新聞剪輯：銀髮族出國保健康 調時差規律用藥

銀髮族出國保健康　調時差規律用藥 - Yahoo!奇摩新聞


把握春節連假，愈來愈多人闔家出國過年，不過同行的銀髮長輩若有慢性病，行前最好再次回診給醫師評估、備妥足夠藥量。醫師也提醒，尤其是長途旅程，在飛機上應該多喝水、定時如廁來避免靜脈栓塞，到了當地更容易遇到時差問題，化解方式就是多曬太陽，否則會愈睡愈累，時差一亂也可能破壞了用藥規律性。


▲ 銀髮長輩若有慢性病，除了行前備妥足夠藥量，到了當地更要多曬太陽，否則時差一亂也可能破壞了用藥規律性。


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