2011年3月25日 星期五

圖書選輯:高齢者のための歌レク体操



高齡者のための歌レク體操
作者 今井弘雄著
索書號:G  411.7  8514  97  
 
 
 
 
 
 
 
 
內容簡介:
Fom:http://www.kirara-s.jp/kaigo/book3.aspx?Return=T07004,A&BOOK_CODE=488259076
 
本書で紹介した「歌レク体操」とは「歌いながらのレクリエーション体操」のことで、声を出して歌うことを楽しみながら健康になり、リズムに合わせて身体を動かすことがリハビリテーションとしての効果をもたらすようにしてあります。

圖書選輯:黃金歲月逍遙遊


黃金歲月逍遙遊

作者:簡宛/著
出版社:遠流
出版日期:2001年11月01日
語言:繁體中文 ISBN:9573244993

索書號:G/173.5/8830


資料來源:http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010179031

老年和死亡並不可怕,問題在於你做了多少的準備與安排?沒有人能給人生一個完美的解答,想要「活得長、活得好」,全賴自己從學習與成長中汲取經驗。作者列舉多則名人的年齡故事與養身之道,試著喚起讀者的智慧,來照亮自己的晚年;書中針對銀髮族的心理、健康、休閒活動的介紹,更是老得優雅又健朗的規劃藍圖,讓你掌握青春永駐的人生。

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