新聞剪輯：調查：星國人憂社會高齡化成本

調查：星國人憂社會高齡化成本 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網

新加坡逐漸邁向高齡化社會，調查顯示，新加坡人最擔憂高齡化社會帶來的成本負擔，比例比起同樣高齡化的日本還要高。

「海峽時報」（Straits Times）日前報導，根據瑞士再保險公司（Swiss Re）委託蓋洛普公司進行的調查顯示，1000名新加坡人中，超過半數的人最擔心新加坡社會高齡化後帶來的成本負擔。

這份調查在年初完成，調查19個經濟體。調查顯示新加坡人擔憂高齡化將帶來的成本，過半的比例比日本還高，日本同樣面臨高齡化現象，不過約45%的人視高齡化社會帶來的成本負擔是最令人擔憂的現象。...繼續閱讀

新聞剪輯：老年人記憶力衰退 竟是甲狀腺惹禍

老年人記憶力衰退　竟是甲狀腺惹禍__生活頻道_鉅亨網

老年人記憶力衰退　竟是甲狀腺惹禍
鉅亨網新聞中心(來源：健康醫療網)2013-10-20 16:09

（健康醫療網／潘以慈報導）1名71歲奶奶長期有腹脹、便秘等問題，甚至近來記憶力也逐漸衰退，不但反應變慢，走起路來也容易喘不過氣，送醫治療後，醫師診斷為甲狀腺功能低下症，經由開給甲狀腺荷爾蒙補充治療後，患者已逐漸恢復健康。
這名老奶奶年輕時曾有「大脖子」的問題，但接受手術切除後，未接受後續追蹤，才引起後來又誘發不適症狀；鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科主治醫師毛羿傑指出，甲狀腺功能低下的症狀較多，尤其是疾病初期時較不明顯，容易被忽略。醫師毛羿傑進一步說明，根據國外統計顯示，大於65歲以上的女性，罹患甲狀腺功能低下約占10%，其中因症狀類似老年性退化，常被忽略，通常患者除了會感到疲倦無力，還會逐漸出現記憶反應變差、體重增加、聲音變粗變慢等症狀，嚴重恐導致休克，不得不慎。

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新聞剪輯：銀髮族跌倒住院最少花9萬元＝30K小資族3個月薪水

銀髮族跌倒住院最少花9萬元＝30K小資族3個月薪水 | ETtoday財經新聞 | ETtoday 新聞雲

銀髮族跌倒住院最少花9萬元＝30K小資族3個月薪水.

財經中心／綜合報導

銀髮族年紀大血液循環不良，容易發生跌倒意外，家中樓梯、餐廳與浴室是家裡最常跌倒的地方，尤其冬天快到了，跌倒意外更容易發生。據長庚醫院家醫科研究，每個跌倒老人住院一次必須花費9到13萬，相當於一個月薪3萬元小資男女3個月的薪水，對一般人而言可是相當沉重的負擔。理財專家建議，應趁早規劃保障，讓老年生活過得更心安。...繼續閱讀

新聞剪輯：吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳

吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳__生活頻道_鉅亨網

吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2013-10-21 13:03

香甜可口的巧克力對於許多人來說，是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道嗎？根據美國哈佛醫學院實驗證實，巧克力還有預防老人失智的效果。研究發現，年長者在日常中增加巧克力的攝取，能預防老人失智、癡呆的發生。...繼續閱讀

新聞剪輯：高齡社會的日本

高齡社會的日本-香港成报网

高齡社會的日本
中國的前車之鑒
2013-10-23 04:50:00　来源: 香港成报核心提示：踏上日本國土，乍看一眼，除了環境分外整潔與安靜外，與國內差別不大。不過，深層地觀察日本社會，就能發現很多的「不同」，這其中令人感觸的是日本的「老齡化」問題。
　　踏上日本國土，乍看一眼，除了環境分外整潔與安靜外，與國內差別不大。不過，深層地觀察日本社會，就能發現很多的「不同」，這其中令人感觸的是日本的「老齡化」問題。（10月18日《錢江晚報》）

　　從統計的角度看，日本的65歲以上的人口已經佔到了總人口的23.1%（2010年日本總務省公布的數字），中國在2011年時是9.1%，從數字上看，日本不僅老齡人人口比例高，數目也應該在3000萬以上，不是少數。

　　如果去日本家庭或者養老院看看的話，更能覺察出老齡化程度的嚴重。日本媒體總說過去的20年是「失落的20年」，安倍晉三首相有意力挽狂瀾，讓日本重現青春活力，但一個老齡化的社會，缺失了創新智慧。日本民眾不看好安倍經濟政策，企業不肯在日本投資，說「安倍經濟學」很難獲得成功，其中一個很重要的原因，就在於日...繼續閱讀

圖書：「銀髮族健康吃」食譜

臺北市立聯合醫院陽明院區 ─ 聯醫陽明院區-營養科編印「銀髮族健康吃」食譜，歡迎索取或下載

下載：
http://www.tpech.gov.tw/public/Attachment/392612262198.pdf

新聞剪輯：吃軟不吃硬，銀髮族健康吃

吃軟不吃硬，銀髮族健康吃 - 食在健康 - 專題 - 台灣好食材 Fooding

吃軟不吃硬，銀髮族健康吃
文／編輯部整理‧圖／廖家威
台灣逐漸步入老年社會，銀髮族營養問題也受到重視，老人應該怎麼吃、吃些什麼才符合健康需求，令許多老人家及為人子女者深感困擾，台北市立聯合醫院陽明院區特別設計「銀髮族健康吃」食譜，介紹適合銀髮族的健康料理，民眾可免費下載或索取。

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新聞剪輯：高齡社會近了 台灣5年後報到

高齡社會近了 台灣5年後報到 | 醫藥新聞 | 健康醫藥 | 聯合新聞網

高齡社會近了 台灣5年後報到

【聯合報╱記者李順德／台北報導】 2013.10.20 04:27 am

內政部公布最新統計指出，去年國人的平均壽命達七十九點五一歲，男性為七十六點四三歲，女性八十二點八二歲，預估二○一八年，台灣將邁入「高齡社會」。內政部次長蕭家淇表示，因應人口結構的改變，內政部將檢討都市計畫用地、增加老年設施等準備。

蕭家淇表示，台灣老年人口，一九九三年已占總人口的百分之七，開始進入「高齡化社會」，預估到二○一八年，老年人口超過百分之十四，邁入「高齡社會」，至二○二五年將增至百分之二十，達到「超高齡」社會。

內政部統計指出，去年男性的平均壽命雖較女性的平均壽命少六點三九歲，但男性出現增加幅度超越女性的現象。

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新聞剪輯：日本2成勞動者年逾花甲 安倍政權面臨重大考驗

日本2成勞動者年逾花甲 安倍政權面臨重大考驗-新華網

日本2成勞動者年逾花甲 安倍政權面臨重大考驗
2013年10月20日 07:48:21 來源：光明日報

日本如何應對老齡化難題

　　每年9月的第三個星期一是日本法定的“敬老日”。截至2012年10月1日，日本65歲以上老年人口較2011年增加104萬人，老年人口總數首次突破3000萬人大關，佔日本總人口的24.1%。日本總務省最新公布的人口推算結果顯示，2013年，日本65歲以上老人將增加約112萬人，總人數將達到約3186萬人，再次刷新歷史紀錄。

　　由于年輕勞動力的缺口越來越大，越來越多的日本老年人不得不承擔沉重的工作。統計數據顯示，2012年，60歲以上的勞動力總人數高達近1192萬人。這意味著，在日本每5名勞動者中，就有1人年逾花甲。而在60～64歲的老年人中，勞動者的比例為57.7%，即超過半數的老年人仍在工作。在可以預見的將來，這一比例還將進一步增大。

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新聞剪輯：國人平均壽命增 高齡社會報到

國人平均壽命增 高齡社會報到 | 焦點 | 人間福報
國人平均壽命增 高齡社會報到
【本報台北訊】根據內政部統計，民國一○一年國人的平均壽命達七十九點五一歲，內政部次長蕭家淇說，台灣將從「高齡化社會」，進入「高齡社會」。

內政部日前公布民國一○一年簡易生命表，一○一年國民兩性平均壽命為七十九點五一歲，其中男性為七十六點四三歲，女性為八十二點八二歲。兩性平均壽命較一○○年增加零點三六歲，男性增加零點四七歲、女性增加零點一九歲。

與國際相比較，一○一年台灣的兩性零歲平均餘命，與德國、英國相當，比美國、中國大陸、馬來西亞、菲律賓高；比加拿大、法國、日本、南韓、新加坡低。

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新聞剪輯：平均壽命增 台灣將成高齡社會

平均壽命增 台灣將成高齡社會 | 要聞 | 即時新聞 | 聯合新聞網

【中央社╱台北19日電】 2013.10.19 01:06 pm

根據內政部統計，民國101年國人的平均壽命達79.51歲，內政部次長蕭家淇說，台灣將從「高齡化社會」，進入「高齡社會」。
內政部日前公布民國101年簡易生命表，101年國民兩性平均壽命為79.51歲，其中男性為76.43歲，女性為82.82歲。兩性平均壽命較100年增加0.36歲，男性增加0.47歲、女性增加0.19歲。
與國際相比較，101年台灣的兩性零歲平均餘命，與德國、英國相當，比美國、中國大陸、馬來西亞、菲律賓高，比加拿大、法國、日本、南韓、新加坡低。
蕭家淇說，國人平均壽命加長，未來台灣將從65歲以上老年人口占7%的「高齡化社會」，進入老年人口達14%的「高齡社會」，同時出現「扶老比」增加、「扶幼比」降低的情形。


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新聞剪輯：人口老化 亞洲多國立法延後退休年齡

人口老化 亞洲多國立法延後退休年齡｜國際新聞｜中時電子報

人口老化 亞洲多國立法延後退休年齡
2013-10-16 01:16 工商時報 【記者陳穎柔／綜合外電報導】
　根據日本經濟新聞的報導指出，亞洲不少國家正面臨老齡化導致社會安全成本不斷膨脹以及勞動力短缺問題，為此，政府試圖為高齡勞工創造更多就業機會。

　馬來西亞在7月立法明訂強制退休年齡為60歲，為該國史上創舉。過去，馬國企業普遍依循傳統習慣，以55歲為屆退年齡。南韓早一步於4月修法，明訂強制退休年齡為60歲，企業將分批實施。新加坡則正研議將二度就業勞工年齡上限由65歲提高至67歲。日本4月起採行企業須繼續雇用高齡勞工的制度。

　馬來西亞新訂強制退休年齡規定今年底正式上路，違者一律開罰，而國營石油公司Petronas及其他國營公司已開始遵循新法。

　新法旨在解決馬國趨於嚴重的勞動力短缺問題。該國人口不到3千萬，為因應勞動力需求，已引進逾200萬名外勞。

　新法亦試圖彌補馬國尚不發達的公共退休金制度。由馬國政府機關「雇員公積金」負責管理的強制儲蓄計畫是一項公共退休金方案，依規定，凡年滿55歲，即可開始提領，然而，逾7成勞工在54歲時，其強制儲蓄帳戶內僅有150萬日圓（新台幣44萬元）。


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新聞剪輯：瑞典人如何養老

中國評論月刊網絡版

瑞典人如何養老
http://www.chinareviewnews.com 2013-10-15 10:44:26

早期老年痴呆症患者和他們的家人跟著琳達在瑞典國立博物館內進行一項名為“捕捉記憶”的特殊參觀游覽活動。這是瑞典老年痴呆症基金會資助的一項社會公益項目，目的在於讓這些患者通過參觀博物館，獲得積極的游覽體驗與社交互動，從而提高他們的生活質量。該項目從今年初實施以來，瑞典全國已有 70 多家博物館加入。（攝影/Per-Ake Persson）

　　中評社北京10月14日訊／高居不下的老齡人口比重、昂貴的公共養老支出，是社會面臨的兩大問題，以瑞典為代表的北歐正在嘗試各種養老制度改革，可能會為其他國家做出示範。作為大多數老人首選，瑞典專業養老機構大多由政府埋單，為老年人組織高質量的日常活動，推動老年痴呆症相關教育與日常護理服務。同時，科技的進步正在不斷提高瑞典人在家養老的可能性，私人基金會及成熟的老年就業市場，則不約而同扮演著減輕政府養老負擔的關鍵角色。

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新聞剪輯：雲端監測服藥系統，家中長輩的守護者

雲端監測服藥系統，家中長輩的守護者 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲

雲端監測服藥系統，家中長輩的守護者.

圖、文／生活童話

常常有人說，老人就像孩子一樣，在生理機能逐漸退化之後，不管是活動或是記憶力都大不如前，但是行為上雖然老年人就像孩子一樣，在心理上的尊嚴以及感受卻比孩子來得重，這時候如何引導老一輩的人獨立生活便成了相當重要的課題。這次我們在國外看到這樣的設計，對於常常需要服用藥品的老年人來說，除了保有自己的尊嚴，更可以隨時將使用數據傳送給孩子們，達到監測保護的效果。...繼續閱讀

新聞剪輯：中消協調查：我國99.6%老人選擇居家養老

中消協調查：我國99.6%老人選擇居家養老-財經新聞-新浪新聞中心

中消協調查：我國99.6%老人選擇居家養老北京新浪網 (2013-10-13 00:54)

中新網10月12日電 10月12日，中國消費者協會發布《2013年中國老年消費者權益保護調查報告》(以下簡稱「《報告》」)。調查顯示，99.6%的受訪老年人選擇居家養老，但也有接受新觀念的意願；老人對養老機構的「資質可靠、值得信任，口碑」方面的關注度不是很高。

　　調查結果顯示，目前我國老年人養老形式仍較為傳統，本次調查受訪者中99.6%的老年人選擇居家養老(含自己獨居以及與兒女...繼續閱讀

新聞剪輯：老人就醫困擾多 7成擔心重複用藥

老人就醫困擾多 7成擔心重複用藥

老人就醫困擾多 7成擔心重複用藥
時間：2013/10/7 撰稿‧編輯：沈雅雯 　　 新聞引據： 採訪

　　台灣老年人口越來越多，但是長者就醫時卻出現不少困擾與心酸。台灣醫療改革基金會今天(7日)公布一項調查指出，有將近7成的家屬擔心長輩多科看診、重複用藥，也有近6成的人認為陪同就醫相當耗費心力，甚至有長者吃藥時會搞錯。醫改會呼籲政府落實老年整合醫療，避免耗費醫療資源。

　　林小姐的奶奶今年高齡96歲，因為患有心臟病與高血壓等慢性疾病，林小姐常常陪奶奶到醫院看診，每次一掛好幾科，零零總總加起來，奶奶每天需服用7、8種藥，連林小姐都常常搞不清楚；沒想到有一次奶奶突然四肢嚴重水腫，後來才知道是吃太多藥造成的。...繼續閱讀

新聞剪輯：日本延遲領養老金年齡和不延遲效果一樣

日本延遲領養老金年齡和不延遲效果一樣？-財經新聞-新浪新聞中心

日本延遲領養老金年齡和不延遲效果一樣？北京新浪網 (2013-10-07 17:09)


在日本人口學上，將人口構成按年齡劃分為3個階段，14歲以下稱為少年人口，65歲以上稱為老年人口，其餘稱為勞動年齡人口。在1964年東京奧運會時，日本9700萬總人口中，少年佔26％，而老年僅為6％。

　　那麼，到2020年又將如何呢？據日本國立社會保障與人口問題研究所推算，屆時日本總人口將達到1億2400萬，其中少年人口將佔12％，而老年人口將達到29％。56年的歲月所帶來的變化似乎用「少子老齡化」一詞已不盡表達。

　　換句話說，1964年東京奧運會時，日本正處於年輕、低廉而豐富的勞動力不斷拉動增長的「人口紅利期」。而到東京再次舉行奧運會的2020年，日本則將進入因適齡勞動人口銳減而阻礙增長的「人口負擔期」。日本前經濟企劃廳長官田中秀征提出，將「簡樸」作為2020年奧運會的關鍵詞。

　　為迎接2020年，日本首相安倍已經向國際社會承諾解決核電站污水泄露問題。而使國家財政基礎收支實現盈餘這一國際承諾的期限也是2020年。屆時，日本人的約30%將領取養老金，並大量消耗醫療服務。在抑制社會保障支出膨脹的同時，找到改善財政來源的道路，或許也是2020年東京奧運會成功的關鍵之一。
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新聞剪輯：世界仍未準備好面對老年人口

"世界仍未準備好面對老年人口" | yam蕃薯藤新聞

"世界仍未準備好面對老年人口"FunDay-2013年10月07日 下午13:04
(國際) 世界仍未準備好面對老年人口

一項聯合國和一個年長者權益的團體做的全球研究，發現了這世界還沒準備好扶持其飆增的老年人口。由年長者擁護團體HelpAge International和聯合國人口基金建立的全球老化觀察指數，目的是「點出缺乏全球人口老化的廣度和衝擊的全球數據」。這項研究的資訊審視了收入、健康、教育、就業和對年長者友善的環境，這項研究於聯合國的國際年長者日發布。

此份報導看了91國之中人們社經地位的健全程度。這項研究跟老年族群已經提了多年的意見相互呼應──各國就是沒準備好要處理老年人口的問題。預測到了2050年，史上首次超過60歲的年長者將會比15歲以下的孩子多。

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圖書推薦：[書摘]養生：中年步入老年，如何長壽

[書摘]養生：中年步入老年，如何長壽-新華網
[書摘]養生：中年步入老年，如何長壽
2013年10月07日 09:10:15 來源：新浪讀書
文章摘自《中醫世家不外傳的長壽方》

作者：張坤 出版社：金城出版社

本書簡介：本書以指導老年人健康長壽為主線，從養生之道、健康心態、營養與飲食、運動保健、健康管理、疾病防治、休閒娛樂、儀表風度等方面進行展開。著重從細節角度指導老年人進行養生保健。知識點全面、通俗易懂、指導性……

　　了解老年人的生理變化——

　　1.老年人呼吸係統的變化

　　呼吸困難、肺活量減少、支氣管炎這些問題你出現了嗎

　　身體就像一臺結構復雜又運行自如的機器，它是人體生命活動的載體，同時又必須承受生命活動帶給它的各種負面影響。以呼吸係統為例，很多人到了老年，輕微活動後就會喘氣不順、呼吸困難等，這是呼吸係統老化的表現。

　　老年人呼吸係統老化會帶來哪些問題，產生哪些疾病呢？

　　在幾十年的生命活動中，呼吸係統為機體活動的運轉源源不斷地提供養料，同時，幾十年從未歇息片刻的呼吸係統在長期的運轉中，與各種氣體、粉塵和微生物接觸，不斷地遭受著它們的腐蝕，不斷老化。另外，人到老年，呼吸係統，除了呼吸道已經老化以外，肺活量也比青壯年減少了40%～50%，肺泡內的殘余氣體大大增多，影響了老年人的呼吸“效率”！

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新聞剪輯：銀髮族用餐 謹記「三多三少」

銀髮族用餐 謹記「三多三少」 - 照顧老人家 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥

銀髮族用餐 謹記「三多三少」
2013/10/07 【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

人的消化功能往往隨著年齡增長而衰弱，尤其是老年人。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，傳統中醫認為，老人常有脾胃虛衰的現象，容易導致納食、消化、運化等功能減弱，以致於消化不良，也因此，老年人就會傾向偏食或不吃東西，建議老人飲食可以少量多餐，同時多吃一些稀粥。

林醫師指出，老年人往往陽氣日衰，隨著年紀愈來愈大，身體的臟腑、氣血、精神等生理機能就會衰退得愈來愈明顯。

中醫認為，脾臟有喜暖惡冷的特性，這時候飲食習慣應以溫熱食物為主，同時少吃生冷食物以免損傷脾胃，基本上，食物不可過熱、過冷，應以「熱不炙唇，冷不振齒」為原則。 ...繼續閱讀

新聞剪輯：銀髮族飲食宜少量多餐 別超過八分飽

銀髮族飲食宜少量多餐 別超過八分飽 - 照顧老人家 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥

銀髮族飲食宜少量多餐 別超過八分飽
2013/10/07 【台灣新生報／記者萬博超、陳敬哲／台北報導】

很多年長者吃得少，一下就飽，容易營養不均。北市聯醫營養師陳芝諺表示，銀髮族可少量多餐，每餐吃八分飽，改善進食少且易飽的現象。

老化在生理、心理上的改變會影響進食，且老人常伴隨有慢性疾病，如果長期營養狀況不良，所導致的後續健康狀況更不容忽視。隨著年齡增長，牙口問題加上慢性疾病，銀髮族營養問題的確常見。

食慾不振者更建議採用少量多餐的方式，建議正餐時間吃固體食物，點心時間再補充液體食物，可避免過度飽脹感。餐前可食用少許開胃食物、飲料，用餐前亦可適度運動，散步、伸展操，以促進腸胃蠕動。

老人家若還有些許咀嚼能力，家人可利用調理剪刀把固體食物剪細碎，或用研磨機瞬間鍵快速擊碎食物，使食物成為比較好咀嚼且較易吞嚥。

至於半流質餐則適用於沒有牙齒、咀嚼有困難民眾。流質餐則適用於無法咀嚼、吞嚥困難者者。主要是將食物利用調理機調製成液態食物、若吞嚥有困難、易嗆到的長者，可加一些食用的增稠劑，改為小口慢慢地吞。食用流質的長者，最好少量多餐。 ...繼續閱讀

新聞剪輯：罹消化性潰瘍出血 老年人最嚴重

自由電子報 - 罹消化性潰瘍出血 老年人最嚴重

罹消化性潰瘍出血 老年人最嚴重
記者邱宜君／台北報導

台灣消化性潰瘍出血的盛行率是歐美國家的3倍以上，其中又以老年人最為嚴重，台灣醫師長期卻只能參照歐美、個人經驗拿捏治療。台灣消化系醫學會昨公布本土化「消化性潰瘍出血專家共識」，由30多位專家研究高品質實證文獻與健保資料，討論半年後確定，提供台灣醫師與病人最需要、有效、立即能應用的治療方針。

消化系醫學會副秘書長吳俊穎表示，分析健保涵蓋99%台灣民眾長達15年資料後發現，台灣消化性潰瘍出血病人至少有兩大特色。一是盛行率高，是歐美的3倍，可能與幽門桿菌感染普遍、不當用藥習慣有關。...繼續閱讀

新聞剪輯：聯合國報告: 瑞典最適合養老

聯合國報告: 瑞典最適合養老 - Taiwan News Online

聯合國報告: 瑞典最適合養老

By 社會組
台灣英文新聞 記者
2013-10-03 10:16 AM
Central News Agency (2013-10-03 00:07:43)聯合國支持的研究報告指出，瑞典是最佳養老國家，然而許多國家尚未準備好應對人口老化這顆定時炸彈，其中阿富汗是養老環境最惡劣的國家。（中央社製表）中央社　　 102年10月2日 據聯合國調查報告顯示，瑞典是最適合老年人生活的國家，而阿富汗則排名墊底。

據英國廣播公司(BBC)10月1日報導，全球老年觀察指數組織調查了91個國家和地區的老年人生活質量。報告顯示，瑞典的老年人生活質量最高，挪威和德國排名分列二、三，而阿富汗排名墊底。排名前20的國家主要來自西歐、北美地區，也包括日本、澳大利亞和智利。巴西排名第31位，中國排名第35。...繼續閱讀

新聞剪輯：請領養老年金 公、勞保年資可合併

請領養老年金 公、勞保年資可合併 | 綜合 | 國內要聞 | 聯合新聞網

請領養老年金 公、勞保年資可合併

【聯合報╱記者曹以會、董俞佳／台北報導】 2013.10.04 06:54 am


公保與勞保年資合併計算請領養老年金，終於有譜了！對中途轉業者，不論是公保或勞保的年資，未來都不會浪費；銓敘部昨天向考試院報告公勞保合併計算規畫，未來完成修法後，公、勞保年資將可以合併計算、請領養老年金。

現行規定勞保及公保投保年資，如果各未達十五年，只能領一次退，無法請領養老年金；銓敘部與勞委會協商後，同意讓公、勞保年資合併計算後達十五年以上，即可在年滿六十五歲時，分別請領公、勞保年資的養老年金。

銓敘部退撫司長呂明泰舉例說，一位有十年勞保年資，投保薪資二萬元者，轉入公職後投保薪資三萬元，公保年資達十二年，若分開計算，公、勞保都不符合年金請領資格，只能領一次退，合計約八十三萬多元；合併年資後，就可以請領年金，領十三年就超過八十三萬元，且活得越久、領得越多，身故後家屬還可領遺屬年金。...繼續閱讀

新聞剪輯：邁入高齡化 北市製作「高齡友善空間參考手冊」

中國廣播公司全球資訊網--邁入高齡化 北市製作「高齡友善空間參考手冊」

邁入高齡化 北市製作「高齡友善空間參考手冊」
【2013/10/04 09:37 報導 】

　　民眾到醫院看診，經常會遇到因為標示不明顯，找不到診間迷路的經驗，甚至許多老人家到公共場所上廁所，因為沒有扶手等通用設計，相當不便，為了推廣高齡友善環境，台北市衛生局最近邀專家，製作一本「高齡友善公共空間設計通用參考手冊」，未來台北市十二區健康中心、聯合醫院的公共空間，都會陸續朝通用設計規劃，也開放其他公部門、民間企業參考。(林麗玉報導)

台北市衛生局企畫處長陳青梅說，臺灣邁入高齡化社會，六十五歲以上人口，逐年增加，不過許多公部門、機構的公共服 ...繼續閱讀

新聞剪輯：長期處於壓力疲勞下 眼睛視力易受損

長期處於壓力疲勞下　眼睛視力易受損 - 健康部落格 - 健康醫療網-健康,醫藥,美容,養生,保健即時資訊分享
長期處於壓力疲勞下　眼睛視力易受損
健康醫療網／張郁梵報導 2013/09/23

臨床上，1名主管不抽菸且自認身體一直保持著健康，但年過半百後，左眼卻出現濕性老年性黃斑部病變，且嚴重至幾乎喪失視力；經由就醫檢查，才發現原來是生活作息和工作等壓力所導致。

這名患者的家族史並未有罹患眼疾，且每天使用兩眼，竟只有左眼出現狀況；秀傳紀念醫院眼科醫師陳韻全指出，主要是因患者長期閱讀大量公文等工作內容，加上晚睡又早起，長期下來，才會使得視力受損。...繼續閱讀

新聞剪輯：因應人口老化 經建會建議「彈性退休」

因應人口老化 經建會建議「彈性退休」 | 生活 | 即時新聞 | 聯合新聞網


因應人口老化 經建會建議「彈性退休」

【經濟日報╱記者林安妮╱即時報導】 2013.10.04 06:27 pm


經建會副主委陳小紅表示，台灣人口急速老化，又逢少子化擠壓，經建會近期正研議推出「彈性退休」方案，將依不同產業別，鼓勵一些白領、大學教授等腦力工作者延後退休，此舉能有效開發老年勞動力，還能降低年輕人「養不起」風險。

陳小紅日前隨經建會主委管中閔率國內產官學界十餘人代表，前往基爾出席全球經濟論壇。陳小紅4日轉往柏林，將會晤德國聯邦主管人口政策的內政部總署長班特曼（Bentemann）及勞動社會部次長奈特法蘭克（Annette Niederfranke），交換台德經驗。

陳小紅指出，台德社會同步受人口老化與少子化襲擊，使得當前年金制度與未來勞動力供需均浮現隱憂。目前行政院雖已將年金改革方案送入立法院審議，但是有關延後退休、鼓勵終身學習等其他制度尚未建立，台灣必須趕在危險來臨前，做好萬全準備。...繼續閱讀

新聞剪輯：銀髮族秋冬保養 注意保暖多蔬果

自由電子報 - 銀髮族秋冬保養 注意保暖多蔬果

銀髮族秋冬保養 注意保暖多蔬果
文／白惠文

日漸涼爽的天氣是增加戶外運動的好時機，不過，老年人最好不要在清晨4、5點就出門運動，應改在氣溫較高的午後運動，且運動前需做好暖身動作，有心肌缺氧病史的人最好隨身帶著救心藥丸，以備不時之需。

由於老年人的抵抗力不如青壯年，每年冬天，感冒及氣喘患者就比平常多了好幾倍；若上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎與氣喘等病症也都會加重原有心臟血管疾病病情。

感染流感病毒後，容易併發肺炎，銀髮族應儘早接種流感疫苗，增加保護力；在流行高峰期儘量減少出入人多的公共場所，並戴口罩、勤洗手，以減少感染病菌。


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新聞剪輯：聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策

聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網

聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策
【台灣醒報╱記者陳正健╱台北報導】 2013.10.01 06:51 pm

面對人口快速老化，多國卻缺乏因應之道。根據聯合國全球報告指出，在2050年前，全球老年人口會達到現在的三倍之多，但許多國家迄今缺乏完善的高齡人口社會福利政策，造成老年人生活品質低落。報告說，瑞士是全球老人福利制度最完善的國家，阿富汗則敬陪末座。

聯合國全球報告調查了91個國家的老年人社經福利政策，從完善度最佳的瑞士到最差的阿富汗都涵蓋在內，並觀察它們的人口結構。調查發現，在2050年前，全球60歲以上老年人口將首度超過15歲以下兒童人口，世界人口快速老化，是人類有史以來頭一遭。
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新聞剪輯：老年福祉指數 瑞典全球第一

老年福祉指數 瑞典全球第一｜國際新聞｜中時電子報
老年福祉指數 瑞典全球第一
2013-10-02 01:28 中國時報 【江靜玲／倫敦1日電】
　根據聯合國人口發展基金和非政府組織國際助老會聯合推出的全球老年生活指數（Global AgeWatch index），瑞典是年過60歲以後排名第一的老人天堂，阿富汗則敬陪末座。

　這項針對全球91國、世界89％老年人口，從收入保障、醫療衛生、就業與教育，以及獨立生活環境等4大項13個指標，進行比較的結果，排名前10的老人福祉國依序為：瑞典、挪威、德國、荷蘭、加拿大、瑞士、紐西蘭、美國、冰島和日本。

　中國排名35，是日本之外亞洲排名最好的國家。不過，緊隨在中國之後、排名36的斯里蘭卡跟中國的總分只差了0.1。中國老人在報告中，得分最低的是收入保障，顯示中國老人60歲以後最缺的是金錢保障。
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新聞剪輯：老年性黃斑部病變！定期回診保視力

老年性黃斑部病變！定期回診保視力__生活頻道_鉅亨網

老年性黃斑部病變！定期回診保視力
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2013-10-02 10:00
黃斑部病變是影響視力甚鉅的隱形殺手！1名60多歲男子，發現看東西時，眼前物體出現扭曲及有黑影等現象，就醫檢查後確診左眼罹患黃斑部病變，雖及時接受眼內注射治療，視力及症狀獲得改善，但改善後，未遵照醫師建議持續定期的回診追蹤，不料才不到1年，眼睛的問題又復發且視力急遽惡化，再度返診時，才發現原本就已病變的左眼幾乎喪失視力，而且右眼也發現罹患了老年性黃斑部病變。
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新聞剪輯：研究：2050年世界人口達97億

研究：2050年世界人口達97億
研究：2050年世界人口達97億 時間：2013/10/2

研究：2050年世界人口達97億(網路圖片)
　　法國國家人口統計研究所(French Institute of Demographic Studies，INED)1日發表報告指出，到了2050年，世界人口將從目前的71億人增加到97億，而印度將取代中國，成為人口最多的國家。

　　INED結合聯合國、世界銀行和其他主要國家研究機構的研究，兩年一度發表報告。

　　今年的報告指出，到本世紀結束時，全球人口將增加到100億至110億。...繼續閱讀

新聞選輯：聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策

聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網

聯合國：人口老化 多國欠缺福利政策

【台灣醒報╱記者陳正健╱台北報導】 2013.10.01 06:51 pm


面對人口快速老化，多國卻缺乏因應之道。根據聯合國全球報告指出，在2050年前，全球老年人口會達到現在的三倍之多，但許多國家迄今缺乏完善的高齡人口社會福利政策，造成老年人生活品質低落。報告說，瑞士是全球老人福利制度最完善的國家，阿富汗則敬陪末座。

聯合國全球報告調查了91個國家的老年人社經福利政策，從完善度最佳的瑞士到最差的阿富汗都涵蓋在內，並觀察它們的人口結構。調查發現，在2050年前，全球60歲以上老年人口將首度超過15歲以下兒童人口，世界人口快速老化，是人類有史以來頭一遭。...繼續閱讀

新聞剪輯：人口老齡化衝擊日本經濟

中國評論新聞：德國之聲：人口老齡化衝擊日本經濟
中評社香港10月1日電／2011年4月，日本人木村次郎右衛門（Jiroemon Kimura）成為全球最高齡人瑞。木村在今年6月辭世，享壽116歲又54日。他是目前已知最後一位在19世紀出生之人。

　　德國之聲中文網文章稱，住在京都的木村出生於1897年。在他出生的那一年，威廉.麥金萊（William McKinley）成為第25任美國總統，意大利工程師古列爾莫.馬克尼（Guglielmo Marconi）發出了第一封無線電，英國女王維多利亞慶祝登基60年

　　木村所創下的長壽紀錄引起全球矚目，但這項紀錄很可能將被其他日本人刷新。日本在9月16日慶祝敬老節，而日本政府在當日發布的高齡人口數據則引起了人們的擔憂。

　　日本總務省公布的數據顯示，日本1.26億人口中，65歲以上的高齡人口共有3186萬人，占總人口數的25%，同比去年增加了112萬人。在高齡人口中，1369萬為男性，1818萬為女性。日本男性的平均壽命如今已達79.94歲，女性則為86.41歲。 ...繼續閱讀

新聞剪輯：19％罹失智或失憶症 中年壓力大 老年失智風險高

19％罹失智或失憶症 中年壓力大 老年失智風險高｜國際新聞｜中時電子報
19％罹失智或失憶症 中年壓力大 老年失智風險高
2013-10-02 01:28 中國時報 【江靜玲／倫敦1日電】
　根據一項最新研究報告，中年時期壓力過大，可能會提高老年時罹患失智症的風險。

　這項刊登在英國醫學月刊的報告，根據追蹤800名女性過去40年的精神健康和心理平衡狀況指出，35歲到54歲間，曾經歷過巨大壓力的人，年老罹患阿茲海默氏症的風險比一般人高出21％，罹患其他老人失智或失憶相關病症的風險則比一般人高出15％。

　這項研究指出，一般的生活壓力，像是離婚、疾病等都可能對腦部生理發展造成影響。該研究追蹤了1914年到1930年間出生的女性，並在1968年後，每10年進行一次精神性的調查與測驗。 ...繼續閱讀

新聞剪輯：銀髮族NG食物 香菇、綠茶竟也上榜

銀髮族NG食物　香菇、綠茶竟也上榜__生活頻道_鉅亨網

銀髮族NG食物　香菇、綠茶竟也上榜
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2013-10-02 15:00
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）香菇與綠茶這兩樣常見的食物，給大眾印象都是有益健康的，香菇具有高蛋白且含多種氨基酸及維生素、綠茶則含豐富兒查素，具有殺菌及抗氧化效果，但萬芳醫院消化系內科醫師吳明順表示，銀髮族消化功能退化，且香菇屬於高普林食物又因纖維較多不易消化，多食反成負擔，至於綠茶其中的丹寧酸會使蛋白質凝固，導致胃黏膜萎縮變薄，若發生萎縮性變化恐將演變成胃癌
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