你容易感受到孤單嗎？40 歲之後，人人都要面對的獨處課題
2021/03/31
Y Chen
你每天的生活與工作，花多少時間和自己獨處？隨著年齡增長，人們花在他人與自身的時間，比例上會有相當不同的轉變，根據 Our World in Data 拉出 2009 年至 2019 年的美國公部門數據發現，從 40 歲開始，我們獨處的時間會急遽增加，遠遠超過於陪伴家庭、小孩、同事。
這樣的結果其實不難想像，即使組成家庭的人，孩子成年之後可能相繼離家，多數人也會慢慢退出職場，更別說生老病死，所以至 60 歲之後，生活大多只有自己與伴侶；和其餘家人、朋友、同事等的相處時間，平均每天只有 1 小時以下。
年紀愈大愈常獨處，但不一定會感到孤單？
事實上，以這份統計數據來看，獨處其實占據了人們一生中大多數的時間，除了 15 歲之前依附於家庭、以及如果有養育小孩的話，30 至 40 歲的階段會花上大把時光和他們相處之外，我們和他人的互動，並非想像中那樣密切。
但此份統計數據不是彰顯我們會隨著年紀，愈來愈「孤單」，Our World in Data 強調，獨處是「客觀」狀態，寂寞則是「主觀」感受，隻身一人並不等於孤單。
2021/03/31
Y Chen
你每天的生活與工作，花多少時間和自己獨處？隨著年齡增長，人們花在他人與自身的時間，比例上會有相當不同的轉變，根據 Our World in Data 拉出 2009 年至 2019 年的美國公部門數據發現，從 40 歲開始，我們獨處的時間會急遽增加，遠遠超過於陪伴家庭、小孩、同事。
這樣的結果其實不難想像，即使組成家庭的人，孩子成年之後可能相繼離家，多數人也會慢慢退出職場，更別說生老病死，所以至 60 歲之後，生活大多只有自己與伴侶；和其餘家人、朋友、同事等的相處時間，平均每天只有 1 小時以下。
年紀愈大愈常獨處，但不一定會感到孤單？
事實上，以這份統計數據來看，獨處其實占據了人們一生中大多數的時間，除了 15 歲之前依附於家庭、以及如果有養育小孩的話，30 至 40 歲的階段會花上大把時光和他們相處之外，我們和他人的互動，並非想像中那樣密切。
但此份統計數據不是彰顯我們會隨著年紀，愈來愈「孤單」，Our World in Data 強調，獨處是「客觀」狀態，寂寞則是「主觀」感受，隻身一人並不等於孤單。
沒有留言:
張貼留言