健康網》銀髮族減重能改善退化性關節 醫：運動合併飲食介入
2022/02/16 08:38
〔健康頻道／綜合報導〕高齡關節退化患者，多數有控制體重的必要。中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨成大醫院骨科主治醫師戴大為分享，美國骨科醫學會也建議BMI>25以上的退化性膝關節炎患者要減重，才能延緩關節退化。過重的退化性關節炎患者使用「運動合併飲食介入」的方式最能有效改善疼痛症狀，減輕膝關節受力，也能改善發炎情況。
戴大為在臉書專頁「骨科戴大為醫師」與個人網頁表示，對肥胖的退化性關節炎等高齡長者，飲食及運動介入減重能帶來幫助；65歲以上老人，維持體重對存活有幫助；肥胖者（BMI≧30 kg/m2）進行計畫性減重，對代謝症候群、第2型糖尿病及冠心症有益，可增加膝關節炎病人的自覺性活動功能，減少爬樓梯時間及膝關節疼痛，可增加活動功能，減輕衰弱，但可能使骨質及瘦肉組織流失。
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