在網路開心農場盛行之際，同仁仁愛之家也在該院規劃一座實體開心農場，讓院內老人家享受種菜、種花的樂趣，社工組長廖志峰指出，種菜、種花其實是一種「園藝治療」，讓老人家生活有寄託，同時從植物生長過程，感受到生命茁壯，進而肯定自己的價值。
銀髮族肯定自己價值
廖志峰表示，開心農場推出後受到老人家喜愛，從播種、施肥、拔草都自己動手，每天6點多就到農場澆水、除草，其中高齡80多歲「阿城」阿嬤，每天巡視2、3次，看到其他植物沒人澆水、管理，她會偷偷幫忙澆水、除草，就像農場的班長一樣。
天天忙著澆水、除草
另一個「學聰」阿公種Ａ菜，看到種子發芽，高興地叫其他人前往觀看，每天只要有空就到農場去欣賞自己的菜，還說，收成時要與大家一起享用；「阿金」阿公與眾不同選種芙蓉，移栽後芙蓉的花瓣每天乾枯，他仍每天前往澆水、溫柔地跟芙蓉講話，沒想到芙蓉展現強韌的生命力，現在枝葉茂盛。
【2010-02-26/自由時報/B06G/雲林新聞】
馬偕醫院復健科醫師陳麗如說，足部承受壓力大，是全身重量的1.2倍；對有關節病變問題的老人家而言，鞋後跟的吸震能力相對重要，因此，不妨選擇鞋跟有氣墊設計的鞋子。
鞋跟的氣墊設計可以吸震，全氣墊鞋豈不是更理想？專家搖搖頭。陳麗如說，老人家的鞋子絕非愈軟愈好，因為老人家不太可能運動太激烈，不太需要全氣墊鞋，而且，太軟的鞋子對老人家反倒像是行走在沙地裡，更為費力。
不只是愈軟愈好是老人家挑鞋時要破除的迷思，老人家的鞋底也不是愈平就愈穩當。
很多人以為老人家平衡感差，直接接觸地面的平底鞋更為安全，不少老人家偏好功夫鞋或平底包鞋，物理治療學會理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁說，不少氣墊鞋對老人家來說還是太高了點，但平底鞋不吸震，也不適合老人家穿著。
他說，老人家最好選購腳掌及腳後跟有1到2公分落差的鞋子，像腳掌鞋底厚度1公分、後跟高2公分的鞋子，走起路來既踏實又平穩，前高後也高的厚底鞋，穩定度也比較差。
有糖尿病患因為未梢神經不靈敏，加上傷口不易癒合、易遭感染，嚴重時還可能截肢，有此疾病的老人家更禁不起足部磨擦，選購時有些細節更要留意。簡文仁說，腳趾部分要完全包覆卻又不能太緊，「最好腳趾頭可以在鞋子裡跳舞」。陳麗如則提醒，鞋內要平滑，避免有任何線頭及粗硬的接縫，才不會磨腳。
腳掌鞋底厚度1公分、後跟高2公分的鞋子，走起路來較踏實平穩。
前高後也高的厚底鞋，穩定度也較差。
平底鞋不吸震，也也不適合老人家。
老人家選鞋注意事項
1.鞋子的長度應比腳盤多1根指頭，即腳趾頭最好距離鞋尖1到1.5公分。
2.不要選擇鞋頭太窄的鞋，較寬的鞋頭不只比較舒適，腳趾頭也不會受傷、變形。
3.避免挑選太高的鞋子，但平底鞋的吸震、保護性也不足。
4.大部分的人兩腳大小不同，選鞋時要特別留意。
5.最好下午或傍晚時買鞋，避免足部腫脹而擠腳。
6.不要一雙鞋打天下，應視上街購物、登山等不同活動選購適合的鞋。
資料來源物理治療師簡文仁、復健科醫師陳麗如
製表記者陳惠惠 ■聯合報
【2010-02-25/聯合報/D2版/健康】
成大昨天宣布這項專門用於老人照護的互動電視平台研發成果，由成大資訊工程系教授郭耀煌率領的團隊，結合成大醫院及多位醫學、老人學、心理學等專家進行跨領域研究，3月將在台南市榮民之家測試。
這項研究是以互動電視平台建制老人e化生活，進而提供老人照護。每名老人只要有1台電視及主機，再利用簡易的遙控器操作，總機就能接收來自每台主機傳送的訊號，因應解決老人的問題。
這個平台提供電視播放、影音、遊戲、聊天、緊急事故通報、訂票、購物、叫車、知識及活動搜尋等功能，老人不用出門，就能悠閒生活，更能和他老人以視訊聊天；另有情緒辨識系統，系統馬上能得知老人有情緒問題，且透過網路將老人情緒變化傳送給遠方的親人。
郭耀煌表示，這項系統的開發，將有效減緩銀髮族心智老化，且讓居家更安全。【記者鍾佩芳/台北報導】老人保護人力配置不足且保護網未建構，保護工作也難推動，中華民國老人福利推動聯盟秘書長吳玉琴表示，老人保護工作需要不同單位合作，若未能建構有效率的網絡系統，只會使得老人保護工作困難重重。
目前專責老人保護的工作多局限於社政部門的社工人員，如家庭暴力防治中心處理，多由成人保護組或是保護組社工處理老人保護個案，目前面臨保護個案量逐漸增加的壓力。若為社工服務中心處理，老人保護工作只是社工員服務個案類型之ㄧ；社工員面臨大量繁雜的保護工作，若再缺乏老人專業訓練及研習，處理老人保護個案就格外吃力。若老人福利業務主管科負責老人保護工作，並無專責人力辦理老人保護工作，且承辦人員均須兼扮其他業務，同時還需要24小時待命，而這類型的縣市則有16縣市。縣市社工人員接面臨壓力大之困境，且在人力嚴重不足下，實在難以苛責他們將老人保護工作做好。
建議老人保護專業人力，中央能協助解決人力不足之困境，短期計畫則可運用公益彩絹回饋金給予補助，以利地方政府老人保護工作能逐步推動；中長程計畫要在「充實地方政府社工人力配置及進用計畫」，將老人保護的社工人力需求充分反應，以補足地方政府老人保護工作長期人力不足的問題。
建議結合各單位，建構完善老人保護網絡，先明確劃分各單位的工作職責，定期招開聯繫會報，並加強相關教育訓練，如涉及需跨單位合作案例的提出，透過案例的研討後，可加強團隊解決問題的能力，並從過程中協調與合作。
【2010-02-24/台灣新生報/12/心靈】
隨年齡增加，老人跌傷的機率也提高，根據調查，5%老人曾因跌傷而就醫，衛生署表示，多數的跌倒是可以預防的，呼籲民眾熟記6大防制方法，共同預防老人跌倒。
林爺爺家中浴廁未裝扶手及防滑墊，有一天林爺爺如廁起身時滑倒，造成髖骨骨折。衛生署國民健康局表示，像林爺爺的小故事經常在左鄰右舍發生，而老人常因某些內在或外在的原因而跌倒，其中多數是可以預防的。
根據國健局所做的「台灣健康危害行為監測調查」，在受訪的2000多名65歲以上老人中，約有12%過去一年曾因事故傷害就醫，其中45.4%最近一次受傷就醫是因跌墜所致，換言之，全國每年約有5.2%老人曾經因為跌傷而就醫。
國健局表示，雖然監測調查結果在城鄉之間並無顯著差異，但女性高於男性，而且隨著年齡愈增長，老人跌傷的盛行率也愈高，65-74歲的盛行率為3.6%，但到80歲以上就高達12.7%。若由此項數據推估，97年全國約有12萬5千名65歲老人曾因跌傷而就醫。
預防老人跌倒，國健局也提醒長者及其家人應該留意家中環境，並熟記6大防制方法-「加強健康體能，維持居家安全，攝取維生素D和鈣質，注意安全用藥，改善視力，必要時要使用輔具」共同預防跌倒，以使長者享受「晚」美人生。
【2010-02-23/中華日報(臺灣)/B2/醫藥資訊 】
【記者蘇文苗栗報導】醫學進步國人平均壽命已經高達78.97歲，因此老人的骨折問題，值得大家關心，台大醫學系畢業的署立苗栗醫院院長施國正是骨科的專科醫師，為了讓老年人瞭解所關心的骨折問題，特別以十個問答方式，讓大家對老人的骨折問題有所瞭解。
一、問：老人的骨折通常發生在什麼部位較多？
答：通常以肩膀附近(肱骨近端)、髖關節附近(股骨頸和股骨轉子間)、手腕附近(橈骨近端)和胸腰椎骨最為常見。
二、問：發生骨折之後會有什麼症狀？
答：一般是以疼痛為最主要的症狀，有些疼痛輕微、有的則疼痛劇烈難以忍受。此外，關節或肢體無法活動也是主要的現象之一，原本可以行走的突然變成無法行走，或行走時會一跛一跛、或者須要他人扶持或者須要使用輔助器。
三、問：為什麼老人容易發生骨折？
答：很多人在年輕的時候因為大環境的因素，營養的攝取並不是很均衡，往往蛋白質、維生素及鈣的攝取不足。因此年輕時的骨本便有所不足，加上到老年期因為牙齒不好，或者有其他的慢性疾病，食物的禁忌特別多，營養的東西又吃的不多，鈣質的補充也不夠。加上最重要的因素老化，因此骨頭會有骨質疏鬆的現象。
簡單的說，骨本就是我們的骨骼所含有的骨量的大小。骨質的好壞則是由骨的蛋白質、礦物質(鈣)、荷爾蒙(副甲狀腺激素、女性荷爾蒙)及維生素D所決定。骨質疏鬆在骨頭所表現的是，小骨樑變少變細，骨頭的間隙變大，骨骼的皮質變薄因此無法承受較大的外力，受撞擊時便容易造成骨折。
四、問：什麼環境之下容易造成老人骨折？
答：由於老年人的骨頭常常有嚴重的骨質疏鬆，因此不須要很大的外力就可以導致骨折。發生骨折的地點往往以居家環境最多，很多是發生在浴室內，因為地板潮濕很滑的緣故。上廁所或洗澡時一不小心滑倒便造成受傷。
五、問：遇到老人跌倒或發生骨折怎麼辦？
答：送醫治療是上上策，因為發生跌倒骨折的可能性是很高的。如果受傷的部位無法動彈則一定要立即就醫。到醫院診治，照X光片往往就可以立即確定診斷並給予適當的治療。有些骨折當場並不一定照得出來，可以等待一、兩星期後再檢查一次以確定骨折的存在。
六、問：老人骨折一定要開刀嗎？
答：不一定要手術，有些部位是不必開刀，有些部位則是一定要手術，手術比不手術通常可以獲得較佳的結果，而且恢復也較快。是否手術須看醫師的判斷與決定，還有也要看醫院的設施與醫師的經驗技術等等。通常醫師會與病人、家屬共同研擬對策以最有利於病人的方式處理。
七、問：有沒有藥物可以治療老人的骨質疏鬆所造成的骨折？
答：骨質疏鬆造成了骨折之後，最主要是疼痛的症狀。此時的治療是使病人疼痛緩解為要，除了使用止痛藥之外，現在有一種抑鈣激素有雙重的作用。
八、問：骨折之後可能恢復正常嗎？
答：經過適當且及時的治療是可以恢復到一定的功能的。以髖部骨折而言，早期治療可使病人早日恢復活動力，不必因長期臥床而產生褥瘡或肺部及泌尿道的感染。當然治療之後還是須要接受一段時間的復健才能恢復。如果不接受治療則約有一半的病人會長期臥床而導致嚴重的後果，甚至是死亡，這樣會對家庭造成很重的負擔。
九、問：老人手腕骨折包石膏會造成肌肉萎縮及關節僵硬嗎？
答：石膏固定太久或固定不當是可能造成不好的後果，但是一般腕骨骨折石膏固定大約是六到八星期左右，而且在治療過程中是可以接受復健的指導，做一些關節及肌肉收縮的運動，如此一來石膏拆除之後功能便可以很快的恢復到一個程度。
十、問：老年人要做什麼樣的運動或吃什麼食物以防止骨質疏鬆造成骨折？
答；散步是最好的運動，它是一種負載重量的活動，可以增加體力也可刺激骨頭使骨樑增多，減少骨質疏鬆。食物方面以富含鈣、蛋白質、維生素為佳，均衡的營養最重要。鈣片的補充一天約900—1200毫克較適當。
為了讓家中長輩住得更有保障，利用簡單作法就可消除或減少風險！
浴廁：
1.門片開關方式是否影響浴室使用空間：一般門片為內推式，長輩推門進入衛浴間後，須閃身才能關門，增加跌倒風險。
作法：外推式門片或拉門，開關門不需佔用衛浴間內空間，使用助行器或輪椅的長者，進出使用更加方便。
2.入口門檻是否過高：門檻太高易絆倒進出衛浴間使用者。
作法：去除門檻，或使門檻低於兩公分。門內外的牆壁上可裝設垂直型扶手，讓長者跨門檻時可撐扶。
3.地板是否溼滑：地磚地板比水泥地更加濕滑，容易滑倒。
作法：最簡單是使用浴室專用止滑拖鞋，進浴室前換穿以減少滑倒風險；地板加舖防積水止滑墊，也是另一項便利做法。近來流行的乾濕分離衛浴間，可以讓浴廁地板保持乾燥，如廁時不用擔心地面的濕滑積水，經濟許可的家庭可以考慮。
4.洗臉檯：不夠穩固的洗臉檯，易脫落爆裂。
作法：洗臉檯選用有地面支撐座的產品，偶爾撐扶時可用；若常需撐扶的長者，建議在洗臉檯外側加裝扶手。
5.馬桶高度是否適當。
作法：在馬桶一側（或兩側）加設扶手（或L型扶手）。若馬桶太低，給予「馬桶座加高器」便可解決這個問題。另裝「緊急呼叫鈴」，供長輩跌倒或緊急事故時可以向家人求救。
6.浴缸使用安全：浴缸表面光滑，進出容易滑倒。
作法：若僅需淋浴，盡量不要站入浴缸裡，可減少進出浴缸時滑倒的風險；或在浴缸內使用止滑腳墊，也可避免洗澡時滑倒。在浴缸靠牆位置裝設扶手，可讓使用者進出時有所支撐。若家中真有行動不便的長者，撤除浴缸是個值得考慮的方式，如此不但減少進出浴缸時滑倒的風險，浴缸撤除後所增加的空間，也使照顧及移動更容易些。
7.家人是否常坐在浴缸邊緣或馬桶上淋浴沖澡：
作法：浴缸邊緣及馬桶不適為淋浴時的座椅。對於無法久站或是體力較差的家人，準備一張「洗澡椅」，讓他們安全穩固的坐在上面洗澡，會十分貼心！
8.熱水溫度太高，使用不慎易燙傷。
作法：養成先開冷水再開熱水的好習慣，就可避免這種意外。將熱水器的溫度設定降低（攝氏40至50度），使熱水出水溫度不致過高，也是另一種簡單安全的作法。
對老人家來說，衛浴間是公認在居家環境中最危險的場所，但是經由上述的檢查及改善，它的安全性絕對大大提升。
許多家中的長輩仍然樂於為家中成員做飯，或自己弄弄愛吃的小菜。但是廚房與衛浴環境一樣，需大量用水，容易濕滑，而廚房中的熱源、火源及刀具對老人家的安全更是威脅。
廚房：
1.廚房地板是否積水或油膩：特別是洗碗槽及瓦斯爐前的地板，清洗或烹煮食物時，油水容易濺出造成地板的濕滑，稍不留神容易滑倒。
作法：在地板舖設可吸附油水的腳踏墊，再利用止滑墊置於腳踏墊與地板間，就可避免因踩到水滴或油漬而滑倒。腳踏墊的材質以不易皺褶為原則，一般的毛巾較不適宜。
2.爐具、流理檯面高度是否恰當：過高檯面會讓使用者抬高手部、費力而不易操作；過低檯面則需彎腰，容易疲勞且造成腰部的負擔。
作法：坊間流理檯面的設計多在80公分高，可適合大多數人使用。通常檯面高度約在使用者手肘高度往下幾公分處，使用上較為輕鬆舒服。所以依照使用者的高度調整爐具、檯面高度，可讓家中長輩容易使用，且不易產生腰背痠痛或其他生理上的負擔。
3.砧板及刀具是否具有止滑效果：油水會讓雙手及工具濕滑，使用不慎容易因滑脫而被刀具劃傷。
作法：砧板下加設止滑墊，讓砧板在使用時不會滑動。另外，選購刀具時考慮刀柄具止滑效果者，便可增加使用上的安全性。
4.安全爐具：當家中長輩記憶力或反應能力退化，烹煮食物也許會發生鍋具空燒或爐火被溢出的湯水澆滅的狀況，容易引發火災等意外。
作法：選用可偵測危險情況而能自動切斷瓦斯的爐具（例如：防空燒設計、異常熄火自動裝置），可避免突發狀況（例如：忘記正在烹煮食物，或是臨時接聽電話等）而造成意外。加裝煙霧或溫度偵測器也可進一步避免火災等意外事件的發生或擴大。
5.注意冰箱食物是否過期或酸敗：冰箱中的食物可能因放置過久，超過保存期限酸敗，容易誤食致生危險。
作法：若家中有認知能力較差或是視力不良的長輩，也許不易發覺食物是否仍可食用。因此，時常將冰箱（甚至櫥櫃）中的食物整理整理，丟棄過期品或清楚標示食用期限，可以避免誤食的發生。
家中長輩一旦因意外跌倒或受傷，不但家人心疼難過，後續的醫療照護往往更是大費周章，嘗試上述作法改善您的居家環境，讓我們一起疼惜老人，為他們建立一個安全的居家環境！
【2010-02-12/聯合報/D2版/健康】
60多歲老伯天冷洗熱水澡，又用坊間海鹽抹全身，皮膚紅腫整片皺在一起，還有輕微燙傷，痛癢難耐就醫。皮膚科醫師提醒，老年人皮脂線不發達，海鹽更會嚴重刺激乾燥皮膚，高溫熱水容易將皮膚燙傷。部分患者抓破皮引起細菌感染，甚至造成蜂窩性組織炎。
老人皮脂不發達 末稍神經較不感熱
台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示，老人家常有「不洗熱水，洗不乾淨」的迷思，一方面又覺得滾燙熱水非常舒服。但水溫高不僅會將皮膚上的油脂帶走，讓皮膚更乾燥，更糟糕的是，像前述的老伯竟將海鹽整個抹在身上像「醃鹹魚」一樣，因此，鹽分不僅把皮膚水分吸乾，也把油脂吸光光。皮膚遭受熱水與海鹽的嚴重刺激，又痛又癢，老伯忍不住到處抓，才導致細菌感染。
台北慈濟醫院皮膚科主任王淳樺說，老人家以及糖尿病等慢性病患，末稍神經比較遲鈍，因此，明明已經很燙的洗澡水，老人家卻覺得「剛剛好」。洗過熱的水會造成皮膚血管擴張，水分蒸發非常快，因此，原先已經有冬季癢的患者，會變得更痛更癢，有些人甚至會引起小小水泡，形成輕微燙傷。
皮膚癢 可塗凡士林
王淳樺建議，洗澡水溫度最好維持40度，老人家油脂分泌不旺盛，天氣冷也不用天天洗澡，兩天洗一次或用擦澡方式也可以。平時，多注意室內外溫差，若室內開暖氣，可放一盆水讓濕度升高，免得皮膚太乾燥。
若已經有皮膚癢症狀，可立刻擦上凡士林或滋潤型乳液，平時盡量穿著棉質衣服。若真的癢到受不了要趕緊就醫，免得自己亂抓抓破皮，引起皮膚更大傷害。
【2010-02-21/聯合晚報/A13版/健康一起來】
X常看電視的老年人，腦波行進變少，只有聽覺接受刺激，因此，常電視看著看著就睡覺。
Ｏ打麻將、下棋或撿紅點等，需推理、判斷、盤算，可保持腦部認知功能，很適合老年人新春餘興娛樂。O唱歌能幫助老人家腦眼協調。
wii是復健科醫師眼裡的絕佳器材，wii fit的運動型態溫和，頗適合老年人。
動腦：麻將、下棋、撲克牌撿紅點過年家人團聚，如果沒有出外旅遊、踏青，在家除了吃吃喝喝，記得替家中長者安排娛樂節目，動腦難度較高的打麻將、下棋，或撲克牌的撿紅點，是很適合老年人新春節目。
醫界曾有研究，年輕就養成打麻將、看報、看書習慣，從事動腦類的休閒娛樂，年老時，有助避免或過早罹患失智症。
台北醫學大學老人護理暨管理學系講師蕭伃伶表示，很多老人家喜歡呼朋喚友「摸八圈」，在暖呼呼的燈光下，一邊玩一邊和牌友聊天，的確是人生一大享受。
她表示，打麻將需要推理、判斷，心裡必須盤算，別人要什麼、不要什麼，自己可出什麼、不出什麼，多動腦，可保持腦部認知功能。
而老年人的娛樂，對方給的回饋，更勝於遊戲本身。
因為老年人平常獨自一人，朋友、子女無法陪在身邊，過年時，大家都有空聚在一起，而打麻將、下棋至少要二到四個人才玩得起來，有互動樂趣，才是老人家在意的事。
蕭伃伶舉例，很多老人家愛看電視，但日本曾有一項研究，發現常看電視的老年人，腦波行進變少，只有聽覺接受刺激，這也是為什麼老人家常電視看著看著就睡覺。
還有一個遊戲可玩，可考考老人家，子女、孫女是誰？有的老年人腦部逐漸退化，可能連子女名字都叫不出來，這時說不定還能知道長者有否失智症傾向。
唱卡拉ＯＫ
有的老人家愛唱歌，不管是他們年輕時流行的日本歌、國語老歌，或哼個幾段京戲，過年三五親友引吭高歌，紓發情懷。
蕭伃伶說，別小看唱歌這件事，需要背歌詞，還得配合歌曲行進，也能讓老人家腦眼協調。
動身體：wii fit
wii運動式的電視遊樂器，是復健科醫師眼裡的絕佳器材，尤其是新一代wii fit加了平衡板，遊戲運動種類相對溫和，頗適合老年人。
wii fit有瑜珈、坐禪、走鋼索、韻律踏板、企鵝抓魚，再激烈一點，有跑步等項目，在家就可以達到運動的效果。
台北振興醫院復健科醫師黃永錚說，老年人玩wii，有助於訓練手眼協調，讓四肢更靈活，平衡感更佳，的確是不錯的室內運動遊戲。
像其中的坐禪，雖然是坐著，但呼吸須跟著調節，心神得專一、腹部也運動；而韻律踏板，腳必須跟著電視螢幕，配合音樂左右上下踩踏，一方面記方位，並及時踏步，連年輕人做起來，也感到很有挑戰性。
至於走鋼索，就比較刺激，在平衡板的動作不大，但電視畫面是呈現在高處踩鋼索，讓人心跳加快，老年人若心臟不好，最好避免玩這類遊戲。
老年人玩起這類遊戲機，也要比年輕人多注意安全。黃永錚說，他有不少老人家病號，打wii打出毛病來就診，大多是玩第一代wii，打網球、棒球，一直重複揮手臂的動作，結果肌腱發炎，嚴重者還肌腱破裂。
黃永錚指出，人過了40歲，肌腱逐漸老化，過度使用容易受傷，玩wii之前，最好先做熱身運動，如蹲站、甩手數分鐘，讓身體熱起來，尤其天冷血管收縮厲害，熱身能避免運動傷害。
熟年春節出遊注意事項
1.記得穿著保暖衣物，如帽子、圍巾
2.隨時攜帶必備用藥，按時服藥
3.長途坐車，有機會下車休息就趕快上廁所
4.腳力不夠的話，不宜多走路，應適時休息或待在車上等候
5.可在車上閉目養神，稍做小憩
資料來源╱蕭■伶講師 製表╱施靜茹 ■聯合報
【2010-02-11/聯合報/D2版/健康】
眼明眼科診所院長何一滔指出，多焦點人工水晶體如同多焦點眼鏡一樣功能訴求也愈來愈細緻，以滿足不同生活型態銀髮族的個別視力需求。
何一滔指出，最新上市的「3A全寬頻多焦點黃色人工水晶體」，提供更好的全距視力表現，遠、中、近視力都在0.8以上，尤其在40至70公分距離的視力表現優越，這段視距恰是電腦使用距離，也是汽車儀表版視距，可說是現代人用眼的「黃金視距」。目前多焦點鏡片已經發展出「辦公室多焦點鏡片」專門提供辦公室工作者，而多焦點人水晶體呼應此趨勢，發展出強化現代人「黃金視距」需求的多焦點人工水晶體全新進階版。
奧斯卡眼科診所院長張正忠指出，這款新型黃色人工水晶體在40至70公分「黃金視距」的臨床表現，受到國際眼科醫師的認同，更被認為是目前所有多焦點人工水晶體中，最能禁得起眼科醫師的專業檢視。
他認為這款多焦點黃色人工水晶體特別適合「科技銀髮族」，以及45歲到64歲熟男、熟女，這些族群仍在職場上努力打拼，全寬頻多焦點人工水晶體提供此族群「黃金視距」的視力需求。
何一滔強調，這款訴求全距視力舒適表現以及強化「黃金視距」的多焦點黃色人工水晶體，除了具備目前健保特殊功能性人工水晶體的國際三大選用標準功能，包括：一體成型、生物材質、光保護效果之外，進階版研發更強調「3A」特色訴求，包括：Aspheric智慧型非球面設計－解決像差問題，提升對比敏感度與視覺品質、Apodized高感光A級繞射－提供適當光線分布，減少光暈與炫光的現象，以及Acuity精準的全距視力表現－提供舒適的遠、中、近視力。（王慰祖）
【2010-02-08/經濟日報/D1版/醫藥保健】
郭耀煌指出，這套系統重點是結合電視與遙控器，「要老人接觸電腦有困難，但拿電視遙控器，多數老人沒問題」；等軟硬體通過實用測試，希望與電信業者合作，可發展出家用服務模式。
郭耀煌剛拿到經濟部發給的大學產業經濟貢獻獎，創意豐富，為因應台灣步入高齡化的社會，由資策會補助，花費兩年多的時間研發。
開發的服務功能還有影音信箱，不會打字的老人只要在鏡頭前錄下影音，就能發信給電視另一端親友，再加上系統還可提供叫車、訂火車票、購物、看電影及聽音樂等功能，「可說是電腦網路服務的電視版」。
系統的另一項特點是結合醫療的服務，成醫神經內科部主任白明奇表示，系統會自動記錄老人家使用的模式，長期觀查使用者心情起落、是否有退化傾向等。
郭耀煌還搭配臉部辨識系統，從老人臉部影像分析出老人家的心情。參與研發的醫工系並開發出老人版的開心農場遊戲，透過遊戲不僅可分析老人退化情況，還能以遊戲延緩退化。目前資工系與榮民之家合作，對近三百名的老人進行測試，以了解老人對系統接受度。
【2010-02-08/聯合報/A6版/生活】
傷感，是老年人中很普遍的情緒。造成老年人傷感的原因很多，歸納起來大致有如下幾個方面：
一、懷舊。人老戀舊事，喜歡追憶過去美好的時光。生活中有的老年人總喜歡拿過去和現在比，而且大多數拿過去的好處和今天的不足比，因此，越比對往昔的懷戀之情越重，天長日久，失落感越發加重，心情壓抑，性格也隨之變得孤僻古怪。
二、戀友。老來失伴，摯友作古，都會使老年人痛心疾首，悲傷過度，極易傷身損志，神情沮喪，形影孤寂。老年人的心理活動是很複雜的，如果自身缺乏寄託，很容易演變為精神崩潰，而對這老年人的身心健康尤為有害。
三、失落。老年人產生失落感是很自然的，如退休在家無所事事，一改往昔的忙忙碌碌，清閑的日子往往感到更累。此時，「老了，不中用了」的感覺便會油然而生，再加上在家裡，兒女們做事不順從自己的意願，發生爭執時晚輩也不尊重老人的意見，這些都很讓老人產生失落感而無法宣泄。
老來防傷感，是老年人健康長壽的要訣，具體說來，可以從以下幾個方面著手：
首先，要善於尋找樂趣。生活中的樂趣很多，應當有意識地去發掘光明的一面。閑中求樂，最重要的是不要自尋煩惱。有條件的話，培養一些健康有益的興趣、愛好，如散步、爬山、種花、下棋、品茗、練書法、閱讀書報、學習繪畫、欣賞育樂等，適當參加一些社會活動，擔任義工，自覺保持精神上的年輕、活潑。
其次，要有超脫感。
再次，學會隨和，遇事不強求，豁達開朗，不爭死理。這樣，定會有個健康快樂的晚年。
但是嚴重超重或體重過輕則會縮短壽命。
這份刊登在美國「老年醫學會期刊」的研究報告指出，節食可能對這個年齡層無益。
但是這項對9200名超過70歲老人所做的研究發現，不論體重多寡，久坐不動的生活方式將縮短壽命，尤其是對婦女而言。
這項由西澳大學所做的研究，目的在找出身體質量指數（BMI）與老人最低死亡風險的關聯。
西澳大學教授費力克表示，對於鼓勵超重的老人減肥的關注顯著提高。對年輕人而言，超重或肥胖無疑都將對健康造成威脅。
【2010-02-02/Upaper/16版/世界】
記者黃文鍠╱專題報導
「老師，請問終身教育與終生教育有何差別！」研究所教室內，滿頭白髮的老先生舉起手向老師提出問題，一旁研究生趕緊翻書搜尋資料；這些來自各階層的退休人員，重新返回校園，不但充實自己，也讓年輕學子在上課時，更加兢兢業業，形成正向循環。
教育部今年分北、中、南3區，委託28所大學院校辦理「樂齡學堂」，並依照學校特性，規劃寄宿學習、多元學習、隨班附讀及銀髮族自助學習等4種學習方式。
台南區長榮大學整合健康科學學院、高齡產業經營與管理中心等多個單位，舉辦以寄宿為主的「樂齡學堂」，課程涵蓋網路運用、健康保養、心靈充實等面向。
長榮大學醫管系助理教授林文德指出，未來考慮提供加深加廣，甚至以修學分方式，開設整學期課程，增加銀髮族進修管道。
今年已經是第二年開辦的高雄師範大學，共開設「多元學習營」及「短期寄宿學習營」兩類。成人教育研究所所長楊國德指出，這是參照美國大學實施「老人寄宿所」的方式，運用大學資源，提供高齡教育之用。
楊國德表示，大學以往都招收高中畢業生，隨著社會形態改變，在職進修及各種推廣課程，在各校佔有重要分量，其中中高齡及銀髮族課程將是未來重要趨勢。
不過，大學有設備、資源，開設相關課程仍須借助老人學習團體，以美國為例，就有「美國老人學習學會」等單位協助規劃課程。
楊國德說，國內大學推動銀髮族課程，是依照學校特性規劃，以高師大為例，首先徵詢老師意願，並以每班4至5名銀髮族為原則，課程涵蓋各系所及藝術、通識等課程，內容包括多元課程體驗、校園參訪，甚至還有參觀捷運站藝術設計等。
學校發現，銀髮族進入大學後，以往上午8點的第一節課，學生出席率偏低，在「老同學」加入後，意外產生「監督」功能，不但出席率提高，同學們甚至在上課前就已經就定位，形成相當好的互動。
此外，有人擔心銀髮族進入校園，可能佔用教學資源，楊國德以實際上課情形分析，銀髮族因為聽力及視力較差，在上課時，都坐在講台前的位置，這些座位往往是一般生或研究生不願坐的位置，因此，銀髮族進入課室，不但不影響一般生權益，還能增加世代間互動，讓學生從生活中學習，是正規教育所無法相比。
【2010-01-31/自由時報/B05L/台南都會焦點】
其中一份研究發現，中年多運動的婦女，70歲後較不易受慢性疾病、心臟手術或其他生理及心理病痛所苦。美國哈佛大學公衛學院、布里翰婦女醫院及哈佛醫學院把中年定義為平均60歲的人士。另一份研究發現，每周1到2次的「阻力訓練」持續1年，可改善年長女性的專注力和解決衝突的能力。
第3份研究發現，相較於年紀相當、卻整天坐著不動的「沙發馬鈴薯」，55歲以上從事中度或高度體力活動的人，較不會有認知方面的障礙。
第4份研究顯示，參與18個月運動計畫的65歲以上女性，相較於參加較不劇烈「健康」計畫的同齡女性，骨質似乎較不疏鬆，降低跌倒風險。
科學家並說：「美國人口迅速老化，且近1╱4的民眾不從事任何休閒活動，我們的研究結果似乎呼應聯邦準則的意見，也就是體能活動提升老年人健康，更強調運動有加強整體體能與老化健康的潛力。」
【2010-01-27/Upaper/16版/世界】
經建會說，「以房養老」出發點是希望協助近貧老人，如獨居、無繼承人的老榮民，這些人雖擁有不動產，卻無現金，由於其不動產公告現值若超過低收入戶門檻，無法領取低收入戶津貼，因此研擬以房養老，提供近貧老人取得現金的選擇。
內政部本周發布「人口政策白皮書」，決議要進一步研議「以房養老」政策的可行性，昨天經建會邀集內政部、金管會、財政部等召開跨部會議，由行政院政務委員薛成泰主持。
與會的政大地政系教授張金鶚表示，以房養老政策由政府主導試辦，試辦的精神很好，但應該為「以房養老」設計專法，降低政府介入、補助的角色，從試辦變成市場化的商品，由市場而非政府承擔風險。
經建會解釋，初步可行方案，包括反向貸款、售後租回二種模式，簡單說，就是讓有房產的近貧老人，可善用其不動產換取換取生活所需的現金，也可以在家�養老，不必搬去養老院。
經建會官員表示，「以房養老」的試辦對象，初步鎖定有不動產的近貧老人，以無法取得低收入戶等社會補貼者為優先，近期將由內政部評估符合條件者的人數。
【2010-01-30/經濟日報/A6版/財經要聞】
今年結合「台北市醫療器材商業同業公會」、「財團法人金屬工業研究發展中心」及「台灣遠距照護服務產業聯盟」等協辦單位，規模勢必大幅增長。展示區規劃為「行動輔具區」、「居家輔具區」、「居家照護區」、「健康食品區」、「保健美容區」、「遠距照護區」及「台北市醫療器材公會區」。
加入此展除了可獲得公司形象及新產品曝光機會，更可藉由通路有效彰顯產品價值，進而贏得消費者認同。具系統性規劃與聚焦的展覽，必能協助中小企業開創新商機，再創另一個台灣經濟奇蹟。
報名網站：http://www.SenCare.com.tw/chinese，點選左上方我要報名參展，洽詢電話：02-27255200分機2632、2634，3月20日前報名享9折優惠。
【2010-01-30/聯合報/D1版/生活新訊】
台灣衛生署食品衛生處營養師楊淑如說，一天攝取的肉類不應超過4兩，不過一鍋薑母鴨吃吃喝喝下來，一餐的蛋白質、肉類遠遠超過一天該攝取的分量，燉煮湯品時，可先撈掉浮油，肉類節制吃、並多多搭配深綠色、深黃色蔬菜，增加維生素、礦物質等微量營養素。
老人家味覺、咀嚼能力、腸胃道功能較差，所以補品中不要再添加太多調味料，也要避免暴飲暴食。楊淑如提醒，血脂異常者也要避免過多油脂、膽固醇，像動物內臟類、海鮮類。而高尿酸血症（痛風）、腎臟病患者越來越多，除了控制蛋白質外，痛風患者要避免普林含量高的食物；腎臟病患者若要食用中藥材，最好洽詢醫師、營養師意見，需限制鉀離子者，應避免食用濃縮湯、肉汁，需限制磷離子者則要避免內臟類。
【2010-02-01/Upaper/15版/健康】
