身材20年不變藏危機！比肌少症風險更高，力弱症是甚麼？
文
邱淑宜
銀天下
發布時間：2024-02-06
國家衛生研究院群體健康科學研究所所長邱弘毅表示，肌少對高齡族群健康危害大，世界衛生組織已將肌少症正式認定為一項疾病。研究顯示，平均每年有62％的老年人從肌肉健全狀態進展為力弱症（Dynapenia）」，其中又有10％老年人會從力弱症進展到肌少症（Sarcopenia）。
台灣將在2025年進入超高齡社會，屆時老年人口占比大於20％，慎防高齡族群力弱肌少是重要議題。
肌少症廣為人知，什麼是力弱症？
「力弱症是指肌肉量正常，但肌肉力量下降或肌肉功能降低，」台北醫學大學高齡健康暨長期照護學系副教授林立峯指出，如同冷氣長期使用，但因冷媒流失，導致吹不出冷風，「肌少症的前期就是力弱症。」
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