2021年8月24日 星期二

新聞選輯:坐著跳防疫健康操!樂齡銀髮版,有限的空間裡活動筋骨!


坐著跳防疫健康操!樂齡銀髮版,有限的空間裡活動筋骨!
2021-08-22 07:00 / 有肌勵

防疫期間長時間在家,限制了身體的活動量,家中長輩最愛去的公園,疫情期間也變得不再安全,到底如何在有限的空間裡活動筋骨?這套健康操由林頌凱醫師帶領,僅需要一張椅子,就能跳出健康。

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