2014年10月31日 星期五

新聞選輯:養老不求人 長照險搶商機

養老不求人 長照險搶商機


台灣已經進入高齡化社會,想要退休後無憂無慮,現在就得開始理財規劃,加上不婚族頂客族暴增,不再依靠養兒防老,讓老年長期照顧險成為熱門保單,更有銀行推出房產信託,可以靠房子讓你月領退休金,銀行搶賺退休商機,也成為這屆兩岸金融合作研討會最熱門的話題之一。

  夢幻退休生活,必須有錢有閒,只是錢從哪來,只是靠政府錢少,靠兒子會吵,加上單身不婚族暴增,別再幻想養兒防老,退休金自己找,根據經建會統計,2011年每2.85個青壯年,必須撫養一位幼兒或老年人,撫養比35%,估計2060年1.03個人就得照個一位幼老,如果不幸中風,聘僱外傭加上醫療照護,每個月2.5萬跑不掉。...繼續閱讀

政府資源: 統計處 衛生福利部 老人服務 社會福利統計

 統計處首頁  衛生福利統計專區  社會福利統計年報5 老人服務

5 老人服務
種類標題建置日期更新日期下載次數
*5.1 獨居老人人數及服務概況2013/08/272014/09/302532
*5.2 獨居老人人數及服務概況按鄉鎮市區別分2013/08/272014/09/301731
*5.3 老人長期照護、養護及安養機構概況2013/08/272014/09/304637
*5.4 老人長期照護、養護及安養機構工作人員數2013/08/272014/09/011547
*5.5.1 老人保護網絡體系2013/08/272014/10/201641
*5.5.2 老人社區照顧及社會參與2013/08/272014/09/302292
*5.5.3 老人志願服務及裝置假牙補助2013/08/272014/09/30849

政府資源:統計處 衛生福利部 社會福利統計調查


社會福利統計調查
種類標題建置日期更新日期下載次數
*社會福利統計調查一覽表 (1)2014/01/232014/01/23
*01老人狀況調查 (3)2013/07/172014/01/23
*02低收入戶及中低收入戶生活狀況調查 (3)2013/07/172014/01/23
*03婦女生活狀況調查 (2)2013/07/172014/01/23
*04身心障礙者生活狀況及各項需求評估調查 (2)2013/07/172014/01/23
*05兒童及少年生活狀況調查 (1)2013/07/172014/01/23
*06單親家庭狀況調查 (2)2013/07/172014/01/23
*07居家服務補助使用者狀況調查 (1)2014/01/202014/01/23
*08社會福利服務機構概況調查 (1)2014/01/202014/01/23

2014年10月30日 星期四

新聞選輯:年輕不是本錢!多種癌症年輕化 教你抗病防老保健康


年輕不是本錢!多種癌症年輕化 教你抗病防老保健康
2014/10/29 17:14:00
文/養生我知道

才31歲的余苑綺,竟被診斷罹患直腸癌第三期,這個新聞擊潰了很多人對「年輕就是本錢」的認知,不少過去認為到「老」才會得的疾病,現在都已明顯年輕化。醫生指出,不良的飲食生活習慣,是導致這些疾病提前報到的重要因素,面對不再屬於「老年人」的健康問題,如何提早為自己做好身體的「保健規劃」,肯定是你我現在最迫切的事了!

這6種病 早來了10年!
中醫師羅明宇表示:「15至24歲、25至40歲,這兩個年齡層在5年間,各增加27.43%及28.6%的罹癌率。除遺傳因素外,現在的年輕人生活壓力大,精神常處於緊繃狀態,生活不規律、飲食習慣不健康,加上很多年輕人總認為自己「身強體壯」,不會得什麼大病,忍忍就過去了。就是因為存著這種僥倖心理,加上不注重養生、不運動、不做定期體檢,不舒服也不看醫生,病痛累積到最後,往往都已經很嚴重。」

新聞選輯:防跌 打造銀髮安心宅 浴室樓梯 最常發生意外


防跌 打造銀髮安心宅 浴室樓梯 最常發生意外
2014年10月29日

家有銀髮族,居家安全可要當心!台北市職能治療師公會理事長龔宇聲表示,老化使身體功能與平衡不如從前,不慎跌倒恐造成傷害。最常發生意外的地方以浴室與樓梯為主,建議加強防滑設備,提供銀髮族友善安全的生活環境。
報導╱王璐華 攝影╱高大鈞
部分圖片╱資料照片、業者提供

根據行政院衛生署調查指出,台灣老人跌倒盛行率從1999年的18.7%增加到2005年的20.5%,意即每5位老人家就有1人曾經跌倒,且在自宅跌倒的比例超過4成,居家防跌設備不可輕忽。龔宇聲表示,尤其是浴室、樓梯這兩個最常發生意外的地方,更要注意加裝扶手、止滑墊,並搭配輔具使用,如馬桶增高墊、洗澡椅,防止跌倒。

【先了解】3月內頭暈當心

超過65歲以上女性、70歲以上男性,骨骼較脆弱,需加強家中無障礙措施預防跌倒。不過每個人體能、平衡力狀況不同,若3個月內曾跌倒或忽然重心不穩、腳滑,就算是跌倒的高危險群,即便未達65歲也要留意安全。

【這樣做】止滑條防跌倒

浴室滑倒高居老人跌倒的發生原因之冠,應視裝修需求,至少在動線範圍內使用止滑設備,如止滑貼條等。樓梯間也是老人家常發生意外的地方,建議每一階梯邊貼防滑膠,最後幾格階梯可用醒目顏色警示以免踩空跌倒。

扶手提供...繼續閱讀

新聞選輯:銀髮族排尿障礙 尿路感染風險增

銀髮族排尿障礙 尿路感染風險增
健康醫療網/記者林怡亭報導-2014年10月28日 上午11:06

(健康醫療網/記者林怡亭報導)隨著年紀增加,排尿障礙發生率也明顯上升,有些人因泌尿道問題和健康狀態影響,需要透過導尿和留置尿管來排空尿液。臺北市立聯合醫院中興院區泌尿科主任柯明中表示,一般來說,有排尿功能障礙或接受導尿的病人,發生尿路感染的風險較高,這類族群應特別留意其他併發症的機率,如睪丸與副睪丸急性感染等疾病。

柯明中指出,近期有幾位病人都出現突發性陰囊疼痛、腫大問題,進一步檢查發現,這些病人均有接受導尿。有位76歲的陳先生,因膀胱功能障礙和攝護腺肥大,接受經尿道留置尿管導尿,這兩天出現右側陰囊紅腫,並有發燒和畏寒情況,經診斷後為睪丸與副睪丸急性感染合併敗血症。另一位63歲的王先生,由於脊椎受傷造成膀胱功能障礙,接受尿道間歇性導尿,近兩日出現左側陰囊紅腫,診斷後也是睪丸與副睪丸急性感染。所幸,兩人在接受治療後,已順利恢復。...繼續閱讀

新聞剪輯:養兒防老成神話 85%退而不休 想再「輕工作」7年

養兒防老成神話 85%退而不休 想再「輕工作」7年
2014/10/28 鉅亨網提供

傳統華人文化都會講「養兒防老」,也就是老了退休之後,要由兒女來扶養,不過現在這個現象已經逐漸變成神話,根據1111人力銀行調查顯示,高達85%的受訪者表示,退休後,還會繼續工作,平均希望再「輕工作」7年,才會正式退休。

根據主計處統計,國人2013年的退休人數達到10.2萬人,創下歷史新高,打破2008年所創下的9.7萬人紀錄。
受訪上班族期望「自請」退休的平均年齡為54歲,然而卻有超過8成5受訪者申辦退休後仍希望繼續工作「退而不休」,平均要等到61歲,才會正式退休。
半退族成中高齡勞動市場主力 1111人力銀行副總經理何啟聖表示,現今低薪、高壓、工時長的職場環境,更讓上班族提前倦勤,萌生不如歸去的想法,致使不少屆齡退休者,有意先申請退休,藉此轉換其它較輕鬆的工作,以期退休金入袋為安,還能持續擁有收入,並避免生活頓失重心,亦成為為正式退休生活的緩衝期,「半退族」成為中高齡勞動市場的另一群主力。

不過何啟聖也指出,由於就業市場對中高齡的友善度不佳,加上國人對於退休後高齡社會制度的不安,使得上班族在屆退時期面臨了「進退兩難」的窘境,既想提早退休,又怕生活難自理。...繼續閱讀

新聞選輯:施顏祥:健促產業六大關鍵已到位


施顏祥:健促產業六大關鍵已到位
2014-10-28 聯合晚報 記者徐睦鈞╱即時報導

在全球邁向高齡化趨勢下,被視為降低醫療成本、提高國家競爭力的健康促進產業,正風起雲湧發展中。由經濟部指導、工研院主辦「2014智慧健康國際論壇」今 (28日)舉行。工研院產經中心(IEK)指出,台灣健康服務產業,已邁入成長期,產值可望從2013年的230億元成長到2017年的650億元。總統府國策顧問施顏祥強調,健促發展至今,已邁入「水到渠成」階段,促使健康促進產業發展的六大關鍵「需求、商機、潛力、政策、空間、節奏」全部到位,他表示,台灣將很有機會,一躍成為華人健康促進產業示範區,成為全球軟性經濟的典範。

施顏祥表示,從背景來看,促使台灣健促產業發展的六大關鍵均已到位,是「有需求」 (吻合高齡化趨勢的需求)、「有商機」 (台灣的經濟已達成熟,可以負擔對高齡人口的照護服務)、「有潛力」 (全球人口持續成長,未來對健康產業的需求勢必攀升)、「有政策」 (近8年來,生技、醫療和保健產業皆為政府列入策略性發展的重要產業)、「有空間」 (公部門提供健保和社福措施,提供弱勢族群長期照護;私部門則可以保健產品、自費型的健康檢查等發展)與「有節奏」 (健康促進產業已從早期養生照護,擴大至促進整體社會的健康福祉,代表時機已經成熟,產業再可往下一階段邁進)。...繼續閱讀

新聞選輯:研究:老年人常游泳助改善平衡能力

研究:老年人常游泳助改善平衡能力
北京時間: 2014-10-28 15:47:27 

【希望之聲2014年10月28日訊】(來源:生命時報)澳大利亞一項新研究發現,老年人經常游泳有助於改善平衡能力,降低摔跌危險。

研究中,西悉尼大學運動與健康副教授達夫納·米羅姆博士及其同事對年齡至少70歲的1700名澳洲男性的運動類型進行了為期4年的研究。研究人員調查了 參試者各種運動方式,如游泳、打高爾夫球、跑步機運動、騎自行車及草地保齡球等。研究人員還調查了參試老人在4年間發生的摔跌情況。結果發現,與進行其他 形式鍛煉的參試老人相比,游泳的參試老人發生摔跌的概率比其他老人低33%。在“姿勢搖擺”測試中,游泳老人成績更好,他們身體的平衡能力更強。

美國疾病控制與預防中心數據顯示,摔跌在老人中十分常見。老人中最常見的運動形式是散步。但多項研究發現,散步並不能降低老人摔跌危險。米羅姆博士分析指 出,游泳可同時鍛煉四肢協調能力,增強力量的同時,減少關節的摩擦損耗,能使身體更強健。因此,游泳比散步更有助於降低老人摔跌危險。該研究結果也同樣適 用於其他年齡段人群。美國疾病控制與預防中心數據還表明,每周遊泳2.5小時可以降低罹患慢性疾病風險。
繼續閱讀...Read more at: http://big5.soundofhope.org/node/521787

2014年10月28日 星期二

研討:銀浪新創力國際週


銀浪新創力國際週

兩年後(2016年),台灣老人比小孩多;
再過11年(2025年),台灣每五人就有一個人超過65歲,成為超高齡社會。
不到50年的時間(2060年),台灣的扶老比會從每6.8個工作人口養一個老人變成每1.2個工作人口養一個老人。
高齡化 + 少子化 = 未來沈重的負擔

台灣社會正快速邁向高齡化、少子缺工的階段,預定2016年開辦的長照保險法至今還躺在立法院懸而未決,社會大眾對於人口結構改變的事實缺乏警覺,對於養老的期待又不切實際;此外台灣長照人力過度依賴外勞,服務模式和民眾需求有嚴重落差。

現實情況是每個人都想在自己的家中安老,度過餘生,但真正要實現這樣的想法,我們需要打造什麼樣的支持系統,從居家到社區,又需要有建構什麼樣的服務網絡?

人口結構變化為產業經濟發展帶來重大的轉型壓力。資料顯示,居住於一般家戶之長期照護需求者,提供照顧服務主要人力仍為家人,或由家庭自行聘僱的看護工,接受社區及居家式照護服務人數僅占 2 成,顯示社區及居家式照護資源明顯不足;資料亦顯示,各縣市機構式照護許可服務人數與實際服務人數仍存在差距,反映多數縣市之現有照護機構資源並未充分利用。

現況是,台灣養老服務的發展是機構式服務過剩,以社區為主的居家式服務又零碎不完整。


議題及報名:http://www.silverliningsglobal.com/tw/forum.html

新聞選輯:增肌耐力 登階牢記5口訣

增肌耐力 登階牢記5口訣
【大紀元10月27日報導】(中央社記者劉建邦台北27日電)台北市衛生局今天說,台灣人口加速老化,為增進高齡族群心肺耐力和肌力,推出登階運動,並呼籲上下樓梯應牢記5大口訣。

衛生局表示,台北市內湖區健康服務中心為推動長者健康活動,邀集物理治療師和專業醫師及學者,針對台北市都會區規劃樂齡運動訓練。
衛生局說,台灣人口加速老化,民國101年12月65歲人口占總人口11.15%,預計2025年倍增達20%,且根據統計資料,長者容易跌倒,主要是因下肢肌肉無力、曾經跌倒等因素影響。...繼續閱讀

新聞選輯:老年化社會帶動行動醫療照護商機


老年化社會帶動行動醫療照護商機
2014/10/27-DIGITIMES企劃

隨著全球人口步入高齡化社會,醫療照護的需求也愈來愈高,以歐洲為例,預計65歲以上老人即達所有人口的20%,而且醫療照護費用可能超過GDP的10%。

一般民眾對於健康照護的態度,已從過去的「被動」轉趨「積極」,促使這種變化的關鍵,就是結合通訊技術的3C裝置及健康器材。DIGITIMES攝

台灣人口老化問題也一樣日趨嚴重,根據經建會在2010年中的推估,台灣65歲以上人口佔總人口比例,可望在2020年達16.3%,2030年進一步推升至24.4%,醫療照護費用勢必也將隨之水漲船高。

世界衛生組織(WHO)指出,醫療照護費用增加、人口老化、醫療資源分配不均和慢性病病患人數增長,將是全球政府須面對的問題。因此,在第66屆世界衛生大會中,大會委員呼籲各國必須重視智慧醫療的發展,並成為各國發展生醫科技及產業的重要課題,其中又以家庭照護衍生的遠距照護、居家安全監控等需求最受重視。

根據研究分析,若能持續監控病患生命徵象,有可能提升病患安全、節省成本並提高效率,也能減少回院次數。在某些狀況下,對病患的早期偵測甚至可能扭轉一場醫療危機。

此外,一般民眾對於健康照護的態度,也已從過去的「被動」轉趨「積極」,防患疾病於未然,其中促使這種變化的關鍵,就是結合通訊技術的3C裝置及健康器材,包括智慧型手機、平板及穿戴裝置,不但迅速普

新聞選輯:先探/老齡化需求成主流戰場

先探/老齡化需求成主流戰場
【文/徐玉君】

禮記禮運大同篇:「老有所終,壯有所用,幼有所長,鰥、寡、孤、獨、廢、疾者皆有所養。」這是世界大同的理想,而全球邁入老齡化社會已是不爭的事實,因此,老有所終必須從高齡者對生活食、衣、住、行、育、樂等多方需求著手,而這也是老齡化現象下所衍生的銀髮商機。

老齡消費不可小覷

從人口的變化來看老齡商機,根據聯合國資料顯示,全球老年人口(六○歲以上)占總人口比率,在二○五○年將達二二%,其中已開發國家老年人口將由二.七四億人增至四.一八億人;而台灣呢?根據國發會二○一四年八月的台灣人口推計中顯示,六五歲以上高齡人口占比將由一四年的一二%,提高至二○六一年的四一%;扶老比率(以六五歲以上老年人口對照一五至六四歲人口的比重)將從一三年的三四.八五%提高到六一年的八一.四%。

這些數字的背後所反映的是什麼?台灣早於一九九三年就邁向高齡化社會,並預計在一八年正式進入「高齡社會」(六五歲以上人口占比超過一四%),也就是說,在二○二五年就會是「超高齡社會」(即六五歲以上人口占比超過二○%),這些數據在在顯示:台灣高齡化的程度正在不斷加速,且老齡人口將成為台灣不可輕忽的族群。

「扶老、攜幼」是最正常的家庭人口結構,然台灣生育率低,是造成高齡化社會的主因,未來「扶老」就會成為重要的課題,「扶老」的商機究竟有多大?廣義來說,銀髮商機涵蓋的範圍極廣,舉凡老齡生活中的食、衣、住、行、育、樂等各層面的需求都算;包括高齡住宅、高齡手機、安全監控系統、遠距照護感測,甚至到青春抗老,都吸引全球企業投入。再來對照國外已開發國家的規劃,包括老人高級住宅、........繼續閱讀: 先探/老齡化需求成主流戰場 | ETtoday財經新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20141024/417380.htm#ixzz3HOiqaN5G

新聞選輯:【讀者投書】蘇秋惠:人口萎縮下之經濟成長動能


【讀者投書】蘇秋惠:人口萎縮下之經濟成長動能
2014/10/23
作者:
蘇秋惠

在頂新毒油事件佔據著新聞版面以及民怨聲四起之際,先將情緒抽離,來看看台灣面臨的另一大挑戰──人口萎縮。

人力,是一國經濟發展的根本,而空有人力還不夠,必須要具備優良的「人才」,這則需仰賴教育達成。先看人力的部分,據行政院主計處之統計,台灣之出生人口逐年遞減,生育率相對鄰近國家為低,總人口增加率由1970年代的25.08%,到2014年則僅剩1.57%,國家發展委員會推估最快至108年人口將面臨零成長之狀況;另一方面,高齡人口日益增加,且增長速度較更高於美、英、法等國,估計至114年我國將邁入超高齡社會,勢必加重扶老負擔。由少子化以及高齡化現象可見,勞動市場將呈現人力短缺以及老化問題。

再來看人才,隨著區域經濟整合的趨勢以及兩岸經貿發展日益密切,因應國際化與動態環境變化所需的新一代人才,在思考格局以及視野上必須更廣闊,同時具有「硬實力」與「軟實力」,除了本身專業度要夠,人格特質亦須具備「彈性」,在人際互動、組織、協調上能夠保有彈性避免僵化,願意接納創新思維與不同看法、不同文化,最重要的是,不斷的學習與充實自己,還要有隨時歸零的心態,勇於學習新事物,放得下身段、融入新產業、新文化、新環境。然此種綜合性實力之人才實不易培養,在「硬實力」與「軟實力」中,多數人皆僅具備兩者其中之一,因此在發展上便受到了限制。

目前台灣的教育還是偏重成績、學歷,教學內容著重於書本,在獨立思考、解決問題、人際互動上的溝通協調訓練不足,而若是工作場合又沒有提...繼續閱讀

新聞選輯:高齡社會 日本抓住「包大人」商機


高齡社會 日本抓住「包大人」商機
2014年10月26日 08:42
李桂芬
在高齡社會中如何改善照護環境、維持老人尊嚴,日本的日用品廠商無不卯足全力。(圖取自東洋經濟網站)

台灣已步入少子高齡化社會,照顧失能高齡者帶來的肉體與精神負擔,往往造成不少社會悲劇。日本比台灣更早進入高齡化社會,照護同樣是棘手問題之一,如何讓失能高齡者有尊嚴地排泄,成為眾多日用品廠商思考的方向。成人用紙尿布的商機,已超越嬰兒用尿布,廠商們紛紛利用新科技,開發吸收力強、不傷肌膚的尿布,在少子化社會中殺出一條賺錢之路。

去年8月日本內閣府的調查顯示,在照顧高齡者時讓照護者感到最辛苦的前三項分別是排泄、入浴、飲食,其中以服侍如廁和換尿布最讓人頭痛。日本國內無法自力脫衣褲如廁、需要旁人協助的民眾,在2012年就已突破193萬人,「老老照護」也幾乎已成常態。許多無法自行如廁的人,不僅是因為內臟機能損傷造成失去排泄功能,更有不少是失智症患者,即使有協助者,如何顧及患者尊嚴,也是一大課題。

雖然日本老人養護設施相當普及,有專業的看護協助失能老人,但現實上多數老人仍是在家由家人照顧,據厚生勞動省調查,過半數民眾對照護老人感到有壓力,照護者即使已有覺悟,但實際面對照護這項重度勞動帶來的身心壓力,仍使得虐待案例層出不窮,在這種狀況下,成人用尿布遂成為減輕照護者壓力的利器之一。...繼續閱讀

新聞選輯:退休早 就業難 台賦閒人口飆破百萬


退休早 就業難 台賦閒人口飆破百萬
2014年10月27日 04:09
記者于國欽/台北報導
主計總處調查,廣義賦閒人口(賦閒及無法歸類者)今年前三季平均已升至101萬人,是歷年同期首次突破百萬人。(圖為年長者在公園運動,杜宜諳攝)

行政院主計總處甫完成調查指出,我國今年前三季平均廣義賦閒人口升至101萬人,創歷年新高,全年預期將首度升至逾百萬人,主因近年公部門與民間企業55~64歲提前退休人數快速增加所致。

行政院主計總處指出,我國不在勞動市場的「非勞動力」今年前三季平均為817萬人,其中有些是為求學、有些是為料理家務、有些是因為高齡或身心障礙、還有些是想工作而不找工作;還有一類較少被注意的就是賦閒人口。

依主計總處調查,廣義賦閒人口(賦閒及無法歸類者)今年前三季平均已升至101萬人,是歷年同期首次突破百萬人。

主計總處官員表示,賦閒人口增加是因為台灣人口逐漸老化,55~64歲民間人口比重愈來愈高,而在這個年齡層提早退休(退離)的人也愈來愈多所致,包括公務員、教師及在民間企業受僱者平均退休年齡都太早。

依國發會統計,我國公務人員平均退休年齡由民國86年的60.8歲降至102年的55.4歲,教育人員同期間平均退休年齡也由58.0歲降至54.0歲;而依主計總處調查,企業部門的退休平均年齡在102年也只...繼續閱讀

新聞選輯:視力保健-治療黃斑部病變 3迷思延誤時機


視力保健-治療黃斑部病變 3迷思延誤時機
2014年10月24日 04:09
李盛雯/台北報導

黃斑部病變罹病人數逐年攀升,推估6年後恐破40萬大關。臨床發現民眾對黃斑部病變疾病認識不足,對治療有3大迷思:認為在眼球內打針很危險、覺得治療費用昂貴、擔心治療很麻煩,新光醫院眼科主治醫師鄭成國表示,這些迷思導致患者延誤黃金治療時間,更因此失去視力,得不償失。

目前臨床最常使用且最新的治療方式為眼內注射,鄭成國指出,注射藥劑有專門為眼睛設計的新生血管抑制劑,使用的針頭很細,不易傷害到眼睛,並不如想像那樣可怕。藥劑因分子結構關係,僅有極少量會進入全身循環,引起的全身性副作用低,可放心治療。

目前健保給付濕性老年性黃斑部病變與糖尿病引起黃斑部水腫2種常見的黃斑部病變,濕性老年性黃斑部病變的給付針數,8月起由2年6針增加至2年7針,讓符合給付條件的民眾可得到較足夠的治療針數。...繼續閱讀

研討:「銀髮族生醫量測與儀控設計」研習營

「銀髮族生醫量測與儀控設計」研習營

壹、 活動主旨
行政院經建會推估 2017 年我國 65 歲以上老年人口比例將達 14.0%,正式進入「
高齡社會」,到了 2025 年台灣更將走入「超高齡社會」,老年人口比例將達 20.2%。老
化時程和歐美各國比較,快了一倍以上。其中又因“少子化”也是一個明顯的趨勢,台灣
日後子孫照顧長輩將備感吃力。故以電通專長而言,須能及早研發有關銀髮族生醫輔具,
企求減輕後代子孫照顧負擔。
銀髮族生醫輔具以醫療步驟而言,大致可分為診斷、治療、監護、遠距等照護儀器
與服務系統輔具。然不管哪一類輔具皆需先有生理量測,對照標準量側值,再進行校正,
接著為研發後半段之通用型設計輔具。基於此,本研習內容以拋出未來銀髮族生理需求,
應設計之輔具,繼之說明銀髮族生理訊號量測(KL-710 多領域生理通用小平台)、生理
訊號擷取(SCB-68)、生醫儀控設計(LabVIEW 2012)等實務。

貳、 活動規劃
本研習營規劃於 103 年 11 月 01 日(六),名額共 50 人,研習活動共計 8 小時。

參、 研習地點
亞東技術學院有庠科技大樓,11F,11112 室 電子工程系 『智慧電子三創實驗室』

肆、 研習費用
本研習學員免費,講義費用、講師費費用、餐點費用等由電子工程系『教育部顧問
室智慧電子跨領域應用專題系列課程計畫』負擔。

伍、 參與對象:學生。

陸、 報名方式:
即日起至 10 月 29 日 17:00 止,上網至本站 http://goo.gl/forms/EbohwTZXsQ 
線上報名,額滿為止。

柒、 講授教師:
亞東技術學院 電子工程系 許書務 副教授

捌、 聯絡單位:
聯絡人:亞東技術學院 電子工程系 江芳瑜 助理
TEL:02-77380145-2203 FAX:02-77385456 E-mail:EX049@mail.oit.edu.tw

新聞選輯:銀髮族瘋手機遊戲 眼睛老化提早到!


銀髮族瘋手機遊戲 眼睛老化提早到!

健康醫療網 (2014-10-24 11:00)
健康醫療網/記者潘以慈報導)近年來智慧型手機快速崛起,所帶來的普及與便利,使民眾對科技產品的接受度大幅提高。最新市調統計顯示,八成銀髮族喜愛規則易懂的益智遊戲,50至64歲的銀髮族平均每週會花1至7小時玩手機遊戲,原因在於銀髮族喜愛享有破關的樂趣。專家指出,藉由益智遊戲可幫助銀髮族訓練腦力,活化大腦功能並預防老化,但也別忽略玩手機遊戲對眼睛的傷害。

雖然益智遊戲可解減緩大腦衰老,但人體超過50歲後,眼睛功能與結構均隨著年齡增長呈現退化,加上3C產品會發出有害眼睛的光線,容易被眼睛黃斑部吸收,形成有害的自由基,會傷害到視網膜中心部位的黃斑部感光細胞,銀髮族若過度用眼,容易使老年性黃斑部病變提早報到,嚴重還可能導致完全失明。根據美國眼科協會統計,60-70歲之間,有15%的人罹患老年性黃斑部病變,80歲以上更高達40%,台灣65歲以上盛行率約為10%,且有逐年增高的趨勢,若銀髮族輕忽大意,恐增加日後病變風險,嚴重者甚至導致失明。

中山醫院營養組黃子芩營養師
詳全文 銀髮族瘋手機遊戲 眼睛老化提早到!-生活消費新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20141024/13459855.html

新聞選輯:熟齡族小心蛋白質易不足 多吃豆漿豆腐

熟齡族小心蛋白質易不足 多吃豆漿豆腐

健康醫療網/記者余秝潾報導 2014/10/23

高齡化社會來臨,想要活得老又要活得健康,成功老化,均衡飲食很重要!千禧之愛健康基金會提醒,民眾從中壯年期開始就應該注意均衡營養攝取,多飲用豆漿補充植物性蛋白質,好為往後數十年的健康人生做好準備。

很多人知道肉類、奶、蛋含有豐富蛋白質,但攝取時又會擔心吃進過多脂肪及膽固醇;面對現代人的兩難,千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示,蛋白質的來源多元,除了大家熟知的魚、肉、蛋、奶等動物性蛋白質外,也可以利用豆漿、豆腐等黃豆製品,做為優質植物性蛋白來源。...繼續閱讀

2014年10月24日 星期五

新聞選輯:暫時性腦缺血患者 屬中風高危險群

暫時性腦缺血患者 屬中風高危險群

【中時健康 李宛真/台北報導】2014.09.22


  有三高慢性疾病的老年人,如果出現口齒不清及步態不穩等情況,可得謹慎,小心暫時性腦缺血,如果未謹慎治療,恐引起頸動脈阻塞。專家提醒,民眾若發生暫時性腦缺血應立刻就醫,檢查中風危險因子,評估腦血管狹窄程度。

76歲的楊老先生有高血壓、糖尿病、心血管疾病等病史,5年前因暫時性暈眩、口齒不清及步態不穩而就醫,診斷為暫時性腦缺血,經服藥控制血壓、血糖、血脂,並使用預防中風藥物後,症狀消失。

但日後透過腦血管超音波追蹤卻發現,頸動脈逐年惡化成高度阻塞,去年安排手術於頸動脈安放支架後,成功解決血管阻塞問題。

台北市聯醫仁愛院區神經外科主治醫師王毓禛表示,所謂暫時性腦缺血是指腦部血管暫時阻塞,造成腦部組織缺血,產生神經症狀,一般在24小時內會完全恢復過來。

「暫時性腦缺血在神經科十分常見,卻也常被輕忽」王毓禛指出,發生暫時性腦缺血的人,7天內再發生中風的危險性高達8%到12%,且年紀越大,風險越高。民眾若發生暫時性腦缺血應立刻就醫,檢查中風危險因子,做腦血管狹窄程度的評估。

王毓禛表示,引發暫時性腦缺血的危險因子...繼續閱讀

新聞選輯:中風治療 把握黃金3小時治療期

中風治療 把握黃金3小時治療期
【中時健康 李宛真/台北報導】2014.10.22


  家人中風,要把握黃金3小時治療期。趙老先生與兒女同住,但兒女白天必須上班,只好讓老先生獨自一人在家。一天晚上兒女下班返家發現老先生神情異常,趕緊送醫檢查確診為中風。

  醫師建議,家有中風高風險老人,建議以手機或家用電話設定快撥鍵,方便長者發生中風時可即刻接通119,只要在黃金3小時內注射血栓溶解劑,緩解中風效果大幅提高。

  為喚醒民眾對中風防治的認識,台灣腦中風病友協會與部立雙和醫院將於10月25日周六上午8:30至12:30,在中和823紀念公園勵學廣場,舉辦「2014年台灣世界中風日」,活動以「預防中風全壘打」為主軸,期望以生動活潑的方式宣導民眾預防中風。

  趙老先生家人向醫師表示,下班返家時,趙老先生躺在床上,不理會家人問話,只能吐出簡單反覆字句,家人懷疑有異常,馬上連哄帶拉將老人送醫。雖然發現到送醫只花半小時,可惜老先生中風發生已經超過黃金3小時的治療期。...繼續閱讀

新聞選輯:專家傳真-高齡化社會照護需求 社會企業或可解套


專家傳真-高齡化社會照護需求 社會企業或可解套
2014年10月22日 01:28
梁華玲

近年書市、媒體有許多以「如何老去」為主題的書籍或者報導專題,人口結構的改變與高齡化的社會,對台灣社會已經具有很高的急迫性,但是我們的社會文化、觀念以及產業發展,卻很明顯尚未為高齡化社會作好準備以滿足市場需求。

根據資誠PwC全球聯盟所今年所發布的企業領袖調查,全球企業家都已經意識到人口結構的改變的趨勢對經濟活動與產業發展的影響甚鉅,而近期《日經Business》以及《商業週刊》封面故事相繼討論高齡化社會對產業與勞動力的衝擊,商業周刊更明確指出2025年台灣將邁入超高齡社會,老年人口占總人口20%。人口老化牽涉的層面太廣,包括教育、社會福利政策、衛生醫藥政策等等,嚴格來說,高齡化社會已經是台灣的國安問題。


台灣政府早在十年前就開始關注老年化社會的趨勢,甚至將照護產業列入重點發展的產業之一,然而經過了這麼長的一段時間之後,照護產業的發展似乎尚未形成具體的產業鏈。原因一方面在於缺乏專業人力與經濟規模,其次則是有效、切合需求的商業模式尚未被開發出來。

從產業最前端的人才教育面...繼續閱讀

新聞選輯:台灣失智人口達20萬 將逐漸邁入高齡化國家


台灣失智人口達20萬 將逐漸邁入高齡化國家

發表時間:2014-10-22 11:46
記者:人間衛視 台北-台南報導


根據統計,臺灣老年人口將由2010 年248.6 萬人持續增加,至2060年預計將會到達784.4 萬人,已逐步成為高齡社會。其中失智症人口目前估計約20萬人,到2060年時將逼近80萬人,照顧失智老人將成為下一代青壯年非常沉重的負擔,如何預防失智症顯然已經成為重要的課題。

68歲的退休教師,陳先生,4年前開始出現記憶力變差,剛開始時只是忘記東西放那找不到,到後來,連煮飯電鍋內米也忘了加水。醫師表示,病人所有的生理檢查都正常,僅腦部電腦斷層顯示大腦輕微萎縮。醫師診斷為:阿玆海默氏失智症合併錯認及病態收集行為。

醫師強調,在醫療方面可以使用抗精神病藥物、抗憂鬱劑等,及按摩、音樂治療、芳香療法等用於改善患者的精神行為症狀。

臺灣高齡化社會,照顧失智老人將成為下一代青壯年沉重的負擔,如何預防失智症顯然已經成為重要的課題,醫院呼籲年長者走出戶外,多運動及參與社交活動等,才是最佳預防失智症的方法

2014年10月22日 星期三

新聞選輯:韓國逾兩成老年人有過自殺念頭 憂鬱症系主因

韓國逾兩成老年人有過自殺念頭 憂鬱症系主因
10 - 21 14:34

據韓國國立首爾醫院近日公開的調查資料顯示,韓國65歲以上的老年人中,21.6%的人有過自殺念頭。


  中新網10月21日電 據韓國《亞洲經濟》21日報道,韓國是全球自殺率較高的國家之一,自殺率在經濟合作與發展組織(OECD)34個會員國中連續10年排名第一。其中,老年人的自殺率更是居高不下,已成為韓國嚴峻的社會問題。

  據韓國國立首爾醫院近日公開的調查資料顯示,韓國65歲以上的老年人中,21.6%的人有過自殺念頭。這一數字也表明,每5名韓國老人中,就有一人曾試想過自殺,引發韓國社會的高度關注。

  據了解,憂鬱症、消極的想法和不及時就醫是造成韓國老年人產生自殺念頭的主要原因。其中,憂鬱症的影響最大。患憂鬱症的老年人比普通老年人更容易產生自殺念頭。另據國民健康影響調查報告,韓國15.1%的老年人長期被憂鬱症所困擾。

  不及時就醫的老年人也容易產生自殺念頭。據相關調查,韓國19.9%的老年人曾有過患病時不願去醫院接受治療的經歷。其中,39.2%的老年人是因經濟上的負擔所致。...繼續閱讀

新聞選輯:飲食控制過猶不及 全台百萬熟齡族蛋白質攝取不足


飲食控制過猶不及 全台百萬熟齡族蛋白質攝取不足

【廣編特輯】
圖、文/千禧之愛健康基金會提供

台灣高齡化人口總數持續成長,民眾嚮往退休後樂齡生活,但健康狀態未必跟得上夢想腳步。千禧之愛健康基金會董事暨台大醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師提醒,高齡化社會成形,民眾除了「延壽」外,更應思考如何達成身、心、社會參與的全方位「成功老化」。同時千禧之愛健康基金會也提醒,「成功老化」並非銀髮族專屬課題,從中壯年期開始就應該注意均衡營養攝取,多飲用豆漿補充植物性蛋白質,為往後數十年的健康人生做好準備。

詹鼎正醫師解釋,正確營養的攝取習慣,是欲達成「成功老化」的重要基石。近年國人健康意識雖抬頭、營養觀念也逐年進步,但蛋白質攝取的重要性,仍是多數民眾容易忽略的環節。詹鼎正醫師以臨床經驗提醒,年長者蛋白質攝取的常見原因包括:牙口差咬不動或是追隨養生蔬食風潮,因而肉類食用量偏低,未顧及均衡營養攝取導致蛋白質攝取不足。詹鼎正醫師指出,國內50歲以上熟齡民眾,有 1/5 (換算近 138 萬人)蛋白質攝取不足,甚至 31-50 歲的年輕中壯族群也有 1/10 有同樣的問題。老年常見的失智、骨鬆、肌少症恐提前上身。...繼續閱讀


新聞選輯:認識老年癡呆症

認識老年癡呆症
2014-10-22 00:00:00 

醫藥疾病
一、何謂老人癡呆症?老人痴呆症(dementia)一般指老年人腦力下降,尤其是記憶力和判斷力方面,是一種非正常的退化性腦部疾病。腦部功能隨年紀逐漸衰退,故患者會日益健忘、智力下降,性格亦因而有所改變,例如無理取鬧、脾氣變差等。
二、老人癡呆症的病因?1.約70%是患上因退化加速和遺傳基因有關的退化性「阿茲海默氏痴呆症(Alzheimer'sdisease)」。2.腦中風和腦血管疾病所致的「多發梗塞痴呆症」。3.其他:包括甲狀腺分泌失調、維他命B12不足、腦積水、腦部腫瘤、藥物反應、情緒抑鬱、藥物中毒和營養不良等因素。
三、老人癡呆症的症狀?
1.早期*記憶力減弱:如混淆人名、忘記東西擺放位置、忘記近期發生的事,甚至經常重複相同的話。*對時間、空間及方向感覺混亂,不知道現在身處的日期時間地點,容易迷途走失。*判斷及思考能力降低。*與人溝通出現問題。
2.中期*無法完成平日熟練的工作,亦漸漸不能照顧自己的起居飲食,需要別人協助。*情緒不穩定,容易生氣及激動,亦有、憂鬱、躁鬱症等傾向。*失眠。
3.後期*失憶,完全無法認出家人。*說話及理解能力非常遲鈍。*完全喪失思考、判斷及照顧自己的能力,甚至大小便失禁。*精神出現問題,如妄想、多疑、幻覺甚至有攻擊性行為等。*身體狀況明顯轉差,如日漸消瘦,走路不穩甚至臥床不起。
四、老人痴呆症的治療?現時未有藥物能完全根治退...繼續閱讀

新聞選輯:高齡化社會照護需求 社會企業或可解套

高齡化社會照護需求 社會企業或可解套
20141022 | 工商時報 | A7 政經八百
梁華玲

近年書市、媒體有許多以「如何老去」為主題的書籍或者報導專題,人口結構的改變與高齡化的社會,對台灣社會已經具有很高的急迫性,但是我們的社會文化、觀念以及產業發展,卻很明顯尚未為高齡化社會作好準備以滿足市場需求。

 根據資誠PwC全球聯盟所今年所發布的企業領袖調查,全球企業家都已經意識到人口結構的改變的趨勢對經濟活動與產業發展的影響甚鉅,而近期《日經Business》以及《商業週刊》封面故事相繼討論高齡化社會對產業與勞動力的衝擊,商業周刊更明確指出2025年台灣將邁入超高齡社會,老年人口占總人口20%。人口老化牽涉的層面太廣,包括教育、社會福利政策、衛生醫藥政策等等,嚴格來說,高齡化社會已經是台灣的國安問題。

 台灣政府早在十年前就開始關注老年化社會的趨勢,甚至將照護產業列入重點發展的產業之一,然而經過了這麼長的一段時間之後,照護產業的發展似乎尚未形成具體的產業鏈。原因一方面在於缺乏專業人力與經濟規模,其次則是有效、切合需求的商業模式尚未被開發出來。

 從產業最前端的人才教育面而言,台灣所需要的照護人力在哪裡?目前的狀況是大量倚賴外勞,但是過去如印尼等外勞輸出國已經逐漸降低每年輸出的勞動力,本地勞工的價格,對一般上班族或中產階級來說負擔沉重,更遑論經濟弱勢的中低收入戶。而台灣...繼續閱讀

新聞選輯:高齡駕駛人不可忽視!汽車產業著重研發銀髮相關科技


高齡駕駛人不可忽視!汽車產業著重研發銀髮相關科技
鉅亨網黃欣 綜合報導  2014-10-20 13:26 

福特汽車研發銀髮族相關行車技術 (圖:AFP)

全球人口正在老化當中,2050年,全球 65 歲以上人口將首度超越 5 歲以下孩童人數。市場及產業研究機構 Euromonitor 預估,2020年,全球銀髮族的消費力有望來到 15 兆美元;屆時的銀髮族將主要由「嬰兒潮」世代所構成,他們比上一輩更富有、更長壽,也更具活力。

《金融時報》報導,許多廠商看準這波商機,如汽車製造商福特推出能偵測心臟病發的駕駛座椅,能將汽車安全引導至路旁停下。生技製藥產業也針對此族群加重投資力道,至去年為止,全球的生命科學產業研發支出成長了 3.1%。65歲以上的美國民眾,有約 86% 的人有至少一種慢性疾病,如心臟病、糖尿病、癌症等,超過 50% 的人有兩種以上。

世界人口組成改變的方式,在20年前是難以想像的,而且改變的速度一直在加快。人們不只活得更久,體能狀況也與過去的壯年狀態更為接近,不少人打算到了退休年齡後仍要繼續工作賺錢。

《金融時報》委託以50歲以上族群為主要標的的網站 Silversurfer 進行...繼續閱讀

新聞選輯:黃斑部病變三大治療迷思 延誤黃金治療期反致盲

黃斑部病變三大治療迷思 延誤黃金治療期反致盲
台灣好新聞-2014年10月20日 下午22:48

記者曾一禾/台北報導

老年性黃斑部病變為常見的視力退化性疾病,多好發50歲以上的中老年族群。據盛行率及經建會人口統計,推估6年後黃斑部病變人口恐破40萬大關。除了老年性黃斑部病變以外,高度近視脈絡膜血管新生、糖尿病引起黃斑部水腫及視網膜靜脈阻塞(俗稱眼中風的一種),也都是常見的黃斑部病變類型,民眾應謹慎防範。另,新光吳火獅紀念醫院眼科主治醫師鄭成國說明,臨床門診中發現民眾除了對黃斑部病變疾病認識不足外,對治療也存有錯誤迷思,如:怕在眼球內打針危險、認為治療費用昂貴、治療麻煩等,反而導致延誤黃金治療時間而失去視力,得不償失。

黃斑部病變初期症狀包括視力模糊、看東西色彩不鮮明,隨著病情加劇,還可能出現看東西會變形,直線變扭曲、或視野中心出現黑影等症狀。鄭成國醫師表示,老年性黃斑部病變患者常將早期模糊症狀誤認為自然老化現象,而且正常的眼睛會代替病變的眼睛看東西,因而沒發現眼睛已出現病變,且耽誤就醫,待發現時,病變的眼睛視力惡化已經相當嚴重了。因此,建議民眾可利用居家常見的方格型物品,常常睜一隻眼閉一隻眼的檢測,即可及早發現是否有黃斑部病變的徵兆。

即使發現黃斑部病變,許多患者也因擔心在眼睛裡打針,可能會造成失明而延誤就醫,對此,鄭成國醫師解釋,眼內注射為臨床上經常使用的技術之一,因為治療所使用的針頭很細,頂多會有些表面結膜出血,不容易傷害到眼睛,故不像患者所想像的會因治療反而導致眼瞎。新生血管抑制劑有兩大治療優勢:為專門為眼睛設計的藥物,分子小較容易穿透視網膜的各組織,增加藥物在眼睛內停留的時間,幫助藥物吸收。另外,專為眼睛設計的藥物,因分子結構關係,僅有極少量會進入全身循環,因此因藥物而引起的全身性的副作用,如高血壓、中風…等發生比例不高,患者可以放心治療。
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新聞選輯:黃斑部病變 護目鏡防藍光 小心近視飆升

黃斑部病變 護目鏡防藍光 小心近視飆升
2014/10/20

【聯合報╱記者蔡容喬、吳貞瑩/報導】

黃斑部病變 護目鏡防藍光 小心近視飆升 記者陳立凱/攝影

Q1:哪些族群容易罹患黃斑部病變?是否有遺傳因子?

國軍高雄總醫院眼科主任洪啟庭指出,視網膜附著於眼球內壁的感光薄膜,功能如照相機底片,可分辨顏色形體,黃斑部就位於視網膜中央。

黃斑部病變與年齡有極大關係,與遺傳相關性則較小,在年輕人身上相當少見,患者有八成以上都是60歲以上高齡族群;此外,高度近視、心血管疾病、糖尿病及高血壓等患者,也是罹患黃斑部病變的高危險群。

近年因氣候暖化、3C產品普及,洪啟庭說,黃斑部病變患者年齡層有年輕化趨勢,若在強烈紫外線下停留過久,或長時間近距離使用手機、平板,都會導致眼底視網膜的感光細胞加速退化,造成黃斑部提早受損。

Q2:手機的藍光會不會傷害黃斑部?拿遠一點可以減少藍光刺激嗎?

「除了紅色光之外,環境中許多能量光,包括藍光、紫外線在內,都會傷害黃斑部。」洪啟庭說,人類眼睛的角膜和水晶體,可以過濾掉九成以上的能量光,但仍有一成光線會抵達眼底視網膜上的黃斑部,若長時間使用3C產品,長期累積下來,仍會對黃斑部造成損害。建議使用平板和手機時,最好能保持30公分距離。

洪啟庭說,他在門診碰過一個17歲高中生,每天熬夜念書只睡五、六小時,又每天花兩小時玩手機遊戲紓壓,最後左眼直視東西時都會出現一團圓形黑影,「就像被甜甜圈擋住視線」,視力從1.0掉到0.2。

洪啟庭說,此種視網膜病變多屬「中心漿液性脈絡膜視網膜病變(CSCR)」,與老年性黃斑部病變不同,多與生活習慣有關。治療後雖有八成機率可恢復視力,不過復發率也高達三成,且會留下視覺色彩...繼續閱讀

新聞選輯:血液危機!中高齡小心骨髓化生不良


血液危機!中高齡小心骨髓化生不良
鉅亨網新聞中心(來源:華人健康網)2014-10-20 21:26

中年以後,貧血、出血、或是倦怠,千萬別當小事,很可能是造血系統拉警報!醫師指出,面對上述症狀,即便是年輕人也應不可輕忽,門診觀察發現,不少人把貧血、疲勞視為正常老化現象,只當吃的不夠營養,長期拖延,等到一臉蒼白就醫時,抽血一驗竟是骨髓化生不良症候群(MDS),離急性白血病(俗稱急性血癌)僅一步之遙。

每年10月25日是「MDS世界關懷日」,中華民國血液病學會秘書長暨台大醫院檢驗醫學部、內科部周文堅醫師表示,骨髓化生不良症候群是一種骨髓造血系統的疾病,由於細胞老化與基因突變等原因,使骨髓幹細胞無法正常分化,導致造血功能異常。

骨髓幹細胞 前驅癌病變

其致病機轉是一種造血系統的癌症,也可以說是急性血癌的前驅病變。依疾病嚴重度而異,高危險族群快則八個月後,有可能會進一步惡化為急性白血病,陷入致命危機。

台大醫院門診曾收治1名63歲的高姓駕駛,曾於去年...繼續閱讀

2014年10月20日 星期一

新聞選輯:老年人姿勢性頭暈 恐耳石掉落



老年人姿勢性頭暈 恐耳石掉落
健康醫療網 (2014-10-16 16:10)

健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名85歲的吳婆婆,多年來都有頭暈的情形,有固定服用止暈藥的習慣,但症狀都沒有好轉,尤其是彎腰起身時會特別嚴重,有如天旋地轉、覺得噁心想吐,但每次症狀只持續約30秒,忍一忍就過去了,但家人懷疑有異,帶至醫院檢查,發現是耳石掉落,引起的良性姿勢性頭暈。

收治患者的台大醫院老年醫學部主任詹鼎正指出,頭暈是老年人常見的症狀,而良性姿勢性頭暈是一種平衡系統失調,通常病因是內耳掌管重力加速度的橢圓囊中的耳石,掉到了掌管旋轉平衡的半規管中。

詹鼎正強調,耳石掉落可能是頭部...詳全文 老年人姿勢性頭暈 恐耳石掉落-生活消費新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20141016/13446074.html

新聞選輯:說胖、嫌老…小心歧視 南開回響熱烈

說胖、嫌老…小心歧視 南開回響熱烈
【聯合報╱記者紀文禮/南投報導】
2014.10.18 04:01 am

聯合報「願景開講」昨在南開科大登場,主講人何定照(左)贈送好書給主動分享心得的工管系李煌祥(中),右為南開科大老師陳素珠。

記者紀文禮/攝影
聯合報系願景工作室「願景開講」活動,昨在南投縣南開科大登場,資深記者何定照以「小心.歧視」為題,分享單身、肥胖、性別、老年、族群歧視的國內外案例,獲得與會學生熱烈回響。

工管系學生李煌祥聽完演講有感而發說,每個人都可能被歧視,但也容易不自覺歧視別人傷害別人,了解接納社會多元個體的差異性,才能跨出避免成為歧視者的第一步。

何定照指出,聯合報願景工作室以10年為目標,持續推出小心歧視、還鄉幸福等深度專題報導,希望能為台灣帶來三萬六千個正向改變,南開科大肯定「願景開講」,針對師生所需主動要求以「小心.歧視」為題開講,讓她印象深刻的是一進到南開校園就發現超普及的無障礙設施,難怪南開全力推動福祉科技有成。

她說,不論是老年、性別、族群歧視,都是自認主流、正常者,以自己優於其他人的階級心態,產生不認同、憂慮、仇恨甚至暴力傷害卻往往不自覺,就像有國營事業為服務疏失向大眾道歉,卻說出「對不起我們智能不足」,...繼續閱讀

新聞選輯:每五人就有一人!我國老年人骨鬆比率高

每五人就有一人!我國老年人骨鬆比率高
鉅亨網新聞中心(來源:優活健康網)2014-10-19 08:24

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)對於鈣質的攝取,根據統計,台灣民眾幾乎每個人都未達建議攝取量,導致我國罹患骨質疏鬆症的民眾日益增高,國民健康署的資料就指出,骨質疏鬆症比率50歲以上男性為10.3%、女性為21.9%,而65歲以上老人則平均每5人就有1人有骨質疏鬆的問題。國民健康署呼籲,隨著人口老化,骨質疏鬆症對國人的威脅會更加劇,中高齡民眾千萬不要輕忽!

人體骨骼的骨質大約在20歲至30歲會達到最高峰,之後骨質逐漸減少,骨質疏鬆症是沉默的疾病,大多沒有明顯症狀,有些中高齡患者,可能只有出現身高變矮、駝背的外觀變化,這些患者平常不會察覺到它的存在,大多不以為意,但是只要一個輕微的跌倒,或是彎腰搬運物品,就有可能造成骨折。以下為國健署列出的防骨鬆三招,希望民眾能骨頭健康:

1)適度曬太陽/首先是適當日曬來增加體內維生素D轉化,每周2~3次,每次15分鐘就足夠,可避免維生素D缺乏導致骨鈣合成不足而...繼續閱讀



2014年10月17日 星期五

新聞選輯:酷研究/專家發現 每天擁抱4次可降血壓?!


酷研究/專家發現 每天擁抱4次可降血壓?!

NOWnews.com 今日新聞網
2014年 10月 16日 12:01
大陸新聞中心/綜合報導

擁抱可以提高生活品質,讓生命始終處在歡快之中。多年從事老年保健研究的專家阿爾維托通過研究發現,擁抱對於老年人不僅僅是禮儀行為,還有利於健康。

健康報據西班牙《國家報》報導,專家稱,擁抱時動用了多個感覺器官,視覺、觸覺、手臂的運動都能啟動大腦的興奮細胞,最明顯的是降低血壓和促進血液迴圈。在經過對500多位老人每天擁抱4次以上和4次以下的臨床試驗後發現,擁抱4次以上的老人其器官的健康指數明顯比4次以下的要好,身體顯得更加健康。

專家說,由於各個國家民族的禮儀習慣不同,對擁抱的解釋也不一樣,歐洲國家尤其是西班牙見面行禮就是貼面親...繼續閱讀

研討:2014銀髮服務創新產業研討會

2014銀髮服務創新產業研討會

一、緣起
隨著全球人口快速老化,與銀髮族生活相關的「銀髮產業」逐漸受到重視,同時也快速發展。本研討會將邀請業界專家、學術研究者以及官方代表,共同討論如何以銀髮族為中心,藉由跨專業、跨領域的合作方式,創造出符合銀髮族需求且多樣化的產品與服務。

二、研習目標
1. 使參與人員能更了解銀髮產業的發展與願景。
2. 促進產官學民之交流,以增加產官學合作機會。
3. 提升老人服務的多元化及品質。
4. 促進參與人員瞭解老人服務事業與職場須具備之能力,以協助其擬定個人未來發展目標及規劃其學習計畫。
5. 提升參與人員在銀髮產業之就業及創業能力。
6. 促進老人服務與照顧工作者之專業知能。
7. 推廣社會人士學習老人服務之相關專業知能。

三、辦理日期:
103年10月31日(星期五)

四、辦理地點:
國立臺南護理專科學校 圖書資訊大樓 B1 (推廣教育中心)

五、辦理單位:
1. 指導單位:教育部技職司
2. 主辦單位:國立臺南護理專科學校 老人服務事業科、通識教育中心
3. 協辦單位:教育部區域產學合作中心—國立屏東科技大學
4. 辦理地點:國立臺南護理專科學校

研討:銀髮族智慧生活國際設計研討會



銀髮族智慧生活國際設計研討會

2014橘色善念─銀髮族智慧生活國際設計研討會~論文徵稿! 即日起至10/24止!

2014橘色善念─銀髮族智慧生活國際設計研討會
2014 Orange Beneficence –International Design Conference of Smart Living for Elderly

徵稿 Call for Papers
研討會日期:2014年11月30日(星期日)
地點:天主教輔仁大學濟時樓國際會議廳
地址:24205新北市新莊區中正路510號
主辦單位:天主教輔仁大學 應用美術學系 織品服裝學系 景觀設計學系
協辦單位:天主教輔仁大學 應用美術學系進修部 臨床心理學系
藝術文化創意學士學位學程

主旨
全球人口高齡化的趨勢提高銀髮族相關設計與日俱增的重要性。如同先進各國,台灣社會人口結構快速老化問題已成為一個我們必須嚴正面對的問題。因應高齡化社會來臨,政府提出「在地老化」(aging in place)政策,目的在於讓高齡者能夠自理居家生活並參與社會活動。而隨著社會福利與生活條件進步,銀髮族群在未來應更有條件享受快樂而有尊嚴的晚年生活。近年來銀髮族在食、衣、住、行、育、樂上,仍有許多亟待解決的問題,如何以設計提供符合高齡者身心的產品,使銀髮族群能快樂自主的生活,是值得探討的議題。相對於綠色設計以綠色象徵環境議題,而橘色設計則以橘色象徵人本議題,『橘色善念』銀髮族國際設計研討會以天主教輔仁大學的人性尊嚴與服務人群精神為出發點,本研討會旨在提供一個以善念為出發的設計研究與實務意見的交流平台,分享各界對於銀髮族設計的發展趨勢與研究成果。


徵稿議題
高齡產品設計:通用設計、人因設計、介面設計
高齡時尚設計:高齡社交文化、時尚生活設計 、服飾設計
高齡生活空間:居家生活空間設計、室內設計、照護空間設計、景觀設計
高齡資訊傳達設計:視覺設計、資訊設計、多媒體設計
其他設計相關議題

2014年10月16日 星期四

新聞選輯:樂當銀髮族/人生七十新開始

樂當銀髮族/人生七十新開始
【聯合報╱余玉照】
2014.10.15 02:30 am

晚年生活宜力求「簡單舒暢」,故須藉由「去蕪存菁」和「除舊布新」的方法,儘量將積存多年的照片、文件、書籍、衣服、物品等舊東西全面整頓一番,除了部分保留續用外,其餘儘量送人或丟棄……

記得多年前,第一次看到「人生七十才開始」這句話時,我就覺得它有點費解,因為人從出生到七十歲明明已走過七十寒暑的歷程,為什麼要強調人生到了七十歲才開始呢?

人生其實是若干階段的總和,每個階段都各有其特色與收穫,也都十分重要。 孔子說過:「 吾十有五而志於學,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲不踰矩。」這就是肯定人生不同階段都各有其重要功能與目標的經典說法。如果將七十歲視為人生旅程中相當重要的一個分水嶺,應該是比較說得通的,畢竟嶺前嶺後呈現出兩個差異格外顯著的景觀與氛圍,前者從出生、成長、工作到成家立業、養兒育女,及至正式退休,形成一個活力充沛,東奔西跑,忙碌服務的歷程,而後者則退出舞台中央、放下打拚的崗位,開始步入悠閒自在、含飴弄孫、頤養天年的時期。

既然人生是段段相連且環環相扣的連續劇,而每個階段每個環節都是不可或缺,也都同等重要,那麼,與其說通過七十歲這個分水嶺之後人生「才算」真正開始,不如說「人生七十新開始」吧。

由於晚年階段的最大特色就在於它最靠近人生大戲的「完結篇」,或者說,人生旅程的「終點站」,自然更加值得特別珍惜與認真經營,所以,我們確實有必要藉著「人生七十新開始」這樣具有勉勵和啟發作用的一句話,來期許自己積極面對七十歲以後的人生。

在這裡,我想強調中國人所謂「善始善終」的觀念。《尚書》所謂「五福觀」裡的第五福「考終命」就是提出這種觀念的著名文獻 。(其餘四福即:壽、富、康寧、攸好德。)如以廣義的角度來說,「善始善終」所指涉的,應該涵蓋身心靈各方面的積極訴求。前面提到孔子為生涯規畫...繼續閱讀


新聞選輯:觀念平台-面對高齡趨勢 應及早規畫策略


觀念平台-面對高齡趨勢 應及早規畫策略
2014年10月15日 01:45
徐重仁商業發展研究院董事長

高齡化是全球趨勢,台灣也即將邁入高齡化的社會,當政者必須要警覺這項趨勢,並及早提出因應措施,從銀髮族的一般生活需求、長期照護的制度,以及相關的人力供給配套,都應該從現在就開始探討規畫,提出中長期的發展策略。

台灣在1993年,65歲以上老年人口突破總人口7%,正式成為聯合國認定的「高齡化社會」;預估2016年,兩年後,台灣的老年人口就會超過台灣14歲以下的兒童,而在2018年,也就是五年內,台灣老人就會占總人口數的14%,成為聯合國定義的「高齡社會」;而到了2025年,台灣老人比率就將超過20%,再晉級成為聯合國定義的「超高齡社會」。台灣的老年人口以比其他任何已開發國家更飛快的速度成長。

商業發展研究院上個月組團到日本參訪考察銀髮市場,參觀多家老人院、養護中心,日本65歲及以上人口占23%,是全世界老年人口比例最大的國家,7人中更有1人超過75歲,是超級高齡的國家;因此日本政府面對高齡化社會,也早在多年前著手規畫相關政策,台灣既有前例可循,更得快點加緊腳步才行。

日本,針對高齡化的事業體也應運而生,以大家熟悉的「和民」集團為例,原本從居酒屋起家,但現在也聚焦在銀髮市場。一方面將餐飲核心優勢延伸至照護機構,加強介護機構之餐飲服務;除了旗下的養老事業結合其餐飲之供應鏈,在其手工餐飲中心製作三餐送達各居住年長者的餐桌上。

另一方面,從1992年開始跨業經營老人安養院與護理...繼續閱讀

新聞選輯:研究:更多年長男性將面臨獨居生活

研究:更多年長男性將面臨獨居生活
BBC教育與家庭記者Judith Burns 報道

據英國國際壽命研究中心(International Longevity Centre)與老年慈善機構—獨立老年(Independent Age)的研究,男性更容易拒絕融入老年俱樂部。

他們預測,到2030年英格蘭獨居老年男子的人數將會增加65%。

老年福利社的行政執行官莫裏森(Janet Morrison)指出,男性的社交生活會隨著伴侶的離世而大幅度減少。

一份名為「老年男性新興危機」(The Emerging Crisis for Older Men)的報告指出,迄今為止女性的平均壽命仍然高於男性的平均壽命,但到2030年這個差距會逆轉,更多的男性會比他們的妻子活得更長。

根據英國老齡化縱向研究(English Longitudinal Study on Ageing)的一份最新的數據分析,到2030年150萬年長男性將會過上獨居生活,這個數據現在僅為91萬。

「無訪客生活」

與同齡的女性相比,年長的男性更少與朋友和家人接觸,研究稱該現象意味著男性的老伴一旦去世,他們的社交生活很可能會變為零。

幾年前失去老伴的約翰(John)今年73歲,他告訴研究者女性操持整個家庭,孩子們都喜歡圍著媽媽或者祖母,一旦她們離去孩子們也跟著離開,剩下的則是獨居男性。

更多的報道稱許多證據都指明在被社會孤立這個問題上,男性和女性有所不同,因為男性更少去請求他人的幫助。

來自英國雷丁的77歲獨居老人奧布萊恩(Dick O』Brien)告訴BBC記者,他有10個孫子和13個重孫,可是即便如此他一連幾天的『無訪客生活』('No visitors')也是家常便飯。「孩子們都有自己的生活」,他感嘆道。

奧布萊恩也嘗試過去酒吧打發時間,可在那裏他卻感覺渾身不自在,他甚至告訴記者說,坐在酒吧裏讓他更加意識到自己老了這一事實。

「我年輕時候社交水平還不錯,那時我可以自如地和街...繼續閱讀

新聞選輯:中國大陸老齡消費潛力將超百萬億人民幣


中國大陸老齡消費潛力將超百萬億人民幣
http://www.cdnews.com.tw 2014-10-14 11:50:19
沈子涵/整理

 香港經濟日報報導,中國大陸老齡科學研究中心發布《中國大陸老齡産業發展報告(2014)》,報告顯示預計到2050年,大陸已經處於老齡社會初期,人口老齡化進程加快釋放老齡産業發展空間,未來大陸將成長為全球老齡産業市場潛力最大的國家,達百萬億元人民幣的消費潛力,龐大的市場前景將會吸引巨量的資本進入。

 根據報告預測,2050年全世界老年人口將達到20.2億,其中大陸老年人口將達到4.8億,占全球老年人口的四分之一,為世界上老年人口最多的國家。2014年至2050年間,大陸老年人口的消費潛力將從4萬億元成長到106萬億元,占GDP比例將從8%成長到33%。大陸將成為全球老齡産業市場潛力最大的國家。

 目前中國大陸老齡産業發展政策環境良好,市場需求逐漸釋放,市場供給不斷擴大,老齡産業迎來發展機遇。老齡用品業市場日漸升溫,老齡用品、輔具和保健品等需求旺盛;老齡服務業發展持續加速,以養老服務、健康服務為主的老齡服務業成為市場投資熱點;老齡房地産業市場供給走旺,以房地産開發企業、保險公司等為代表的各路資本競相投入。四大主要老齡產業將是老齡金融業、老齡用品業、老齡服務業及老齡房地産業。...繼續閱讀

新聞選輯:門諾送餐服務 阿嬤不用餓肚子

門諾送餐服務 阿嬤不用餓肚子
2014年10月14日15:17
今年78歲的吳阿嬤,是住在花蓮新城鄉的阿美族長輩,長年獨居的她每月只靠5500元的津貼補助度日,4年多前她因嚴重的胃病導致雙腳無力,根本無法自行料理生活,社工訪視時體重只剩下30多公斤,後來靠著門諾基金會每天的送餐服務,靠著營養師設計條配的餐點關懷下,吳阿嬤的身體健康恢復良好,但有時候周日或假期間沒有送餐服務時,阿嬤只能自行採摘蔬菜果腹。所幸今年10月開始,門諾基金會與花蓮偏鄉16家7-ELEVEn門市合作成立「好鄰居送餐隊」,每到周日由7-ELEVEn工作人員提供吳阿嬤午餐,吳阿嬤開心的說:「以後再也不用擔心吃飯的問題,還有人陪我說說話,真好!」

根據統計,東部地區65歲以上老年人...繼續閱讀

新聞選輯:楊志良:因應老人社會 應設醫療個人帳戶


楊志良:因應老人社會 應設醫療個人帳戶
【聯合晚報╱記者黃玉芳/台北報導】
2014.10.14 02:54 pm
台灣生育率低,影響人口結構,預計2025年時,每五人就有一人是65歲以上老人,恐嚴重衝擊健保財務;衛生署前署長楊志良今天表示,在現今健保財務穩定時,應討論限縮醫療給付,這是必談的議題,否則未來健保可能會被拖垮。

他建議,可以考慮醫療的「個人帳戶」,每個月提撥一定金額,強迫儲蓄,老年就醫時使用,以免以後保費貴到年輕人付不起。

二代健保有補充保費挹注,目前財務穩定,不過預估10年後,國內老年人口比率將達20%,幾乎增加一倍;楊志良今天參加「亞洲全民健保國際研討會」,談到這項對健保永續經營潛在的大危機。

楊志良說,健保應考慮限縮醫療給付...繼續閱讀


2014年10月14日 星期二

研討:高齡化對策暨通用設計研討會


高齡化對策暨通用設計研討會
一、研討會時間:103年10月28日(二)
二、研討會地點:國賓大飯店 / 高雄市前金區民生二路202 號 樓外樓(20F)
三、活動內容:
17:00~17:30 貴賓報到
17:30~19:15 高齡化對策暨通用設計講座
19:15~20:30 交流餐會
四、電 話:( 07) 281-1111
五、備 註:現場備有停車場

新聞選輯:老年失智症 自殺是警訊

老年失智症 自殺是警訊

【大紀元2014年10月13日訊】(大紀元記者徐翠玲台灣台北報導)台北榮總老年精神科過去一年研究顯示,60位老年失智住院患者中,因自殺行為住院約占11.7%。台北榮總老年精神科主治醫師劉慕恩13日表示,老年失智症患者自殺行徑常被家屬視為憂鬱症,檢查後才發現是失智症,家中老人若有自殺行為出現,家屬應注意可能是失智症而非單純憂鬱症。

老年人自殺比例較一般族群高,每10萬人就有20人以上,老年失智症患者自殺又高過老年人比例。自殺與失智症關聯,劉慕恩指出,老人失智症患者前期功能下降,有病識感,發覺能力不如從前,會有憂鬱情況,自卑感、無望感、無助感出現,再加上衝動情緒控制能力較差,有負面、自殺想法就立刻去做,以至於患者自殺機率比一般人高。當家中長輩有自殺行為時,除憂鬱症外,也可能是老年失智症。

劉慕恩說,家屬若發現家中老人可以做的事不能做、常常忘記東西...繼續閱讀

新聞選輯:日研究:腦白質病變 恐致開車拐彎吃力

日研究:腦白質病變 恐致開車拐彎吃力

【數位新聞中心╱綜合報導】
2014.10.13 01:27 pm

日本研究發現,腦白質稀疏病變,可能會導致開車時難以完成大拐彎等複雜動作。透過磁振造影(MRI)即早發現腦內病變,可能有助防止交通事故。

新華社報導,腦白質是大腦內部神經纖維聚集的地方,如同電腦線路,由於該區比細胞體聚集的大腦表層顏色淺,故稱腦白質;腦白質稀疏是因為年齡增加與動脈硬化等原因,導致細胞之間出現縫隙的病變。重度腦白質稀疏已被發現與腦功能降低和失智有關,但輕度腦白質稀疏則尚未發現會明確導致腦功能下降的數據。

東京大學生產技術研究所副教授中野公彥率領的研究小組與高知工科大學的研究人員合作,請20多歲的年輕人、未患腦白質稀疏的60多歲老人,與患輕度腦白質稀疏的60多歲老人等共32人在路考考場上開車,由警察考官評分,並比較了單純駕駛與邊回答聲音提示的心算題邊駕駛的情況。

結果發現,在左轉的小拐彎時,各組的技能都看...繼續閱讀

新聞選輯:簡單!撓撓頭就可延緩衰老


簡單!撓撓頭就可延緩衰老
【大紀元2014年10月14日訊】(大紀元記者李熙綜合報導)我們的頭皮上有很多經絡和神經末梢,有些神經末梢接近大腦,因此頭皮上的資訊,很容易傳達到大腦,而且頭皮下有中樞神經,常刺激可以穩定神經,助眠又能預防頭痛。中醫認為頭部是人的「精明之府」,所有經絡都匯集到頭部,因此按摩頭皮能夠疏經活絡、鬆馳神經、消除疲勞、延年益壽。

按摩頭皮 延緩衰老

大腦是身體的主宰,增強大腦的功能,身體也就更加健康。經常按摩頭皮,提高大腦皮質的工作效率,讓身體適應外界環境的變化。加上按摩可刺激頭皮上的毛細血管,血液循環旺盛,供給大腦更多的養分和氧氣,精力自然就會充沛。

按摩頭皮還能夠促進毛囊和頭髮健康,保持正常的新陳代謝,有利於頭髮的生長發育,使頭光澤柔韌。改善頭皮油脂分泌過多的現象,並減少頭皮屑,預防掉髮和變白危機。老年人經常按摩頭皮,能夠延年益壽,延緩衰老。

按摩頭皮 提神健體

中醫認為「頭為諸陽之會」,所有經絡都匯集到頭部,因此頭皮上有許多穴位,按摩頭皮能夠防治疾病。針灸通常會施針在上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等穴位,使用按摩方式雖然強度較弱,但是面積較大,動作輕柔,一樣能夠通經活絡,達到預防神經衰弱、頭痛、失眠、老年癡呆、健忘的作用。

現代人生活緊湊,工作壓力大,往往頭和脖子非常不舒服,因此按摩頭皮還能夠釋放腦部壓力、紓緩精神壓力,醒腦明目,使思緒更加清晰。所以沒事經常撓撓頭,尤其是腦力工作者,可以...繼續閱讀

新聞選輯:日本老健康 老年女性體力好


日本老健康 老年女性體力好
2014年10月12日22:33

日本文部科學省12日公佈2013年度體力及運動能力調查結果,結果65歲至74歲女性的測試成績創下歷年新高。每週運動一次以上的老年男女均為7成左右,兒童的體力也持續上升。文部省認為,健康意識高和運動習慣是取得好成績的原因。

該調查自1964年度起每年實施,對象包括6歲至79歲的日本國民,19歲以下調查握力等8到9個項目,20歲以上則包括6到7個項目,65歲以上則是握力、仰臥起坐、6分鐘步行距離、單腳站立時間等6個項目。結果65歲至69歲女性的成績為41.8分,70歲至74歲女性為38.6分(滿分均為60分),均為歷年最高。65歲69歲男性成績為41.5分,70歲至74歲為39.2分,均僅次於2012年的成績,為歷年第二。(國際中心/綜合外電報導)
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新聞選輯:顧老人衛浴安全 防跌浴缸銷量倍增


顧老人衛浴安全 防跌浴缸銷量倍增
2014年10月13日

【黃子倫╱台北報導】據國民健康署2014年6月統計,台灣65歲以上老年人口比例已達11.8%,總人數逾274萬人,而國家衛生研究院研究也顯示,老人跌倒盛行率達20.7%,尤其超過4成發生在自家浴室中,為照護銀髮族洗澡需求,有業者自美國引進走入式開門浴缸,讓生活能夠自理的長者,洗澡時防跌還可泡澡,短短1年銷量成長1倍。

老人跌倒 4成在浴室

相較傳統浴缸高度約45~70公分,進出浴缸須單腳抬高跨越,Sanspa走入式開門浴缸只要推開弧形邊門,13公分低的跨越入口,大幅降低長者跌倒風險,且具防漏設計及淋浴與泡澡功能。據業者統計,去年1月引進年銷售約30台,今年至目前為止已售出60多台,成長一倍,唯獨單價較高,每台要價14萬元起,以老人安養中心和家有長輩的家庭為主要客群。
中華安全行動照護協會理事長郭外天表示,國家衛生研究院研究曾統計,台灣超過2成65歲以上長者曾跌倒,其中有4成在家中浴室,目前市面上專為老年人設計的浴室防跌設備,以洗澡椅、安全扶手等最多,價位落在數千元不等,唯獨高單價的淋浴泡澡設備較少,但隨老年人口成長,未來商機無限。
萬芳醫院執行長、家醫科主任謝瀛華提醒,老年人在浴室若發生嚴重跌倒意外,以髖關節骨折與顱內出血為大宗,甚至導致死亡威脅,建議家中若有長輩,浴室應做好乾濕分離,空間不足則要加裝安全扶手,或隨時保持地面乾燥,另外,若生活無法自理的長輩,家屬也可用洗澡椅協助清洗較安全。...繼續閱讀

新聞選輯:樂退方程式/銀髮族防透支 別低估退休後開銷

樂退方程式/銀髮族防透支 別低估退休後開銷
【聯合報╱記者孫中英/台北報導】
2014.10.13 01:09 am

宏利投信最近公布一項調查發現,許多亞洲國家人民,包括台灣在內,都低估了退休後的消費水準;台灣受訪者預期,退休後消費水準只會達到退休前的64%,但實際數據卻顯示,民眾退休後的消費水準跟退休前相比是100%,即退休前後消費支出差不多。

宏利投信還認為,亞洲人對退休後生活開支預期,太過保守;例如台灣人退休前和退休後,消費水準差不多,代表台灣退休人士累積的退休金,剛好只能應付開支,但其他亞洲國家,像菲律賓和日本,退休後實際消費都已超過退休前水準,代表退休金不夠用,可能出現「退休赤字」,走到需要借貸的地步。

至於台灣人退休前後花費差不多,到底錢都花在哪裏?宏利調查發現,台灣退休人士有3大支出明顯上升;包括「醫療保健、住房相關及食物飲料」。

老年人醫療保健支出上升,已是不可改變事實。淡江大學保險學系助理教授曾妙慧也指出,根據統計,台灣65歲以上人口的醫療費用支出,已自1996年平均3萬426元,上升到2011年的5萬5529...繼續閱讀

2014年10月13日 星期一

新聞選輯:預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!

預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!
2014-10-08 
第201410期
文/大家健康雜誌編輯部

你還在用錯誤的方法保養膝蓋嗎?為什麼膝蓋會未老先衰?哪些傷害膝蓋的行為不能做?本書告訴你正確實用的護膝方法,你可以到老都擁有走動自如的關鍵行動力!
下樓梯時,你是否感到膝蓋有點疼痛不舒服,上樓梯時,是否感到有些辛苦,雙腿總是沒力?甚至有蹲下去,站不起來的困擾?

膝關節是全身關節中最重要的活動關節,它承受著身體膝蓋以上部位的重量,因為膝關節可以做活動角度大的動作,相較於活動角度較小的踝關節,受傷機率自然也比較高。

你犯了哪些膝蓋保養的
迷思與傷膝行為?別以為關節痛是老年人的專利,調查指出,三成五的青壯年曾有關節疼痛困擾,因此,任何年齡都可能會因姿勢不良、負荷過重或退化導致膝蓋疼痛,絕對不只有老年人才會面臨這類問題,只是因年齡層不同,引起疼痛的原因有所差別。當然,保養好膝蓋,才能到老擁有走動自如的關鍵行動力!

《預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!》這本新書告訴讀者...繼續閱讀

新聞選輯:熟年專題|撐得起老後生活 長照保險大剖析

熟年專題|撐得起老後生活 長照保險大剖析
2014-10-08
第201410期
撰文/曾詠蓁 攝影/劉威震
銀色海嘯即將來臨,社會準備好了嗎?

當臺灣的出生率長期在「一」左右的數字徘徊,代表一個婦女一生中平均只生一個小孩,遠低於人口替代率的二點一,兩年後,臺灣就會是個銀髮族多、孩童少的社會,人口老化的趨勢已不可逆。

到了民國一一四年時,老年人口將高達二○%,每五人中就有一位老人,預計民國一一九年時,扶老比將高達二‧五比一,意指二點五個勞動人口就要扶養一位老人,年輕世代的負擔非常沉重。

人口結構的改變導致勞動力與經濟成長率下滑,工作的人口少,相對的政府稅收也會減少,政府財政將更加困難。以目前既有的年金、健保制度,以及未來要推動的長照保險,雖然能提供長輩基本的保障,卻仍不夠支撐一個有品質的晚年生活。

準備多少錢才夠安心養老?中華民國老人福利推動聯盟祕書長吳玉琴指出,每個長者的經濟條件不同,有、無自有住宅或商業保險?擁有穩定足夠的退休金來源?例如:軍、公教退休者須自備的退休金就與勞工不一樣,加上大家對於生活品質的要求不同,因此要估算一個適合大眾的退休金數字有難度。...繼續閱讀

新聞選輯:加拿大統計局:未來50年移民成人口增長主力


加拿大統計局:未來50年移民成人口增長主力
http://www.cdnews.com.tw 2014-10-07 14:54:41
沈子涵/整理

 中華民國駐加拿大經濟組報導,日前加拿大統計局公布最新全國人口預測報告指出,由於加國大量引進移民,未來50年國內人口預計持續增長。如按中度速度增長至2028年,人口預計會從去年3,520萬增長至4,350萬,2063年增長至5,100萬。

 隨著嬰兒潮一代日益老去,65歲以上老年人群比例會日益增大。至2030年嬰兒潮中最年輕的人也會加入65歲老年人群,屆時全國65歲以上人群將佔全國人口近4分之1。人口老化意味著死亡率上升,人口增長放緩。

 2013年,全國100歲人口不到7,000人。隨著嬰兒潮日益老去,醫療日益發達,以中等增長速度來說,到2063年100歲老人人口預計超過6.2萬,80歲及以上老年人口預計從去年的140萬增長至500萬。

 去(2013)年15-64歲勞動力人口占總人口69%,到2030年,這一比例預計會大降至近60%,隨後降幅會穩定下來。...繼續閱讀

2014年10月9日 星期四

新聞選輯:銀髮不老操 4招防跌保健


銀髮不老操 4招防跌保健

維持關節活動 練肌力
2014年10月08日

運動才能保有青春靈活!開業物理治療師朱奕豪表示,選擇安全、不激烈的運動,老人家也可維持關節活動度並鍛鍊肌力,達到預防跌倒的效果,尤其有高血壓、糖尿病者,更可透過運動幫助控制疾病。此次朱奕豪設計4招體操,讓銀髮族可在家自行練習。報導╱王璐華、黃子倫
攝影╱施偉平 部分圖片╱資料照片

可別以為銀髮族只能宅在家,朱奕豪表示,運動對於老人家常見的三高問題,包括高血壓、高血脂與高血糖,都能有很好的控制效果;肌力減退與關節僵硬也可透過適當運動改善。以下分享的運動須選擇穩定不滑動的椅子,且坐下膝蓋約成直角,避免過度費力;若擔心站坐不穩者,也可將椅背靠牆,增加穩定性,建議每天10~15回,唯有最後放鬆腿肌的運動類似收操,做10回即可,過程若感覺疼痛就要停止,由復健科醫師或是物理治療師評估是否肌肉、關節有受傷或病變。



【1.坐站練臀腿】
做法:從坐到站,再坐回去為1回。
功效:可鍛鍊大腿與臀部肌肉,幫助減少膝蓋負擔。

【2.練背肌防駝】
功效:老人家因為背部肌肉力量不足,常有駝背問題,此運動可鍛鍊背肌。


步驟1
先坐在椅子上,雙腳踩地,身體打直微微前傾約45°,雙手向前伸直緊握裝滿水的寶特瓶。

2014年10月8日 星期三

新聞選輯:《產業》人口高齡化,遠距醫療崛起


《產業》人口高齡化,遠距醫療崛起
2014年10月07日 13:28
【時報記者王逸芯台北報導】

人口高齡化問題受到重視!台灣將於2018年邁入高齡社會,遠距醫療與遠距照護成為世界各國衛生單位與醫療機構發展主題之一,從人性化的角度出發,最好可以以資通訊科技提供民眾便利的遠距醫療保健服務,全球開放式標準化整合通訊與協同作業大廠寶利通(Polycom)參與今日在台北舉行的「亞洲醫療創新巡迴論壇」,台灣區總經理呂理正也分享視訊解決方案如何促進遠距醫療之發展。

根據Transparency Market Research發表的最新研究報告,全球遠距醫療的市場規模已於2013年達到143億美元,預估至2020年將成長為363億美元,自2014年至2020年的年複合成長率(CAGR)預測將高達14.3%,顯示遠距醫療日益重要,且帶來龐大商機。

呂理正表示,視訊會議之應用提升醫療品質與效率,並降低醫療成本,Polycom秉持創新的精神,持續推動遠距醫療與照護的發展,希望能夠協助改善整體醫療體系的效率,讓醫療機構與患者都能夠受惠。我們也期許能透過遠距醫療與遠距照護的開展,改善台灣醫療資源分布不均之問題,讓身處偏鄉的居民也能夠享有高品質的醫療服務。

視訊與整合通訊的革新為遠距醫療帶來突破性的發展,讓專業醫護人員打破時間與空間的限制,提供遠距診治、病情追蹤與照...繼續閱讀

研討:高齡化社會當代社會工作專題研討


高齡化社會當代社會工作專題研討

臺南市社會工作師公會辦理「高齡化社會當代社會工作專題研討」

◎辦理日期:103年10月25日(六)
◎辦理地點:臺南市政府社會局社會福利大樓7F(臺南市安平區中華西路二段315號7F)
◎授課講師:陳明珍 理事長/中華民國社工師全聯會、臺南市社工師公會洪千惠 老師 /台南市市立仁愛之家-秘書兼業務組組長
◎線上報名方式: http://goo.gl/lztk70

新聞剪輯:無殼蝸牛單身族 老年恐租不到房


無殼蝸牛單身族 老年恐租不到房
2014-10-06 16:41

〔本報訊〕台灣人口結構逐漸邁向老年化,單身不結婚的人口也越來越多,但受限於低薪高房價壓力,許多人選擇租房不買房。然而,一旦步入老年,要找到一個房子安養天年,就將成為了大問題。



台灣人口結構逐漸邁向老年化,單身不結婚的人口也越來越多,許多人選擇租房不買房。然而一旦步入老年,要找到一個房子安養天年,就將成為了大問題。(資料照,記者賴筱桐攝)

根據聯合國定義,當65歲以上人口超過14%,就代表已進入「老年化」高齡社會。根據內政部戶政司人口統計,台灣老年人口在2013年已達11.53%,推估到了2025年老年人口比例將跨過20%門檻,代表台灣再過幾年,就將正式走入高齡人口時代。

根據最新一期《理財週刊》報導指出,台灣老年人口租屋目前已經面臨到了三個困境。

一、租不到。老年人租屋首先會遭遇年齡歧視。多數房東會拒絕將房子租給老年人,因為害怕房客意外身亡,房子就變成了凶宅,破壞房屋價值。

二、租不起。就算房東願意租房,但若要在台北市租屋,即便是老人住宅,以老年人收入而言,也完全租不起。以朱崙老人公寓為例,八坪單人房,每月租金高達一萬八千元,外加2至3個月的保證金,雖然中低收入戶有8至9折優惠,但再加上生活費,一般人根本住不起。

三、不能租。目前雙北市公營住宅,設定只有20歲至45歲才能申請,完全排除了老年人口。...繼續閱讀

新聞剪輯:台灣人口結構變化的應對之道

台灣人口結構變化的應對之道
【經濟日報╱社論】
2014.10.07 02:48 am
國發會近日向行政院長江宜樺提出「2014至2061年人口推計」報告,指出台灣總人口轉為負成長的時程提前、人口結構快速老化、扶養比上升、高齡化時程加快,以及工作年齡人口將於2015年到達高峰等情勢。國發會更進一步推計,我國將於2018年邁入高齡社會,2025成為超高齡社會(65歲以上的人口達20%)。

江院長在聽取報告後指示,因應台灣高齡化、少子化速度加快,要求各部會要齊心推動四大策略,包括提高生育率、婦女勞動參與率、推動年金改革與延後退休年齡,及加強推動僑生政策等,希望能夠減緩人口結構變化對國內經濟與產業帶來的衝擊與壓力。

基本上,我國人口結構上的問題已日趨嚴重,且將陸續在未來的產業發展、地方財政、消費能力、土地利用、社會福利等多方面衍生許多問題,的確需要政府部門給予必要的重視,並儘早研擬相關策略來因應。

以產業發展而言,若欲持續各產業的永續成長,充沛的勞動力不可或缺,但以目前國內高齡少子化加速的趨勢來推估,若在人口或移民政策上沒有大幅度的調整,根據研究,2035年台灣的製造業、批發及零售業、住宿及餐飲業、教育服務業、營造業等,都將面臨勞動力高度供給不足之窘境;而金融及保險業、醫療保健及社會工作服務業等,將面臨勞動力中度不足的問題,這對於台灣未來社經發展,都將會產生不利影響。

此外,值得注意的是,水供應及汙染整治業、電力及燃氣供應業、運輸及倉儲業、公共行政及國防、強制性社會安全、支援服務業與營造業則必須及早因應人力高度高齡化所產生產業發展保守、創新力欠缺及世代交...繼續閱讀


研討:第二屆APEC高齡友善城巿與高齡友善經濟研討會


第二屆APEC高齡友善城巿與高齡友善經濟研討會

(一)活動地點:財團法人張榮發基金會11樓國際會議中心(台北市中山南路11號)。
(二)報名:可透過預計10月2日開放之研討會網頁(Http://www.2014agefriendly.org.tw)線上報名或下載書面報名表電傳回秘書處(Email:2014agefriendly@gmail.com)。活動全程免費,現場有提供翻譯設備。
(三)本研討會提供公務人員終身學習時數,請於報名時提供身分證字號並按時簽到,以利登錄學習時數。
(四)聯絡人:大會秘書處陳香君小姐(電話02-27232213#217;E-mail: 2014agefriendly@gmail.com)。
四、與本研討會對各縣市推動高齡友善城市工作有相當助益,請各縣市政府積極鼓勵相關局處派員與會,並轉知協助推動之專家學者輔導團隊人員參加。

2014年10月6日 星期一

新聞選輯:高齡人口破1/4 日本福祉機器展受矚

高齡人口破1/4 日本福祉機器展受矚
更新時間: 2014-10-03 11:40 AM [紐約時間]

【新唐人2014年10月03日訊】據最新統計,日本高齡人口,已經超過了總人口的四分之一。近日,在東京舉辦的福祉機器展上,各種高科技醫療輔具的新產品,格外引人關注。
不用他人協助,身障駕駛朋友也可以靠自己,從輪椅移到駕駛座。就算坐著輪椅,福祉汽車內部特殊的齒輪動力設計,也可以輕鬆將輪椅拉上車。

大發工業株式會社國內企劃部羽石健司:「當然輪椅是可以進到車裡。讓輪椅進去的時候,變得輕鬆,坐進去後也能很舒適。我們在這方面思考了很多。」

一年一度的國際福祉機器展在東京開展,今年有來自十五國,585家企業參展。據日本總務省今年九月統計,全國65歲以上的高齡人口比例,為25.9%,又其中八個人中,就有一個為75歲以上。

身為全球高齡化最快速的國家,誕生了許多高科技尖端醫療輔具。廠商在輔具研發上,更是分工精細。從輪椅升降機,高科技輪椅,到各種為長者身障者量身打造的衛浴設備。

也有許多企業投入照護機器人研發。像這只小海豹機器人,就具有安撫心理的作用。

大和房屋集團機器人推進室主任福田祐介:「它全身內裝了可以感受壓力的偵測器。溫柔撫摸的話,它會高興。反之如果打它或壓它,因為壓力比較大,它會發出不高興的聲音。會表達感情。」
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網路資源:高齡學(Gerontology)相關議題網路資源


高齡學(Gerontology)相關議題網路資源
提供/林瑞峰
10/05/14

1. 麥典學(MDology)生創學(Transcendanceology): http://blog.udn.com/mdotctw
2. 聯合國http://www.un.org/
3. 世界衛生組織http://www.who.int/
4. 聯合國人口基金會http://www.unfpa.org/
5. International Federation on Ageing http://www.ifa-fiv.org/
6. International Association of Gerontology and Geriatricshttp://www.iagg.info/
7. International Institute on Ageinghttp://www.inia.org.mt/
8. European Union Geriatric Medicine Society http://www.eugms.org/
9. The Association for Gerontology in Higher Education http://aghe.org/
10. The Association for Gerontology Education in Social Work http://agesw.org/
11. The Gerontological Society of America http://www.geron.org/
12. The American Geriatrics Society http://www.americangeriatrics.org/
13. British Society of Gerontology http://www.britishgerontology.org/
14. Hong Kong Association for Gerontology http://www.hkag.org/
15. 臺灣老年學暨老年醫學會http://www.tagg.org.tw/
16. National Institute on Aginghttp://www.nia.nih.gov/
17. AARP: http://www.aarp.org/
18. Psychology today: http://www.psychologytoday.com/
19. Wayne State University Institute of Gerontology: http://wayne.edu/research.php
20. National Center for Creative Aging: http://www.creativeaging.org/
21. California Commission on Aging: http://www.ccoa.ca.gov/
22. National Council on Aging, Center for Healthy Aging: http://www.ncoa.org/
23. International Association of Universities of the Third Age: http://www.aiu3a.com/home.html
24. American Association for Geriatric Psychiatry: http://www.aagponline.org/
25. Engage The Active Art of Aging: http://www.engagedaging.org/

新聞剪輯:論壇 : 軟硬體客製流程 銀髮觀光商機無限

論壇 : 軟硬體客製流程 銀髮觀光商機無限

(記者孫于茜、楊雅琪採訪整理)

江惠明:「從旅客進我們飯店後,從小管家接待,到專用手機、老歌、導覽、養生等各項活動,活動包含生態步道導覽、做早操及健康養生座談,也有客製化料理,以新鮮、有機為主,餐廳使用宜蘭在地有機蔬菜,還有附近三個漁港的新鮮漁獲,做出低鹽低油,原味原現的養生料理,也會有美食管家,針對各種健康狀況,如膽固醇、熱量控管等設計出菜單。另外,大家對醫療的觀念,已從過去的治療轉為預防,我們也希望給顧客自我管理的概念,提供維持健康及保健的概念。」

以下為江惠明女士(東森山林、海洋渡假酒店總經理)的訪談:

Q1:您對台灣積極開發觀光商機,有意推動銀髮族市場的看法是?
A1:我國老年人口占總人口比例明顯提升,預估到2016年,台灣65歲以上的老年人口數,與15歲以下人口數會相同,均約占總人口的13%,甚至,2026年65歲以上老年人口占總人口比,將會高達 22%。因此,高齡化社會來臨,推動銀髮族市場是必要的,台灣目前50歲以上銀髮族,大多參與養生保健及宗教活動,國內有這樣的市場,但政府對於此部分所開發的國民旅遊觀光,仍不夠重視。

Q2:銀髮市場可結合長住、醫美、養生並解決週休五日,應如何操作?
A2:我曾參與高雄餐旅大學教授與國科會「安康旅館」的案子,當時觀光局設定名為安康旅館,而安康的定義是維持身體、精神、心靈平衡的狀態,同時也衍伸到健身、美容、養生的部分,更深入是到達真正的放鬆。

歐美安康旅館的建置比我們早很多,而台灣目前才開始重視銀髮族群的問題,我認為,安康旅遊主要設定為銀髮族,但同時也是針對重視身體健康的旅客,提供休閒旅遊的安排,不再是以往我們看到安康字面上,可能認為是身體有疾病的定義,這部分必須由政府透過管道推廣。當初Wellness Hotel和Wellness Travel將它翻譯定義為安康旅館、安康旅遊,我認為定義太狹隘,而被受限了,使大家將安康旅館設定為65歲以上銀髮族,或是身體有殘疾的族群。應廣義設定在50歲以上,針對健康的人身心旅遊的安排,所以應該更....繼續閱讀

2014年10月3日 星期五

新聞剪輯:高齡化社會 老人最需要陪伴與參與

【聯合報╱記者范振和、戴永華/宜花報導】
2014.10.02 03:31 am

今天是重陽節,面對高齡化社會,老人家最需要什麼?根據宜蘭縣政府針對65歲以上長者進行問卷調查發現,長者需要「陪伴」與「參與」,所以家人的陪伴照顧、政府提供舞台空間及參與活動的誘因相形重要。

宜蘭、花蓮比外縣市提早邁入高齡化社會,主計處統計到今年8月底,宜蘭總人口數45萬8877人,65歲以上老年人口6萬2998人,占總人口數13.7%,宜蘭相較於台灣地區的老年人口比高出2%;花蓮到8月底的總人口數33萬3733人,老年人口4萬4823人,占總人口數13.4%,宜蘭、花蓮高齡化問題比其他縣市嚴重。

宜蘭縣衛生局抽樣全縣十分之一的老年人進行問卷調查,101年底完成6052份有效問卷,針對無障礙空間、交通運輸、住宅、社會參與、敬老與社會融入、工作與志願服務、通訊與資訊、社區及健康服務等8項進行分析。

調查中,受訪長者的子女數平均為4人,其中有超過四成以上的受訪者,居住型態是三代同堂,顯示多數老人家在日常生活中,仍喜歡有晚輩等家人陪伴。

為避免長者「宅」在家裡,問卷顯示,老人家如果能自行外出參加活動,他們希望能有免費的交通車、活動多元且最好能吸引其他家人陪伴參加;重要的是要有活動誘因,例如是否提供禮品或餐點,往往能提高老人家的出席率。

長者對於公車候車處的座位數及是否有...繼續閱讀