederfranke），交換台德經驗。
陳小紅指出，台德社會同步受人口老化與少子化襲擊，使得當前年金制度與未來勞動力供需均浮現隱憂。目前行政院雖已將年金改革方案送入立法院審議，但是有關延後退休、鼓勵終身學習等其他制度尚未建立，台灣必須趕在危險來臨前，做好萬全準備。...繼續閱讀
因應人口老化 經建會建議「彈性退休」
【經濟日報╱記者林安妮╱即時報導】 2013.10.04 06:27 pm
經建會副主委陳小紅表示，台灣人口急速老化，又逢少子化擠壓，經建會近期正研議推出「彈性退休」方案，將依不同產業別，鼓勵一些白領、大學教授等腦力工作者延後退休，此舉能有效開發老年勞動力，還能降低年輕人「養不起」風險。
陳小紅日前隨經建會主委管中閔率國內產官學界十餘人代表，前往基爾出席全球經濟論壇。陳小紅4日轉往柏林，將會晤德國聯邦主管人口政策的內政部總署長班特曼（Bentemann）及勞動社會部次長奈特法蘭克（Annette Niederfranke），交換台德經驗。
陳小紅指出，台德社會同步受人口老化與少子化襲擊，使得當前年金制度與未來勞動力供需均浮現隱憂。目前行政院雖已將年金改革方案送入立法院審議，但是有關延後退休、鼓勵終身學習等其他制度尚未建立，台灣必須趕在危險來臨前，做好萬全準備。...繼續閱讀
新聞剪輯：銀髮族秋冬保養 注意保暖多蔬果
自由電子報 - 銀髮族秋冬保養 注意保暖多蔬果
銀髮族秋冬保養 注意保暖多蔬果
文／白惠文
日漸涼爽的天氣是增加戶外運動的好時機，不過，老年人最好不要在清晨4、5點就出門運動，應改在氣溫較高的午後運動，且運動前需做好暖身動作，有心肌缺氧病史的人最好隨身帶著救心藥丸，以備不時之需。
由於老年人的抵抗力不如青壯年，每年冬天，感冒及氣喘患者就比平常多了好幾倍；若上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎與氣喘等病症也都會加重原有心臟血管疾病病情。
感染流感病毒後，容易併發肺炎，銀髮族應儘早接種流感疫苗，增加保護力；在流行高峰期儘量減少出入人多的公共場所，並戴口罩、勤洗手，以減少感染病菌。
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銀髮族秋冬保養 注意保暖多蔬果
文／白惠文
日漸涼爽的天氣是增加戶外運動的好時機，不過，老年人最好不要在清晨4、5點就出門運動，應改在氣溫較高的午後運動，且運動前需做好暖身動作，有心肌缺氧病史的人最好隨身帶著救心藥丸，以備不時之需。
由於老年人的抵抗力不如青壯年，每年冬天，感冒及氣喘患者就比平常多了好幾倍；若上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎與氣喘等病症也都會加重原有心臟血管疾病病情。
感染流感病毒後，容易併發肺炎，銀髮族應儘早接種流感疫苗，增加保護力；在流行高峰期儘量減少出入人多的公共場所，並戴口罩、勤洗手，以減少感染病菌。
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2013年10月4日 星期五
新聞剪輯：聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策
聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網
聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策
【台灣醒報╱記者陳正健╱台北報導】 2013.10.01 06:51 pm
面對人口快速老化，多國卻缺乏因應之道。根據聯合國全球報告指出，在2050年前，全球老年人口會達到現在的三倍之多，但許多國家迄今缺乏完善的高齡人口社會福利政策，造成老年人生活品質低落。報告說，瑞士是全球老人福利制度最完善的國家，阿富汗則敬陪末座。
聯合國全球報告調查了91個國家的老年人社經福利政策，從完善度最佳的瑞士到最差的阿富汗都涵蓋在內，並觀察它們的人口結構。調查發現，在2050年前，全球60歲以上老年人口將首度超過15歲以下兒童人口，世界人口快速老化，是人類有史以來頭一遭。
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聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策
【台灣醒報╱記者陳正健╱台北報導】 2013.10.01 06:51 pm
面對人口快速老化，多國卻缺乏因應之道。根據聯合國全球報告指出，在2050年前，全球老年人口會達到現在的三倍之多，但許多國家迄今缺乏完善的高齡人口社會福利政策，造成老年人生活品質低落。報告說，瑞士是全球老人福利制度最完善的國家，阿富汗則敬陪末座。
聯合國全球報告調查了91個國家的老年人社經福利政策，從完善度最佳的瑞士到最差的阿富汗都涵蓋在內，並觀察它們的人口結構。調查發現，在2050年前，全球60歲以上老年人口將首度超過15歲以下兒童人口，世界人口快速老化，是人類有史以來頭一遭。
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新聞剪輯：老年福祉指數 瑞典全球第一
老年福祉指數 瑞典全球第一｜國際新聞｜中時電子報
老年福祉指數 瑞典全球第一
2013-10-02 01:28 中國時報 【江靜玲／倫敦1日電】
根據聯合國人口發展基金和非政府組織國際助老會聯合推出的全球老年生活指數（Global AgeWatch index），瑞典是年過60歲以後排名第一的老人天堂，阿富汗則敬陪末座。
這項針對全球91國、世界89％老年人口，從收入保障、醫療衛生、就業與教育，以及獨立生活環境等4大項13個指標，進行比較的結果，排名前10的老人福祉國依序為：瑞典、挪威、德國、荷蘭、加拿大、瑞士、紐西蘭、美國、冰島和日本。
中國排名35，是日本之外亞洲排名最好的國家。不過，緊隨在中國之後、排名36的斯里蘭卡跟中國的總分只差了0.1。中國老人在報告中，得分最低的是收入保障，顯示中國老人60歲以後最缺的是金錢保障。
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老年福祉指數 瑞典全球第一
2013-10-02 01:28 中國時報 【江靜玲／倫敦1日電】
根據聯合國人口發展基金和非政府組織國際助老會聯合推出的全球老年生活指數（Global AgeWatch index），瑞典是年過60歲以後排名第一的老人天堂，阿富汗則敬陪末座。
這項針對全球91國、世界89％老年人口，從收入保障、醫療衛生、就業與教育，以及獨立生活環境等4大項13個指標，進行比較的結果，排名前10的老人福祉國依序為：瑞典、挪威、德國、荷蘭、加拿大、瑞士、紐西蘭、美國、冰島和日本。
中國排名35，是日本之外亞洲排名最好的國家。不過，緊隨在中國之後、排名36的斯里蘭卡跟中國的總分只差了0.1。中國老人在報告中，得分最低的是收入保障，顯示中國老人60歲以後最缺的是金錢保障。
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新聞剪輯：老年性黃斑部病變！定期回診保視力
老年性黃斑部病變！定期回診保視力__生活頻道_鉅亨網
老年性黃斑部病變！定期回診保視力
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2013-10-02 10:00
黃斑部病變是影響視力甚鉅的隱形殺手！1名60多歲男子，發現看東西時，眼前物體出現扭曲及有黑影等現象，就醫檢查後確診左眼罹患黃斑部病變，雖及時接受眼內注射治療，視力及症狀獲得改善，但改善後，未遵照醫師建議持續定期的回診追蹤，不料才不到1年，眼睛的問題又復發且視力急遽惡化，再度返診時，才發現原本就已病變的左眼幾乎喪失視力，而且右眼也發現罹患了老年性黃斑部病變。
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老年性黃斑部病變！定期回診保視力
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2013-10-02 10:00
黃斑部病變是影響視力甚鉅的隱形殺手！1名60多歲男子，發現看東西時，眼前物體出現扭曲及有黑影等現象，就醫檢查後確診左眼罹患黃斑部病變，雖及時接受眼內注射治療，視力及症狀獲得改善，但改善後，未遵照醫師建議持續定期的回診追蹤，不料才不到1年，眼睛的問題又復發且視力急遽惡化，再度返診時，才發現原本就已病變的左眼幾乎喪失視力，而且右眼也發現罹患了老年性黃斑部病變。
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新聞剪輯：研究：2050年世界人口達97億
研究：2050年世界人口達97億
研究：2050年世界人口達97億 時間：2013/10/2
研究：2050年世界人口達97億(網路圖片)
法國國家人口統計研究所(French Institute of Demographic Studies，INED)1日發表報告指出，到了2050年，世界人口將從目前的71億人增加到97億，而印度將取代中國，成為人口最多的國家。
INED結合聯合國、世界銀行和其他主要國家研究機構的研究，兩年一度發表報告。
今年的報告指出，到本世紀結束時，全球人口將增加到100億至110億。...繼續閱讀
研究：2050年世界人口達97億 時間：2013/10/2
研究：2050年世界人口達97億(網路圖片)
法國國家人口統計研究所(French Institute of Demographic Studies，INED)1日發表報告指出，到了2050年，世界人口將從目前的71億人增加到97億，而印度將取代中國，成為人口最多的國家。
INED結合聯合國、世界銀行和其他主要國家研究機構的研究，兩年一度發表報告。
今年的報告指出，到本世紀結束時，全球人口將增加到100億至110億。...繼續閱讀
新聞選輯：聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策
聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網
聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策
【台灣醒報╱記者陳正健╱台北報導】 2013.10.01 06:51 pm
面對人口快速老化，多國卻缺乏因應之道。根據聯合國全球報告指出，在2050年前，全球老年人口會達到現在的三倍之多，但許多國家迄今缺乏完善的高齡人口社會福利政策，造成老年人生活品質低落。報告說，瑞士是全球老人福利制度最完善的國家，阿富汗則敬陪末座。
聯合國全球報告調查了91個國家的老年人社經福利政策，從完善度最佳的瑞士到最差的阿富汗都涵蓋在內，並觀察它們的人口結構。調查發現，在2050年前，全球60歲以上老年人口將首度超過15歲以下兒童人口，世界人口快速老化，是人類有史以來頭一遭。...繼續閱讀
聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策
【台灣醒報╱記者陳正健╱台北報導】 2013.10.01 06:51 pm
面對人口快速老化，多國卻缺乏因應之道。根據聯合國全球報告指出，在2050年前，全球老年人口會達到現在的三倍之多，但許多國家迄今缺乏完善的高齡人口社會福利政策，造成老年人生活品質低落。報告說，瑞士是全球老人福利制度最完善的國家，阿富汗則敬陪末座。
聯合國全球報告調查了91個國家的老年人社經福利政策，從完善度最佳的瑞士到最差的阿富汗都涵蓋在內，並觀察它們的人口結構。調查發現，在2050年前，全球60歲以上老年人口將首度超過15歲以下兒童人口，世界人口快速老化，是人類有史以來頭一遭。...繼續閱讀
新聞剪輯：人口老齡化衝擊日本經濟
中國評論新聞：德國之聲：人口老齡化衝擊日本經濟
中評社香港10月1日電／2011年4月，日本人木村次郎右衛門（Jiroemon Kimura）成為全球最高齡人瑞。木村在今年6月辭世，享壽116歲又54日。他是目前已知最後一位在19世紀出生之人。
德國之聲中文網文章稱，住在京都的木村出生於1897年。在他出生的那一年，威廉.麥金萊（William McKinley）成為第25任美國總統，意大利工程師古列爾莫.馬克尼（Guglielmo Marconi）發出了第一封無線電，英國女王維多利亞慶祝登基60年
木村所創下的長壽紀錄引起全球矚目，但這項紀錄很可能將被其他日本人刷新。日本在9月16日慶祝敬老節，而日本政府在當日發布的高齡人口數據則引起了人們的擔憂。
日本總務省公布的數據顯示，日本1.26億人口中，65歲以上的高齡人口共有3186萬人，占總人口數的25%，同比去年增加了112萬人。在高齡人口中，1369萬為男性，1818萬為女性。日本男性的平均壽命如今已達79.94歲，女性則為86.41歲。 ...繼續閱讀
中評社香港10月1日電／2011年4月，日本人木村次郎右衛門（Jiroemon Kimura）成為全球最高齡人瑞。木村在今年6月辭世，享壽116歲又54日。他是目前已知最後一位在19世紀出生之人。
德國之聲中文網文章稱，住在京都的木村出生於1897年。在他出生的那一年，威廉.麥金萊（William McKinley）成為第25任美國總統，意大利工程師古列爾莫.馬克尼（Guglielmo Marconi）發出了第一封無線電，英國女王維多利亞慶祝登基60年
木村所創下的長壽紀錄引起全球矚目，但這項紀錄很可能將被其他日本人刷新。日本在9月16日慶祝敬老節，而日本政府在當日發布的高齡人口數據則引起了人們的擔憂。
日本總務省公布的數據顯示，日本1.26億人口中，65歲以上的高齡人口共有3186萬人，占總人口數的25%，同比去年增加了112萬人。在高齡人口中，1369萬為男性，1818萬為女性。日本男性的平均壽命如今已達79.94歲，女性則為86.41歲。 ...繼續閱讀
新聞剪輯：19％罹失智或失憶症 中年壓力大 老年失智風險高
19％罹失智或失憶症 中年壓力大 老年失智風險高｜國際新聞｜中時電子報
19％罹失智或失憶症 中年壓力大 老年失智風險高
2013-10-02 01:28 中國時報 【江靜玲／倫敦1日電】
根據一項最新研究報告，中年時期壓力過大，可能會提高老年時罹患失智症的風險。
這項刊登在英國醫學月刊的報告，根據追蹤800名女性過去40年的精神健康和心理平衡狀況指出，35歲到54歲間，曾經歷過巨大壓力的人，年老罹患阿茲海默氏症的風險比一般人高出21％，罹患其他老人失智或失憶相關病症的風險則比一般人高出15％。
這項研究指出，一般的生活壓力，像是離婚、疾病等都可能對腦部生理發展造成影響。該研究追蹤了1914年到1930年間出生的女性，並在1968年後，每10年進行一次精神性的調查與測驗。 ...繼續閱讀
19％罹失智或失憶症 中年壓力大 老年失智風險高
2013-10-02 01:28 中國時報 【江靜玲／倫敦1日電】
根據一項最新研究報告，中年時期壓力過大，可能會提高老年時罹患失智症的風險。
這項刊登在英國醫學月刊的報告，根據追蹤800名女性過去40年的精神健康和心理平衡狀況指出，35歲到54歲間，曾經歷過巨大壓力的人，年老罹患阿茲海默氏症的風險比一般人高出21％，罹患其他老人失智或失憶相關病症的風險則比一般人高出15％。
這項研究指出，一般的生活壓力，像是離婚、疾病等都可能對腦部生理發展造成影響。該研究追蹤了1914年到1930年間出生的女性，並在1968年後，每10年進行一次精神性的調查與測驗。 ...繼續閱讀
新聞剪輯：銀髮族NG食物 香菇、綠茶竟也上榜
銀髮族NG食物 香菇、綠茶竟也上榜__生活頻道_鉅亨網
銀髮族NG食物 香菇、綠茶竟也上榜
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-10-02 15:00
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）香菇與綠茶這兩樣常見的食物，給大眾印象都是有益健康的，香菇具有高蛋白且含多種氨基酸及維生素、綠茶則含豐富兒查素，具有殺菌及抗氧化效果，但萬芳醫院消化系內科醫師吳明順表示，銀髮族消化功能退化，且香菇屬於高普林食物又因纖維較多不易消化，多食反成負擔，至於綠茶其中的丹寧酸會使蛋白質凝固，導致胃黏膜萎縮變薄，若發生萎縮性變化恐將演變成胃癌
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銀髮族NG食物 香菇、綠茶竟也上榜
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-10-02 15:00
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）香菇與綠茶這兩樣常見的食物，給大眾印象都是有益健康的，香菇具有高蛋白且含多種氨基酸及維生素、綠茶則含豐富兒查素，具有殺菌及抗氧化效果，但萬芳醫院消化系內科醫師吳明順表示，銀髮族消化功能退化，且香菇屬於高普林食物又因纖維較多不易消化，多食反成負擔，至於綠茶其中的丹寧酸會使蛋白質凝固，導致胃黏膜萎縮變薄，若發生萎縮性變化恐將演變成胃癌
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2013年9月27日 星期五
新聞剪輯：老年視力殺手黃斑部病變 中央不清楚要小心
中國廣播公司全球資訊網:老年視力殺手黃斑部病變 中央不清楚要小心
白內障過去是臺灣地區老年視障的主要原因，不過醫學進步，白內障可以開刀，現在新崛起的老年人視力殺手，變成以「老年黃斑部病變」成為第一位，眼科醫師表示，臺灣地區六十五歲以上民眾，罹患黃斑部病變的發生率約達一成，提醒年紀大、抽菸、常暴露在紫外線強的戶外、甚至高度近視，都是罹患黃斑部病變的高
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白內障過去是臺灣地區老年視障的主要原因，不過醫學進步，白內障可以開刀，現在新崛起的老年人視力殺手，變成以「老年黃斑部病變」成為第一位，眼科醫師表示，臺灣地區六十五歲以上民眾，罹患黃斑部病變的發生率約達一成，提醒年紀大、抽菸、常暴露在紫外線強的戶外、甚至高度近視，都是罹患黃斑部病變的高
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新聞剪輯：全球失智將逾1億 長照機制應改善
全球失智將逾1億 長照機制應改善__生活頻道_鉅亨網
在台灣，2012年約每6.7個青壯年人口扶養1 位老年人口，至2060 年將降為每1.3 個青壯年人口扶養1 位老年人口；屆時老年人口的比例為39.4%，照護人力嚴重不足，台灣失智症協會呼籲政府，必須加緊腳步，投入成本增設長照機構、訓練專業人員，且要建立品質評量與監督系統。
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在台灣，2012年約每6.7個青壯年人口扶養1 位老年人口，至2060 年將降為每1.3 個青壯年人口扶養1 位老年人口；屆時老年人口的比例為39.4%，照護人力嚴重不足，台灣失智症協會呼籲政府，必須加緊腳步，投入成本增設長照機構、訓練專業人員，且要建立品質評量與監督系統。
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新聞剪輯：膝痛不再是老年人專利
膝痛不再是老年人專利 | 浸大中醫藥 - Yahoo 新聞香港
腰酸膝軟，本來是老年人常見的疾患。因於年老體衰，肝腎不足，膝關節日常負重較大，故十有八九之老年人會出現膝部疼痛的問題。更甚者可見膝部腫脹發熱，屈伸困難，極須診治。
然而，就筆者經驗，近年因膝痛而求診的人士慢慢地由老年人，趨向於青壯年人士，甚至是青少年人。當然，膝痛的原因有很多，這裡說的並非因急性扭傷所引致的膝部傷筋，而是因慢性勞損所做成的膝痛。此類病人大多是經常運動、或因工作需要而經常站立、下蹲、屈膝，當中尤以運動員及舞蹈員為多，亦包括家庭主婦、服務員、售貨員、教師等。長期而單一的姿勢或不正確的動作均可導致膝關節受損，引起疼痛。
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腰酸膝軟，本來是老年人常見的疾患。因於年老體衰，肝腎不足，膝關節日常負重較大，故十有八九之老年人會出現膝部疼痛的問題。更甚者可見膝部腫脹發熱，屈伸困難，極須診治。
然而，就筆者經驗，近年因膝痛而求診的人士慢慢地由老年人，趨向於青壯年人士，甚至是青少年人。當然，膝痛的原因有很多，這裡說的並非因急性扭傷所引致的膝部傷筋，而是因慢性勞損所做成的膝痛。此類病人大多是經常運動、或因工作需要而經常站立、下蹲、屈膝，當中尤以運動員及舞蹈員為多，亦包括家庭主婦、服務員、售貨員、教師等。長期而單一的姿勢或不正確的動作均可導致膝關節受損，引起疼痛。
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2013年9月23日 星期一
研討：南開科技大學福祉科技與服務管理系碩士班「102學年度第1學期秋季碩士學分班課程招生簡章」
臺中市政府全球資訊網-最新消息-南開科技大學福祉科技與服務管理系碩士班「102學年度第1學期秋季碩士學分班課程招生簡章」
南開科技大學福祉科技與服務管理系碩士班「102學年度第1學期秋季碩士學分班課程招生簡章」
一、 102學年度第1學期福祉科技與服務管理系碩士學分班課程計有：高齡住宅輔助設計(3學分）、深度知性旅遊規劃(3學分）等課程。
二、 修課資格：凡獲得學士以上學位者或同等學歷者。（考上本校碩士班可抵免學分）
三、 學分費用：非本校生：1學分4,500元，一門課3學分13,500元；本校畢業校友報名可享九折優惠。
四、 招生簡章如附件。
五、 相關報名訊息可電洽：049-2563489轉1733 Fax:049-2568641 E-mail: 96py016@nkut.edu.tw 聯絡人：陳小姐。
南開科技大學福祉科技與服務管理系碩士班「102學年度第1學期秋季碩士學分班課程招生簡章」
一、 102學年度第1學期福祉科技與服務管理系碩士學分班課程計有：高齡住宅輔助設計(3學分）、深度知性旅遊規劃(3學分）等課程。
二、 修課資格：凡獲得學士以上學位者或同等學歷者。（考上本校碩士班可抵免學分）
三、 學分費用：非本校生：1學分4,500元，一門課3學分13,500元；本校畢業校友報名可享九折優惠。
四、 招生簡章如附件。
五、 相關報名訊息可電洽：049-2563489轉1733 Fax:049-2568641 E-mail: 96py016@nkut.edu.tw 聯絡人：陳小姐。
新聞剪輯：銀髮商機夯！2060年美老年人口佔比將首度超越少年
銀髮商機夯！2060年美老年人口佔比將首度超越少年 - 華富財經Quamnet.com 港股 即時新聞
銀髮商機夯！2060年美老年人口佔比將首度超越少年
13年9月18日
MoneyDJ 台灣行業分析
精實新聞 2013-09-18 13:05:41 記者 賴宏昌 報導
彭博社17日報導，根據研究機構Euromonitor的預估，2019年全球銀髮族(60歲以上)的消費能力將高達15兆美元、較2010年的8兆美元成長87.5%；預估到2053年中國銀髮族人口將呈現倍增。報導指出，2060年美國老年人(65歲或更高)佔總人口比重將首度超越少年族群(18歲以下)。
在美國，市調機構尼爾森(Nielsen)發現蘋果(Apple Inc.)產品買家高達41%是嬰兒潮世代。據統計，美國每天有8千名嬰兒潮世代慶祝65歲生日。以成為「地球上最懂得滿足客戶企業」為目標的亞馬遜(Amazon.com)在今年4月推出專為50歲以上客戶設計的網站、涵蓋數十萬種鎖定中老年人的商品/服務。
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銀髮商機夯！2060年美老年人口佔比將首度超越少年
13年9月18日
MoneyDJ 台灣行業分析
精實新聞 2013-09-18 13:05:41 記者 賴宏昌 報導
彭博社17日報導，根據研究機構Euromonitor的預估，2019年全球銀髮族(60歲以上)的消費能力將高達15兆美元、較2010年的8兆美元成長87.5%；預估到2053年中國銀髮族人口將呈現倍增。報導指出，2060年美國老年人(65歲或更高)佔總人口比重將首度超越少年族群(18歲以下)。
在美國，市調機構尼爾森(Nielsen)發現蘋果(Apple Inc.)產品買家高達41%是嬰兒潮世代。據統計，美國每天有8千名嬰兒潮世代慶祝65歲生日。以成為「地球上最懂得滿足客戶企業」為目標的亞馬遜(Amazon.com)在今年4月推出專為50歲以上客戶設計的網站、涵蓋數十萬種鎖定中老年人的商品/服務。
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新聞剪輯：銀髮族市場潛力大
銀髮族市場潛力大-香港成报网
現時長者產品沉悶單調
銀髮族市場潛力大
2013-09-19 04:37:00 来源: 香港成报核心提示：香港的老年人口在20年內急增，「銀髮族」市場潛力巨大。長者安居服務協會回覆《成報》查詢時稱，新一代長者的經濟能力上升，教育水平亦提高，估計針對長者家居安全、健康，以及享受生活的相關產品和服務，會有很大的發展潛力，加上目前市場的相關長者產品普通用色沉悶、單調，相信未來長者產品和服務市場能夠更加多元化。
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現時長者產品沉悶單調
銀髮族市場潛力大
2013-09-19 04:37:00 来源: 香港成报核心提示：香港的老年人口在20年內急增，「銀髮族」市場潛力巨大。長者安居服務協會回覆《成報》查詢時稱，新一代長者的經濟能力上升，教育水平亦提高，估計針對長者家居安全、健康，以及享受生活的相關產品和服務，會有很大的發展潛力，加上目前市場的相關長者產品普通用色沉悶、單調，相信未來長者產品和服務市場能夠更加多元化。
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新聞剪輯：銀髮族肥肉任宰
銀髮族肥肉任宰-香港成报网
銀髮族肥肉任宰
騙局何其多 政府缺監管
2013-09-19 04:43:00 来源: 香港成报核心提示：統計處資料顯示，香港的65歲以上人口，將由現在的100萬急增至2033年的250萬，「銀髮族」市場勢在未來20年迅速膨脹。熟悉長者事務的長者安居服務協會前總幹事馬錦華接受《成報》訪問時直言，有不法之徒利用長者「貪小便宜」和渴望有人關心的心態，作出不少行騙長者的行為，令長者蒙受損失，而打擊長者騙案既要政府監管，亦要左鄰右里和警方通力合作。不過，商務及經濟發展局回覆《成報》查詢時表示，政府目前沒有一個專責保障長者的部門，而目前亦未有計劃針對人口老化問題加強監管相關產品或服務。
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銀髮族肥肉任宰
騙局何其多 政府缺監管
2013-09-19 04:43:00 来源: 香港成报核心提示：統計處資料顯示，香港的65歲以上人口，將由現在的100萬急增至2033年的250萬，「銀髮族」市場勢在未來20年迅速膨脹。熟悉長者事務的長者安居服務協會前總幹事馬錦華接受《成報》訪問時直言，有不法之徒利用長者「貪小便宜」和渴望有人關心的心態，作出不少行騙長者的行為，令長者蒙受損失，而打擊長者騙案既要政府監管，亦要左鄰右里和警方通力合作。不過，商務及經濟發展局回覆《成報》查詢時表示，政府目前沒有一個專責保障長者的部門，而目前亦未有計劃針對人口老化問題加強監管相關產品或服務。
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新聞剪輯：長照產業 台壽險業積極投入
長照產業 台壽險業積極投入 | 老年化 | 大紀元
長照產業 台壽險業積極投入
【大紀元9月20日報導】（中央社記者田裕斌台北20日電）台灣逐漸邁入老年化社會，除了政府正視長期照護問題外，壽險業者也積極結合現有資源投入，除了推出長照險外，也有意切入周邊產業商機。 根據統計，2011年台灣需要長期照護的人數約67萬人，行政院經濟建設委員會也估算，2031年台灣長照人口將達131萬人，在長照人口激增下，金融監督管理委員會也釋出將分階段開放壽險資金進入長照事業，業界也展現高度興趣。
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長照產業 台壽險業積極投入
【大紀元9月20日報導】（中央社記者田裕斌台北20日電）台灣逐漸邁入老年化社會，除了政府正視長期照護問題外，壽險業者也積極結合現有資源投入，除了推出長照險外，也有意切入周邊產業商機。 根據統計，2011年台灣需要長期照護的人數約67萬人，行政院經濟建設委員會也估算，2031年台灣長照人口將達131萬人，在長照人口激增下，金融監督管理委員會也釋出將分階段開放壽險資金進入長照事業，業界也展現高度興趣。
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新聞剪輯：老年癡呆早期有九種症狀
老年癡呆早期有九種症狀 - 新華健康 - 新華網
老年癡呆早期有九種症狀 2013年09月21日 09:42:08
來源： 新華網 新華網福州９月２１日電（記者 沈汝發）
２１日是世界阿爾茨海默病日。阿爾茨海默病即老年癡呆，據福建省衛生部門專家提醒，早期老年癡呆有九種症狀，如果有以下症狀需盡早到醫院就診，避免疾病惡化。
——記憶力減退。尤其是記憶力減退是癡呆早期最常見的症狀。經常忘記近期得到的一些信息，如約會、人名或電話，同時對上述所發生的一切，事後沒有印象。常被描述為“丟三落四”“說完就忘”。
——不能完成熟悉的工作。難以勝任日常家務，而這些家務通常不需要思考。例如，經常做飯的人現在卻不知如何做。
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老年癡呆早期有九種症狀 2013年09月21日 09:42:08
來源： 新華網 新華網福州９月２１日電（記者 沈汝發）
２１日是世界阿爾茨海默病日。阿爾茨海默病即老年癡呆，據福建省衛生部門專家提醒，早期老年癡呆有九種症狀，如果有以下症狀需盡早到醫院就診，避免疾病惡化。
——記憶力減退。尤其是記憶力減退是癡呆早期最常見的症狀。經常忘記近期得到的一些信息，如約會、人名或電話，同時對上述所發生的一切，事後沒有印象。常被描述為“丟三落四”“說完就忘”。
——不能完成熟悉的工作。難以勝任日常家務，而這些家務通常不需要思考。例如，經常做飯的人現在卻不知如何做。
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新聞剪輯：經建會：3年後「扶老比」將超越「扶幼比」
經建會：3年後「扶老比」將超越「扶幼比」 | 綜合 | 國內要聞 | 聯合新聞網
經建會：3年後「扶老比」將超越「扶幼比」
【聯合報╱記者楊湘鈞／台北報導】 2013.09.23 02:54 am
我國人口老化問題越來越嚴重。經建會估計，三年後我國的「扶老比」將超越「扶幼比」，加上國人投入就業市場呈現「晚入早退」現象，顯示我國將面臨人口老化、勞動力逐漸短絀等人口結構變遷挑戰。
行政院日前召開人口政策會報，經建會報告指出，我國十五至六十四歲屬於廣義「工作年齡人口」，於去年達到一千七百卅萬人的最高點後，將自二○一五年起逐年下降；因出生率下降及高齡人口增加，自二○一六年開始，扶老比即會高過扶幼比。
此外，我國男性廿四歲以下者、以及四十五歲以上中高齡人口的勞動力參與率，均較亞洲主要經濟體的新加坡、南韓、日本、香港為低；另比較高中職畢業升學人數、國人平均受教育年數（約十六點二年）、實際退休年齡等面向，我國勞動力明顯呈現較晚進入就業市場、較早退休離開職場的「晚入早退」現象。
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全文網址: 經建會：3年後「扶老比」將超越「扶幼比」 | 綜合 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/8179045.shtml#ixzz2ffrMfqnU
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經建會：3年後「扶老比」將超越「扶幼比」
【聯合報╱記者楊湘鈞／台北報導】 2013.09.23 02:54 am
我國人口老化問題越來越嚴重。經建會估計，三年後我國的「扶老比」將超越「扶幼比」，加上國人投入就業市場呈現「晚入早退」現象，顯示我國將面臨人口老化、勞動力逐漸短絀等人口結構變遷挑戰。
行政院日前召開人口政策會報，經建會報告指出，我國十五至六十四歲屬於廣義「工作年齡人口」，於去年達到一千七百卅萬人的最高點後，將自二○一五年起逐年下降；因出生率下降及高齡人口增加，自二○一六年開始，扶老比即會高過扶幼比。
此外，我國男性廿四歲以下者、以及四十五歲以上中高齡人口的勞動力參與率，均較亞洲主要經濟體的新加坡、南韓、日本、香港為低；另比較高中職畢業升學人數、國人平均受教育年數（約十六點二年）、實際退休年齡等面向，我國勞動力明顯呈現較晚進入就業市場、較早退休離開職場的「晚入早退」現象。
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全文網址: 經建會：3年後「扶老比」將超越「扶幼比」 | 綜合 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/8179045.shtml#ixzz2ffrMfqnU
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2013年9月5日 星期四
新聞剪輯：營養不足 銀髮族易罹憂鬱症
營養不足 銀髮族易罹憂鬱症
銀髮族營養攝取不足，罹患憂鬱症的風險比較高。根據國家衛生研究院最新研究指出，65歲以上的長者如果有貧血、維生素B6或是葉酸不足的情況，比較容易陷入憂鬱情緒；如果3種營養都缺乏，罹患憂鬱症的風險更是一般人的7倍，專家建議老年人應重視肉類與蔬果的均衡攝取。
全球人口正在快速老化，根據世界衛生組織估計，到了2020年，憂鬱症將成為全球各國的重大挑戰，而老年人的憂鬱症更是容易被忽視的問題。
國家衛生研究院群體健康科學研究所團隊日前針對全台1,371位65歲以上的長者研究，發現老年人的營養不足對情緒有關鍵影響。如果貧血、維生素B6與葉酸不足，比較容易陷入憂鬱情緒；如果3種營養都缺乏，罹患憂鬱症的風險是一般人的7倍之高。
研究員潘文涵表示，貧血、維生素B6與葉酸不足會影響到大腦神經的傳導、也會導致腦部氧氣不足，進而影響情緒。她說：『(原音)老人的營養其實非常重要，因為像維生素B6、葉酸等都參與到腦神經傳導物質的合成，如果這些營養素不足的話，影響到腦神經傳導物質的濃度，當然就可能會影響到他的情緒。』
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銀髮族營養攝取不足，罹患憂鬱症的風險比較高。根據國家衛生研究院最新研究指出，65歲以上的長者如果有貧血、維生素B6或是葉酸不足的情況，比較容易陷入憂鬱情緒；如果3種營養都缺乏，罹患憂鬱症的風險更是一般人的7倍，專家建議老年人應重視肉類與蔬果的均衡攝取。
全球人口正在快速老化，根據世界衛生組織估計，到了2020年，憂鬱症將成為全球各國的重大挑戰，而老年人的憂鬱症更是容易被忽視的問題。
國家衛生研究院群體健康科學研究所團隊日前針對全台1,371位65歲以上的長者研究，發現老年人的營養不足對情緒有關鍵影響。如果貧血、維生素B6與葉酸不足，比較容易陷入憂鬱情緒；如果3種營養都缺乏，罹患憂鬱症的風險是一般人的7倍之高。
研究員潘文涵表示，貧血、維生素B6與葉酸不足會影響到大腦神經的傳導、也會導致腦部氧氣不足，進而影響情緒。她說：『(原音)老人的營養其實非常重要，因為像維生素B6、葉酸等都參與到腦神經傳導物質的合成，如果這些營養素不足的話，影響到腦神經傳導物質的濃度，當然就可能會影響到他的情緒。』
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新聞剪輯：高齡社會 產業應變
透視鏡／高齡社會 產業應變 | 商業企管 | 財經產業 | 聯合新聞網
透視鏡／高齡社會 產業應變
【經濟日報╱詹文男】 2013.09.05 02:52 am
根據預估，台灣將在2025年進入「超高齡社會」，亦即2025年超過65歲的人口將占台灣總人口的20%，因此有人認為未來長期照護等社會福利制度，將是社會安全網必要的一環。
事實上，對於台灣的永續發展而言，高齡少子所帶來的衝擊並不止於社會安全網而已，因此趨勢所帶來的人口減少的議題，更牽動了整體產業的興衰，不可不慎。
根據統計，雖然目前我國總人口仍在成長，但將於2019年到達頂峰，其後總人口數開始減少。從14-65歲的勞動力人口來看，勞動力總數已於2012年達到頂峰開始反轉向下。
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透視鏡／高齡社會 產業應變
【經濟日報╱詹文男】 2013.09.05 02:52 am
根據預估，台灣將在2025年進入「超高齡社會」，亦即2025年超過65歲的人口將占台灣總人口的20%，因此有人認為未來長期照護等社會福利制度，將是社會安全網必要的一環。
事實上，對於台灣的永續發展而言，高齡少子所帶來的衝擊並不止於社會安全網而已，因此趨勢所帶來的人口減少的議題，更牽動了整體產業的興衰，不可不慎。
根據統計，雖然目前我國總人口仍在成長，但將於2019年到達頂峰，其後總人口數開始減少。從14-65歲的勞動力人口來看，勞動力總數已於2012年達到頂峰開始反轉向下。
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新聞剪輯：老齡化趨勢下的投資商機何在?
udn基金 - 投信投顧觀點 - 貝萊德 - 老齡化趨勢下的投資商機何在?
老齡化趨勢下的投資商機何在? ‧貝萊德 2013/09/04
19世紀法國哲學家Auguste Comte有句流傳後世的名言”Demography is destiny” ； 人口即是命運，人口結構變化為全球環境改變的驅動力。全球人口老化趨勢早已不是新聞，但其隱含的巨大社會變動與潛在投資契機卻可能遭投資人所低估。自從二次大戰結束以來，全球人口平均餘命不斷增加，1950-1955年期間尚不足50歲，但在2010-2015年期間已攀升至70歲，意即過去60年裡人類壽命平均延長了20年。年歲增長不復返，老年人口持續擴增，加上出生率逐漸降低，65歲以上人口已經佔全球比重逾5%，預計在戰後嬰兒潮世代邁入退休年紀後，2030年全球65歲以上人口將達10億。
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老齡化趨勢下的投資商機何在? ‧貝萊德 2013/09/04
19世紀法國哲學家Auguste Comte有句流傳後世的名言”Demography is destiny” ； 人口即是命運，人口結構變化為全球環境改變的驅動力。全球人口老化趨勢早已不是新聞，但其隱含的巨大社會變動與潛在投資契機卻可能遭投資人所低估。自從二次大戰結束以來，全球人口平均餘命不斷增加，1950-1955年期間尚不足50歲，但在2010-2015年期間已攀升至70歲，意即過去60年裡人類壽命平均延長了20年。年歲增長不復返，老年人口持續擴增，加上出生率逐漸降低，65歲以上人口已經佔全球比重逾5%，預計在戰後嬰兒潮世代邁入退休年紀後，2030年全球65歲以上人口將達10億。
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新聞剪輯：研究：電玩助老人心智靈敏
研究：電玩助老人心智靈敏 | 國際萬象 | 全球觀察 | 聯合新聞網
研究：電玩助老人心智靈敏
【世界日報╱法新社／4日電】 2013.09.05 06:56 am
「自然」期刊4日發表研究報告，表示電玩能夠協助防止老年人認知能力衰退。
舊金山加州大學研究人員設計出一種新的電玩，顯示健康的老年人，腦部比一般想像的更有彈性或適應力更強。
這種「神經賽車」 (NeuroRacer)電玩，要玩家操作汽車在彎曲的道路飛速前進，並閃避接連蹦出來的路標。駕駛人必須特別注意某種路標，並在這種路標出現時按一個指定鈕，藉此訓練隨著年紀老大，通常會急遽衰退的一心多用能力。
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全文網址: 研究：電玩助老人心智靈敏 | 國際萬象 | 全球觀察 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/8143620.shtml#ixzz2dzdvJEm9
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研究：電玩助老人心智靈敏
【世界日報╱法新社／4日電】 2013.09.05 06:56 am
「自然」期刊4日發表研究報告，表示電玩能夠協助防止老年人認知能力衰退。
舊金山加州大學研究人員設計出一種新的電玩，顯示健康的老年人，腦部比一般想像的更有彈性或適應力更強。
這種「神經賽車」 (NeuroRacer)電玩，要玩家操作汽車在彎曲的道路飛速前進，並閃避接連蹦出來的路標。駕駛人必須特別注意某種路標，並在這種路標出現時按一個指定鈕，藉此訓練隨著年紀老大，通常會急遽衰退的一心多用能力。
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2013年8月19日 星期一
新聞剪輯：《保險規劃》規劃退休生活 別忘了加強自身保障
《保險規劃》規劃退休生活 別忘了加強自身保障 - 新聞 - 財經知識庫 - MoneyDJ理財網
精實新聞 2013-08-15 19:28:50 記者 徐伯豫 報導
俗話說「養兒防老」，不過對於生育率逐年下降的台灣來說，如何面臨高齡化的未來，將會是國人的一大考驗。衛生福利部預計在民國105年前實施「長照保險法」，以因應台灣未來進入高齡社會作準備，如何用商業保險彌補社會保險的不足，提昇高齡生活品質刻不容緩。在此也建議您，除了規劃理財目標之外，也別忘了想想退休後若是不幸需要長期照護，所需要的照護品質與經濟負擔，提早開始準備，未來才能過著有尊嚴的高齡生活。
【靠自己 退休目標達成更容易】
全文網址: http://www.moneydj.com/KMDJ/News/NewsViewer.aspx?a=f8ca2c81-6d50-4983-b808-76986211f9f3#ixzz2cNHrfDGb
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精實新聞 2013-08-15 19:28:50 記者 徐伯豫 報導
俗話說「養兒防老」，不過對於生育率逐年下降的台灣來說，如何面臨高齡化的未來，將會是國人的一大考驗。衛生福利部預計在民國105年前實施「長照保險法」，以因應台灣未來進入高齡社會作準備，如何用商業保險彌補社會保險的不足，提昇高齡生活品質刻不容緩。在此也建議您，除了規劃理財目標之外，也別忘了想想退休後若是不幸需要長期照護，所需要的照護品質與經濟負擔，提早開始準備，未來才能過著有尊嚴的高齡生活。
【靠自己 退休目標達成更容易】
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新聞剪輯：中華電信 APP 雲端輔助 幫「弱視族群」提升生活品質
中華電信 APP 雲端輔助 幫「弱視族群」提升生活品質 - 自由電子報 3C科技
作者：中華電信
中華電信與淡江大學於 8 月 15 日在台北市福華飯店舉辦之「 2013 ADOC 數位中心交流會議」發表「盲用及銀髮族隨身助理 APP 」並辦理成果展示，也特邀請與會貴賓經濟部杜紫軍次長、施振榮先生、 APEC 地區 10 個會員體代表、 10 家國際主流媒體於大會開幕儀式後蒞臨展示現場體驗該 APP 的功能，中華電信研究院洪豐玉院長與淡江大學高柏園副校長也到場參與盛會，中華電信研究院洪院長於致詞時表示：「盲用及銀髮族隨身助理 APP 」是全球首推具有「日常物品與鈔票面額辨識」功能的 APP ，藉由結合智慧手機功能及雲端運算服務，落實提升視障者與銀髮族生活的便利性，幫「弱視族群」提升生活品質。...繼續閱讀
作者：中華電信
中華電信與淡江大學於 8 月 15 日在台北市福華飯店舉辦之「 2013 ADOC 數位中心交流會議」發表「盲用及銀髮族隨身助理 APP 」並辦理成果展示，也特邀請與會貴賓經濟部杜紫軍次長、施振榮先生、 APEC 地區 10 個會員體代表、 10 家國際主流媒體於大會開幕儀式後蒞臨展示現場體驗該 APP 的功能，中華電信研究院洪豐玉院長與淡江大學高柏園副校長也到場參與盛會，中華電信研究院洪院長於致詞時表示：「盲用及銀髮族隨身助理 APP 」是全球首推具有「日常物品與鈔票面額辨識」功能的 APP ，藉由結合智慧手機功能及雲端運算服務，落實提升視障者與銀髮族生活的便利性，幫「弱視族群」提升生活品質。...繼續閱讀
新聞剪輯：正視台灣超高齡化老人照護暨長照機構人力短缺嚴峻問題
正視台灣超高齡化老人照護暨長照機構人力短缺嚴峻問題 | yam蕃薯藤新聞
正視台灣超高齡化老人照護暨長照機構人力短缺嚴峻問題美麗島電子報／劉建國-2013年08月15日 上午10:10
依聯合國世衛組織（WHO）所訂指標，老年人口總數達全國總人口數的7%以上為高齡化社會。而根據內政部統計，至去年底，全台灣65歲以上高齡人口數占總人口比率為11.15%，故台灣不僅已是高齡化社會，更是超高齡化社會。
邁入高齡化社會，老人照護政府責無旁貸，目前我國機構聘僱外籍看護工（國內看護工稱為照顧服務員），其服務類型約略以服務地點區分為「機構式照顧服務」及「居家式看護服務」二類，依衛福部最新統計，「機構式照顧服務」至去年12月底止，本國籍看護人數共有11,203人（含護理之家）；至今年5月底止...繼續閱讀
正視台灣超高齡化老人照護暨長照機構人力短缺嚴峻問題美麗島電子報／劉建國-2013年08月15日 上午10:10
依聯合國世衛組織（WHO）所訂指標，老年人口總數達全國總人口數的7%以上為高齡化社會。而根據內政部統計，至去年底，全台灣65歲以上高齡人口數占總人口比率為11.15%，故台灣不僅已是高齡化社會，更是超高齡化社會。
邁入高齡化社會，老人照護政府責無旁貸，目前我國機構聘僱外籍看護工（國內看護工稱為照顧服務員），其服務類型約略以服務地點區分為「機構式照顧服務」及「居家式看護服務」二類，依衛福部最新統計，「機構式照顧服務」至去年12月底止，本國籍看護人數共有11,203人（含護理之家）；至今年5月底止...繼續閱讀
2013年8月15日 星期四
新聞剪輯：綜述：種類多樣的日本養老設施
綜述：種類多樣的日本養老設施
綜述：種類多樣的日本養老設施
2013年08月14日 03:14:27 作者： 新華社記者藍建中
日本老齡化率正在不斷攀升。據總務省統計，日本２０１０年老齡化率是２３％，２０１３年就升至２５．１％，相當於每４個人中就有一個老人。為了維護老年人權益，日本制定了多部法律，並且建立了種類多樣的養老設施。
早在１９６３年，日本就制定了《老人福祉法》，闡明瞭老年人享有的福利，規定要採取必要措施，維護老年人的身心健康和生活福利。此後，日本在１９８２年制定了《老人保健法》，在１９９７年出臺了《護理保險法》。
多年來，日本建立了大量不同類型的養老設施，包括可以利用“護理保險”的“特別養護老人院”和“護理老人保健設施”，以及民間運營的“收費老人院”和“帶服務的老年人住宅”等，服務內容、居住目的、入住條件等各不相同。
“收 費老人院”是提供護理服務、日常生活服務、機能訓練和開展集體文娛活動的民間養老設施，需要終身護理的老人和健康老人都可以入住。入住“收費老人院”要支 付一次性的贊助費，大部分從數百萬日元（１００日元約合６．３元人民幣）到數千萬日元不等，有些甚至達到１億日元以上。...繼續閱讀
綜述：種類多樣的日本養老設施
2013年08月14日 03:14:27 作者： 新華社記者藍建中
日本老齡化率正在不斷攀升。據總務省統計，日本２０１０年老齡化率是２３％，２０１３年就升至２５．１％，相當於每４個人中就有一個老人。為了維護老年人權益，日本制定了多部法律，並且建立了種類多樣的養老設施。
早在１９６３年，日本就制定了《老人福祉法》，闡明瞭老年人享有的福利，規定要採取必要措施，維護老年人的身心健康和生活福利。此後，日本在１９８２年制定了《老人保健法》，在１９９７年出臺了《護理保險法》。
多年來，日本建立了大量不同類型的養老設施，包括可以利用“護理保險”的“特別養護老人院”和“護理老人保健設施”，以及民間運營的“收費老人院”和“帶服務的老年人住宅”等，服務內容、居住目的、入住條件等各不相同。
“收 費老人院”是提供護理服務、日常生活服務、機能訓練和開展集體文娛活動的民間養老設施，需要終身護理的老人和健康老人都可以入住。入住“收費老人院”要支 付一次性的贊助費，大部分從數百萬日元（１００日元約合６．３元人民幣）到數千萬日元不等，有些甚至達到１億日元以上。...繼續閱讀
2013年8月14日 星期三
新聞剪輯：病人練太極拳7年後膽結石緩解 13年未復發
病人練太極拳7年後膽結石緩解 13年未復發-體育新聞-新浪新聞中心
病人練太極拳7年後膽結石緩解 13年未復發北京新浪網 (2013-08-13 18:25)
我接觸太極拳已有多年，每天堅持練拳2小時，遇到參賽每天要練3小時，多年來在全國、省、市太極拳錦標賽中共獲金牌30多枚。
通過多年太極拳訓練，我稍有一點體會：練習太極拳最高境界，心靜如水，柔弱而剛強，坦然而融入大自然，聞自然之風，細膩而流暢，堅持不懈具有強身健體，預防疾病，康復治療等作用。1993年我檢查身體時發現患有膽結石，因過度勞累反覆發作，經常深夜由家人陪同前往醫院急診治療，1998年5月1日， 膽結石又一次發病，疼痛不止，在鼓樓醫院急診中心連續四天掛止痛藥后不但沒好，反而導致腎臟損傷。當時沒有及時治好又轉成慢性腎炎。這一病就是二年，後轉到南京軍區總院，當時主任醫師唐政一方面給我開了中成藥，另外讓我經常練練太極拳，在他的提示下，我又試著開始太極拳訓練，因長期服藥一點體力都沒有，別人早上能練2小時，我只能練一套拳6分鐘就得坐下來休息。就這樣持續半個月後，每天可練2套拳，漸漸地我又把葯減一半，一個月後每天....繼續閱讀
病人練太極拳7年後膽結石緩解 13年未復發北京新浪網 (2013-08-13 18:25)
我接觸太極拳已有多年，每天堅持練拳2小時，遇到參賽每天要練3小時，多年來在全國、省、市太極拳錦標賽中共獲金牌30多枚。
通過多年太極拳訓練，我稍有一點體會：練習太極拳最高境界，心靜如水，柔弱而剛強，坦然而融入大自然，聞自然之風，細膩而流暢，堅持不懈具有強身健體，預防疾病，康復治療等作用。1993年我檢查身體時發現患有膽結石，因過度勞累反覆發作，經常深夜由家人陪同前往醫院急診治療，1998年5月1日， 膽結石又一次發病，疼痛不止，在鼓樓醫院急診中心連續四天掛止痛藥后不但沒好，反而導致腎臟損傷。當時沒有及時治好又轉成慢性腎炎。這一病就是二年，後轉到南京軍區總院，當時主任醫師唐政一方面給我開了中成藥，另外讓我經常練練太極拳，在他的提示下，我又試著開始太極拳訓練，因長期服藥一點體力都沒有，別人早上能練2小時，我只能練一套拳6分鐘就得坐下來休息。就這樣持續半個月後，每天可練2套拳，漸漸地我又把葯減一半，一個月後每天....繼續閱讀
新聞剪輯：預防跌倒 專家建議老年人打太極拳
預防跌倒 專家建議老年人打太極拳__生活頻道_鉅亨網
（健康醫療網／李義輝報導）老年人最怕跌倒，一跌就容易骨折，造成失能或死亡。國內一項研究發現，預防跌倒最有效方法是運動，具有平衡等優點的太極拳預防跌倒效果最好，上了年紀的人最好可以學習太極拳。
台北醫學大學公共衛生暨營養學院傷害防治學研究所教授林茂榮出席「102年度國家衛生研究院生物醫學學術研討會」時發表這項研究成果，並提出跌倒的危險因子及預防方式。林茂榮指出，造成老年人跌倒的危險因子有許多，包括老化及曾有跌倒史，以及平衡與步態不好、肌耐力弱、關節炎、憂鬱情緒、服用精神疾病藥物、認知差、失能等因素。
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（健康醫療網／李義輝報導）老年人最怕跌倒，一跌就容易骨折，造成失能或死亡。國內一項研究發現，預防跌倒最有效方法是運動，具有平衡等優點的太極拳預防跌倒效果最好，上了年紀的人最好可以學習太極拳。
台北醫學大學公共衛生暨營養學院傷害防治學研究所教授林茂榮出席「102年度國家衛生研究院生物醫學學術研討會」時發表這項研究成果，並提出跌倒的危險因子及預防方式。林茂榮指出，造成老年人跌倒的危險因子有許多，包括老化及曾有跌倒史，以及平衡與步態不好、肌耐力弱、關節炎、憂鬱情緒、服用精神疾病藥物、認知差、失能等因素。
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2013年8月12日 星期一
新聞剪輯：延緩老人癡呆新救星 研究：每天喝可可增強記憶能力
延緩老人癡呆新救星 研究：每天喝可可增強記憶能力 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲
延緩老人癡呆新救星 研究：每天喝可可增強記憶能力.
生活中心／綜合報導
美國一項研究指出，每天喝兩杯可可亞可幫助老年人維持大腦運作，防止腦部的退化，減少罹患老年癡呆症的機率，除此之外，還可增強腦部的記憶能力。目前此項研究已被刊登於《神經學》雜誌上。
這項研究的測試對象是60名平均年齡73歲的老年人，研究人員將這60人分成2組，一組要求每天喝擁有較多黃烷醇的可可亞，另一組則是每天喝較低黃烷醇的可可亞，研究共進行30天。
研究在開始進行前，原本有17人...繼續閱讀
延緩老人癡呆新救星 研究：每天喝可可增強記憶能力.
生活中心／綜合報導
美國一項研究指出，每天喝兩杯可可亞可幫助老年人維持大腦運作，防止腦部的退化，減少罹患老年癡呆症的機率，除此之外，還可增強腦部的記憶能力。目前此項研究已被刊登於《神經學》雜誌上。
這項研究的測試對象是60名平均年齡73歲的老年人，研究人員將這60人分成2組，一組要求每天喝擁有較多黃烷醇的可可亞，另一組則是每天喝較低黃烷醇的可可亞，研究共進行30天。
研究在開始進行前，原本有17人...繼續閱讀
新聞剪輯：日本老人開車問題多
黃菁菁專欄－日本老人開車問題多｜言論新聞｜中時電子報
黃菁菁專欄－日本老人開車問題多
2013-08-10 02:34 中國時報 【本報訊】
日本近年來經常聽到老人開車因為油門和剎車搞錯而發生車禍，有人想停車誤踩油門而衝進超商裡，有人則在立體停車場衝破護欄，連人帶車墜落地面。邊開車、走路甚至騎車，還要邊講手機而造成車禍的案例也屢見不鮮。在日本老人開車和現代人手機不離手等情形，已嚴重影響到交通秩序的維持。
日本邁入高齡社會，年輕人為工作又多集中都市，使得郊區、鄉村的高齡化現象更明顯。鄉村的公共交通工具不多，因此汽車成為銀髮族很重要代步工具。
日前在東京更換駕照、聽交通講習時，只聽講師不斷提醒，65歲以上高齡者發生交通事故的案例越來越多，開車時若看到車上貼有高齡駕駛的貼紙（日本要求70歲以上的高齡駕駛必須在車子前後都貼上規定的標誌）時一定要禮讓，不要超車或按喇叭，否則反射動作慢的老人可能會因為一時驚慌失措而肇事。
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黃菁菁專欄－日本老人開車問題多
2013-08-10 02:34 中國時報 【本報訊】
日本近年來經常聽到老人開車因為油門和剎車搞錯而發生車禍，有人想停車誤踩油門而衝進超商裡，有人則在立體停車場衝破護欄，連人帶車墜落地面。邊開車、走路甚至騎車，還要邊講手機而造成車禍的案例也屢見不鮮。在日本老人開車和現代人手機不離手等情形，已嚴重影響到交通秩序的維持。
日本邁入高齡社會，年輕人為工作又多集中都市，使得郊區、鄉村的高齡化現象更明顯。鄉村的公共交通工具不多，因此汽車成為銀髮族很重要代步工具。
日前在東京更換駕照、聽交通講習時，只聽講師不斷提醒，65歲以上高齡者發生交通事故的案例越來越多，開車時若看到車上貼有高齡駕駛的貼紙（日本要求70歲以上的高齡駕駛必須在車子前後都貼上規定的標誌）時一定要禮讓，不要超車或按喇叭，否則反射動作慢的老人可能會因為一時驚慌失措而肇事。
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新聞剪輯：專譯：短暫失憶＝老年癡呆症？太過緊張啦
中國評論新聞：專譯：短暫失憶＝老年癡呆症？太過緊張啦
專譯：短暫失憶＝老年癡呆症？太過緊張啦
http://www.chinareviewnews.com 2013-08-12 00:40:24
中評社香港8月12日電（記者 魚莎莎編譯報道）最近是不是經常出門忘帶東西？會不會絞盡腦汁都想不起某個明星的名字？或者，又輸錯了銀行卡密碼？
很多人可能都有機會面對上述困惑。近日，《洛杉磯時報》刊登馬克斯.佩里（Max Perry）的文章稱，現在，很多老年人一旦有短暫失憶的狀況，就會懷疑自己得了老年癡呆症，這其實大可不必。文章稱，我們現在很少需要單純依靠記憶力來完成某件事情，這直接導致了我們記憶能力的下滑。處於一個信息氾濫的時代，這種情況幾乎是難以避免的，而老年人，由於進入一個和過去完全不一樣的記憶體系，就更容易受其影響。最後，作者稱，與其為之鬱鬱不安，不如隨大流，建立新的信息接收習慣。文章編譯如下：
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專譯：短暫失憶＝老年癡呆症？太過緊張啦
http://www.chinareviewnews.com 2013-08-12 00:40:24
中評社香港8月12日電（記者 魚莎莎編譯報道）最近是不是經常出門忘帶東西？會不會絞盡腦汁都想不起某個明星的名字？或者，又輸錯了銀行卡密碼？
很多人可能都有機會面對上述困惑。近日，《洛杉磯時報》刊登馬克斯.佩里（Max Perry）的文章稱，現在，很多老年人一旦有短暫失憶的狀況，就會懷疑自己得了老年癡呆症，這其實大可不必。文章稱，我們現在很少需要單純依靠記憶力來完成某件事情，這直接導致了我們記憶能力的下滑。處於一個信息氾濫的時代，這種情況幾乎是難以避免的，而老年人，由於進入一個和過去完全不一樣的記憶體系，就更容易受其影響。最後，作者稱，與其為之鬱鬱不安，不如隨大流，建立新的信息接收習慣。文章編譯如下：
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2013年8月8日 星期四
新聞剪輯：高血糖會增加老年失智症罹患率
中國廣播公司全球資訊網
高血糖會增加老年失智症罹患率
【2013/08/08 08:09 報導 】
研究發現，高血糖、即使還沒有達到糖尿病的程度，也會提高老年失智的風險，想預防老年癡呆，一定要節制糖分攝取。除此了血糖之外，建立運動習慣、控制血壓以及膽固醇，也都很重要。（夏明珠報導）
阿茲海默症是最常見的老年癡呆症，醫界很早就知道，糖尿病患罹患阿茲海默症的機率比較高，新研究則發現，即使還沒有達到糖尿病的程度，血糖高的人就是比較容易老年失智。
目前全世界大概有三千五百萬老年失智患者，它的成因還不清楚，目前也無藥可醫，只能暫時性的減緩症狀。
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高血糖會增加老年失智症罹患率
【2013/08/08 08:09 報導 】
研究發現，高血糖、即使還沒有達到糖尿病的程度，也會提高老年失智的風險，想預防老年癡呆，一定要節制糖分攝取。除此了血糖之外，建立運動習慣、控制血壓以及膽固醇，也都很重要。（夏明珠報導）
阿茲海默症是最常見的老年癡呆症，醫界很早就知道，糖尿病患罹患阿茲海默症的機率比較高，新研究則發現，即使還沒有達到糖尿病的程度，血糖高的人就是比較容易老年失智。
目前全世界大概有三千五百萬老年失智患者，它的成因還不清楚，目前也無藥可醫，只能暫時性的減緩症狀。
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2013年8月5日 星期一
新聞剪輯：吃牛排補鐵 可預防失智症
研究：吃牛排補鐵 可預防失智症__生活頻道_鉅亨網
研究：吃牛排補鐵 可預防失智症
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2013-08-02 18:20
當人體血液中的紅血球不足，就會出現頭暈、易疲倦等貧血現象，而美國舊金山加州大學最新研究更發現，貧血等氣血不足的現象，會增加老年患失智症的機率，因此多補充像牛排等紅肉、堅果、豆類等，補足血紅素，就能預防晚年失智的發生機率。
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研究：吃牛排補鐵 可預防失智症
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2013-08-02 18:20
當人體血液中的紅血球不足，就會出現頭暈、易疲倦等貧血現象，而美國舊金山加州大學最新研究更發現，貧血等氣血不足的現象，會增加老年患失智症的機率，因此多補充像牛排等紅肉、堅果、豆類等，補足血紅素，就能預防晚年失智的發生機率。
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新聞剪輯：有一天你會老! 用愛關懷銀髮族
有一天你會老! 用愛關懷銀髮族 - 華視新聞網
台灣老年人口居高不下，每五個人，就有一個是65歲以上的老年人。該怎麼照顧這些老人家，也將成為我們即將面對的問題。我們要帶您，從一個女兒照顧自己媽媽的過程，看到這個高齡的台灣，多麼需要每一個人，去關心照顧這些我們愛的人。
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台灣老年人口居高不下，每五個人，就有一個是65歲以上的老年人。該怎麼照顧這些老人家，也將成為我們即將面對的問題。我們要帶您，從一個女兒照顧自己媽媽的過程，看到這個高齡的台灣，多麼需要每一個人，去關心照顧這些我們愛的人。
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新聞剪輯：台灣/邁向高齡社會 紀錄片看問題
中央日報網路報-教育藝文
台灣/邁向高齡社會 紀錄片看問題
http://www.cdnews.com.tw 2013-08-02 22:01:47
康健雜誌2日在台北舉辦「高齡台灣－照顧我們所愛的人」報導紀錄短片發表，邀請總統夫人周美青（前右）、資深志工孫越（前左）等出席觀賞，關心高齡社會。
李漢揚/整理
人口快速老化，照顧長輩恐成為難以承受之重，「康健雜誌」拍攝報導紀錄短片，關心邁向高齡社會的台灣。
中央社2日報導，「康健雜誌」今天舉辦「高齡台灣，照顧我們所愛的人」報導紀錄短片發表會，包括總統夫人周美青、新北市長朱立倫、台積電志工社長張淑芬、資深志工孫越等都出席。
「康健雜誌」指出，2025年，台灣每5人就有1人是老人，2050年台灣將超越日本，成為全世界最高齡的國家，到了2060年將變成1.2人照顧1老人，人口快速老化，照顧長輩將成為難以承受之重，高齡成為台灣不得不面對的責任。
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台灣/邁向高齡社會 紀錄片看問題
http://www.cdnews.com.tw 2013-08-02 22:01:47
康健雜誌2日在台北舉辦「高齡台灣－照顧我們所愛的人」報導紀錄短片發表，邀請總統夫人周美青（前右）、資深志工孫越（前左）等出席觀賞，關心高齡社會。
李漢揚/整理
人口快速老化，照顧長輩恐成為難以承受之重，「康健雜誌」拍攝報導紀錄短片，關心邁向高齡社會的台灣。
中央社2日報導，「康健雜誌」今天舉辦「高齡台灣，照顧我們所愛的人」報導紀錄短片發表會，包括總統夫人周美青、新北市長朱立倫、台積電志工社長張淑芬、資深志工孫越等都出席。
「康健雜誌」指出，2025年，台灣每5人就有1人是老人，2050年台灣將超越日本，成為全世界最高齡的國家，到了2060年將變成1.2人照顧1老人，人口快速老化，照顧長輩將成為難以承受之重，高齡成為台灣不得不面對的責任。
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新聞剪輯：輔具需求大 長者拿到卻不合用
輔具需求大 長者拿到卻不合用 | 生活 | 即時新聞 | 聯合新聞網
輔具需求大 長者拿到卻不合用
【中央社╱台北1日電】 2013.08.01 08:39 pm
北榮身障重建中心劉文隆今天說，高齡化社會，輔具需求增，不過國內缺乏義肢裝置制度，輔具對於需求者是否合宜沒檢討機制。
台北榮民總醫院身障重建中心與日本新潟醫療福祉大學今天簽署教學合作簽約儀式，未來雙方將共同推廣義肢裝具，初期希望提升義肢裝置專業人員技能與知識，中長期是培育人才及建議檢定制度。
台北榮民總醫院院長林芳郁表示，台灣正走向高齡化社會，輔具需求大，不過至今台灣並沒有義肢製作專業學校，多以師徒相承。
全文網址: 輔具需求大 長者拿到卻不合用 | 生活 | 即時新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS9/8068499.shtml#ixzz2b3T3bchj
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輔具需求大 長者拿到卻不合用
【中央社╱台北1日電】 2013.08.01 08:39 pm
北榮身障重建中心劉文隆今天說，高齡化社會，輔具需求增，不過國內缺乏義肢裝置制度，輔具對於需求者是否合宜沒檢討機制。
台北榮民總醫院身障重建中心與日本新潟醫療福祉大學今天簽署教學合作簽約儀式，未來雙方將共同推廣義肢裝具，初期希望提升義肢裝置專業人員技能與知識，中長期是培育人才及建議檢定制度。
台北榮民總醫院院長林芳郁表示，台灣正走向高齡化社會，輔具需求大，不過至今台灣並沒有義肢製作專業學校，多以師徒相承。
全文網址: 輔具需求大 長者拿到卻不合用 | 生活 | 即時新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS9/8068499.shtml#ixzz2b3T3bchj
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新聞剪輯：銀髮族看病 掛號用滑的
銀髮族看病 掛號用滑的 | 數位生活 | 3C產品 | udn數位資訊
銀髮族看病 掛號用滑的 ‧聯合新聞網 2013/08/01
銀髮族看病 掛號用滑的 ‧聯合新聞網 2013/08/01 【聯合晚報╱本報訊】
銀髮族使用智慧型手機比例越來越高，許多業者看見商機，也推出適合銀髮族的APP。
BIG Launcher 字變大了
像是「BIG Launcher」，就是一款可以把智慧型手機的主題背景和字體放大，讓眼睛老花的銀髮族使用智慧型手機起來更加得心應手。進入主畫面後，可以自訂桌面功能，可把長輩需要的軟體都先設好。
第一次執行BIG Launcher，系統會有嚮導模式。按照圖示，設定長輩需要的功能，像是電話、相機、簡訊、救命的SOS功能，還可以設定撥打緊急連絡人和緊急呼叫按鈕。
簡單來說，這款APP讓銀髮族能透過大圖示的介面，使用智慧型手機，更貼心也更便利。
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銀髮族看病 掛號用滑的 ‧聯合新聞網 2013/08/01
銀髮族看病 掛號用滑的 ‧聯合新聞網 2013/08/01 【聯合晚報╱本報訊】
銀髮族使用智慧型手機比例越來越高，許多業者看見商機，也推出適合銀髮族的APP。
BIG Launcher 字變大了
像是「BIG Launcher」，就是一款可以把智慧型手機的主題背景和字體放大，讓眼睛老花的銀髮族使用智慧型手機起來更加得心應手。進入主畫面後，可以自訂桌面功能，可把長輩需要的軟體都先設好。
第一次執行BIG Launcher，系統會有嚮導模式。按照圖示，設定長輩需要的功能，像是電話、相機、簡訊、救命的SOS功能，還可以設定撥打緊急連絡人和緊急呼叫按鈕。
簡單來說，這款APP讓銀髮族能透過大圖示的介面，使用智慧型手機，更貼心也更便利。
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新聞剪輯：評鑑漏洞？9成老人中心不在評鑑範圍
評鑑漏洞？9成老人中心不在評鑑範圍__生活頻道_鉅亨網
評鑑漏洞？9成老人中心不在評鑑範圍
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-08-01 11:00
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）台灣即將從「高齡化社會」邁入「高齡社會」，隨著老年人口比例增加，老人安養機構、長照中心等福利機構也越來越多。然而，老人福利機構的服務品質才是真正能夠確保老人得到妥善照顧的重要指標。衛生福利部社會及家庭署從內政部手上接下評鑑工作，每3年評鑑一次，維持老人福利機構服務品質。
距今最近一次評鑑是99年度，當時全國共有1075家老人福利機構，但符合內政部規定接受評鑑的機構只有128家，其中14家優等，59家甲等，53家乙等，2家已歇業。雖然甲等以上機構超過半數，但仍有將近...繼續閱讀
評鑑漏洞？9成老人中心不在評鑑範圍
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-08-01 11:00
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）台灣即將從「高齡化社會」邁入「高齡社會」，隨著老年人口比例增加，老人安養機構、長照中心等福利機構也越來越多。然而，老人福利機構的服務品質才是真正能夠確保老人得到妥善照顧的重要指標。衛生福利部社會及家庭署從內政部手上接下評鑑工作，每3年評鑑一次，維持老人福利機構服務品質。
距今最近一次評鑑是99年度，當時全國共有1075家老人福利機構，但符合內政部規定接受評鑑的機構只有128家，其中14家優等，59家甲等，53家乙等，2家已歇業。雖然甲等以上機構超過半數，但仍有將近...繼續閱讀
2013年8月1日 星期四
新聞選輯：台灣人口邁向高齡化 國內長照資源不足
人間衛視-人間新聞
發表時間：2013-07-31 11:38
記者：卓宜姿 高家祥 台北報導
台灣逐漸朝向高齡化社會發展，有醫院調查發現，國內超過1千家的長期照護機構，卻只有1/4被評比為優等，得到甲等評比的長照機構也只有五成。而護理人力的短缺更嚴重影響長照中心內長輩的身心健康。國內長照中心的制度以及水準將會面臨考驗。
台灣逐漸朝向高齡化社會發展，而國內超過1千家的長照機構，卻只有1/4被評比為優等，得到甲等評比的長照機構也只有五成。根據統計平均要申請優等的長照中心需要等待3個月左右的時間，由此可見台灣長照資源相當不足。
台灣長照問題，除了長照中心品質參差不齊之外，護理人力的短缺更讓台灣醫療面臨重大危機；護理師、照服人力不足，更會嚴重影響長照中心內長輩的身心健康。
俗話說百善孝為先，台灣人口逐漸老化，未來你我可能都須要長照中心的照護，但在這之前應該要先努力改善長照中心設備老舊、環境髒亂，以及護理人員不足的問題。
發表時間：2013-07-31 11:38
記者：卓宜姿 高家祥 台北報導
台灣逐漸朝向高齡化社會發展，有醫院調查發現，國內超過1千家的長期照護機構，卻只有1/4被評比為優等，得到甲等評比的長照機構也只有五成。而護理人力的短缺更嚴重影響長照中心內長輩的身心健康。國內長照中心的制度以及水準將會面臨考驗。
台灣逐漸朝向高齡化社會發展，而國內超過1千家的長照機構，卻只有1/4被評比為優等，得到甲等評比的長照機構也只有五成。根據統計平均要申請優等的長照中心需要等待3個月左右的時間，由此可見台灣長照資源相當不足。
台灣長照問題，除了長照中心品質參差不齊之外，護理人力的短缺更讓台灣醫療面臨重大危機；護理師、照服人力不足，更會嚴重影響長照中心內長輩的身心健康。
俗話說百善孝為先，台灣人口逐漸老化，未來你我可能都須要長照中心的照護，但在這之前應該要先努力改善長照中心設備老舊、環境髒亂，以及護理人員不足的問題。
新聞選輯：老年骨鬆 易發生脊椎壓迫性骨折
老年骨鬆 易發生脊椎壓迫性骨折__生活頻道_鉅亨網
老年骨鬆 易發生脊椎壓迫性骨折
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-07-30 09:01
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道一到老年，發生骨鬆現象的機率，就會大增嗎？成大斗六分院骨科林政立醫師表示，隨著老年化社會的來臨，骨質疏鬆性骨折的發生率大幅上升，而脊椎壓迫性骨折則是骨鬆後好發的部位，通常是突發性，且多數患者並無明顯受傷病史或者只有輕微外傷，如跌倒、提搬重物或「閃到腰」。
脊椎壓迫性骨折該怎麼治療？
林政立說明，脊椎壓迫性骨折後會造成脊椎不穩定而引起背部嚴重疼痛，輕者坐立難安影響生活，重者甚至可能需長期臥床。且部分骨折會
老年骨鬆 易發生脊椎壓迫性骨折__生活頻道_鉅亨網
老年骨鬆 易發生脊椎壓迫性骨折
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-07-30 09:01
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道一到老年，發生骨鬆現象的機率，就會大增嗎？成大斗六分院骨科林政立醫師表示，隨著老年化社會的來臨，骨質疏鬆性骨折的發生率大幅上升，而脊椎壓迫性骨折則是骨鬆後好發的部位，通常是突發性，且多數患者並無明顯受傷病史或者只有輕微外傷，如跌倒、提搬重物或「閃到腰」。
脊椎壓迫性骨折該怎麼治療？
林政立說明，脊椎壓迫性骨折後會造成脊椎不穩定而引起背部嚴重疼痛，輕者坐立難安影響生活，重者甚至可能需長期臥床。且部分骨折會
老年骨鬆 易發生脊椎壓迫性骨折__生活頻道_鉅亨網
新聞剪輯：迎超高齡社會 藥事照護網就位！
迎超高齡社會 藥事照護網就位！ | yam蕃薯藤新聞
迎超高齡社會 藥事照護網就位！優活健康資訊網／uho新聞部-2013年07月31日 下午17:07
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）你知道嗎？再過12年，台灣平均每5人中就有1個老人，正式邁入「超高齡社會」。衛生福利部在成立之初，便以設置適用於「超高齡社會」的醫療福利網絡為首要目標。食品藥物管理署率先建立多層次藥事照護網並加速醫療急迫性藥品上市，盼能讓醫療社會安全網更緊密。
社區藥局走入生活 提升用藥安全
醫療社會安全網的目標在於發展社區藥局，以社區藥局作為民眾的健康守護站，讓民眾在家附近就能取得需要的藥品，此外，社區藥局也比大型醫院更能掌握銀髮族的用藥狀況，提升用藥安全。
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迎超高齡社會 藥事照護網就位！優活健康資訊網／uho新聞部-2013年07月31日 下午17:07
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）你知道嗎？再過12年，台灣平均每5人中就有1個老人，正式邁入「超高齡社會」。衛生福利部在成立之初，便以設置適用於「超高齡社會」的醫療福利網絡為首要目標。食品藥物管理署率先建立多層次藥事照護網並加速醫療急迫性藥品上市，盼能讓醫療社會安全網更緊密。
社區藥局走入生活 提升用藥安全
醫療社會安全網的目標在於發展社區藥局，以社區藥局作為民眾的健康守護站，讓民眾在家附近就能取得需要的藥品，此外，社區藥局也比大型醫院更能掌握銀髮族的用藥狀況，提升用藥安全。
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2013年7月29日 星期一
新聞選輯：超高齡社會來了 長照險備戰
超高齡社會來了 長照險備戰_新聞_鉅亨網
超高齡社會來了 長照險備戰
鉅亨網新聞中心 (來源：聯合報系/udndata.com) 2013-07-24 07:50:08
馬英九總統昨（23）日表示，台灣將在2025年進入「超高齡社會」（Super Aged Society），因此未來長期照護等社會福利制度，將是社會安全網必要的一環。
衛福部昨日揭牌成立，馬總統在出席首任部長布達典禮並致辭時，做出以上表示。
他強調，由於台灣社會少子化、高齡化的趨勢，老化速度比起日本、美國、法國等先進國家都要快，僅只花了25年就進入高齡社會，挑戰也比別的國家大。因此，馬總統指出，社會福利的規劃、溝通、執行，是「任重道遠」的工作。
根據世界衛生組織（WHO）的定義，當特定國家中65歲以上老年人口比率，達到7%即進入「高齡化」；65歲以上老年人口比率達14%，則進入「高齡社會」。
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超高齡社會來了 長照險備戰
鉅亨網新聞中心 (來源：聯合報系/udndata.com) 2013-07-24 07:50:08
馬英九總統昨（23）日表示，台灣將在2025年進入「超高齡社會」（Super Aged Society），因此未來長期照護等社會福利制度，將是社會安全網必要的一環。
衛福部昨日揭牌成立，馬總統在出席首任部長布達典禮並致辭時，做出以上表示。
他強調，由於台灣社會少子化、高齡化的趨勢，老化速度比起日本、美國、法國等先進國家都要快，僅只花了25年就進入高齡社會，挑戰也比別的國家大。因此，馬總統指出，社會福利的規劃、溝通、執行，是「任重道遠」的工作。
根據世界衛生組織（WHO）的定義，當特定國家中65歲以上老年人口比率，達到7%即進入「高齡化」；65歲以上老年人口比率達14%，則進入「高齡社會」。
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新聞選輯：視力保健－老年性黃斑部病變 2年內不治療恐失明
視力保健－老年性黃斑部病變 2年內不治療恐失明 - 中時電子報
人老心不老，62歲阿桃嬸退休生活可是多采多姿，常跟著朋友四處遊玩。一天拿著相機拍照時，突然發現，左眼中間視野部分扭曲變形，還會出現黑影，至醫院就診，檢查結果為老年性黃斑部病變。
據統計，國內65歲以上民眾每10人就有1人罹患黃斑部病變，基隆長庚醫院眼科主治醫師楊嶺（見圖）指出，在門診中約有2至3成患者係因老年性黃斑部病變而前來就診。
「老年性黃斑部病變是一種慢性疾病」楊嶺指出，黃斑部病變患者如可以早期發現，早期治療，都可獲得不錯的治療效果，目前健保有給付新生血管抑制劑注射治療，每年每眼3針，術後患者也應積極持續追蹤治療。
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人老心不老，62歲阿桃嬸退休生活可是多采多姿，常跟著朋友四處遊玩。一天拿著相機拍照時，突然發現，左眼中間視野部分扭曲變形，還會出現黑影，至醫院就診，檢查結果為老年性黃斑部病變。
據統計，國內65歲以上民眾每10人就有1人罹患黃斑部病變，基隆長庚醫院眼科主治醫師楊嶺（見圖）指出，在門診中約有2至3成患者係因老年性黃斑部病變而前來就診。
「老年性黃斑部病變是一種慢性疾病」楊嶺指出，黃斑部病變患者如可以早期發現，早期治療，都可獲得不錯的治療效果，目前健保有給付新生血管抑制劑注射治療，每年每眼3針，術後患者也應積極持續追蹤治療。
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新聞選輯：老年人營養不足，鹽攝取過量
老年人營養不足，鹽攝取過量-國際新聞-東方網
老年人營養不足，鹽攝取過量2013年07月16日 10:03
來源:中央日報中文網
原標題：老年人營養不足，鹽攝取過量
據調查，南韓老年人吃得過鹹，但營養攝取不足。根據7月14日疾病管理本部發佈的“南韓老年人營養攝取現狀”，南韓老年人日均鈉攝取量是世界衛生組織（WHO）建議日攝取量的2倍，達4000毫克。這是疾病管理本部以參與公民健康營養調查（第5屆，2010-2011年）的2876名65歲以上老年人的問卷調查所得到的結果。根據調查，全體老年人中，有70%的人鈉攝取量在日建議（2000毫克）攝取量以上。
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老年人營養不足，鹽攝取過量2013年07月16日 10:03
來源:中央日報中文網
原標題：老年人營養不足，鹽攝取過量
據調查，南韓老年人吃得過鹹，但營養攝取不足。根據7月14日疾病管理本部發佈的“南韓老年人營養攝取現狀”，南韓老年人日均鈉攝取量是世界衛生組織（WHO）建議日攝取量的2倍，達4000毫克。這是疾病管理本部以參與公民健康營養調查（第5屆，2010-2011年）的2876名65歲以上老年人的問卷調查所得到的結果。根據調查，全體老年人中，有70%的人鈉攝取量在日建議（2000毫克）攝取量以上。
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新聞選輯：超高齡社會來了 長照險備戰
超高齡社會來了 長照險備戰 | 經濟要聞 | 財經產業 | 聯合新聞網
超高齡社會來了 長照險備戰
【經濟日報╱記者黃文奇／台北報導】 2013.07.24 04:16 am
馬英九總統昨（23）日表示，台灣將在2025年進入「超高齡社會」（Super Aged Society），因此未來長期照護等社會福利制度，將是社會安全網必要的一環。
衛福部昨日揭牌成立，馬總統在出席首任部長布達典禮並致辭時，做出以上表示。
他強調，由於台灣社會少子化、高齡化的趨勢，老化速度比起日本、美國、法國等先進國家都要快，僅只花了25年就進入高齡社會，挑戰也比別的國家大。因此，馬總統指出，社會福利的規劃、溝通、執行，是「任重道遠」的工作。
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超高齡社會來了 長照險備戰
【經濟日報╱記者黃文奇／台北報導】 2013.07.24 04:16 am
馬英九總統昨（23）日表示，台灣將在2025年進入「超高齡社會」（Super Aged Society），因此未來長期照護等社會福利制度，將是社會安全網必要的一環。
衛福部昨日揭牌成立，馬總統在出席首任部長布達典禮並致辭時，做出以上表示。
他強調，由於台灣社會少子化、高齡化的趨勢，老化速度比起日本、美國、法國等先進國家都要快，僅只花了25年就進入高齡社會，挑戰也比別的國家大。因此，馬總統指出，社會福利的規劃、溝通、執行，是「任重道遠」的工作。
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活動：老人健康促進~銀髮族體適能
老人健康促進~銀髮族體適能 | 健康講座 | 耕莘訊息 | 財團法人天主教耕莘醫院
老人健康促進~銀髮族體適能
活動日期：2013年08月09日
活動內容：講座+前測
活動日期：2013年08月16、23、30日
活動內容：運動課程
時間：09：00~11：00
地點：吉祥社區活動中心(新北市新店區玫瑰路51巷2號1樓)
洽詢：耕莘醫院健康促進管理中心 02-22193391 分機67261
老人健康促進~銀髮族體適能
活動日期：2013年08月09日
活動內容：講座+前測
活動日期：2013年08月16、23、30日
活動內容：運動課程
時間：09：00~11：00
地點：吉祥社區活動中心(新北市新店區玫瑰路51巷2號1樓)
洽詢：耕莘醫院健康促進管理中心 02-22193391 分機67261
新聞選輯：銀髮族活蹦亂跳 喝綠茶就對了
銀髮族活蹦亂跳 喝綠茶就對了 | 20130716 | 華人健康網
銀髮族活蹦亂跳 喝綠茶就對了──【老人愛找茶】
【華人健康網 實習記者應瑋譽／台北報導】 2013年7月16日 16:45
人老了，身體也會漸漸退化造成行動不便，常常會跌倒、受傷，做起事來老是感到力不從心。日本的一項研究發現，經常喝綠茶的老年人，靈活性和獨立性較沒喝綠茶的老人好，喝綠茶也能降低他們脆弱性和退化風險。此項研究刊登在《美國臨床營養學雜誌》中。
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銀髮族活蹦亂跳 喝綠茶就對了──【老人愛找茶】
【華人健康網 實習記者應瑋譽／台北報導】 2013年7月16日 16:45
人老了，身體也會漸漸退化造成行動不便，常常會跌倒、受傷，做起事來老是感到力不從心。日本的一項研究發現，經常喝綠茶的老年人，靈活性和獨立性較沒喝綠茶的老人好，喝綠茶也能降低他們脆弱性和退化風險。此項研究刊登在《美國臨床營養學雜誌》中。
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研討展覽：銀髮族居家防跌講座
銀髮族居家防跌講座 | 健康講座 | 耕莘訊息 | 財團法人天主教耕莘醫院
銀髮族居家防跌講座
日期：102年8月23日
時間：10：00~11：00
地點：吉祥社區活動中心(新北市新店區玫瑰路51巷2號1樓)
洽詢：耕莘醫院健康促進管理中心 02-22193391 分機67261
銀髮族居家防跌講座
日期：102年8月23日
時間：10：00~11：00
地點：吉祥社區活動中心(新北市新店區玫瑰路51巷2號1樓)
洽詢：耕莘醫院健康促進管理中心 02-22193391 分機67261
新聞選輯：幹嘛稱銀髮族？
聯合筆記／幹嘛稱銀髮族？ | 民意論壇 | 意見評論 | 聯合新聞網
聯合筆記／幹嘛稱銀髮族？
【聯合報╱沈珮君】 2013.07.18 04:20 pm
老人希望不顯老，也不喜歡人家把他叫老。日本廠商以「ＧＧ世代（Great Generation，優秀世代）」這個充滿正面能量的詞，重新定義年長顧客，就是老人經濟心理學。
怕老是好事，一九○○年時，全球平均壽命三十歲，人還來不及老就死了，哪有怕老這回事。現在台灣平均壽命男人七十六歲，女人八十三歲，時間長到讓人擔心自己這副軀殼夠不夠好好用這麼久，醫療保健運動美容遂成顯學。人越怕老，越重視健康，越長壽；人越長壽，越重視健康，越怕老，兼怕醜，這形成正循環。人類有史來以來，沒有這麼老且還這麼美麗過。
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聯合筆記／幹嘛稱銀髮族？
【聯合報╱沈珮君】 2013.07.18 04:20 pm
老人希望不顯老，也不喜歡人家把他叫老。日本廠商以「ＧＧ世代（Great Generation，優秀世代）」這個充滿正面能量的詞，重新定義年長顧客，就是老人經濟心理學。
怕老是好事，一九○○年時，全球平均壽命三十歲，人還來不及老就死了，哪有怕老這回事。現在台灣平均壽命男人七十六歲，女人八十三歲，時間長到讓人擔心自己這副軀殼夠不夠好好用這麼久，醫療保健運動美容遂成顯學。人越怕老，越重視健康，越長壽；人越長壽，越重視健康，越怕老，兼怕醜，這形成正循環。人類有史來以來，沒有這麼老且還這麼美麗過。
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2013年7月17日 星期三
新聞剪輯：大多數阿爾茨海默氏症在線測試在科學有效性等因素上表現太差
大多數阿爾茨海默氏症在線測試在科學有效性等因素上表現太差
2013/07/16 08:01
大多數阿爾茨海默氏症在線測試在科學有效性、可靠性和道德因素上的表現太差
波士頓2013年7月16日電 /美通社/ -- 在波士頓2013年阿爾茨海默氏症協會國際會議 (AAIC(R) 2013) 公布的新數據顯示，某專家組發現，16個網民可自由參與的阿爾茨海默氏症在線測試在整體科學有效性、可靠性和道德因素等項目上得分較低。
在 AAIC 2013 上提供上述數據的 Julie Robillard 博士說：“多達80%的互聯網用戶在線尋求健康信息和診斷，其中老年人所占比例越來越大。”Julie Robillard 同時還是加拿大不列顛哥倫比亞省溫哥華的不列顛哥倫比亞大學 (University of British Columbia) 國家神經倫理學中心 (National Core for Neuroethics) 的博士后研究員。
Robillard 補充說：“特別是在線自我診斷行為日益流行，另外互聯網上還有許多自稱是阿爾茨海默氏症“測試”的簡單測驗供網民自由參與。然而，人們并不知道這些測驗是否科學有效和可靠，另外這些測試還涉及道德准則上的相關因素，包括研究與商業利益之間的沖突、保密性和是否遵守同意條款相關規定。坦率地說，我們在網上的發現令人揪心，這些測驗可能傷害某些患者。”
根據阿爾茨海默氏症協會發布的《2013年阿爾茨海默氏症的事實和數字報告》，超過500萬美國人患有阿爾茨海默氏症。到2050年，阿爾茨海默氏症患者人數可能達到1380萬。其他估計表明，這一數字可能高達1600萬。
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波士頓2013年7月16日電 /美通社/ -- 在波士頓2013年阿爾茨海默氏症協會國際會議 (AAIC(R) 2013) 公布的新數據顯示，某專家組發現，16個網民可自由參與的阿爾茨海默氏症在線測試在整體科學有效性、可靠性和道德因素等項目上得分較低。
在 AAIC 2013 上提供上述數據的 Julie Robillard 博士說：“多達80%的互聯網用戶在線尋求健康信息和診斷，其中老年人所占比例越來越大。”Julie Robillard 同時還是加拿大不列顛哥倫比亞省溫哥華的不列顛哥倫比亞大學 (University of British Columbia) 國家神經倫理學中心 (National Core for Neuroethics) 的博士后研究員。
Robillard 補充說：“特別是在線自我診斷行為日益流行，另外互聯網上還有許多自稱是阿爾茨海默氏症“測試”的簡單測驗供網民自由參與。然而，人們并不知道這些測驗是否科學有效和可靠，另外這些測試還涉及道德准則上的相關因素，包括研究與商業利益之間的沖突、保密性和是否遵守同意條款相關規定。坦率地說，我們在網上的發現令人揪心，這些測驗可能傷害某些患者。”
根據阿爾茨海默氏症協會發布的《2013年阿爾茨海默氏症的事實和數字報告》，超過500萬美國人患有阿爾茨海默氏症。到2050年，阿爾茨海默氏症患者人數可能達到1380萬。其他估計表明，這一數字可能高達1600萬。
新聞剪輯：你暈了嗎﹖ 漫談老年眩暈問題
你暈了嗎﹖ 漫談老年眩暈問題 | 大紀元
【大紀元2013年07月07日訊】（大紀元記者李郁玫報導）「醫師，這幾年來我已經頭暈好幾次，每次暈的時間都很長，嚴重到噁心嘔吐，一定要去診所、急診室打針才會好。」這是在門診常聽到年長者為眩暈所苦的情況。醫師表示，不少老年人有眩暈的問題，不但影響生活品質，也會影響走路的平衡，因此在居家生活要做好安全防護，以防止跌倒的發生。
成大醫院耳鼻喉科主治醫師李威霆表示，根據一項國外最新的研究顯示，針對60歲以上的老年人，最近1年內經歷過頭暈症狀到需要求診的比例是18～20%，對於75歲以上的老年人來說，頭暈更是最常抱怨的症狀之一。頭暈不但導致生活品質下降，也增加跌倒的風險，而嚴重的跌倒還會造成殘廢與致命的危機。
眩暈造成的原因
李威霆說，眩暈的成因很多，一般可以粗分為周邊性眩暈（多為內耳或前庭功能障礙）、中樞性眩暈（腦幹或小腦病變）兩大類。老年人和年輕人眩暈的成因不同，通常和身體各系統的老化有關，人體的平衡系統很複雜，包括內耳前庭系統、視覺提供空間訊息、本體感覺負責感受身體的姿勢與張力，並由小腦統合運作幫助維持正常的平衡感。
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【大紀元2013年07月07日訊】（大紀元記者李郁玫報導）「醫師，這幾年來我已經頭暈好幾次，每次暈的時間都很長，嚴重到噁心嘔吐，一定要去診所、急診室打針才會好。」這是在門診常聽到年長者為眩暈所苦的情況。醫師表示，不少老年人有眩暈的問題，不但影響生活品質，也會影響走路的平衡，因此在居家生活要做好安全防護，以防止跌倒的發生。
成大醫院耳鼻喉科主治醫師李威霆表示，根據一項國外最新的研究顯示，針對60歲以上的老年人，最近1年內經歷過頭暈症狀到需要求診的比例是18～20%，對於75歲以上的老年人來說，頭暈更是最常抱怨的症狀之一。頭暈不但導致生活品質下降，也增加跌倒的風險，而嚴重的跌倒還會造成殘廢與致命的危機。
眩暈造成的原因
李威霆說，眩暈的成因很多，一般可以粗分為周邊性眩暈（多為內耳或前庭功能障礙）、中樞性眩暈（腦幹或小腦病變）兩大類。老年人和年輕人眩暈的成因不同，通常和身體各系統的老化有關，人體的平衡系統很複雜，包括內耳前庭系統、視覺提供空間訊息、本體感覺負責感受身體的姿勢與張力，並由小腦統合運作幫助維持正常的平衡感。
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2013年7月16日 星期二
新聞剪輯：請善待家護人員
請善待家護人員
《廣場》請善待家護人員／勁柳 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊
有人說美國是老年人的天堂，此言不虛。美國對老年人照顧有加，福利之好是世界上很多國家無法望其項背的。人們到了65歲，只要工作夠四十個工作點，就可以享受醫療照顧（Medicare）和社會安全退休金。低收入的耆老，還可以享受生活補助金（SSI），同時馬上享有醫療補助（Medicaid），年老體弱，只要有醫療補助（Medicaid），就可以申請長期家庭護理。有些年邁的新移民即使在美國一天工也沒有做過，一分錢的稅也沒有交過，因為沒有收入，同樣可以申請和享受生活補助金（SSI），又馬上享有醫療補助（Medicaid），如果體弱有病或殘障，可以申請長期家庭護理。這樣的福利使耆老和殘障者得到應有的照顧，解決了家人的後顧之憂。
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《廣場》請善待家護人員／勁柳 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊
有人說美國是老年人的天堂，此言不虛。美國對老年人照顧有加，福利之好是世界上很多國家無法望其項背的。人們到了65歲，只要工作夠四十個工作點，就可以享受醫療照顧（Medicare）和社會安全退休金。低收入的耆老，還可以享受生活補助金（SSI），同時馬上享有醫療補助（Medicaid），年老體弱，只要有醫療補助（Medicaid），就可以申請長期家庭護理。有些年邁的新移民即使在美國一天工也沒有做過，一分錢的稅也沒有交過，因為沒有收入，同樣可以申請和享受生活補助金（SSI），又馬上享有醫療補助（Medicaid），如果體弱有病或殘障，可以申請長期家庭護理。這樣的福利使耆老和殘障者得到應有的照顧，解決了家人的後顧之憂。
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新聞剪輯：老年人愈來愈多 立委為「長照法」請命
老年人愈來愈多 立委為「長照法」請命
老年人愈來愈多 立委為「長照法」請命
【記者陳金寶台北報導】有鑑於雲林縣於我國老年人口數的排行是數一數二的，全縣65歲以上人口共計109,014人，佔縣內總人口數的15.28%，另獨居老人數有2,410人，占全國獨居老年人口5.1%，預估2040年65歲以上人口將達40%。
又，按日本NPO支持在宅照護診療所．市民全國網絡會統計顯示，2050年台灣的老年人口比例將超越日本成為世界第一多。未來，老人的照顧以及醫療，將會成為最重要的議題，而「長照法」的通過，也成為本月23日即將掛牌成立的「衛生福利部」的首要工作項目之一。
為此，立委劉建國和陳節如委員、老人福利聯盟14日特別邀請到日本NPO在宅照護診療所．市民全國網絡苛原 實醫師暨會長及在宅醫療與長期照顧權威的畑恒土醫師、和田忠志醫師、大澤誠醫師等蒞臨台灣分享、指教，共同召開「醫療保險與長照保險的連結與整合─台灣與日本經驗交流論壇」，希藉由日本於長照醫療方面寶貴的經驗交流，開啟台日雙方就推動在宅醫療服務模式的對話，並作為我國政府的借鏡暨策參考！
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老年人愈來愈多 立委為「長照法」請命
【記者陳金寶台北報導】有鑑於雲林縣於我國老年人口數的排行是數一數二的，全縣65歲以上人口共計109,014人，佔縣內總人口數的15.28%，另獨居老人數有2,410人，占全國獨居老年人口5.1%，預估2040年65歲以上人口將達40%。
又，按日本NPO支持在宅照護診療所．市民全國網絡會統計顯示，2050年台灣的老年人口比例將超越日本成為世界第一多。未來，老人的照顧以及醫療，將會成為最重要的議題，而「長照法」的通過，也成為本月23日即將掛牌成立的「衛生福利部」的首要工作項目之一。
為此，立委劉建國和陳節如委員、老人福利聯盟14日特別邀請到日本NPO在宅照護診療所．市民全國網絡苛原 實醫師暨會長及在宅醫療與長期照顧權威的畑恒土醫師、和田忠志醫師、大澤誠醫師等蒞臨台灣分享、指教，共同召開「醫療保險與長照保險的連結與整合─台灣與日本經驗交流論壇」，希藉由日本於長照醫療方面寶貴的經驗交流，開啟台日雙方就推動在宅醫療服務模式的對話，並作為我國政府的借鏡暨策參考！
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新聞剪輯：太早退休 中高齡勞參率偏低
太早退休 中高齡勞參率偏低 | 職場觀測 | 生活消費 | 聯合新聞網
太早退休 中高齡勞參率偏低
【聯合晚報╱記者陳素玲／台北報導】 2013.07.14 03:05 pm
延後退休是世界潮流，但台灣中高齡勞動人口參與率偏低。
記者屠惠剛／攝影
勞委會公布去年 (101年)中高齡 (45-64歲)勞動力狀況調查，點出台灣中高齡勞動市場兩大隱憂: 太年輕就退出就業市場；教育程度愈高，早退情形愈嚴重。
調查顯示，中高齡勞動者學歷愈高，勞參率反而逐年下降，大專以上教育程度勞參率十年來減少9個百分點，雖與軍公教近年搶退有關，但也凸顯勞動力品質下降的隱憂。此外，延後退休是世界趨勢，但台灣中高齡勞參
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太早退休 中高齡勞參率偏低
【聯合晚報╱記者陳素玲／台北報導】 2013.07.14 03:05 pm
延後退休是世界潮流，但台灣中高齡勞動人口參與率偏低。
記者屠惠剛／攝影
勞委會公布去年 (101年)中高齡 (45-64歲)勞動力狀況調查，點出台灣中高齡勞動市場兩大隱憂: 太年輕就退出就業市場；教育程度愈高，早退情形愈嚴重。
調查顯示，中高齡勞動者學歷愈高，勞參率反而逐年下降，大專以上教育程度勞參率十年來減少9個百分點，雖與軍公教近年搶退有關，但也凸顯勞動力品質下降的隱憂。此外，延後退休是世界趨勢，但台灣中高齡勞參
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新聞剪輯：別找錯「茶」！ 銀髮族喝茶3時機
別找錯「茶」！ 銀髮族喝茶3時機 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲
別找錯「茶」！ 銀髮族喝茶3時機.
華人健康網 實習記者應瑋譽／台北報導
退休後的老人，喜歡在閒暇時泡杯茶來喝。喝茶對身體有許多好處，研究指出，茶含有茶多酚，可以保健心血管、抗氧化、可清除自由基，甚至能抑制腫瘤發生與生長。但是，對於老人來說，並不是在任何時間都適合喝茶，喝茶的時間要特別注意，以免適得其反。
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別找錯「茶」！ 銀髮族喝茶3時機.
華人健康網 實習記者應瑋譽／台北報導
退休後的老人，喜歡在閒暇時泡杯茶來喝。喝茶對身體有許多好處，研究指出，茶含有茶多酚，可以保健心血管、抗氧化、可清除自由基，甚至能抑制腫瘤發生與生長。但是，對於老人來說，並不是在任何時間都適合喝茶，喝茶的時間要特別注意，以免適得其反。
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新聞剪輯：銀髮族甩掉鮪魚肚 健走控腰圍
銀髮族甩掉鮪魚肚 健走控腰圍 | 20130706 | 華人健康網
銀髮族甩掉鮪魚肚 健走控腰圍
──【銀髮動一動】專題
【華人健康網 記者張雅雯／台北報導】 2013年7月6日 10:00
年紀愈大、鮪魚肚也跟著跑出來，銀髮族由於身體代謝率降低，若沒有控制飲食與多運動，確實容易在腹部堆積脂肪。健身教練表示，甩掉鮪魚肚必須做有氧運動，健走、騎腳踏車、游泳都很適合銀髮族，尤其居家就可以做健走練習，幫助控制腰圍。（影音／攝影記者黃志文）
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銀髮族甩掉鮪魚肚 健走控腰圍
──【銀髮動一動】專題
【華人健康網 記者張雅雯／台北報導】 2013年7月6日 10:00
年紀愈大、鮪魚肚也跟著跑出來，銀髮族由於身體代謝率降低，若沒有控制飲食與多運動，確實容易在腹部堆積脂肪。健身教練表示，甩掉鮪魚肚必須做有氧運動，健走、騎腳踏車、游泳都很適合銀髮族，尤其居家就可以做健走練習，幫助控制腰圍。（影音／攝影記者黃志文）
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2013年7月10日 星期三
趣味：瑪莉昂之歌 Song For Marion
瑪莉昂之歌 Song For Marion -- @movies【開眼電影】 @movies http://www.atmovies.com.tw
劇情簡介
入圍2012英國獨立電影多項大獎，《超人》、《星際大戰首部曲：威脅潛伏》泰倫斯史丹普，與凡妮莎蕾格烈芙飾演夫妻檔。
亞瑟，是一位脾氣暴躁且依靠養老金過活的人，妻子瑪麗昂則加入唱詩班尋求生活樂趣。就在老婆因病過世下，亞瑟答應加入唱詩班替代瑪麗昂的位置。這期間，亞瑟逐漸卸除武裝與敵對，用心高唱每一首歌，獻給永遠摯愛的老伴，同時印證一句話：「做改變，永遠不會太遲。」
2013年7月8日 星期一
新聞剪輯：醫療篇／高齡化 兩岸安養市場變大
醫療篇／高齡化 兩岸安養市場變大 | 兩岸簽服貿協議 | 國內要聞 | 聯合新聞網
醫療篇／高齡化 兩岸安養市場變大
【聯合報╱記者詹建富／台北報導】 2013.06.29 02:54 am
根據兩岸服務貿易協議，台灣對大陸開放產業包含安養院，大陸則允許台灣業者可在福建、廣東省以獨資民辦方式設養老機構、殘疾人福利機構；國內業者多看好此一發展潛力，想爭搶這塊大餅。
大陸台商醫療暨藥業協會理事長周大為指出，銀髮族產業商機龐大，台灣即使能在一百零五年開辦長期照護保險，但台灣仍缺乏小型日間照顧機構，大陸企業來台投資，將有不錯獲益。
這次政府只開陸資來台經營五十床以下長照機構，則引起部分安養機構的憂心。一家老人安養中心負責人說，台灣人力成本高，陸資可挾其低廉人事成本，一旦他們採連鎖經營，惡性競爭，台灣業者恐經營不下去。
民間監督健保聯盟發言人滕西華也說，對岸有可能收購一些營運困難的中小醫院或安養院，目的是為了賺錢，絕不是為照顧台灣人；尤其大陸想先學習台灣管理技術，然後在大陸複製經驗，再高薪挖角，屆時台灣人才恐大量流失。
不過，並非所有人持悲觀看法。台灣第一
全文網址: 醫療篇／高齡化 兩岸安養市場變大 | 兩岸簽服貿協議 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS3/7995581.shtml#ixzz2YPrcdZrO
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醫療篇／高齡化 兩岸安養市場變大
【聯合報╱記者詹建富／台北報導】 2013.06.29 02:54 am
根據兩岸服務貿易協議，台灣對大陸開放產業包含安養院，大陸則允許台灣業者可在福建、廣東省以獨資民辦方式設養老機構、殘疾人福利機構；國內業者多看好此一發展潛力，想爭搶這塊大餅。
大陸台商醫療暨藥業協會理事長周大為指出，銀髮族產業商機龐大，台灣即使能在一百零五年開辦長期照護保險，但台灣仍缺乏小型日間照顧機構，大陸企業來台投資，將有不錯獲益。
這次政府只開陸資來台經營五十床以下長照機構，則引起部分安養機構的憂心。一家老人安養中心負責人說，台灣人力成本高，陸資可挾其低廉人事成本，一旦他們採連鎖經營，惡性競爭，台灣業者恐經營不下去。
民間監督健保聯盟發言人滕西華也說，對岸有可能收購一些營運困難的中小醫院或安養院，目的是為了賺錢，絕不是為照顧台灣人；尤其大陸想先學習台灣管理技術，然後在大陸複製經驗，再高薪挖角，屆時台灣人才恐大量流失。
不過，並非所有人持悲觀看法。台灣第一
全文網址: 醫療篇／高齡化 兩岸安養市場變大 | 兩岸簽服貿協議 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS3/7995581.shtml#ixzz2YPrcdZrO
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新聞剪輯：新式站牌字小低矮 折騰銀髮族
自由電子報 - 新式站牌字小低矮 折騰銀髮族
新式站牌字小低矮 折騰銀髮族
台北市公車路線圖設計不友善，部分距離地面太近，描述站點的字體也太小，對銀髮族形成很大困擾。 （記者劉榮攝）
〔記者劉榮／台北報導〕台北市公車站牌近年來頻頻更新，但更新後的站牌卻被投訴不便民，逾三成的站牌公車路線圖不是太低，就是字體過小，有些站牌及路線張貼處甚至只離地卅六公分！銀髮族查詢公車路線，得彎腰貼近，市議員抨擊，北市砸大錢推動設計之都，卻連最基本的站牌都不便民，對公車族實在太不友善。
台北市公運處副處長常華珍表示，集中式站牌最多可以貼上八條路線，通常會由上而下開貼，考量民眾閱讀難易度，只有少數牌面會在最接近地面兩排貼
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新式站牌字小低矮 折騰銀髮族
台北市公車路線圖設計不友善，部分距離地面太近，描述站點的字體也太小，對銀髮族形成很大困擾。 （記者劉榮攝）
〔記者劉榮／台北報導〕台北市公車站牌近年來頻頻更新，但更新後的站牌卻被投訴不便民，逾三成的站牌公車路線圖不是太低，就是字體過小，有些站牌及路線張貼處甚至只離地卅六公分！銀髮族查詢公車路線，得彎腰貼近，市議員抨擊，北市砸大錢推動設計之都，卻連最基本的站牌都不便民，對公車族實在太不友善。
台北市公運處副處長常華珍表示，集中式站牌最多可以貼上八條路線，通常會由上而下開貼，考量民眾閱讀難易度，只有少數牌面會在最接近地面兩排貼
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新聞剪輯：伸縮自如的隱形眼鏡 老年視茫救星?
伸縮自如的隱形眼鏡 老年視茫救星？__生活頻道_鉅亨網
伸縮自如的隱形眼鏡 老年視茫救星？
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-06-28 17:04
（優活健康網實習記者顏賽芬／編譯）你能想像縮放自如的隱形眼鏡嗎？台灣近視人口多，許多年輕人為了美觀選擇配戴隱形眼鏡。但你知道嗎？配戴隱形眼鏡並非年輕人的專利，美國與瑞士醫療研究團隊最近著手研發一種專為老年人設計的隱形眼鏡，內建自動縮放功能，盼能改善老人視力退化問題。
老年性黃斑部病變 嚴重恐全盲
老年人常受老年性黃斑部病變（AMD&def Age-related macular degeneration）所苦，在美國，55歲以上美國人失明的主要原因就是AMD。病變原因是老年人因退化，視野中心位置增生新生血管，壓迫到黃斑部，產生視力模糊的現象。模糊區域通常是由眼睛邊緣開始，逐漸擴散到視野中心，導致全盲。搭配
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伸縮自如的隱形眼鏡 老年視茫救星？
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-06-28 17:04
（優活健康網實習記者顏賽芬／編譯）你能想像縮放自如的隱形眼鏡嗎？台灣近視人口多，許多年輕人為了美觀選擇配戴隱形眼鏡。但你知道嗎？配戴隱形眼鏡並非年輕人的專利，美國與瑞士醫療研究團隊最近著手研發一種專為老年人設計的隱形眼鏡，內建自動縮放功能，盼能改善老人視力退化問題。
老年性黃斑部病變 嚴重恐全盲
老年人常受老年性黃斑部病變（AMD&def Age-related macular degeneration）所苦，在美國，55歲以上美國人失明的主要原因就是AMD。病變原因是老年人因退化，視野中心位置增生新生血管，壓迫到黃斑部，產生視力模糊的現象。模糊區域通常是由眼睛邊緣開始，逐漸擴散到視野中心，導致全盲。搭配
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新聞剪輯：銀髮族 打電玩防老化
世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊 - 銀髮族 打電玩防老化
銀髮族 打電玩防老化
記者陳光立／報導 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊 June 30, 2013 06:00 AM 數獨也是不少銀髮族熱愛的簡單遊戲，透過填寫數字考驗邏輯與數字能力。（網路圖片） slideshow
東西方學術界均證實，打電玩對於防止腦部退化具有一定功效，近年來針對銀髮族設計的遊戲比例直線上升。（記者陳光立／攝影） slideshow
平板電腦輕便好操作，近年亦成為不少年長者的新歡，不單可上網搜尋新聞也可打遊戲一舉數得。（記者陳光立／攝影） slideshow
打電玩以往被視為年輕人專利，但近年研究報告顯示，其具備刺激腦部與反應能力，對年長者復健甚至防止癡呆症，均有正面功效。隨著數位裝置普及化，守在螢幕前敲鍵盤的銀髮族越來越多。
思考策略 強迫動腦
根據北卡羅來納州大的Gains Through Gaming Lab今年3月公布；由阿萊爾（Jason Allaire）領導的團隊找39位66到70歲長者玩魔獸世界（World of Warcraft ）遊戲，這些人歷經每天兩小時、為期兩周測試後，集中力、思考速度、基本邏輯和空間概念，均較一般年長者佳。阿萊爾認為，魔獸世界有指導模式、難度不高，但遊戲中需思考並研擬策略，潛移默化間迫使玩家動腦，對防止年齡退化有一定效果，該份報告公布於學校網站的電腦與人類行為、概要（Computers and Human Behavior and a synopsis）分類欄目刊登。
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銀髮族 打電玩防老化
記者陳光立／報導 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊 June 30, 2013 06:00 AM 數獨也是不少銀髮族熱愛的簡單遊戲，透過填寫數字考驗邏輯與數字能力。（網路圖片） slideshow
東西方學術界均證實，打電玩對於防止腦部退化具有一定功效，近年來針對銀髮族設計的遊戲比例直線上升。（記者陳光立／攝影） slideshow
平板電腦輕便好操作，近年亦成為不少年長者的新歡，不單可上網搜尋新聞也可打遊戲一舉數得。（記者陳光立／攝影） slideshow
打電玩以往被視為年輕人專利，但近年研究報告顯示，其具備刺激腦部與反應能力，對年長者復健甚至防止癡呆症，均有正面功效。隨著數位裝置普及化，守在螢幕前敲鍵盤的銀髮族越來越多。
思考策略 強迫動腦
根據北卡羅來納州大的Gains Through Gaming Lab今年3月公布；由阿萊爾（Jason Allaire）領導的團隊找39位66到70歲長者玩魔獸世界（World of Warcraft ）遊戲，這些人歷經每天兩小時、為期兩周測試後，集中力、思考速度、基本邏輯和空間概念，均較一般年長者佳。阿萊爾認為，魔獸世界有指導模式、難度不高，但遊戲中需思考並研擬策略，潛移默化間迫使玩家動腦，對防止年齡退化有一定效果，該份報告公布於學校網站的電腦與人類行為、概要（Computers and Human Behavior and a synopsis）分類欄目刊登。
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新聞剪輯：高齡社會 健保財政日益沈重
高齡社會 健保財政日益沈重__生活頻道_鉅亨網
（健康醫療網／李義輝報導）人口老化，讓健保財政預算吃緊，高齡化的日本最近針對70歲以上高齡者，開辦保險收一成部分負擔，住院天數愈多，給付就愈少，有效控制健保醫療的成長；對此，健保局主任秘書蔡淑鈴表示，目前暫時未考慮針對高齡者實施新措施，但病患部分負擔偏低，確實有改進的空間。
日、韓、台都已實施健保制度，所面對的問題相似，中央健保局舉行「台日韓全民健保會」，進百名日、韓、台等三國健保專家學者共同出席，針對人口老化、出生率下降、醫療費用日益增加等趨勢，提出意見。蔡淑鈴說，日本在1961年全民納入健保，韓國健保則在1977年開辦，1989全民納入健保。台灣則較晚實施，到了1995年實施健保。由於三地都採取社會保險方式，保險費為主要收入來源，因此，正面臨人口老化對於健保永續發展的重大衝擊。
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（健康醫療網／李義輝報導）人口老化，讓健保財政預算吃緊，高齡化的日本最近針對70歲以上高齡者，開辦保險收一成部分負擔，住院天數愈多，給付就愈少，有效控制健保醫療的成長；對此，健保局主任秘書蔡淑鈴表示，目前暫時未考慮針對高齡者實施新措施，但病患部分負擔偏低，確實有改進的空間。
日、韓、台都已實施健保制度，所面對的問題相似，中央健保局舉行「台日韓全民健保會」，進百名日、韓、台等三國健保專家學者共同出席，針對人口老化、出生率下降、醫療費用日益增加等趨勢，提出意見。蔡淑鈴說，日本在1961年全民納入健保，韓國健保則在1977年開辦，1989全民納入健保。台灣則較晚實施，到了1995年實施健保。由於三地都採取社會保險方式，保險費為主要收入來源，因此，正面臨人口老化對於健保永續發展的重大衝擊。
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新聞剪輯:老年人容易缺乏哪些營養素？
樂閱讀／老年人容易缺乏哪些營養素？ | yam蕃薯藤新聞
樂閱讀／老年人容易缺乏哪些營養素？優活健康資訊網／（企劃中心／綜合整理）-2013年07月03日 下午14:00
老年人的飲食建議，可以參考國民健康局網站的衛教資訊，裡面對健康飲食有詳細的說明。比較不同的地方是老年人的吸收功能較差，容易缺乏鈣、維他命D、維他命B12、葉酸、鐵等維生素或礦物質。
鈣、維他命D
這兩種維生素和礦物質的缺乏，跟老年人的骨質疏鬆有關，骨質疏鬆會導致骨折的風險增加，所以保護骨骼需要補充適量的鈣與維他命D。目前中華民國骨質疏鬆症學會建議50歲以上成人，鈣質的補充量每天至少1200毫克，維他命D的攝取至少800單位。
鈣質可以從飲食與鈣片獲取，而維他命D只要夏天每天曬太陽10分鐘，就可以獲取足夠的量，但這指的是「沒有擦防曬油，而且是穿短褲短袖」的情況，才只需10分鐘，如果有擦防曬油或冬天穿很多衣服，在陽光下的時間就需要增加到40分鐘。
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樂閱讀／老年人容易缺乏哪些營養素？優活健康資訊網／（企劃中心／綜合整理）-2013年07月03日 下午14:00
老年人的飲食建議，可以參考國民健康局網站的衛教資訊，裡面對健康飲食有詳細的說明。比較不同的地方是老年人的吸收功能較差，容易缺乏鈣、維他命D、維他命B12、葉酸、鐵等維生素或礦物質。
鈣、維他命D
這兩種維生素和礦物質的缺乏，跟老年人的骨質疏鬆有關，骨質疏鬆會導致骨折的風險增加，所以保護骨骼需要補充適量的鈣與維他命D。目前中華民國骨質疏鬆症學會建議50歲以上成人，鈣質的補充量每天至少1200毫克，維他命D的攝取至少800單位。
鈣質可以從飲食與鈣片獲取，而維他命D只要夏天每天曬太陽10分鐘，就可以獲取足夠的量，但這指的是「沒有擦防曬油，而且是穿短褲短袖」的情況，才只需10分鐘，如果有擦防曬油或冬天穿很多衣服，在陽光下的時間就需要增加到40分鐘。
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研討：南開科技大學舉辦「2013兩岸老齡福祉產業與人才培訓論壇」
南開科技大學舉辦「2013兩岸老齡福祉產業與人才培訓論壇」
主旨：
本校謹訂於102年8月20日（星期二） 舉辦「2013兩岸老齡福祉產業與人才培訓論壇」，邀請貴單位相關人員參加，請查照。
說明：
一、旨揭論壇探討兩岸高齡社會長期照護現況、高齡產業發展趨勢與照護教育政策、照護培訓實務等議題。本次論壇特邀請大陸地區北京大學涂朝暉教授、荊楚理工學院吳麟章校長、北京勞動保障職業學院沈雲副校長、中國老齡科學研究中心黨俊武副主任等貴賓與會指導。
二、「2013兩岸老齡福祉產業與人才培訓論壇」舉辦時間為102年8月20日（星期二）上午8時30分起，地點為本校國際會議廳。
三、檢附論壇議程（附件一）及交通位置圖（附件二），線上報名請至http://activity.nkut.edu.tw/，請於102年7月31日（星期三）下午5時完成報名。
四、本次論壇活動聯絡人為本校福祉科技與服務管理系簡明哲先生，聯絡電話：049-2563489分機1734；或洽教學卓越計畫辦公室張珮嫺小姐；聯絡電話：049-2563489分機1762。
1020_南開科技大學_2013兩岸老齡福祉產業與人才培訓論壇_1.PDF
1020_南開科技大學_2013兩岸老齡福祉產業與人才培訓論壇_2.PDF
主旨：
本校謹訂於102年8月20日（星期二） 舉辦「2013兩岸老齡福祉產業與人才培訓論壇」，邀請貴單位相關人員參加，請查照。
說明：
一、旨揭論壇探討兩岸高齡社會長期照護現況、高齡產業發展趨勢與照護教育政策、照護培訓實務等議題。本次論壇特邀請大陸地區北京大學涂朝暉教授、荊楚理工學院吳麟章校長、北京勞動保障職業學院沈雲副校長、中國老齡科學研究中心黨俊武副主任等貴賓與會指導。
二、「2013兩岸老齡福祉產業與人才培訓論壇」舉辦時間為102年8月20日（星期二）上午8時30分起，地點為本校國際會議廳。
三、檢附論壇議程（附件一）及交通位置圖（附件二），線上報名請至http://activity.nkut.edu.tw/，請於102年7月31日（星期三）下午5時完成報名。
四、本次論壇活動聯絡人為本校福祉科技與服務管理系簡明哲先生，聯絡電話：049-2563489分機1734；或洽教學卓越計畫辦公室張珮嫺小姐；聯絡電話：049-2563489分機1762。
1020_南開科技大學_2013兩岸老齡福祉產業與人才培訓論壇_1.PDF1020_南開科技大學_2013兩岸老齡福祉產業與人才培訓論壇_2.PDF
新聞剪輯：預防阿茲海默症 定期定額存「知能」
預防阿茲海默症 定期定額存「知能」 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網
阿茲海默症是高齡化社會常見疾病，專家認為，平常要定期定額存「知能存款」，多做閱讀、聽演講、看電影等動腦活動。
陽明大學兼任教授、阿茲海默症專家劉秀枝演講「假如我得了阿茲海默症」，不少民眾慕名而來。主持人王文華提醒，阿茲海默症是「The long goodbye（很長的再見）」的漫長過程，愛不要等到那一天再表現，當下就要表達出來。
阿茲海默症是失智症的一種，一開始是記憶力和認知功能減退，最後無法獨立生活。目前藥物治療有限，若病人認知功能沒有退步，就算進步。
劉秀枝提醒，家屬要有長期抗戰和與其共存的準備，且每名病人病程都不一樣，要隨病情調整照顧方法。
全文網址: 預防阿茲海默症 定期定額存「知能」 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/8012028.shtml#ixzz2YPgnJ51q
Power By udn.com
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阿茲海默症是高齡化社會常見疾病，專家認為，平常要定期定額存「知能存款」，多做閱讀、聽演講、看電影等動腦活動。
陽明大學兼任教授、阿茲海默症專家劉秀枝演講「假如我得了阿茲海默症」，不少民眾慕名而來。主持人王文華提醒，阿茲海默症是「The long goodbye（很長的再見）」的漫長過程，愛不要等到那一天再表現，當下就要表達出來。
阿茲海默症是失智症的一種，一開始是記憶力和認知功能減退，最後無法獨立生活。目前藥物治療有限，若病人認知功能沒有退步，就算進步。
劉秀枝提醒，家屬要有長期抗戰和與其共存的準備，且每名病人病程都不一樣，要隨病情調整照顧方法。
全文網址: 預防阿茲海默症 定期定額存「知能」 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/8012028.shtml#ixzz2YPgnJ51q
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2013年6月28日 星期五
新聞剪輯：記憶殺手，每三個老人就有一人失智 釀成家庭悲劇的世紀之病
記憶殺手，每三個老人就有一人失智 釀成家庭悲劇的世紀之病
作者： 燕珍宜 | 新新聞周刊 – 2013年6月10日 下午12:44.
失智症是繼癌症之後的下一個世紀之病，政府長照計畫遲遲難產，台灣失智老人何去何從？失智症照護機構一床難求，十九萬失智症家庭陷入單打獨鬥的困境。 高中時代開始，將近十年的時間，我（褚士瑩，旅遊文學作家）和我的米克斯犬比托居住的公寓，幾乎只是晚上睡覺的地方，真正的家，其實是一間私人的安養中心。 每天工作結束，第一件事就是回安養中心，那是我外婆住的地方。 從中學時代，我就開始擔任外婆居家照顧者的角色，當時她已有明顯失智與失能的症狀。 白天坐在課堂上，心裡卻總是惶惶不安，擔心外婆會不會燒開水忘了關爐火，造成瓦斯外漏？出門是否會走失或被車撞上？有沒有吃東西？會不會又把鈔票統統丟到垃圾桶？是否害怕被知道她失禁而弄溼床單，卻不知道該怎麼隱藏，結果愈弄愈糟，造成屋子淹水？會不會因為妄想或幻聽，害怕驚叫不知所措，甚至自殘？ 一到中午或晚上休息時間，一面要讀書、一面做著兩三份工作的我，立刻放下手邊所有的事情，拒絕所有的社交活動，帶著餐點飛奔回家……。 ...繼續閱讀
作者： 燕珍宜 | 新新聞周刊 – 2013年6月10日 下午12:44.
失智症是繼癌症之後的下一個世紀之病，政府長照計畫遲遲難產，台灣失智老人何去何從？失智症照護機構一床難求，十九萬失智症家庭陷入單打獨鬥的困境。 高中時代開始，將近十年的時間，我（褚士瑩，旅遊文學作家）和我的米克斯犬比托居住的公寓，幾乎只是晚上睡覺的地方，真正的家，其實是一間私人的安養中心。 每天工作結束，第一件事就是回安養中心，那是我外婆住的地方。 從中學時代，我就開始擔任外婆居家照顧者的角色，當時她已有明顯失智與失能的症狀。 白天坐在課堂上，心裡卻總是惶惶不安，擔心外婆會不會燒開水忘了關爐火，造成瓦斯外漏？出門是否會走失或被車撞上？有沒有吃東西？會不會又把鈔票統統丟到垃圾桶？是否害怕被知道她失禁而弄溼床單，卻不知道該怎麼隱藏，結果愈弄愈糟，造成屋子淹水？會不會因為妄想或幻聽，害怕驚叫不知所措，甚至自殘？ 一到中午或晚上休息時間，一面要讀書、一面做著兩三份工作的我，立刻放下手邊所有的事情，拒絕所有的社交活動，帶著餐點飛奔回家……。 ...繼續閱讀
2013年6月27日 星期四
新聞剪輯：未來人口 加速老年化
未來人口 加速老年化 - 天下雜誌525期
二○五○年，全球人口將達九十六億。奈及利亞、衣索比亞，將躍入最多人口國家前十名。而印度人口將達到頂峰，超越中國。
聯合國發布《世界人口展望》報告，上修去年所做的二○五○年人口預估值。
該報告預測二○五○年，全球人口總數將從現在的七十二億增加到九十六億，比之前的預估多出三億人。這反映出人口眾多的國家生育率持續攀升，特別是撒哈拉沙漠以南的非洲國家。
525期 重啟台灣新創業精神
購買訂閱二十四億的新增人口當中，超過半數將出生在非洲，使得非洲人口佔全球人口比例，從目前的一六％增至二五％。
歐洲將是唯一面臨人口萎縮的大陸。其中，前蘇聯國家，例如俄羅斯和保加利亞，人口減少速度最快。
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二○五○年，全球人口將達九十六億。奈及利亞、衣索比亞，將躍入最多人口國家前十名。而印度人口將達到頂峰，超越中國。
聯合國發布《世界人口展望》報告，上修去年所做的二○五○年人口預估值。
該報告預測二○五○年，全球人口總數將從現在的七十二億增加到九十六億，比之前的預估多出三億人。這反映出人口眾多的國家生育率持續攀升，特別是撒哈拉沙漠以南的非洲國家。
525期 重啟台灣新創業精神
購買訂閱二十四億的新增人口當中，超過半數將出生在非洲，使得非洲人口佔全球人口比例，從目前的一六％增至二五％。
歐洲將是唯一面臨人口萎縮的大陸。其中，前蘇聯國家，例如俄羅斯和保加利亞，人口減少速度最快。
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2013年6月21日 星期五
新聞剪輯：16萬頂級電動車 搶攻銀髮族市場
16萬頂級電動車 搶攻銀髮族市場 - YouTube
發佈時間：2013-06-19
台灣漸漸步入高齡化社會，也開始有越來越多的業者看到這塊市場，就有代步車業者，推出了電動車界的頂級車，外型流線，一台要價16萬，是一般電動車的三倍價格，還有業者，搶攻洗澡商機，引進....
...影音全文
發佈時間：2013-06-19
台灣漸漸步入高齡化社會，也開始有越來越多的業者看到這塊市場，就有代步車業者，推出了電動車界的頂級車，外型流線，一台要價16萬，是一般電動車的三倍價格，還有業者，搶攻洗澡商機，引進....
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2013年6月18日 星期二
新聞剪輯：老年政策 參考活躍老化指數
老年政策 參考活躍老化指數 | 焦點 | 人間福報
【本報台北訊】經建會昨天提出警訊，國內六十五歲以上人口比率達百分之十一，約十年後就會追上歐盟目前平均百分之十八的水準，歐盟衡量「活躍老化指數」，值得政府借鏡，並據以作為政府規畫相關政策的參考。
歐盟與聯合國歐洲經濟委員會合作開發完成的「活躍老化指數」，經歐盟實際運用評估一十七個國家的指數發現，以北歐及西歐國家表現較佳。
活躍老化指數從「就業」、「社會參與」、「獨立、健康及安全生活」及「活躍老化能力及有利的環境」等四個面向，提出二十二項可量化的指標，衡量一國執行活躍老化政策及相關配套措施（如環境建構等）的進展程度。
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【本報台北訊】經建會昨天提出警訊，國內六十五歲以上人口比率達百分之十一，約十年後就會追上歐盟目前平均百分之十八的水準，歐盟衡量「活躍老化指數」，值得政府借鏡，並據以作為政府規畫相關政策的參考。
歐盟與聯合國歐洲經濟委員會合作開發完成的「活躍老化指數」，經歐盟實際運用評估一十七個國家的指數發現，以北歐及西歐國家表現較佳。
活躍老化指數從「就業」、「社會參與」、「獨立、健康及安全生活」及「活躍老化能力及有利的環境」等四個面向，提出二十二項可量化的指標，衡量一國執行活躍老化政策及相關配套措施（如環境建構等）的進展程度。
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2013年6月13日 星期四
研討：「新時代．新老人．新關懷：2013銀髮族社區照顧國際學術研討會」
弘光科技大學辦理「新時代．新老人．新關懷：2013銀髮族社區照顧國際學術研討會」
弘光科技大學辦理「新時代．新老人．新關懷：2013銀髮族社區照顧國際學術研討會
本校老人福利與事業系辦理「新時代．新老人．新關懷：2013銀髮族社區照顧國際學術研討會」，請轉知貴校相關系所教師踴躍投稿參與，請查照
一、本研討會預計於本(102)年10月4-5日辦理，擬廣邀學術與實務單位踴躍投稿社區照顧相關議題之論文，俾藉由研討會凝聚共識，提供政府建言，共同關心銀髮族社區照顧服務
二、隨函檢附徵求論文摘要啟事、作者基本資料表等資料1份
三、若有相關問題，請洽本校老人福利與事業系承辦人：蔡佳萍小姐，聯絡電話 04-26318652分機5571
958_弘光科技大學_2013銀髮族社區照顧國際學術研討會_1.doc
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弘光科技大學辦理「新時代．新老人．新關懷：2013銀髮族社區照顧國際學術研討會
本校老人福利與事業系辦理「新時代．新老人．新關懷：2013銀髮族社區照顧國際學術研討會」，請轉知貴校相關系所教師踴躍投稿參與，請查照
一、本研討會預計於本(102)年10月4-5日辦理，擬廣邀學術與實務單位踴躍投稿社區照顧相關議題之論文，俾藉由研討會凝聚共識，提供政府建言，共同關心銀髮族社區照顧服務
二、隨函檢附徵求論文摘要啟事、作者基本資料表等資料1份
三、若有相關問題，請洽本校老人福利與事業系承辦人：蔡佳萍小姐，聯絡電話 04-26318652分機5571
958_弘光科技大學_2013銀髮族社區照顧國際學術研討會_1.doc
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新聞剪輯：《進場教戰》9種人 要小心投資
世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊 - 《進場教戰》9種人 要小心投資.
進場教戰》9種人 要小心投資
蕭良序 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊 June 10, 2013 06:05 AM
●我們常看到老人被騙的報導－被推銷員騙，被合約商騙。在投資領域，老人也是最常被引導去做不適當投資的群體之一。
金融海嘯之後，英國、新加坡、香港等世界幾個主要市場都對「容易受騙的客戶」 ( potentially vulnerable customers)的定義和相關法規做了增訂。美國雖然尚未對此制定具體政策，但容易受騙的人也存在於美國投資人當中。參考世界主流市場的規定對美國投資人也會有很大幫助。
綜合各國的定義，「容易受騙的客戶」包含下列幾類人：
1.老人。老人為甚麼容易受騙？上了年紀的人身體機能慢慢衰退，思考能力也一樣；再加上生活知識未能與時俱進，很多最新的事情不明白，就難以判斷是非。連錄放影機的遙控器都無法操作的人要做投資決策顯然是更困難的。
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進場教戰》9種人 要小心投資
蕭良序 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊 June 10, 2013 06:05 AM
●我們常看到老人被騙的報導－被推銷員騙，被合約商騙。在投資領域，老人也是最常被引導去做不適當投資的群體之一。
金融海嘯之後，英國、新加坡、香港等世界幾個主要市場都對「容易受騙的客戶」 ( potentially vulnerable customers)的定義和相關法規做了增訂。美國雖然尚未對此制定具體政策，但容易受騙的人也存在於美國投資人當中。參考世界主流市場的規定對美國投資人也會有很大幫助。
綜合各國的定義，「容易受騙的客戶」包含下列幾類人：
1.老人。老人為甚麼容易受騙？上了年紀的人身體機能慢慢衰退，思考能力也一樣；再加上生活知識未能與時俱進，很多最新的事情不明白，就難以判斷是非。連錄放影機的遙控器都無法操作的人要做投資決策顯然是更困難的。
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新聞剪輯：活躍老化 政府打造友善銀髮環境
◎ 活躍老化 政府打造友善銀髮環境
◎ 活躍老化 政府打造友善銀髮環境
記者林忠和／臺北報導
經建會昨日表示，我國目前六十五歲以上人口比率約為百分之十一，較歐盟國家平均為百分之十八低許多，十年後將追上歐盟目前水準。為活化高齡人口並改善我國銀髮族環境，將引進「活躍老化指數」，做為政府規劃人口政策的參考。
經建會引用歐盟與聯合國歐洲經濟委員會合作建構的「活躍老化指數」（AAI），該指數是從「就業」、「社會參與」、「獨立、健康及安全生活」及「活躍老化能力及有利的環境」四面向，使用二十二項指標量化一國執行活化政策的進展程度，經歐盟實際運用評估二十七個國家的指數發現，以北歐及西歐國家在活躍老化指數上表現較佳，其中瑞典排名第一，丹麥第二，其他依序為愛爾蘭、英國、荷蘭及芬蘭等國，東歐國家如波蘭、斯洛伐克及匈牙利，則尚有相當程度的改善空間。
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◎ 活躍老化 政府打造友善銀髮環境
記者林忠和／臺北報導
經建會昨日表示，我國目前六十五歲以上人口比率約為百分之十一，較歐盟國家平均為百分之十八低許多，十年後將追上歐盟目前水準。為活化高齡人口並改善我國銀髮族環境，將引進「活躍老化指數」，做為政府規劃人口政策的參考。
經建會引用歐盟與聯合國歐洲經濟委員會合作建構的「活躍老化指數」（AAI），該指數是從「就業」、「社會參與」、「獨立、健康及安全生活」及「活躍老化能力及有利的環境」四面向，使用二十二項指標量化一國執行活化政策的進展程度，經歐盟實際運用評估二十七個國家的指數發現，以北歐及西歐國家在活躍老化指數上表現較佳，其中瑞典排名第一，丹麥第二，其他依序為愛爾蘭、英國、荷蘭及芬蘭等國，東歐國家如波蘭、斯洛伐克及匈牙利，則尚有相當程度的改善空間。
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2013年6月11日 星期二
新聞選輯：日華媒：“高齡少子化”正在考驗日本社會承受力
日華媒：“高齡少子化”正在考驗日本社會承受力
中新網5月27日電 日本新華僑報網27日刊文指出，日本成為世界最長壽國家的同時，也面臨著高齡者和少子化人數增加所帶來的種種問題。首先，護理年邁的父母對於子女的體力、經濟能力、心理等都是巨大挑戰和考驗；其次，日本“啃老族”也會把父母的血汗吸得一乾二淨，讓老年人陷入窘境。
文章摘編如下：
在世界衛生組織發佈的2013年世界保健統計數據中，2011年日本人平均壽命高達83歲，全球第一的傲人成績更是已經保持了20年。
民眾長壽是一個國家的生活水準、醫療水準等顯著提升的必然結果，足以體現該國的綜合實力。但高齡者人數增加同樣會帶來種種問題，比如照顧老人。
日本公益財團法人家庭經濟研究所本
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中新網5月27日電 日本新華僑報網27日刊文指出，日本成為世界最長壽國家的同時，也面臨著高齡者和少子化人數增加所帶來的種種問題。首先，護理年邁的父母對於子女的體力、經濟能力、心理等都是巨大挑戰和考驗；其次，日本“啃老族”也會把父母的血汗吸得一乾二淨，讓老年人陷入窘境。
文章摘編如下：
在世界衛生組織發佈的2013年世界保健統計數據中，2011年日本人平均壽命高達83歲，全球第一的傲人成績更是已經保持了20年。
民眾長壽是一個國家的生活水準、醫療水準等顯著提升的必然結果，足以體現該國的綜合實力。但高齡者人數增加同樣會帶來種種問題，比如照顧老人。
日本公益財團法人家庭經濟研究所本
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新聞選輯：老年人65歲後聽力漸退 嚴重恐致憂鬱症
老年人65歲後聽力漸退 嚴重恐致憂鬱症！__生活頻道_鉅亨網
老年人65歲後聽力漸退 嚴重恐致憂鬱症！
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-06-02 21:00
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「喂喂喂！你在說什麼？大聲點！聽不到」，民眾家中的長輩是否有年紀越大聽力就越不好的現象呢？根據統計顯示，百分之九十九的六十五歲老人，都有嚴重程度不一的聽力問題，也就是只要年齡來到了六十五歲的關卡，民眾的聽力就會逐漸退化，而內政部統計，台灣老年人口占比已經達到了百分之十一，因此，老年聽力問題，應該受到民眾的重視。
台北市立聯合醫院耳鼻喉科主治醫師李奕輝指出，在老年人聽力障礙中，老年性重聽為主要原因。他解釋，老年性重聽是聽覺系統因衰老而產生的聽覺障礙，是一個複雜的疾病且受多重因素影響，聽損特徵包括，雙側、對稱性、漸近性聽力
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老年人65歲後聽力漸退 嚴重恐致憂鬱症！
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-06-02 21:00
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「喂喂喂！你在說什麼？大聲點！聽不到」，民眾家中的長輩是否有年紀越大聽力就越不好的現象呢？根據統計顯示，百分之九十九的六十五歲老人，都有嚴重程度不一的聽力問題，也就是只要年齡來到了六十五歲的關卡，民眾的聽力就會逐漸退化，而內政部統計，台灣老年人口占比已經達到了百分之十一，因此，老年聽力問題，應該受到民眾的重視。
台北市立聯合醫院耳鼻喉科主治醫師李奕輝指出，在老年人聽力障礙中，老年性重聽為主要原因。他解釋，老年性重聽是聽覺系統因衰老而產生的聽覺障礙，是一個複雜的疾病且受多重因素影響，聽損特徵包括，雙側、對稱性、漸近性聽力
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2013年6月7日 星期五
新聞選輯：銀髮族吃保健品 醫師：不宜過度依賴
銀髮族吃保健品 醫師：不宜過度依賴 | 醫藥 | 人間福報
銀髮族吃保健品 醫師：不宜過度依賴
【本報台北訊】《康健雜誌》進行一項調查發現，許多民眾照顧銀髮族有迷思，常誤認老人走路愈來愈慢是正常的、跟老人講話要拉高嗓門、年紀大了就會晚上睡不好、老人要吃糊糊爛爛食物才好消化、吃葡萄糖胺防骨鬆、吃銀杏防失智。
台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示，國外研究證實，老人平常走路速度是反應活動力、體能的指標，每秒應該大於零點八公尺，也就是六公尺的距離應該於九秒鐘內走完。若發現老人走路速度異常變慢，要找出原因，可能是退化性關節炎、視力變差等疾病。
第二個常見的迷思，是五成七的民眾認為跟耳背的老人家講話要拉高聲調。台大醫院老年醫學部主治醫師詹鼎正建議聽力受損的老人，應配戴助聽器，才是解決之道。
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銀髮族吃保健品 醫師：不宜過度依賴
【本報台北訊】《康健雜誌》進行一項調查發現，許多民眾照顧銀髮族有迷思，常誤認老人走路愈來愈慢是正常的、跟老人講話要拉高嗓門、年紀大了就會晚上睡不好、老人要吃糊糊爛爛食物才好消化、吃葡萄糖胺防骨鬆、吃銀杏防失智。
台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示，國外研究證實，老人平常走路速度是反應活動力、體能的指標，每秒應該大於零點八公尺，也就是六公尺的距離應該於九秒鐘內走完。若發現老人走路速度異常變慢，要找出原因，可能是退化性關節炎、視力變差等疾病。
第二個常見的迷思，是五成七的民眾認為跟耳背的老人家講話要拉高聲調。台大醫院老年醫學部主治醫師詹鼎正建議聽力受損的老人，應配戴助聽器，才是解決之道。
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新聞選輯：食物太軟沒食慾 銀髮族飲食4原則
食物太軟沒食慾 銀髮族飲食4原則__生活頻道_鉅亨網
食物太軟沒食慾 銀髮族飲食4原則
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2013-05-28 15:44
「你（妳）要多吃一點，身體才會健康！」許多子女一看到年邁的父母總是飯沒吃幾口就準備離開餐桌，私下會將食物混在一起煮得軟爛，認為「軟食」可讓牙口不好的老人家更容易咀嚼吞嚥。不過，營養師表示，食物混在一起烹煮，甚至用果汁機打爛製成泥糊狀，反而會降低食慾，造成老年人營養不良，建議在營養均衡的前提下，改變烹調方式，老年人也能吃得健康又快樂。
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食物太軟沒食慾 銀髮族飲食4原則
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2013-05-28 15:44
「你（妳）要多吃一點，身體才會健康！」許多子女一看到年邁的父母總是飯沒吃幾口就準備離開餐桌，私下會將食物混在一起煮得軟爛，認為「軟食」可讓牙口不好的老人家更容易咀嚼吞嚥。不過，營養師表示，食物混在一起烹煮，甚至用果汁機打爛製成泥糊狀，反而會降低食慾，造成老年人營養不良，建議在營養均衡的前提下，改變烹調方式，老年人也能吃得健康又快樂。
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2013年6月6日 星期四
新聞剪輯：避免照護傷害 輔具運用應落實
避免照護傷害 輔具運用應落實-生活新聞-新浪新聞中心
避免照護傷害 輔具運用應落實健康醫療網 (2013-06-05 14:00)
（健康醫療網／關嘉慶報導）高齡化社會來臨，老人難免因病痛需要人照顧，但是在臨床上，常有照顧者因為照護不當，反而變成病人的情況發生，或是不慎使老人發生危險；有鑑於此，中華安全行動照護協會提出「No-Lift POLicy」(零抬舉照護政策)，意即在照護過程中，落實輔具的使用，可避免不當的徒手抬舉，進而能預防身體傷害。
詳全文 避免照護傷害 輔具運用應落實-生活新聞-新浪新聞中心
避免照護傷害 輔具運用應落實健康醫療網 (2013-06-05 14:00)
（健康醫療網／關嘉慶報導）高齡化社會來臨，老人難免因病痛需要人照顧，但是在臨床上，常有照顧者因為照護不當，反而變成病人的情況發生，或是不慎使老人發生危險；有鑑於此，中華安全行動照護協會提出「No-Lift POLicy」(零抬舉照護政策)，意即在照護過程中，落實輔具的使用，可避免不當的徒手抬舉，進而能預防身體傷害。
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2013年6月5日 星期三
趣味：電影《唱快人生》Quartet
影片資料
影片年份：2012
出品國：UK
出品：Headline Pictures
發行商：原子映象
語言：English
色彩：color
音效：Dolby Digital
導演：達斯汀霍夫曼
編劇：朗諾哈伍德
演員：邁可坎邦
瑪姬史密斯
比利康諾里
寶琳柯林絲
劇情簡介
第16屆好萊塢電影獎最佳突破導演獎，達斯汀霍夫曼執導電影處女作，根據朗諾哈沃德同名舞台劇改編，由《哈利波特：神祕的魔法石》系列電影瑪姬史密斯、《哈比人：意外旅程》比利康納利、《哈利波特：阿玆卡班的逃犯》邁可坎邦、《變裝男侍》寶琳柯林斯、《黃金羅盤》湯姆康特奈聯合演出。
三名退休演員威爾夫(比利康納利飾)、雷吉培傑(湯姆康特奈飾)和他們的大學同學西西羅布森(寶琳柯林斯飾)，住在名為「畢勤」這個專門為退休音樂家所提供的住所。每年義大利音樂家威爾第誕辰紀念日時，他們都會舉辦一場音樂會為住所籌款。
然而今年卻來了一名不速之客、歌劇界大名鼎鼎的女歌唱家珍荷頓 (瑪姬史密斯飾)，亦為雷吉的前妻，當初她是四重唱中的一員，也是成員中最為知名的一位，如今卻為了經濟問題而與大家同住。
她的到來打亂所有人的生活，更擾亂今年的演唱計劃，他們常常因為珍而無法正常排練，新仇舊恨逐漸累積爆發，四個英國最好的歌劇演員共住同一屋簷，但卻不能保證演出能夠繼續下去……
資料來源:http://app.atmovies.com.tw/movie/movie.cfm?action=filmdata&film_id=fqen31441951
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