新聞選輯:健康主題館／衰弱症是失智前兆 銀髮族小心5徵兆

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健康主題館／衰弱症是失智前兆 銀髮族小心5徵兆
2024-02-19 00:00 聯合報／ 記者廖靜清／台北報導

● 年老≠衰老，少動是衰弱的元凶之一
● 5項指標自我檢測，運動、飲食可改善

一名八旬婦人日常自理能力無虞，卻因行動緩慢、步伐不穩而跌倒骨折，緊急送至醫院開刀治療，結果術後因嗆咳而轉進加護病房，變得愈來愈衰弱，要靠插鼻胃管來提供營養，身體狀況急轉直下，健康狀況不佳，生活品質大不如前。

小感冒頻繁進醫院 要小心
跌倒是導致老人傷害、失能、死亡的主要原因，為什麼年紀愈大愈摔不得？起辰聯合治療所職能治療師林儒宜說，65歲以上長者因為身體機能退化、肌力漸漸流失，走路、爬樓梯、跑步都成了苦差事。若一不小心跌倒，後續容易產生併發症，包括身體傷害、心理恐懼，甚至不願意活動，出現焦慮情緒、社交外出受到限制。

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