2015年8月31日 星期一
新聞選輯：高齡化社會－科技運用 生活獨立 決定4種樂齡商機
連結 資料來源
高齡化社會－科技運用 生活獨立 決定4種樂齡商機
作者工研院產業經濟與趨勢研究中心IEK經理張舜翔 |
中時電子報 – 2015年8月26日 上午5:50
工商時報【工研院產業經濟與趨勢研究中心IEK經理張舜翔】
人口老化是全球性議題，台灣估計到了2025年，65歲以上的人口將超過20％，邁入「超高齡社會」，同時健保支出也將達到1.3兆元。高齡化所影 響的，不只是醫療或健康照護等問題，更會衝擊國家社會發展，各主要國家都在積極尋找面對高齡化問題的對策，例如健保制度改革，推廣預防醫學與家庭照護等。
工研院IEK從2010起針對兩岸進行調查研究，希望能從中發現更多對於高齡者的特性描述，並為產業界帶來更多新思維，刺激產業尋找應對高齡社會的解決之道。
新聞選輯：面對2025超高齡社會，拒絕醫療歸醫療、照顧歸照顧
資料來源：http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action;?nid=1269
面對2025超高齡社會，拒絕醫療歸醫療、照顧歸照顧
作者：余尚儒（嘉義市社區醫療發展協會理事長、六福診所主治醫師） 2015.08.28
2025年台灣65歲以上人口將超過20%，正式進入超高齡社會。
現行長照制度真能夠解決問題？居家和社區型的長照體系「具體想像」是什麼？讓我們參考日本社區整體照顧系統中的「在宅療養支援據點」。
2000年日本介護保險（長照保險）開辦的時候，日本1億總人口中，75歲以上(後期高齡者)人口有900萬人，2012年有1500萬人，到了2025年突破2000萬人，其中有1/4會是失智症患者（470萬人），在照顧資源和醫療負擔上難題。
面對2025超高齡社會，拒絕醫療歸醫療、照顧歸照顧
作者：余尚儒（嘉義市社區醫療發展協會理事長、六福診所主治醫師） 2015.08.28
2025年台灣65歲以上人口將超過20%，正式進入超高齡社會。
現行長照制度真能夠解決問題？居家和社區型的長照體系「具體想像」是什麼？讓我們參考日本社區整體照顧系統中的「在宅療養支援據點」。
2000年日本介護保險（長照保險）開辦的時候，日本1億總人口中，75歲以上(後期高齡者)人口有900萬人，2012年有1500萬人，到了2025年突破2000萬人，其中有1/4會是失智症患者（470萬人），在照顧資源和醫療負擔上難題。
新聞選輯：警惕！睡覺時這5種行爲是危險信號
資料來源：http://www.epochtimes.com/b5/15/8/20/n4508125.htm
警惕！睡覺時這5種行爲是危險信號
更新: 2015-08-29 00:15:23 AM
【大紀元2015年08月20日訊】（大紀元記者許家琳綜合報道）大多數人一天大約三分之一時間處在睡眠中，睡眠的好壞也影響人體健康。鼾聲如雷、流口水或說夢話等睡眠中的行為，可能是人體健康的警報信號，一定要留意。
1、流口水
一般情況下，成年人睡覺時不會流口水。如果睡覺時流口水，可能是姿勢不當造成，也可能是一些疾病導致。
如果人體腸胃功能弱，水分會積存在胃腸，就會導致唾液過多從嘴裡溢出。口腔炎症也會促使唾液分泌，睡覺時可能會不自覺流出口外。
如果睡眠中流口水，晨起後有口角歪斜或頭痛症狀，有可能是中風前兆，需立即就醫檢查。
警惕！睡覺時這5種行爲是危險信號
更新: 2015-08-29 00:15:23 AM
【大紀元2015年08月20日訊】（大紀元記者許家琳綜合報道）大多數人一天大約三分之一時間處在睡眠中，睡眠的好壞也影響人體健康。鼾聲如雷、流口水或說夢話等睡眠中的行為，可能是人體健康的警報信號，一定要留意。
1、流口水
一般情況下，成年人睡覺時不會流口水。如果睡覺時流口水，可能是姿勢不當造成，也可能是一些疾病導致。
如果人體腸胃功能弱，水分會積存在胃腸，就會導致唾液過多從嘴裡溢出。口腔炎症也會促使唾液分泌，睡覺時可能會不自覺流出口外。
如果睡眠中流口水，晨起後有口角歪斜或頭痛症狀，有可能是中風前兆，需立即就醫檢查。
2015年8月24日 星期一
新聞選輯：眼科門診－瓷磚線扭曲？黃斑部病變作祟
資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20150824000682-260113
眼科門診－瓷磚線扭曲？黃斑部病變作祟
2015年08月24日 04:10
廖珮妤／台北報導
臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主任張延瑞醫師
家中長輩總覺得瓷磚歪歪的？當心可能是黃斑部病變。一名74歲老翁罹患老年性黃斑部病變，起初以為是視力退化、老花眼而不在意，沒想到延誤就醫，一年內單眼視力從1.0急遽降到0.05，近乎失明。
臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主任張延瑞醫師表示，根據國內研究，在台灣65歲以上的老年人，平均每10人就有1人是老年性黃斑部病變患者，為普遍的老年退化性疾病，由於視力會逐漸減弱，大部分患者常以為是自然老化，反而造成失明危機。
眼科門診－瓷磚線扭曲？黃斑部病變作祟
2015年08月24日 04:10
廖珮妤／台北報導
臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主任張延瑞醫師
家中長輩總覺得瓷磚歪歪的？當心可能是黃斑部病變。一名74歲老翁罹患老年性黃斑部病變，起初以為是視力退化、老花眼而不在意，沒想到延誤就醫，一年內單眼視力從1.0急遽降到0.05，近乎失明。
臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主任張延瑞醫師表示，根據國內研究，在台灣65歲以上的老年人，平均每10人就有1人是老年性黃斑部病變患者，為普遍的老年退化性疾病，由於視力會逐漸減弱，大部分患者常以為是自然老化，反而造成失明危機。
新聞選輯：眼科醫師：人工水晶體 一生只能換1次
連結 資料來源
眼科醫師：人工水晶體 一生只能換1次
2015-08-23 01:38:13 聯合報 記者江慧珺／台北報導
白內障是中老年常見眼疾，雖可更換人工水晶體改善視力，但人工水晶體一旦植入，不易取出，有「一生只能換一次」說法。另外，坊間出現白內障飛秒雷射手術，但醫師指出，不見得必要。
書田診所眼科主任王司宏指出，白內障是水晶體混濁而導致，九成都是老年性白內障，其餘與外傷、長期服用類固醇，糖尿病患血糖控制不佳有關。但國人用眼日漸頻繁，近日門診有廿、卅歲年輕人近視度數突然暴增，檢查發現已有早期白內障。
眼科醫師：人工水晶體 一生只能換1次
2015-08-23 01:38:13 聯合報 記者江慧珺／台北報導
白內障是中老年常見眼疾，雖可更換人工水晶體改善視力，但人工水晶體一旦植入，不易取出，有「一生只能換一次」說法。另外，坊間出現白內障飛秒雷射手術，但醫師指出，不見得必要。
書田診所眼科主任王司宏指出，白內障是水晶體混濁而導致，九成都是老年性白內障，其餘與外傷、長期服用類固醇，糖尿病患血糖控制不佳有關。但國人用眼日漸頻繁，近日門診有廿、卅歲年輕人近視度數突然暴增，檢查發現已有早期白內障。
新聞選輯：70年，日本這樣改變
資料來源：http://zh.cn.nikkei.com/columnviewpoint/column/15752-20150820.html
70年，日本這樣改變
2015/08/20
日本在第2次世界大戰後的一片廢墟上，實現了被稱為「東洋奇跡」的復活。經濟也在政治穩定的支持下迅速增長，在20多年裏躍居世界第2大經濟體。之後持續 面臨其他國家所不曾經歷的快速的老齡化、石油危機和經濟泡沫崩潰等考驗。走過了戰後70年的歷程。日本經濟新聞（中文版：日經中文網）結合圖文為您展現日 本戰後70年、經濟、社會等主要變化。
經濟從高速增長到通貨緊縮
70年，日本這樣改變
2015/08/20
日本在第2次世界大戰後的一片廢墟上，實現了被稱為「東洋奇跡」的復活。經濟也在政治穩定的支持下迅速增長，在20多年裏躍居世界第2大經濟體。之後持續 面臨其他國家所不曾經歷的快速的老齡化、石油危機和經濟泡沫崩潰等考驗。走過了戰後70年的歷程。日本經濟新聞（中文版：日經中文網）結合圖文為您展現日 本戰後70年、經濟、社會等主要變化。
經濟從高速增長到通貨緊縮
2015年8月19日 星期三
新聞選輯：簡單四招 讓你的大腦更靈活
資料來源：http://www.epochtimes.com/b5/15/8/18/n4506728.htm
簡單四招 讓你的大腦更靈活
更新: 2015-08-18 05:23:15 AM
【大紀元2015年08月18日訊】（大紀元記者林文綜合報導）人在安定的環境中容易安逸，面對一成不變的生活會意興闌珊，懶得去思考，越來越少動腦。專家找出四種方法，刺激你讓你的思路更敏捷，大腦更靈活。一個星期只要試個幾次，肯定是有感受的。
1. 左右換手
從小到大，你用同一隻手刷過多少次牙了？要不要換手試試看？可能會感覺到不便、沮喪。但這是好事，因為它會使你的大腦重新思考。多少年來，習慣用同一隻手拿飲料，另一隻手拿漢堡；用同一隻手抓頭髮，另一手拿梳子或吹風機。
簡單四招 讓你的大腦更靈活
更新: 2015-08-18 05:23:15 AM
【大紀元2015年08月18日訊】（大紀元記者林文綜合報導）人在安定的環境中容易安逸，面對一成不變的生活會意興闌珊，懶得去思考，越來越少動腦。專家找出四種方法，刺激你讓你的思路更敏捷，大腦更靈活。一個星期只要試個幾次，肯定是有感受的。
1. 左右換手
從小到大，你用同一隻手刷過多少次牙了？要不要換手試試看？可能會感覺到不便、沮喪。但這是好事，因為它會使你的大腦重新思考。多少年來，習慣用同一隻手拿飲料，另一隻手拿漢堡；用同一隻手抓頭髮，另一手拿梳子或吹風機。
2015年8月18日 星期二
新聞選輯：肩頸痠痛、腰痛？都是因為「脊椎老化」！
資料來源：https://www.top1health.com/Article/145/28143
肩頸痠痛、腰痛？都是因為「脊椎老化」！
【圖文提供／人類智庫】 2015年8月17日 09:00
隨著年齡增長，會有很多症狀出現，例如「眼角長出魚尾紋」、「老花」等，而且腰痛和肩頸痠痛已然成為中老年人的國民病了，那麼，為什麼實際年齡相同的人當中，有些人看起來顯得衰老，有些人看起來依然年輕，有些人毛病很多，有些人都沒有不舒服呢？
脊椎老化和年齡無關
其原因就是「脊椎老化」，脊椎的年齡不一定和實際年齡成正比。實際上，人類的骨頭當中最早老化的就是脊椎，快的話，二十歲就開始老化了。脊椎老化會 引起各種不同的問題，不只是肩頸痠痛和腰痛，連頭痛、便祕、手腳冰冷等這些看起來和脊椎沒有直接關係的症狀，事實上都和脊椎有關。
肩頸痠痛、腰痛？都是因為「脊椎老化」！
【圖文提供／人類智庫】 2015年8月17日 09:00
隨著年齡增長，會有很多症狀出現，例如「眼角長出魚尾紋」、「老花」等，而且腰痛和肩頸痠痛已然成為中老年人的國民病了，那麼，為什麼實際年齡相同的人當中，有些人看起來顯得衰老，有些人看起來依然年輕，有些人毛病很多，有些人都沒有不舒服呢？
脊椎老化和年齡無關
其原因就是「脊椎老化」，脊椎的年齡不一定和實際年齡成正比。實際上，人類的骨頭當中最早老化的就是脊椎，快的話，二十歲就開始老化了。脊椎老化會 引起各種不同的問題，不只是肩頸痠痛和腰痛，連頭痛、便祕、手腳冰冷等這些看起來和脊椎沒有直接關係的症狀，事實上都和脊椎有關。
2015年8月17日 星期一
新聞選輯：外勞將達60萬人「長照難建立」
資料來源：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150816/36725063/
新聞選輯：外勞將達60萬人「長照難建立」
2015年08月16日
台灣邁入高齡化社會，長期照顧體系又不健全，許多老人和身障者只能仰賴外勞照顧，加上製造業的產業外勞政策也持續鬆綁，使得我國外勞人數近年快速飆升。據勞動部最新統計，我國外勞人數已達58萬人，以相同成長速度估算，最快10月就會突破60萬人大關。
我 國自1989年開放引進外勞。依勞動部統計，截至7月底外勞人數已達58萬多人，其中產業外勞約35.5萬人，社福外勞（看護工、幫傭）約22.5萬人； 但我國外勞人數從30萬人到40萬人花了11年多，從40萬人到50萬人只花了不到3年；若依目前增加速度推估，最快10月突破60萬人，從50萬人到 60萬人只花了1年半。
新聞選輯：外勞將達60萬人「長照難建立」
2015年08月16日
台灣邁入高齡化社會，長期照顧體系又不健全，許多老人和身障者只能仰賴外勞照顧，加上製造業的產業外勞政策也持續鬆綁，使得我國外勞人數近年快速飆升。據勞動部最新統計，我國外勞人數已達58萬人，以相同成長速度估算，最快10月就會突破60萬人大關。
我 國自1989年開放引進外勞。依勞動部統計，截至7月底外勞人數已達58萬多人，其中產業外勞約35.5萬人，社福外勞（看護工、幫傭）約22.5萬人； 但我國外勞人數從30萬人到40萬人花了11年多，從40萬人到50萬人只花了不到3年；若依目前增加速度推估，最快10月突破60萬人，從50萬人到 60萬人只花了1年半。
新聞選輯：高齡化社會來臨 樂齡族群特色大不同
資料來源：https://www.itri.org.tw/chi/Content/NewsLetter/contents.aspx?SiteID=1&MmmID=5000&MSID=654507345607675717
高齡化社會來臨 樂齡族群特色大不同
2015-08-14
如今人口老化已成為全球性的議題，就以台灣來看，估計到了2025年，65歲以上的人口將超過20%，邁入「超高齡社會」，同時健保支出也將達到 1.3兆元。事實上高齡化所影響的，不只是醫療或健康照護的問題，更會衝擊整個國家社會的發展，也使得各主要國家都在積極尋找面對高齡化問題的對策，例如 健保制度的改革，或是推廣預防醫學與家庭照護等，就是相當重要的因應方法。
為了更詳細地了解未來高齡者的生活型態與需求，工研院IEK從2010起定期針對兩岸進行調查研究，希望能從中發現更多對於高齡者的特性描述，並 為產業界帶來更多新思維，刺激產業尋找應對高齡社會的解決之道。尤其很多人對於高齡者或銀髮族的理解，還停留在像是對新事物不感興趣、不會用電腦、沒有解 決問題的能力，或是希望與子女同住、渴望含飴弄孫、喜歡上傳統市場，以及只關心慢性病和老化症狀、最大的消費場所就是醫院等等的既定印象。
高齡化社會來臨 樂齡族群特色大不同
2015-08-14
如今人口老化已成為全球性的議題，就以台灣來看，估計到了2025年，65歲以上的人口將超過20%，邁入「超高齡社會」，同時健保支出也將達到 1.3兆元。事實上高齡化所影響的，不只是醫療或健康照護的問題，更會衝擊整個國家社會的發展，也使得各主要國家都在積極尋找面對高齡化問題的對策，例如 健保制度的改革，或是推廣預防醫學與家庭照護等，就是相當重要的因應方法。
為了更詳細地了解未來高齡者的生活型態與需求，工研院IEK從2010起定期針對兩岸進行調查研究，希望能從中發現更多對於高齡者的特性描述，並 為產業界帶來更多新思維，刺激產業尋找應對高齡社會的解決之道。尤其很多人對於高齡者或銀髮族的理解，還停留在像是對新事物不感興趣、不會用電腦、沒有解 決問題的能力，或是希望與子女同住、渴望含飴弄孫、喜歡上傳統市場，以及只關心慢性病和老化症狀、最大的消費場所就是醫院等等的既定印象。
2015年8月13日 星期四
新聞選輯：檸檬汁當水喝 小心滿口蛀牙
資料來源：http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/906091
檸檬汁當水喝 小心滿口蛀牙
2015-08-12
文／林子欽
檸檬曾經跌到一顆一塊錢，也曾經漲到一顆25塊錢，一直是防癌保健文章裡頭的主角，有道是喝了檸檬汁「有病治病，沒病養生」，卻忽略了它對於牙齒的潛在傷害。
短期喝尚可，若長期喝，又未有其他配套措施，臨床上，常見到本來牙齒好好的，卻喝出一堆蛀牙；牙齒本來就不好的，更是蛀得一塌糊塗。
因為檸檬汁的酸鹼值只有2.3，看似無堅不摧的牙齒最怕酸，牙齒表面的砝瑯質只要處在酸鹼值低於5.5的環境就會開始產生化學變化，也就是酸蝕。
長期被檸檬汁浸泡的牙齒表面，就好比長了壁癌的牆壁，若再受到猶如地震般的咬合力震動，就會逐漸剝落崩解。
檸檬汁當水喝 小心滿口蛀牙
2015-08-12
文／林子欽
檸檬曾經跌到一顆一塊錢，也曾經漲到一顆25塊錢，一直是防癌保健文章裡頭的主角，有道是喝了檸檬汁「有病治病，沒病養生」，卻忽略了它對於牙齒的潛在傷害。
短期喝尚可，若長期喝，又未有其他配套措施，臨床上，常見到本來牙齒好好的，卻喝出一堆蛀牙；牙齒本來就不好的，更是蛀得一塌糊塗。
因為檸檬汁的酸鹼值只有2.3，看似無堅不摧的牙齒最怕酸，牙齒表面的砝瑯質只要處在酸鹼值低於5.5的環境就會開始產生化學變化，也就是酸蝕。
長期被檸檬汁浸泡的牙齒表面，就好比長了壁癌的牆壁，若再受到猶如地震般的咬合力震動，就會逐漸剝落崩解。
圖書：茂呂美耶──日本將淪為「一億總老後崩壞」的老人國？
連結 資料來源
茂呂美耶──日本將淪為「一億總老後崩壞」的老人國？
2015-08-12 10:43:37 聯合新聞網 udn 讀.書.人
2015年6月，『日本朝日新聞出版社』出了一本書名為《下流老人》（原文《下流老人 一億総老後崩壊の衝撃》，藤田孝典）的口袋書，引起社會各階層很大迴響。
所謂「下流」，指的是社會階層的「底層」、「邊緣」，也就是生計窘迫的階層。
根據日本內閣府發表的《2015年版高齡社會白皮書》，65歲以上的高齡者人口為史上最高3300萬人（2014年10月1日統計），佔總人口1億2708萬人的26.0％。
換句話說，每4人中，有1人是65歲以上的高齡者。而75歲以上的人口則佔12.5％，亦即每8人中有1人是75歲以上的老人。2035年時，將演變為3人中有2人是65歲以上，5人中有1人是75歲以上。
茂呂美耶──日本將淪為「一億總老後崩壞」的老人國？
2015-08-12 10:43:37 聯合新聞網 udn 讀.書.人
2015年6月，『日本朝日新聞出版社』出了一本書名為《下流老人》（原文《下流老人 一億総老後崩壊の衝撃》，藤田孝典）的口袋書，引起社會各階層很大迴響。
所謂「下流」，指的是社會階層的「底層」、「邊緣」，也就是生計窘迫的階層。
根據日本內閣府發表的《2015年版高齡社會白皮書》，65歲以上的高齡者人口為史上最高3300萬人（2014年10月1日統計），佔總人口1億2708萬人的26.0％。
換句話說，每4人中，有1人是65歲以上的高齡者。而75歲以上的人口則佔12.5％，亦即每8人中有1人是75歲以上的老人。2035年時，將演變為3人中有2人是65歲以上，5人中有1人是75歲以上。
新聞選輯：吃抗氧化食物 可防免疫力變差
資料來源：http://big5.soundofhope.org/node/646981
吃抗氧化食物 可防免疫力變差
北京時間: 2015-08-13 09:38:43
美國最新研究指出，多吃蔬菜水果，或抗氧化的補充營養品，有助預防老年免疫力下降。科學家利用實驗室小鼠，展示胸腺為何退化，使免疫力下降，造成老年人的感染風險大增。研究也發現，年齡對免疫系統造成不可逆的損害，不過可藉由抗氧化劑（如維他命C）來減緩老化過程。
胸腺在人體內的胸骨上端，左右兩肺葉之間，被譽為人體中的「免疫大王」。胸腺主要是由基質細胞以及淋巴細胞組成，所分泌的胸腺激素以及產生的T淋巴細胞，對 於免疫系統和抗癌扮演重要的角色。人的胸腺發育，在青春期達到最大，成人期開始逐漸退化、縮小，到中老年時，胸腺細胞漸被脂肪取代，胸腺激素的分泌以及T 淋巴細胞的產生就會消失。
吃抗氧化食物 可防免疫力變差
北京時間: 2015-08-13 09:38:43
美國最新研究指出，多吃蔬菜水果，或抗氧化的補充營養品，有助預防老年免疫力下降。科學家利用實驗室小鼠，展示胸腺為何退化，使免疫力下降，造成老年人的感染風險大增。研究也發現，年齡對免疫系統造成不可逆的損害，不過可藉由抗氧化劑（如維他命C）來減緩老化過程。
胸腺在人體內的胸骨上端，左右兩肺葉之間，被譽為人體中的「免疫大王」。胸腺主要是由基質細胞以及淋巴細胞組成，所分泌的胸腺激素以及產生的T淋巴細胞，對 於免疫系統和抗癌扮演重要的角色。人的胸腺發育，在青春期達到最大，成人期開始逐漸退化、縮小，到中老年時，胸腺細胞漸被脂肪取代，胸腺激素的分泌以及T 淋巴細胞的產生就會消失。
研討：2nd International Conference on Geriatrics & Gerontology
2nd International Conference on Geriatrics & Gerontology
24 – 26 August 2015
Toronto, Canada
View Conference Website
http://geriatrics-gerontology.conferenceseries.com/
2015年8月12日 星期三
新聞選輯：台長照保險 蔣丙煌：民眾負擔不會過重
資料來源：http://www.epochtimes.com/b5/15/8/11/n4501758.htm
台長照保險 蔣丙煌：民眾負擔不會過重
更新: 2015-08-11 10:05:11 AM
【大紀元8月11日報導】（中央社台北11日電）台灣將在107年邁入高齡化社會，長照問題刻不容緩，衛福部長蔣丙煌今晚在「內閣踹共」表示，長照保險是為照顧失能者所設立，採收支連動方式，會有3個月準備金，民眾負擔不會太重。
蔣丙煌晚上在行政院「內閣踹共─從人口老化談台灣長照」的節目中，說明長照制度相關議題。他表示，截至今年65歲以上老年人口已達總人口數的12.2％，預估107年達到14％，台灣將正式邁入高齡社會，衍生長期照護問題。
蔣丙煌指出，政府將循三階段推動長照服務體系，第一階段為長照十年計畫，建構長照服務先驅工作；第二階段實施長照服務法，建構長照服務網；第三階段推動長照保險制度。
台長照保險 蔣丙煌：民眾負擔不會過重
更新: 2015-08-11 10:05:11 AM
【大紀元8月11日報導】（中央社台北11日電）台灣將在107年邁入高齡化社會，長照問題刻不容緩，衛福部長蔣丙煌今晚在「內閣踹共」表示，長照保險是為照顧失能者所設立，採收支連動方式，會有3個月準備金，民眾負擔不會太重。
蔣丙煌晚上在行政院「內閣踹共─從人口老化談台灣長照」的節目中，說明長照制度相關議題。他表示，截至今年65歲以上老年人口已達總人口數的12.2％，預估107年達到14％，台灣將正式邁入高齡社會，衍生長期照護問題。
蔣丙煌指出，政府將循三階段推動長照服務體系，第一階段為長照十年計畫，建構長照服務先驅工作；第二階段實施長照服務法，建構長照服務網；第三階段推動長照保險制度。
2015年8月11日 星期二
新聞選輯：1天1蘋果！防腦退化症
資料來源：http://news.sina.com.hk/news/20150810/-2-4000373/1.html?cf=hp-newsCategories
1天1蘋果！防腦退化症
08 - 10 15:00
鮮紅欲滴、滋味酸甜的蘋果營養價值高，英文俚語中有「1天1顆蘋果，醫生遠離我」的說法！不過，專家表示，蘋果的好處可不只這些，根據研究發現，每天吃1顆帶皮蘋果，更有助預防腦退化症的發生。
鮮紅欲滴、滋味酸甜的蘋果是童話中白雪公主的最愛！可蘋果不只美味而已，營養價值更是豐富，就連英文俚語中也有「1天1顆蘋果，醫生遠離我」的說法！
蘋果好處多！抗氧化維他命、槲皮素營養豐
1天1蘋果！防腦退化症
08 - 10 15:00
鮮紅欲滴、滋味酸甜的蘋果營養價值高，英文俚語中有「1天1顆蘋果，醫生遠離我」的說法！不過，專家表示，蘋果的好處可不只這些，根據研究發現，每天吃1顆帶皮蘋果，更有助預防腦退化症的發生。
鮮紅欲滴、滋味酸甜的蘋果是童話中白雪公主的最愛！可蘋果不只美味而已，營養價值更是豐富，就連英文俚語中也有「1天1顆蘋果，醫生遠離我」的說法！
蘋果好處多！抗氧化維他命、槲皮素營養豐
2015年8月10日 星期一
新聞選輯：什麽樣的睡姿 讓大腦有效排毒
資料來源：http://www.epochtimes.com/b5/15/8/8/n4499071.htm
什麽樣的睡姿 讓大腦有效排毒
更新: 2015-08-08 05:05:03 AM
【大紀元2015年08月08日訊】（大紀元記者許家琳綜合報導）在生活中注重大腦健康可以減少將來罹患失智症（又稱阿爾茨海默氏症，老年癡呆症）的風險。一項新的研究顯示，人的睡姿也會影響罹患失智症等精神的風險，而側睡是有益大腦健康的最佳睡姿。
據加拿大電視公司（CTV）8月7日報導，這項研究發表在《神經科學》雜誌，研究人員說，側睡是最好的，可以幫助夜間清除大腦中的有害物質。而喜歡側睡的人數不少。
研究人員表示，側睡打開了中樞神經系統「 膠質淋巴途徑」（Glymphatic Pathway），這是清除大腦中毒素和化學品的通道。如果這些毒素累積，會造成阿茲海默症和其他神經疾病，所以有人稱這些病是「髒腦疾病」（Dirty Brain Diseases）。
什麽樣的睡姿 讓大腦有效排毒
更新: 2015-08-08 05:05:03 AM
【大紀元2015年08月08日訊】（大紀元記者許家琳綜合報導）在生活中注重大腦健康可以減少將來罹患失智症（又稱阿爾茨海默氏症，老年癡呆症）的風險。一項新的研究顯示，人的睡姿也會影響罹患失智症等精神的風險，而側睡是有益大腦健康的最佳睡姿。
據加拿大電視公司（CTV）8月7日報導，這項研究發表在《神經科學》雜誌，研究人員說，側睡是最好的，可以幫助夜間清除大腦中的有害物質。而喜歡側睡的人數不少。
研究人員表示，側睡打開了中樞神經系統「 膠質淋巴途徑」（Glymphatic Pathway），這是清除大腦中毒素和化學品的通道。如果這些毒素累積，會造成阿茲海默症和其他神經疾病，所以有人稱這些病是「髒腦疾病」（Dirty Brain Diseases）。
新聞選輯：記憶力下降是疾病徵兆 無關年齡
資料來源：http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150807005023-260405
記憶力下降是疾病徵兆 無關年齡
2015年08月07日 17:21
中時健康網
一般人認為，隨者年齡增長，人的記憶力也會自然退化。但事實上，最新研究表明，即便沒有罹患癡呆，所有的記憶裡減弱現象，皆是腦部損傷，這便道出了一個論點；「記憶力衰退」並不是全世界所有老年人的必經之路。圖片提供:健康365
一般人認為，隨者年齡增長，人的記憶力也會自然退化。但事實上，最新研究表明，即便沒有罹患癡呆，所有的記憶裡減弱現象，皆是腦部損傷，這便道出了一個論點；「記憶力衰退」並不是全世界所有老年人的必經之路。
記憶力下降是疾病徵兆 無關年齡
2015年08月07日 17:21
中時健康網
一般人認為，隨者年齡增長，人的記憶力也會自然退化。但事實上，最新研究表明，即便沒有罹患癡呆，所有的記憶裡減弱現象，皆是腦部損傷，這便道出了一個論點；「記憶力衰退」並不是全世界所有老年人的必經之路。圖片提供:健康365
一般人認為，隨者年齡增長，人的記憶力也會自然退化。但事實上，最新研究表明，即便沒有罹患癡呆，所有的記憶裡減弱現象，皆是腦部損傷，這便道出了一個論點；「記憶力衰退」並不是全世界所有老年人的必經之路。
新聞選輯:照服員需4萬名 以國人為主
連結 資料來源
照服員需4萬名 以國人為主
2015-08-08 04:27:42 經濟日報 記者江睿智／台北報導
衛福部規劃推動長照制度，預估未來國內需要至少4萬名照顧服務員。依勞動部規劃，中高齡就業者、二度就業婦女、以及部分外籍看護將列為照服員主要來源。據了解，初步僅考慮將目前約1.3萬名的養護機構外籍看護工納入長照人力。
勞動部勞動力發展署官員強調，外籍看護工未來如何納入長照制度內，還須與衛福部討論，再進一步適時檢討外籍看護工政策。
照服員需4萬名 以國人為主
2015-08-08 04:27:42 經濟日報 記者江睿智／台北報導
衛福部規劃推動長照制度，預估未來國內需要至少4萬名照顧服務員。依勞動部規劃，中高齡就業者、二度就業婦女、以及部分外籍看護將列為照服員主要來源。據了解，初步僅考慮將目前約1.3萬名的養護機構外籍看護工納入長照人力。
勞動部勞動力發展署官員強調，外籍看護工未來如何納入長照制度內，還須與衛福部討論，再進一步適時檢討外籍看護工政策。
新聞選輯：不睡覺、被害妄想！恐是失智前兆
資料來源：http://news.sina.com.hk/news/20150807/-23-3992556/1.html
不睡覺、被害妄想！恐是失智前兆
08 - 07 11:01
家中有長輩的人要注意了！他們是否有記憶力下降、晚上不睡覺，以及老是懷疑家人偷拿自己東西的情況呢？精神科醫師提醒，這有可能是「譫妄症」，是失智症的前兆！
不認得家人、時地混淆？恐是譫妄症所致
台 北醫藥大學附設醫院精神科主治醫師陳抱寰日前收治的一名婆婆就是譫妄症的病患。家人表示，婆婆前年跌倒導致髖骨骨折，住院治療，當時的精神狀況就不太穩 定，晚上還會大吼大叫，不認得家人，時間地點混淆等，但因出院時稍有好轉而沒有留意，直到最近，婆婆一直懷疑東西被別人偷拿，對親人發脾氣，甚至晚上不睡 覺，家人才尋求醫師救助。
陳抱寰醫師指出，上述症狀正是在高齡長者健康照護中很典型的急性譫妄（delirium）表現，若仍持續忽視其嚴重性，在記憶力與認知功能未能恢復而持續退化的狀況下，將嚴重影響患者日常生活。
不睡覺、被害妄想！恐是失智前兆
08 - 07 11:01
家中有長輩的人要注意了！他們是否有記憶力下降、晚上不睡覺，以及老是懷疑家人偷拿自己東西的情況呢？精神科醫師提醒，這有可能是「譫妄症」，是失智症的前兆！
不認得家人、時地混淆？恐是譫妄症所致
台 北醫藥大學附設醫院精神科主治醫師陳抱寰日前收治的一名婆婆就是譫妄症的病患。家人表示，婆婆前年跌倒導致髖骨骨折，住院治療，當時的精神狀況就不太穩 定，晚上還會大吼大叫，不認得家人，時間地點混淆等，但因出院時稍有好轉而沒有留意，直到最近，婆婆一直懷疑東西被別人偷拿，對親人發脾氣，甚至晚上不睡 覺，家人才尋求醫師救助。
陳抱寰醫師指出，上述症狀正是在高齡長者健康照護中很典型的急性譫妄（delirium）表現，若仍持續忽視其嚴重性，在記憶力與認知功能未能恢復而持續退化的狀況下，將嚴重影響患者日常生活。
2015年8月6日 星期四
新聞選輯：獨居老人時代來臨！5獨居戶1老人
資料來源：https://www.top1health.com/Article/27944
獨居老人時代來臨！5獨居戶1老人
【華人健康網 記者洪毓琪／台北報導】 2015年8月5日 20:49
獨居老人時代來臨！根據內政部與國內便利超商合作的「老貧族生活型態調查」發現，目前全台65歲以上人口約287 萬人；其中近4成為老貧族，主計處統計數據則指出「每5獨居戶，就有1位獨居老人」！顯示出如今社會老人正面臨不易與子女、親友同居，缺乏足夠照護的困 境；特別是，偏鄉地區情況更是嚴重。
缺乏日常照護！老人「獨居」、「假性獨居」比例高
居住在花蓮的88歲秦老伯伯，除了有重聽的困擾外，近年來更有外顯的失智行為，由於秦伯伯沒有子女，外籍配偶常因回鄉或外出工作不在家，讓他等同於獨居；更因生活缺乏家人照料，在家中不慎跌倒的次數更是因此遽增。
獨居老人時代來臨！5獨居戶1老人
【華人健康網 記者洪毓琪／台北報導】 2015年8月5日 20:49
獨居老人時代來臨！根據內政部與國內便利超商合作的「老貧族生活型態調查」發現，目前全台65歲以上人口約287 萬人；其中近4成為老貧族，主計處統計數據則指出「每5獨居戶，就有1位獨居老人」！顯示出如今社會老人正面臨不易與子女、親友同居，缺乏足夠照護的困 境；特別是，偏鄉地區情況更是嚴重。
缺乏日常照護！老人「獨居」、「假性獨居」比例高
居住在花蓮的88歲秦老伯伯，除了有重聽的困擾外，近年來更有外顯的失智行為，由於秦伯伯沒有子女，外籍配偶常因回鄉或外出工作不在家，讓他等同於獨居；更因生活缺乏家人照料，在家中不慎跌倒的次數更是因此遽增。
新聞選輯:銀髮族「老」是睡不著？(一)
新聞選輯：調查看天下/ 「長期照顧服務法」通過，各縣市準備好了嗎？
資料來源：http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5069774#
調查看天下/ 「長期照顧服務法」通過，各縣市準備好了嗎？
調查看天下/ 「長期照顧服務法」通過，各縣市準備好了嗎？
作者：鄧凱云 2015-08-03
隨著平均壽命延長與生育率下降，台灣也進入高齡化社會。根據國家發展 委員會於2012年發表的「中華民國2012年至2060年人口推計」，明年台灣老年人口數將超過幼年人口。而今年五月，中央推行的「長期照顧服務法」通 過後，眼看長照制度將越趨完善，但真正面對每位銀髮族的地方縣市也準備好了嗎？
移居澎湖？ 澎湖銀髮最好命
首先從老人家感受最貼心的噓寒問暖來看。根據衛服部2014年統計資料，每位獨居老人在被電話問安的照顧服務上，以新竹市的獨居老人被服務的次數最多，一年總共電話問安94次。
調查看天下/ 「長期照顧服務法」通過，各縣市準備好了嗎？
調查看天下/ 「長期照顧服務法」通過，各縣市準備好了嗎？
作者：鄧凱云 2015-08-03
隨著平均壽命延長與生育率下降，台灣也進入高齡化社會。根據國家發展 委員會於2012年發表的「中華民國2012年至2060年人口推計」，明年台灣老年人口數將超過幼年人口。而今年五月，中央推行的「長期照顧服務法」通 過後，眼看長照制度將越趨完善，但真正面對每位銀髮族的地方縣市也準備好了嗎？
移居澎湖？ 澎湖銀髮最好命
首先從老人家感受最貼心的噓寒問暖來看。根據衛服部2014年統計資料，每位獨居老人在被電話問安的照顧服務上，以新竹市的獨居老人被服務的次數最多，一年總共電話問安94次。
新聞選輯：高齡產婦做人貪多 寶寶太輕風險增
資料來源：http://www.epochtimes.com/b5/15/7/28/n4490538.htm
高齡產婦做人貪多 寶寶太輕風險增
更新: 2015-07-28 19:41:29 PM
【大紀元7月29日報導】（中央社台北28日電）去年有1萬8068小寶寶出生體重低，不足2500公克，國民健康署分析，主要原因高齡產婦人工生殖一次多胎，呼籲媽媽們為了自己與孩子好，做人重質不重量。
去年21萬1734名新生兒，體重不足2500公克寶寶占8.5%，在控制產婦年齡及新生兒性別因素後，施行人工生殖的低出生體重風險為非人工生殖的1.20倍；早產者為非早產的23.61倍；雙胎為單胎的9.64倍，3胎及以上為單胎的52.22倍。
國健署婦幼健康組長陳麗娟今天指出，低出生體重與5歲以下嬰幼兒的死亡率及罹病率密切相關，會影響嬰兒成長與認知發展，導致未來發生慢性疾病。多胞胎妊娠可能促使早產、產婦子癲前症(妊娠毒血症)、妊娠糖尿病及產後出血等併發症。
高齡產婦做人貪多 寶寶太輕風險增
更新: 2015-07-28 19:41:29 PM
【大紀元7月29日報導】（中央社台北28日電）去年有1萬8068小寶寶出生體重低，不足2500公克，國民健康署分析，主要原因高齡產婦人工生殖一次多胎，呼籲媽媽們為了自己與孩子好，做人重質不重量。
去年21萬1734名新生兒，體重不足2500公克寶寶占8.5%，在控制產婦年齡及新生兒性別因素後，施行人工生殖的低出生體重風險為非人工生殖的1.20倍；早產者為非早產的23.61倍；雙胎為單胎的9.64倍，3胎及以上為單胎的52.22倍。
國健署婦幼健康組長陳麗娟今天指出，低出生體重與5歲以下嬰幼兒的死亡率及罹病率密切相關，會影響嬰兒成長與認知發展，導致未來發生慢性疾病。多胞胎妊娠可能促使早產、產婦子癲前症(妊娠毒血症)、妊娠糖尿病及產後出血等併發症。
圖書選輯：一個人的老後 獨身晚年的第二人生
資料來源：https://www.top1health.com/Article/263/27766
一個人的老後 獨身晚年的第二人生
【圖文提供／時報出版】 2015年7月28日 09:30
結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，最後都是一個人。
事實上，在日本，年過65歲的女性銀髮族，沒有配偶的比例為55％，其中喪偶者占46.1％，離婚者占3.5％，未婚者則占3.3％。反觀男性，則維持17％的極低比例。女性年過80，有83％處於單身狀態。
若照酒井順子在其暢銷著作《敗犬的遠吠》註1中的說法，我就是所謂「敗犬」一族的前輩。只是，比起已過世的日本女性政治家市川房枝女士和年過八十的 土井貴子女士，我可就差得遠了。她們那個世代的未婚比例不到2％，是個連阿貓阿狗都能結婚的時代，所以當時的「敗犬」算是稀有族群。
雖然日後未婚女性仍然持續增加，但在我這一代仍屬少數，到了步入40大關的酒井小姐那一代，「未婚女性」可就不算少了。只是，無論結婚與否，都只是 女人人生中的一種選擇。在現今晚婚化的時代，雖然常有人開玩笑地表示：「就算過了適婚年齡再結婚也無所謂。」然而，始終結不了婚的「敗犬」一族與日俱增卻 也是不爭的事實。
一個人的老後 獨身晚年的第二人生
【圖文提供／時報出版】 2015年7月28日 09:30
結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，最後都是一個人。
事實上，在日本，年過65歲的女性銀髮族，沒有配偶的比例為55％，其中喪偶者占46.1％，離婚者占3.5％，未婚者則占3.3％。反觀男性，則維持17％的極低比例。女性年過80，有83％處於單身狀態。
若照酒井順子在其暢銷著作《敗犬的遠吠》註1中的說法，我就是所謂「敗犬」一族的前輩。只是，比起已過世的日本女性政治家市川房枝女士和年過八十的 土井貴子女士，我可就差得遠了。她們那個世代的未婚比例不到2％，是個連阿貓阿狗都能結婚的時代，所以當時的「敗犬」算是稀有族群。
雖然日後未婚女性仍然持續增加，但在我這一代仍屬少數，到了步入40大關的酒井小姐那一代，「未婚女性」可就不算少了。只是，無論結婚與否，都只是 女人人生中的一種選擇。在現今晚婚化的時代，雖然常有人開玩笑地表示：「就算過了適婚年齡再結婚也無所謂。」然而，始終結不了婚的「敗犬」一族與日俱增卻 也是不爭的事實。
2015年8月5日 星期三
新聞選輯： 我們阻止得了老化嗎？
資料來源：http://sa.ylib.com/MagCont.aspx?Unit=columns&id=2757
我們阻止得了老化嗎？
有些研究人員相信，他們很快就能延緩、甚至稍為停止身體的老化時鐘！
撰文／溫特勞布（Karen Weintraub）
翻譯／黃榮棋
美國大多數的老年人，在人生最後階段都會出現一、兩種慢性疾病，例如關節炎、糖尿病、心臟病或中風。身體時鐘滴答 走動得越久，要面對的失能狀況也就越多。有一小群科學家已開始提倡一種大膽嘗試，他們認為可以停止或甚至調整身體的內在時鐘，讓所有與老化相關的疾病晚一 點出現或完全不出現！
百歲人瑞的研究結果暗示這是有可能的。愛因斯坦醫學院老化研究中心主任巴茲萊（Nir Barzilai）說，百歲人瑞能夠活這麼久，是因為他們能避免其他70、80歲老人常會罹患的大多數疾病。針對數百個「超齡」人瑞所做的研究顯示，這些 人的疾病通常來得比較晚，也更靠近命終之時。巴茲萊說：「他們就一直活著，一天又一天，然後有一天就壽終正寢了。」
我們阻止得了老化嗎？
有些研究人員相信，他們很快就能延緩、甚至稍為停止身體的老化時鐘！
撰文／溫特勞布（Karen Weintraub）
翻譯／黃榮棋
美國大多數的老年人，在人生最後階段都會出現一、兩種慢性疾病，例如關節炎、糖尿病、心臟病或中風。身體時鐘滴答 走動得越久，要面對的失能狀況也就越多。有一小群科學家已開始提倡一種大膽嘗試，他們認為可以停止或甚至調整身體的內在時鐘，讓所有與老化相關的疾病晚一 點出現或完全不出現！
百歲人瑞的研究結果暗示這是有可能的。愛因斯坦醫學院老化研究中心主任巴茲萊（Nir Barzilai）說，百歲人瑞能夠活這麼久，是因為他們能避免其他70、80歲老人常會罹患的大多數疾病。針對數百個「超齡」人瑞所做的研究顯示，這些 人的疾病通常來得比較晚，也更靠近命終之時。巴茲萊說：「他們就一直活著，一天又一天，然後有一天就壽終正寢了。」
新聞選輯：退休老年人理財要注意哪幾個方面？
資料來源：http://news.cnyes.com/Content/20150730/20150730090809135057010.shtml
退休老年人理財要注意哪幾個方面？
鉅亨網新聞中心 (來源：金融界) 2015-07-30 09:08
對於退休老年人，除了洗衣做飯，自己照顧自己，平時到廣場跳跳廣場舞之外，其實還有一些應該注意的，那就是要注意理財。通過理財，可以讓有限的錢在 不經意的時間內，能賺到更多，由此可以提升生活的品質。這也是金融理財的本質。那么對於退休老人，應該怎么理財呢。對此，國內知名財富管理機構嘉豐瑞德的 理財師認為，要注意以下五個方面：
1、盤點好資產和財富
退休老年人理財要注意哪幾個方面？
鉅亨網新聞中心 (來源：金融界) 2015-07-30 09:08
對於退休老年人，除了洗衣做飯，自己照顧自己，平時到廣場跳跳廣場舞之外，其實還有一些應該注意的，那就是要注意理財。通過理財，可以讓有限的錢在 不經意的時間內，能賺到更多，由此可以提升生活的品質。這也是金融理財的本質。那么對於退休老人，應該怎么理財呢。對此，國內知名財富管理機構嘉豐瑞德的 理財師認為，要注意以下五個方面：
1、盤點好資產和財富
新聞選輯：世界人口突破73億：非洲人口成長最快、歐洲社會老化最快
資料來源：http://www.storm.mg/article/59331
世界人口突破73億：非洲人口成長最快、歐洲社會老化最快
編譯中心 2015年07月30日 17:17
世界人口目前已達73億之多。（翻攝聯合國官網）
聯合國經濟和社會事務部29日正式發佈《世界人口展望：2015年修訂版》報告（World Population Prospects: The2015Revision）。報告稱，世界總人口目前約為73億，至2030年預計將增加到85億，2050年將升至97億，並在2100年達到 112億。屆時超過一半的人口成長將集中在非洲地區，印度則將超過中國、成為世界第一人口大國。
世界人口突破73億：非洲人口成長最快、歐洲社會老化最快
編譯中心 2015年07月30日 17:17
世界人口目前已達73億之多。（翻攝聯合國官網）
聯合國經濟和社會事務部29日正式發佈《世界人口展望：2015年修訂版》報告（World Population Prospects: The2015Revision）。報告稱，世界總人口目前約為73億，至2030年預計將增加到85億，2050年將升至97億，並在2100年達到 112億。屆時超過一半的人口成長將集中在非洲地區，印度則將超過中國、成為世界第一人口大國。
新聞選輯：中老年人牙齒遇「缺」不補 恐提高失智風險
資料來源：http://www.nownews.com/n/2015/07/28/1761983
中老年人牙齒遇「缺」不補 恐提高失智風險
NOWnews今日新聞
2015年 07月 28日 10:45
記者吳思奕／桃園報導
在臺灣，多數民眾看待家中長輩缺牙問題時，總認為是被時間「淘汰」的結果，把年紀大和缺牙畫上等號，鮮少積極治療。其實，缺牙所造成的影響小至外 觀不佳、發音不清，大至咀嚼困難、消化不良都是常見的問題。根據日本新的研究顯示，缺牙其實與失智有一定程度的關聯性，缺牙數越多，大腦萎縮的機率越高， 失智的風險相對提升。
桃園完美植牙醫學中心何彥德醫師表示，根據多年臨床觀察，臺灣中老年的求診者多半牙齒狀況都不理想，缺牙數達一半以上卻沒作任何處理，甚至整口缺牙 者都不在少數，顯示國人對維持口腔健康的概念仍不足。至於目前醫界對缺牙的處理方式，可分為傳統牙橋、活動式假牙及植牙等三種。
中老年人牙齒遇「缺」不補 恐提高失智風險
NOWnews今日新聞
2015年 07月 28日 10:45
記者吳思奕／桃園報導
在臺灣，多數民眾看待家中長輩缺牙問題時，總認為是被時間「淘汰」的結果，把年紀大和缺牙畫上等號，鮮少積極治療。其實，缺牙所造成的影響小至外 觀不佳、發音不清，大至咀嚼困難、消化不良都是常見的問題。根據日本新的研究顯示，缺牙其實與失智有一定程度的關聯性，缺牙數越多，大腦萎縮的機率越高， 失智的風險相對提升。
桃園完美植牙醫學中心何彥德醫師表示，根據多年臨床觀察，臺灣中老年的求診者多半牙齒狀況都不理想，缺牙數達一半以上卻沒作任何處理，甚至整口缺牙 者都不在少數，顯示國人對維持口腔健康的概念仍不足。至於目前醫界對缺牙的處理方式，可分為傳統牙橋、活動式假牙及植牙等三種。
新聞選輯：看起來彬彬有禮的日本人，遇到老年人為什麼不讓座？
資料來源：http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2015/07/29/a1213822.html
看起來彬彬有禮的日本人，遇到老年人為什麼不讓座？
凡是來過日本的人，都會讚賞日本人的禮貌。但當外國旅人看到日本電車車廂內年輕人大大咧咧地坐著，老年人規規矩矩地站著時，還是忍不住心中疑惑：「日本人那麼講禮貌，為什麼在電車裡遇到老年人卻不會讓座？」
禮貌的日本人為什麼不讓座？的確，剛來日本時這個問題也一樣令我困惑。但在日本生活了十多年之後，我發現：在日本讓座，並不是個「禮貌問題」，而是個「技巧問題」。
例如我認識的一位大學老師A，年近六十，因為滿頭白髮，目測年齡比實際年齡似乎還要年長一點。平時A老師性格開朗，但有一次遇到她，她卻在不停地嘆氣，不由得問：「A老師您怎麼啦？遇到什麼不開心的事了？」結果A老師答：她早晨乘電車時，居然有人給她讓座了！
看起來彬彬有禮的日本人，遇到老年人為什麼不讓座？
凡是來過日本的人，都會讚賞日本人的禮貌。但當外國旅人看到日本電車車廂內年輕人大大咧咧地坐著，老年人規規矩矩地站著時，還是忍不住心中疑惑：「日本人那麼講禮貌，為什麼在電車裡遇到老年人卻不會讓座？」
禮貌的日本人為什麼不讓座？的確，剛來日本時這個問題也一樣令我困惑。但在日本生活了十多年之後，我發現：在日本讓座，並不是個「禮貌問題」，而是個「技巧問題」。
例如我認識的一位大學老師A，年近六十，因為滿頭白髮，目測年齡比實際年齡似乎還要年長一點。平時A老師性格開朗，但有一次遇到她，她卻在不停地嘆氣，不由得問：「A老師您怎麼啦？遇到什麼不開心的事了？」結果A老師答：她早晨乘電車時，居然有人給她讓座了！
新聞選輯：「女性經濟學」解決勞力短缺危機？ 國研院建議：應給予婦女更高就業誘因
資料來源：http://www.thenewslens.com/post/196452/
「女性經濟學」解決勞力短缺危機？ 國研院建議：應給予婦女更高就業誘因
Kenzo 2015/07/29 17:24:00 發表於 • 社會
台灣的高齡化、少子化問題越來越嚴重，國發會預測，到2060年時日本、韓國及 台灣的高齡人口都會邁入40％左右，屆時，我國的勞動人口將不可避免的出現嚴重短缺的情況。不過，值得注意的是，因長期受到社會傳統價值與生兒育女等因素 影響，台灣女性就業率一直以來都低於5成，國家研究院就建議政府借鏡日本的「女性經濟學」，提升女性就業率來因應未來勞力短缺的危機。
據了解，世界先進國家中以瑞典的女性就業率最高，約為63％，其次是新加坡55％，而美國與德國的女性就業率則在53％左右；台灣、韓國與日本女性 的就業率則從來沒超過50％。國研院政策中心指出，要提升女性就業率，就必須先為女性生兒育女的負擔解套，並針對女性薪資、職位較男性低等職場歧視問題來 解決。
新聞選輯：你會吃雞蛋嗎? 5種禁忌要知道
資料來源：http://www.epochtimes.com/b5/15/7/28/n4490889.htm
你會吃雞蛋嗎? 5種禁忌要知道
更新: 2015-07-28 09:08:29 AM
【大紀元2015年07月28日訊】（大紀元記者周慧心綜合報導）雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。不過，吃對雞蛋也有禁忌。下面為大家介紹5種錯誤的吃雞蛋方法。
一、雞蛋不可生吃
許 多人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養。事實正好相反，生雞蛋的蛋清中含有的細菌（例如大腸桿菌）對人體有害，法國1996年至2005年期間，有 64%的食物中毒由沙門桿菌引起，其中有59%都是因為生吃雞蛋所引起。另外，雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高溫加熱破壞，否則會影響食物中生物素的 吸收，使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。
二、未煮熟的蛋不可隔夜吃
你會吃雞蛋嗎? 5種禁忌要知道
更新: 2015-07-28 09:08:29 AM
【大紀元2015年07月28日訊】（大紀元記者周慧心綜合報導）雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。不過，吃對雞蛋也有禁忌。下面為大家介紹5種錯誤的吃雞蛋方法。
一、雞蛋不可生吃
許 多人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養。事實正好相反，生雞蛋的蛋清中含有的細菌（例如大腸桿菌）對人體有害，法國1996年至2005年期間，有 64%的食物中毒由沙門桿菌引起，其中有59%都是因為生吃雞蛋所引起。另外，雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高溫加熱破壞，否則會影響食物中生物素的 吸收，使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。
二、未煮熟的蛋不可隔夜吃
新聞選輯：黃斑病變有救！婆婆眼植入晶體重見孫女
資料來源：http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/international/20150802/54042500
黃斑病變有救！婆婆眼植入晶體重見孫女
建立時間: 0802 15:06
「我以為我再看不到孫女的臉……我覺得自己很幸運。」英國81歲婆婆席爾瓦（Irene da Silva ）4年前患有老年性黃斑病變（Macular degeneration），以為視力從此漸漸失去，但她5月接受嶄新手術，成功回復視力。
老年性黃斑病變是長者致盲的主因，病者的視覺中央模糊並有盲點，而看到的直線會變形彎曲，從而影響生活；現時沒有治療方法，而成因未明，相信遺傳和年齡佔很大因素。
這項手術植入名為「iolAMD」設置，它有兩個分別是凸和凹的具彈性晶體，然後透過虹膜邊緣注入眼睛，晶體會放大影像約1.3倍，從而把影像遠離黃斑出現病變的位置，改為投射至健康的細胞上，讓病者重拾視力。
黃斑病變有救！婆婆眼植入晶體重見孫女
建立時間: 0802 15:06
「我以為我再看不到孫女的臉……我覺得自己很幸運。」英國81歲婆婆席爾瓦（Irene da Silva ）4年前患有老年性黃斑病變（Macular degeneration），以為視力從此漸漸失去，但她5月接受嶄新手術，成功回復視力。
老年性黃斑病變是長者致盲的主因，病者的視覺中央模糊並有盲點，而看到的直線會變形彎曲，從而影響生活；現時沒有治療方法，而成因未明，相信遺傳和年齡佔很大因素。
這項手術植入名為「iolAMD」設置，它有兩個分別是凸和凹的具彈性晶體，然後透過虹膜邊緣注入眼睛，晶體會放大影像約1.3倍，從而把影像遠離黃斑出現病變的位置，改為投射至健康的細胞上，讓病者重拾視力。
新聞選輯：孤獨會加速年長者的心智衰退
資料來源：http://news.sina.com.tw/article/20150803/14886280.html
孤獨會加速年長者的心智衰退
24Drs.com (2015-08-03 00:05)
【24drs.com】一篇新研究認為，孤獨及憂鬱與年長者的心智衰退風險增加有關。
研究者分析了1998-2010年間、8,300多名65歲以上美國人每兩年評估一次的資料；研究開始時，有17%的人表示孤獨，這些孤獨的人有半數有憂鬱症。
在研究期間，孤獨者的心智衰退比那些沒有感到孤獨者快20%，研究開始時有憂鬱症者的心智衰退速度也比較快。
不過，根據這篇發表於華盛頓特區舉辦的阿茲海默氏症協會國際研討會的研究，心智功能較差並不會導致孤獨惡化；這類研討會中發表的資料與結論通常被視為初步結果，直到刊載於同儕審閱的醫學期刊。
新聞選輯：提高勞退金提撥率 勞部：再研議
資料來源：http://www.cna.com.tw/news/asoc/201508030168-1.aspx
提高勞退金提撥率 勞部：再研議
發稿時間：2015/08/03 13:12 最新更新：2015/08/03 13:12
（中央社記者魏紜鈴台北3日電）針對民團今天訴求，勞退金提撥率應提高至12.5%。勞動部回應，仍需衡平勞資利益並凝聚共識，審慎研議。
勞動部說明，據世界各國經驗，關於勞工老年生活保障可分為3個層次：社會保險年金給付、企業退休金及個人儲蓄。台灣勞工老年退休生活保障，已建構第一層勞保老年給付及第二層勞動基準法與勞工退休金條例的退休金制度等保障。
從 民國94年7月1日起施行的「勞工退休金條例」（勞退新制），可讓勞工在不同事業單位工作，不同的雇主均須為其按月提繳不低於每月工資6％的退休金。再 者，勞工可在不超過每月工資6％範圍內，自提退休金。自願提繳部分，可從當年度個人綜合所得總額中全數扣除，享稅賦優惠。
提高勞退金提撥率 勞部：再研議
發稿時間：2015/08/03 13:12 最新更新：2015/08/03 13:12
（中央社記者魏紜鈴台北3日電）針對民團今天訴求，勞退金提撥率應提高至12.5%。勞動部回應，仍需衡平勞資利益並凝聚共識，審慎研議。
勞動部說明，據世界各國經驗，關於勞工老年生活保障可分為3個層次：社會保險年金給付、企業退休金及個人儲蓄。台灣勞工老年退休生活保障，已建構第一層勞保老年給付及第二層勞動基準法與勞工退休金條例的退休金制度等保障。
從 民國94年7月1日起施行的「勞工退休金條例」（勞退新制），可讓勞工在不同事業單位工作，不同的雇主均須為其按月提繳不低於每月工資6％的退休金。再 者，勞工可在不超過每月工資6％範圍內，自提退休金。自願提繳部分，可從當年度個人綜合所得總額中全數扣除，享稅賦優惠。
新聞選輯：美800萬嬰兒潮 面臨老年危機
連結 資料來源
美800萬嬰兒潮 面臨老年危機
2015-08-02 15:21:08 台灣醒報 記者張宇筑╱台北報導
美國戰後「嬰兒潮世代」驚爆老年危機！根據「消除美國飢餓組織」調查發現，有800萬名介於50至64歲之間的「嬰兒潮世代」，將面臨因飢餓而向慈善機構尋求援助的窘境。「我們預估未來需要救助的老年人口，會超過1300萬人。」消除美國飢餓組織董事長諾特表示。
嬰兒潮邁向老年
美800萬嬰兒潮 面臨老年危機
2015-08-02 15:21:08 台灣醒報 記者張宇筑╱台北報導
美國戰後「嬰兒潮世代」驚爆老年危機！根據「消除美國飢餓組織」調查發現，有800萬名介於50至64歲之間的「嬰兒潮世代」，將面臨因飢餓而向慈善機構尋求援助的窘境。「我們預估未來需要救助的老年人口，會超過1300萬人。」消除美國飢餓組織董事長諾特表示。
嬰兒潮邁向老年
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