新聞剪輯：銀髮族跌倒常見的骨折部位

銀髮族跌倒常見的骨折部位 - 照顧老人家 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥


銀髮族跌倒常見的骨折部位
2014/03/24 【聯合報╱記者段鴻裕、范振和／報導】
老人跌倒的第一時間，該怎麼處理才正確？如何判別老人跌跤的狀況？

花蓮門諾醫院骨科主治醫師林榮昌說，通常老人家跌倒時，家人要先觀察老人家有沒有骨折的可能性，再決定該如何處置。研究發現，老人家比較容易骨折的部位和情形，分別有：

1.坐下跌倒：這種跌倒的方式最容易造成衝擊的地方是臀部，所引發的骨折主要是股骨頸骨折及股骨轉子間骨折。一旦骨折出現在這個部位，老人家的髖關節會很疼痛，而骨折部位的外表，會出現紅、腫的情形。

2.手腕撐地：這樣的情形，容易發生骨折的部位是撓骨、尺骨，從外觀上來看，骨折的部位會出現明顯的紅、腫，甚至會出現變形。...繼續閱讀

新聞剪輯：長輩摔跤了 千萬別急著扶起來！

長輩摔跤了 千萬別急著扶起來！ - 照顧老人家 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥

長輩摔跤了 千萬別急著扶起來！
2014/03/24 【聯合報╱記者段鴻裕、范振和／報導】
觀察受傷部位 能冰敷更好

林榮昌醫師說，一旦發現家中長輩跌倒，在救護車到達之前，第一個就是先確認跌倒的情形及跌倒可能損傷的部位，如果是屬於股骨、脊椎骨等部位受傷，且出現劇烈的疼痛，就盡量不要移動；如果是手腕部位骨折或肱骨骨折，可以在救護人員抵達前，先讓患者坐正，讓身體舒服一點，如果現場有可以用來簡易固定的物品，可以先讓老人家受傷的部位固定，減輕因為移動造成的不舒服或疼痛。

「如果能冰敷，更好。」林榮昌說，冰敷最主要的功能是減輕患者的疼痛。他說，老人家骨折後，體內的滲透壓會增加，因為骨折後，骨髓內的血液等會滲透出來，如果此時予以冰敷，滲透出來的速度會比較緩和，痛楚也就不會那麼強烈。


長輩拒絕就醫 子女密切觀察

很多長輩在跌倒受傷後，常因為怕子女擔心，就強忍不適或痛苦而拒絕就醫，甚至佯裝沒事。林榮昌醫師說，子女除了要體諒父母長輩的苦心，也應該用心觀察，只要發現情況有異或惡化，可以用「請父母親陪自己到醫院看看病」等理由，來化解長輩的疑慮，同樣也能達到讓長輩接受檢查或治療的目的。

林榮昌說，不管長輩有沒有立即的疼痛狀況，都要注意觀察個一、兩天，在這段觀察時間內，如果長輩跌倒的部位開始出現疼痛，或是小疼痛都沒有停止、甚至逐漸增強，就應該設法勸長輩就醫。...繼續閱讀

新聞剪輯：高齡化少子化 長照險需求增

高齡化少子化 長照險需求增 | NOWnews 今日新聞

高齡化少子化 長照險需求增
NOWnews.com 今日新聞網
2014年 03月 23日 18:48

本報訊

台灣高齡化及少子化的趨勢成形，壽險業者表示，未來長期照護的問題將日益明顯，民眾宜先做打算，長照險需求也將增加。

根據行政院推估顯示，台灣65歲以上老年人口占總人口數將從2018年的16.3%增加到2025年的20.0%，至2056年時更將高達38.2%，隨著老年人口的快速成長，慢性病與功能障礙需求將逐漸浮現且增加。

且根據衛生福利部統計，到去年底止，國內共有71萬名失能者，其中65歲以上有45萬人。

此外，世界衛生組織推估，長期照護潛在需求為7至9年，而國內研究根據平均壽命與疾病型態變數推估，國人一生中需要長期照護的時間約7.3年。

以立案療養院每月新台幣2.5萬元加上需重複購買的日常生活支出(如衣服、紙尿布)每月8000元，1年就要39.6萬元，7.3年就高...繼續閱讀

新聞剪輯：研究：老男多吃魚肉 減少疾病風險

研究：老男多吃魚肉　減少疾病風險__生活頻道_鉅亨網
研究：老男多吃魚肉　減少疾病風險

鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2014-03-17 10:30

爸媽都會要家中小孩多吃點肉，將來才會長得高、長得壯，肉類含有豐富的蛋白質，是身體肌肉組成的必要營養素，不過除了發育中的小孩，家中的長輩、老年人，其實也應該要多補充肉類飲食，向來對於老年人飲食養生特別有研究的日本，近來有項研究指出，飲食中補充足夠肉類的老年人，在晚年較不容易有生理上的疾病問題出現，機率降低了將近4成。

肉類、魚類都含有豐富的動物性蛋白質，是幫助肌肉合成、提高身體代謝力的營養素。（圖片／取材自美國《CBS新聞網》）

研究男性多吃肉類　罹病率降低
根據美國《CBS新聞網》報導指出，日本國際健康營養機構（National Institute of Health and Nutrition）請1000名男女性填寫問卷，關於它們的日常飲食，以及生活消費習慣、使用交通工具頻率等，主要是從生活習慣去觀察年長者身體疾病的一些變因。
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新聞剪輯：年長者坐越久 失能機率越高

年長者坐越久 失能機率越高 - 養生抗老 - 養生百科 - udn健康醫藥


年長者坐越久 失能機率越高
2014/03/16 【聯合晚報╱李樹人】

年長者坐太久，恐會增加心臟衰竭、早死等風險。美國一項研究發現，久坐習慣是導致失能的獨立風險因子，不管平日花多少時間做體能活動，只要坐著的時間越久，失能的機率就越高。
這項研究由西北大學Feinberg醫學院負責執行，研究報告刊登於運動與健康期刊（Journal of Physical Activity &Health）。

研究結果發現，年長者不管運動習慣如何，只要坐太久，都比較可能失能，影響生活起居，甚至增加健康風險。令人驚訝的是，每天只要多坐一小時，失能機率就增加50% 。

研究發現，不論男女，清醒時平均有9個小時是坐著的，其中4%有行動障礙，無法自行打理下床、穿衣、行走等日常生活動作。

專家認為，長時間坐著，肌肉燃燒的油脂較少，血液流動較慢；肌肉如果長時間閒置不用，加上血流緩慢，容易提高高血壓、心臟病、腳踝腫脹及糖尿病等疾病風險。

「久坐確實對身體不好！」林...繼續閱讀

新聞剪輯：研究：熬夜傷腦筋 優質睡眠增健康

研究：熬夜傷腦筋　 優質睡眠增健康 | 熬夜 | 老年失智 | 台灣大紀元
研究：熬夜傷腦筋　 優質睡眠增健康2014年03月17日
文／麥迪
現代人熬夜的情況非常普遍，但熬夜除了傷身，對大腦的傷害也不小。經研究發現，熬夜的人不但會使大腦細胞受損，也容易罹患老年失智症，對於情緒、靈活度、老化速度等都有影響。

缺乏睡眠腦細胞易受損

近期瑞典烏普薩拉大學的一項研究發現，當人熬夜時，神經系統中有2種分子濃度會增加，因而導致大腦細胞損傷。此研究結果已刊登在《睡眠》（SLEEP）雜誌。

參與此項研究的測試者是15名體重正常的男子，在實驗室他們第一晚的睡眠完全被剝奪，而第二晚他們睡了約 8小時。研究結果顯示，當他們第一晚的睡眠被剝奪時，神經元特異性烯醇化（NSE）和S-100B蛋白在血液中的濃度會增加。這2種分子通常處於大腦中，當濃度增加就意味著睡眠不足，會造成大腦細胞受損。

因此，此項研究能說明缺乏睡眠會促進神經退化性過程，以及證明充足的睡眠對維護大腦健康的重要性。

優質睡眠能洗淨大腦

羅切斯特大學醫學中心平移神經醫學在2013年進行的另一項研究發現，一晚優質的睡眠可以讓人感覺敏銳與清新，也證明睡眠對大腦的健康非常重要。另外，還有科學家也發現，大腦的「毒素大掃除」程式只會在人睡覺時啟動，而在人清醒時幾乎是完全停止運作。此研究結果已刊登在《科學》（Science...繼續閱讀

新聞剪輯：〈銀髮萬萬歲〉老 沒啥好怕

自由電子報 - 〈銀髮萬萬歲〉老 沒啥好怕

〈銀髮萬萬歲〉老 沒啥好怕
文／羅摩．達斯

我們如何看待自己的老化現象，其實深受媒體的影響。現今瘋狂追求保持青春貌美的潮流，已經給男人們造成許多困擾了，但女人所承受的苦惱甚至更多。形容年紀較大的男人有一些委婉的說法，如「德高望重」，但女人卻常被稱為枯萎或走下坡，正因為如此，女人為了隱藏年齡而承受了極大的壓力，而且結果通常還很令人挫敗。

我有一些女性朋友，為了保持年輕而長期依賴整形手術，雖然表面上看起來還不錯，但是驅使她們去重塑歲月痕跡的動力，多半是為了遮掩一種深深的絕望。就像我們一而再地被催促著去打一場注定會輸給時間的戰役，讓自己去對抗自然界的規律。

＜大家看老化＞驚 皮膚彈不回去

拿我手上的斑點來說，雖然我一點都不在意它們，卻被電視上的訊息給傷到了。面霜廣告中的老婦人說：「人們叫它老人斑，我叫它醜陋的東西！」看到這則廣告，讓我開始對身體正在經歷的自然過程感到不安，但是當我在心裡翻轉這句...繼續閱讀

新聞剪輯：銀髮族睡眠障礙 先釐清是失眠還是太閒？

銀髮族睡眠障礙 先釐清是失眠還是太閒？ - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥

銀髮族睡眠障礙 先釐清是失眠還是太閒？
2014/03/17 【聯合報╱記者胡蓬生、蘇木春∕台北報導】

家有長輩的人常會發現，老人家白天看電視猛打瞌睡，一上床卻又翻來覆去睡不著。事實上，有類似睡眠困擾的長輩還真不少。

先查原因 是失眠還是太閒？

苗栗市大千綜合醫院南勢分院精神科醫師何仁琦表示，老年人退休賦閒在家，如未安排適合的休閒娛樂，或缺乏老伴、老友相陪，容易待在家中不出門，只枯坐在電視前打瞌睡，的確是常見情形。

這時候需進一步了解個案夜間睡眠狀況，是否因失眠造成白天補眠的情形，此時設法改善夜眠，就有可能改善白天的精神狀況；有時即使夜眠時間夠長，但品質不佳，白天一樣精神不濟。排除失眠問題後，可從增加日間活動、社交生活著手，避免白天過度小睡，影響夜間睡眠。...繼續閱讀

研討：尋找生醫產業新商機-醫用高分子/銀髮產業系列研討會

IEK產業情報網 | 尋找生醫產業新商機-醫用高分子/銀髮產業系列研討會
《尋找生醫產業新商機-醫用高分子/銀髮產業》系列研討會


　　醫療器材產業因全球高齡化趨勢而蓬勃發展時，除帶動上游醫用材料的開發外，亦讓銀髮服務產業應運而生；促使生醫領域的商機將不僅在產品價值本身，而是擴大到產業鏈上游的醫用材料端與下游衍生的服務端；工研院IEK將就此兩項產業新商機進行研析：

　　在高齡化趨勢、以及微創手術與一次性醫療耗材的需求下，帶動高分子聚合物在生醫產業的發展與應用，工研院IEK 4/8下午將舉辦「探索高分子材料在生醫產業發展與商機」研討會，由生醫材料產品發展現況看醫用高分子材料之需求，並探討醫用高分子材料開發現況與高值化發展，最後分析高分子材料的改質到醫用產品的開發。

　　另外，為了協助產業掌握高齡市場中最佳的銀髮契機，發展出最符合銀髮族需求之貼心又安全的產品或服務，工研院IEK將於4/11下午舉辦「樂見熟齡銀色商機研討會」，從中高齡需求剖析和國外發展銀髮產業的標竿觀察中，探索熟齡銀色商機，分享銀髮產業發展前景之觀察、銀髮服務之要訣和商機所在、中國大陸的養老產業之發展概況。
...詳細資訊

新聞剪輯：台灣銀髮族產品服務 標籤說明看不清楚最待改進

台灣銀髮族產品服務 標籤說明看不清楚最待改進 - 華視新聞網

台灣銀髮族產品服務 標籤說明看不清楚最待改進
2014/03/11 21:29 鉅亨網記者許庭瑜 台北　

　根據尼爾森公司調查，雖然台灣65歲以上銀髮族人數以及消費力都持續增加，但是消費上仍存在許多困難。其中無法輕易解讀商品標籤上的字最困擾台灣銀髮族，其次則是尋找專為特殊飲食或營養需求所設計的食品。

根據『中國民國2012年至2060年人口推計』報告，2018年台灣將步入高齡社會，也就是65歲人口達14％。當高齡人口數日益增多，他們比起年輕族群有更多時間購物及消費，因此其消費力也在增加。但高達44％受訪者表示很難見到主打銀髮族消費者需求的廣告，且銀髮族的在商品上的需求仍未被滿足。

根據尼爾森全球人口老化調查顯示，台灣針對銀髮族的產品/服務問題上，主要集中在清楚易讀的商品標籤(52%)、專為特殊飲食/營養需求所設計的食品(48%)、食品包裝上清楚標示營養成分(43%)、小份量的食品包裝(39%)、方便易開啟的商品包裝(38%)等。

若進一步檢視購物通路是否針對銀髮族提供合宜的服務/設施，3成2的台灣受訪者認為賣場並未協助將購買物品搬上車、未提供高齡銀髮消費者商品的專售貨架(31%)、也沒提供無障礙結帳走道(24%)，4分之1的受訪者指出零售商並無提供可供休息的椅子(22%)、寬敞的無障礙走道(21%)和充足的無障礙停車位(20%)以符合銀髮族消費者的需求。...繼續閱讀

新聞剪輯：退化性關節炎／開源節流 讓關節晚點生鏽

退化性關節炎／開源節流 讓關節晚點生鏽 - 健康大富翁 - 健康話題 - udn健康醫藥

退化性關節炎／開源節流 讓關節晚點生鏽
2014/03/11 【聯合線上企劃╱元氣周報／記者楊欣潔∕台北報導】
退化性關節炎是老年人常見的疾病之一，雖然不至於有致命的風險，但嚴重卻會影響生活品質，而治療關節炎的方法可分為開源以及節流兩方面，也就是增加軟骨生長速度和降低軟骨的磨損。

以食療保養 緩解退化症狀

不少退化性關節炎的患者也會選擇食療保養關節，例如市面上常見葡萄糖胺的健康食品，宣稱有預防退化性關節炎的作用。中山醫學大學生化暨生物科技研究所副教授高浩軒表示，近來研究發現第二型的膠原蛋白，也有助減緩退化性關節炎的發生。

高浩軒說，膠原蛋白分成第一型及...繼續閱讀

新聞剪輯：研究發現：血液可測早期癡呆 準確率達90％

研究發現：血液可測早期癡呆 準確率達90％ - 中時電子報

研究發現：血液可測早期癡呆 準確率達90％旺報即時 吳貴奉 2014年03月11日 10:34

據英國《衛報》網站3月9日報導，研究稱，血液可以預測人是否會在接下來3年內患阿茲海默症(老年癡呆症AD)，其準確率高達90%。

中國網引述報導，研究人員發現，血液的變化有可能是老年癡呆症的早期反映。一項發表在《自然醫學》雜誌上的研究指出：血液中有10個分子可以用來預測人們是否會在近年內出現輕度認知障礙(MCI)或者老年癡呆症。

這是第一個能夠在早期血液中發現患有老年癡呆症生物標誌的研究，在此之前人們只能在症狀更明顯之後才會發現已經患病。研究人員說：這項發現可以幫助患有老年癡呆症的人在早期發現後及時進行治療，...繼續閱讀

新聞剪輯：老人久坐 行動不便機率高

研究：老人久坐 行動不便機率高 | 生活 | 即時新聞 | 聯合新聞網

研究：老人久坐 行動不便機率高

【台灣醒報╱記者莊瑞萌╱台北報導】 2014.02.25 04:24 pm
老年人要少坐多運動，才是保持健康之道。美國西北大學研究發現，年過60歲後，坐的時間越久，出現行動不便症狀的風險會提高最多達2倍。研究者也發現久坐與健康兩者間的關係相當密切，並指出老年人不只要適度運動，還要減少坐著或不動的時間。

西北大學研究者唐露普觀察2286位60歲以上長者，並分析所有人平日運動與坐著不動的時間，結果發現僅6％的長者符合每周至少運動2.5小時的標準，有高達6成的人平均一天9小時坐著不動，其中女性比例偏高。受觀察者中，有4％最後因為身體退化造成行動不便。

唐露普舉例，同樣兩位65歲的女性，第一位一天長坐12小時，另一位長坐13小時，後者出現行動不便症狀的風險提高50％，另外，「即使有運動的人，坐著不動時間越長，風險同樣越高。」

據統計，目前美國約有5600萬人...繼續閱讀

新聞剪輯：總死亡率倍增 老年人可多吃 中年食太多蛋白質減壽

總死亡率倍增 老年人可多吃 中年食太多蛋白質減壽_星島日報_加拿大多倫多中文新聞網。 Canada Toronto Chinese newspaper

總死亡率倍增 老年人可多吃 中年食太多蛋白質減壽
[2014-03-05]
一項4日發表在「細胞新陳代謝」（Cell Metabolism）雜誌上的新研究顯示，中年人如果進食太多來自肉、奶、奶酪的動物蛋白，會導致減壽，而65歲以上老年人則最好多進食蛋白質。

本報訊

據《華盛頓郵報》報道， 美國和意大利研究者們對數千名成人進行了近20年的跟蹤研究，發現那些中年時飲食富含動物蛋白質的人，死於癌症的可能性是低蛋白質飲食者的4倍，他們死於糖尿病的可能性也是這些同齡人的數倍，總體死亡風險幾乎是這些同齡人的兩倍。
在這次研究中，研究者將「高蛋白」飲食定義為，飲食中至少20%的熱量來自蛋白質，而「低蛋白」則是不到10%的熱量來自蛋白質。研究者發現，對於中年人來說，不論種族、教育水平和健康背景，即使是少量的蛋白質也會有有害的長期後果。研究的共同作者、南加大老年學教授朗高（Valter Longo）指出，大部分美國人都可減少蛋白質攝入，最好是減少每日攝入的所有蛋白
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新聞剪輯：透過運動和社交 老年人活得更精彩

透過運動和社交　老年人活得更精彩__生活頻道_鉅亨網

透過運動和社交　老年人活得更精彩
鉅亨網新聞中心(來源：健康醫療網)2014-03-02 16:24

（健康醫療網／記者林怡亭報導）隨著年紀逐漸增長，生理功能、身體協調度等都會有明顯退化的現象，臨床上，許多長輩就常感到手腳無力、腰痠背痛，甚至動作不協調的現象；私立台南仁愛之家職能治療師吳鴻順指出，想要擁有健康的身體，其實可透過適當的運動，就能改善身體機能。
平時，長輩可利用簡單的肌耐力活動，像是利用兩手伸直交換寶特瓶等，加強上肢肌力，也可透過踮腳尖等方式，幫助大腿肌力增加；另外，老年人也可培養獨立生活照顧，最好在能力範圍且安全考量下，嘗試完成自我的日常生活，增進信心。治療師吳鴻順進一步說明，家人也應鼓勵長輩多出外走走，接觸人群，建立適合的社交活動，透過和鄰居或朋友的交談，也能遠離孤獨的感受，且多用正面的思想模式面對生命，感受生活且樂觀積極，也有助於身心健康。...繼續閱讀

新聞剪輯：老年性耳鳴 常是“三高”惹的禍-新華網

老年性耳鳴 常是“三高”惹的禍-新華網
老年性耳鳴 常是“三高”惹的禍
2014年03月04日 10:59:25 來源：人民網

原標題：老年性耳鳴 常是“三高”惹的禍

在第15個“全國愛耳日”到來之際，西安451醫院耳鼻喉科副主任卓敏受本報健康工作室之邀，為讀者熱線解答了關于耳部保健的相關知識。專家提醒，一旦發現耳部有不適症狀，應及早去醫院做針對性檢查，以免影響到正常聽力和生活質量。以下為部分精彩內容摘錄：

問：我76歲了，最近一段時間總感覺耳朵嗡嗡響，有時就像糊了層紙一樣，聽不清楚，這究竟是啥原因？

專家：耳鳴既是一種症狀，也屬于一種疾病。其發病原因很多，如過度勞累、心情波動、過度勞累、藥物影響等；很多耳部疾病初期也會出現這些症狀，如外耳炎、鼓膜炎、中耳炎；此外，耳鳴也可能是由于高血糖、高血脂、高血壓、血管硬化等心血管係統病變引起的。耳鳴多會伴有一定的聽力下降，建議到醫院進行相關檢查，醫生才能有針對性的治療。

問：我前幾天感冒嚴重，挂了吊瓶後好多了，但最近感覺耳朵總是悶悶的，就像裏面塞著什麼東西一樣，這需要治療嗎？

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新聞剪輯：新生報社論--長照推動能不急能不積極？

中央日報網路報-海峽視點 新生報社論--長照推動能不急能不積極？

新生報24日社論全文如下：

　台灣社會高齡老化問題日趨迫切，但政府推動長照政策腳步緩慢，導致立委和學者多所批評，甚至在一場立院舉辦的公聽會中提議，政府應儘速由衛福部、勞動部、內政部消防署、營建署與教育部組成專案小組，提供社區長照所需資源。

　衛福部已於去年七月掛牌成立，部長邱文達承諾推動長照是衛福部首要政策，但完善的長照制度，有待落實於社區化，亟須政府相關部門鼎力配合。例如勞動部提升專業照服人員人力，教育部推動照護職訓，內政部檢討鬆綁長照空間法令，但眼下卻是各機構互踢皮球，民間團體個個自力救濟，只聞政策聲，不見執行力的情形。

　不必諱言，政府對於老人安養，仍停留在醫療及收容層面，以及依賴外籍看護上，至於較人性化、老人最需要的「在地老化」，依然卻步不前。學者批評行政院長照計畫，指出許多里辦公室、社區中心、鄉公所活動中心，限於消防建築法規，無法整合利用，只能當選舉投票所，這些可供在地老人活動的場所與空間，可惜還是不能充分運用的「蚊子館」。

　但在政策執行上，其實政府已經執行完成民國九十八年九月核定的友善關懷老人服務方案第一期計畫，去年底業已繼續推出第二期計畫。行政院長江宜樺還在春節期間呼籲中央和地方一起支持努力，宏揚孝道及尊重長者的傳統核心價值。然而，倘若行政院只是由衛福部一個單位去拚去闖，而無督導、協調、整合的機制，那再多的幾期計畫，再假以更多的時日，恐怕仍是徒勞無功。 ...繼續閱讀

新聞剪輯：人口高齡化 中國面臨長期照護荒

遠見雜誌 - 前進的動力：人口高齡化 中國面臨長期照護荒

人口高齡化 中國面臨長期照護荒
作者 / 創新工作室　發表日期 / 2014/2/25　瀏覽數 / 2,450+
1990年代以來中國平均壽命增加7歲，達到76歲，但隨著人口高齡化，在加上社會型態變遷導致壓力增加等，中國的憂鬱症和失智症等心智疾病患者人數也愈來愈多。

《彭博商業週刊》報導，近期一項研究也顯示，嚴重的空氣汙染可能和失智症有關。空氣中的煙塵顆粒不只會隨著呼吸進入人體肺部，也可能進入大腦。

根據權威醫學期刊《柳葉刀》（Lancet）2013年一篇文章，中國阿茲海默患者人數目前已達900萬左右，是全世界最多。

Rubicon Strategy Group總經理薛伯特（Benjamin Shobert）指出，「高齡化將成為中國的本世紀最大危機，而阿茲海默症就是問題的核心所在。」

令人憂心的是，中國的長照醫療資源相當缺乏，而非正式的家庭照護體系也因一胎化政策影響，無法提供完整替代功能。...繼續閱讀

新聞剪輯：中老年人健康提醒：提防無痛性心梗

中老年人健康提醒：提防無痛性心梗-醫療健保-你好台灣網

老年人健康提醒：提防無痛性心梗
www.hellotw.com 日期：2014年03月06日 08:57 來源：北京晚報

心肌梗塞是冠心病中症狀嚴重、冠狀動脈閉塞、心肌急性缺血壞死所引起的，中老年人多見。急性心肌梗塞(下稱急性心梗)的典型臨床症狀如心前區或胸後呈持續性或反復發作的劇烈絞痛，服擴冠藥物不緩解，患者呈恐懼或瀕死感以及心電圖特異性改變，即出現病理性Q波者，一般不易漏診，而有些既往無心臟病史患者，並出現非心臟病症狀。

一位54歲女副教授，無原因的出現牙齦和口唇及舌發麻、發癢，無心前區痛或心慌氣短等心臟病症狀，既往也無心臟病史。急查心電圖：出現嚴重心律失常。立即靜脈推注阿托品等搶救，並口服速效救心丸、冠心蘇合丸、心痛定片等。馬上住院治療，診斷為急性心肌梗塞超急期，心律失常，左右束支交替阻滯。該患者如不及時就醫，其自然轉歸可能有以下幾個方面：

一、可發展成為典型的急性心肌梗塞。如梗塞面積較大，並發癥嚴重(如心律失常、休克、心力衰竭)時，搶救和治療均較困難，有時可以失去逆轉機會。

二、急性心梗超急期可發生潛在的致命並發癥——心室顫動。一旦發生室顫，一般條件下不易搶救，可形成腦缺血性暈厥或休克及猝死。

三、很容易發生心室停搏，或出現心室頻率過低、腦缺血暈厥、死亡。

中老年人隨年齡增長，身體各臟器要發生相應的老化，其中心臟的冠狀動脈硬化，出現心肌供血不全，形成冠心病。有些已確診冠心病者，要按醫生指導進行治療、調整生活和安排運動量。又有一些人平時具有冠心病症狀，如夜間從睡眠中憋醒，胸間氣短感，勞累後出現心前區或胸骨後疼痛，休息後緩解。這種情況可以服用擴張冠狀血管的藥物如復方丹參片、心痛定片、冠心蘇合丸等，以改善心肌供血，不僅治療冠心病，也預防發生心絞痛和心肌梗塞。...繼續閱讀

新聞剪輯：研究：老年癡呆症直追心臟病和癌症 成美第三大殺手

研究：老年癡呆症直追心臟病和癌症 成美第三大殺手-時政-美國中文網 -

研究：老年癡呆症直追心臟病和癌症 成美第三大殺手
時間: 2014-3-5 21:01

摘要: 老年癡呆症（Alzheimer's disease）不僅奪去老人的記憶力，經常還會剝奪他們的其他基本能力，包括吞咽。最新研究估計，這种老年疾病每年造成的死亡數字高達50萬，僅次於心臟病和癌症，成為美國人的第三大殺手。 ... ... ...
美國中文網報道：老年癡呆症（Alzheimer's disease）不僅奪去老人的記憶力，經常還會剝奪他們的其他基本能力，包括吞咽。最新研究顯示，這种老年疾病每年造成的死亡數字高達50萬，僅次於心臟病和癌症，成為美國人的第三大殺手。

研究發現血液中半胱氨酸含量高同記憶力下降和老年癡呆症相關。服用維生素B12和葉酸可以降低半胱氨酸水準。綠葉蔬菜和水果含有豐富的葉酸，而肉、魚、酸奶和強化穀物含有維生素B12。（CNN圖）




據有線電視新聞網(CNN)報道，根據官方統計，這種無法治愈的退行性腦病在2010年造成8.3萬人死亡，成為當年第六大死因。但芝加哥盧氏老年癡呆症中心（Rush Alzheimer's Disease Center）專家詹姆斯（Bryan James）説，實際死亡數字是當時統計的六倍。




他説，死亡證明嚴重低估老年癡呆症和其他癡呆症造成的死亡。通常列出的死因是肺炎和心臟病等近期病症，而真正原因卻沒有列上。


詹姆斯參與的8年研究項目跟蹤2500多名65歲以上的老人，研究報告發表在專業雜誌《神經學》上。那些老人當中大約四分之一齣現老年癡呆症，而老年癡呆症造成其中大約400人死亡。


詹姆斯、芝加哥盧氏大學和舊金山加州大學及退役軍人醫療中心的研究人員根據統計學推測，老年癡呆症每年造成50.3萬人死亡。


作為對比，心臟病在2010年奪去將近60萬人的生命，癌症造成57.5萬人死亡。但那兩種疾病的死亡數字都在下降，而老年癡呆症的死亡數字在上升。...繼續閱讀

新聞剪輯：驚！不能忽略的退休理財

驚！不能忽略的退休理財 | 即時新聞 | 20140306 | 蘋果日報
驚！不能忽略的退休理財
2014年03月06日21:08 外資投信業者認為，未來12年老年人口占國人比重將倍增至20.3%，等於台灣每4個人要養1位老人，若扣掉15歲以下孩童及青少年，等於每3人要養1老人，因此退休理財刻不容緩，建議愈早開始效果愈好，可從收益性基金或多元資產配置型商品入手。

瀚亞投信總經理黃慧敏引用行政院主計處數據指出，台灣65歲以上人口數，將從2011年的250萬人，增至2017年的328萬人，並於2025年達到480萬人，同期占我國人口比重則從10.7%、14%，躍升至20.3%。

她下午表示，以歐美日等成熟國家來看，隨著戰後嬰兒潮轉為退休潮，這些國家的65歲以上人口，預期在2020年將增加19%，2050年增速加速至26%，意味成熟國家中高年齡層在退休理財...繼續閱讀

新聞剪輯：歹活不如好活！ 安寧照護不是等死

歹活不如好活！　安寧照護不是等死__生活頻道_鉅亨網
歹活不如好活！　安寧照護不是等死
鉅亨網新聞中心(來源：健康醫療網)2014-03-07 07:55
（健康醫療網／記者林怡亭報導）我已經活得夠久了，為什麼還要受洗腎折磨，持續的「歹活」！老年末期腎臟病友常有這樣的心聲。老年末期腎臟病除腎臟功能嚴重衰退外，身體其他器官也會因年老而自然退化，此時洗腎治療對這種多器官衰竭的老年病患而言，在健康上並無實質幫助，相反的，洗腎只是降低病患生活品質及增加身心靈的折磨。因此，是否放緩洗腎治療而接受安寧照護？是老年末期腎臟病患的一大抉擇。
民眾認為安寧照護就等於等死，其實這是錯誤的觀念。高雄醫學大學附設醫院腎臟科郭美娟醫師指出，末期腎臟病併發多重器官衰竭的病患，並非能夠透過單一治療而康復，反覆而沉重的洗腎對病情並沒有幫助，只是造成病患肉體上的疼痛，因此安寧照護反而是較佳的選擇，安寧照護由專業醫療人員，以完整的身心靈全方位照顧幫助病人，這樣的醫療方針反而能提升末期病人的生活品質，讓病友活得更有尊嚴更舒服。而安寧照護也非放任病情惡化不管，其主要是改採飲食控制與藥物控制減輕症狀。郭美娟醫師指出，飲食控制以低蛋白飲食為主，透過低蛋白飲食降低含氮廢物以減少尿毒症狀；在藥物部分則可透過尿毒素吸附劑此...繼續閱讀

新聞剪輯：研究報告－開心銀髮族 身體機能退化慢

研究報告－開心銀髮族 身體機能退化慢 - Yahoo奇摩新聞


.研究報告－開心銀髮族 身體機能退化慢
作者： 簡恆宇╱綜合報導 | 中時電子報 – 2014年3月3日 上午5:54.
中國時報【簡恆宇╱綜合報導】

時常保有快樂的心情，能夠延年益壽，也是老年人維持健康的關鍵。據科學家研究發現，與愁悶度日的老年人相比，開心過日子的老年人，更能遠離病痛，身體機能的退化也相對緩慢。

據研究顯示，愁悶度日的老年人在日常行為中受傷的比例，是開心過日子的老年人的3倍之多。不快樂的老年人罹患心臟病、癌症、中風、糖尿病、關節炎等疾病的機率，也比開心度日的老年人高出2倍。

英國倫敦大學學院史蒂普托博士說，「研究顯示，開心度日的老年人，其身體機能的退化較為緩慢，在日常行為中，如穿衣、上下床鋪等，造成受傷的情況較低，且他們的步行速度也比不快樂的老年人來的快。」

該研究以3,199名60歲以上的老年人進行觀察，依年齡分成60至69歲、70至79歲、80歲以上3組，透過諸如「我喜歡我做的事情」、「我覺得整天充滿了活力」等問題進行評量。研究人員再進行個人訪問...繼續閱讀

研討：2014福祉科技與服務管理學術研討會徵求論文，103年4月1日截稿

南開科技大學 福祉科技與服務管理系
由於高齡化社會的來臨， 老人福祉科技及服務管理研究 日益受到重視，本系2014福祉科技與服務管理學術研討會提供此領域的學者專家互相討論及分享彼此的研究成果。

研討會的主題涵蓋以下項目：
A:健康與自尊(Health & Esteem): 遠距健康照護與商業模式、遠距醫療與商業模式、復健工程、運用資訊科技於終身學習與其他相關主題。
B:住宅與日常生活活動(Housing & Daily activities):老人住宅設計、協助老人獨立生活資通訊科技設計、輔具設計與其他相關主題。
C:通訊與治理(Communication & Governance):老人友善通訊設備、老人線上社群網路、輔助機器人與其他相關主題。
D:機動與交通(Mobility & Transport):移位輔具、福祉車設計、老人友善交通運輸工具與其他相關主題。
E:工作與休閒(Work & Leisure):適合老人工作環境設計、老人志工、老人遊戲設計、老人運動設計與其他相關主題。
F:其他主題(如終身學習、社會工作、銀髮族理財、老人心理、銀髮族休閒旅遊、長期照護等)


投稿方式：
本研討會採中文投稿，請於2014年4月1日前將論文摘要以電子郵件方式寄至: tcchen55@gmail.com，論文摘要格式請依下方之 中文投稿論文格式_摘要.docx 撰寫。
論文摘要經審查獲接受之後，請於2014年4月15日前將論文摘要以電子郵件方式寄至: tcchen55@gmail.com，論文摘要以2頁為限。

https://sites.google.com/site/gtsm2014/...繼續閱讀

新聞剪輯：產學合作 推展福祉科技

產學合作 推展福祉科技 - 中時電子報

南開科大校長孫台平（前右三）與博鈞科技公司董事長葉煥昌（前左三），昨日於南開舉行簽約式，雙方正式建立合作實質夥伴關係。（楊樹煌攝）

南開科技大學與博鈞科技公司25日於該校樸華樓會議室，舉行「建立合作實質夥伴關係協議」簽約式，正式建立合作實質夥伴關係，未來將共同發展「福祉科技與服務管理」特色，開啟產學雙贏的歷史紀元。

昨日的簽約式由南開校長孫台平與博鈞科技董事長葉煥昌親自簽署，在雙方各級主管等產學代表見證下完成簽約式。

孫台平表示，近年來該校致力推展「福祉科技與服務管理」為辦學重點特色，並穩固創造台灣銀髮產業市場的持續發展及滿足高齡社會所需，成為該校亮眼指標，期望這次簽約能再創產學合作雙贏局面。...繼續閱讀

新聞剪輯：老年人缺水的危害有哪些

老年人缺水的危害有哪些_健康中國_中國網

老年人缺水的危害有哪些
健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-09 　 來源： 中國健康網

　　水是生命之源，為了保證健康，我們必須每天攝取足量的水分。老年人體質虛弱，如果平時不注意飲水，就很容易引起慢性缺水，從而讓老年人健康受到嚴重威脅。那麼老年人缺水的危害有哪些呢?下面就是相關介紹。

　　1、心律失常
　　通過血液動力學監測，當血容量明顯降低時，可誘發心房顫動，出現頭暈、胸悶、乏力等表現。臨床醫生對這類病人曾採取電流電擊復律，結果無效，而迅速靜脈補液擴容後立即恢復竇性心律，可見，失水是心律失常的禍根之一。

　　2、體內有害物質蓄積
　　慢性缺水，不僅使尿量減少，還使皮膚功能減退，汗腺分泌減少。這樣就會影響體內代謝産物的排泄，造成有害物質在體內蓄積，使人體出現慢性中毒。這種慢性中毒危害相當大，它可損害多個器官、多種組織，加速人體衰老。

　　3、心肌梗塞
　　由於全身血容量減少，心臟灌注下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌損害，嚴重可導致心肌梗塞。臨床上，因急性腹瀉導致心肌梗塞的例子時有可見，要應引起高度重視。

　　4、腦血栓形成
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新聞剪輯：花縣首輛福祉車上路 輪椅族趴趴走

花縣首輛福祉車上路 輪椅族趴趴走 | 基宜花東 | 地方新聞 | 聯合新聞網

花縣首輛福祉車上路 輪椅族趴趴走

【聯合報╱記者陳俊智／花蓮報導】 2014.03.06 04:26 am

花蓮縣黎明教養院獲贈可搭載輪椅的進口轎車，行無礙協會總幹事許朝富（橘衣者）試乘，直誇舒適、安全。
記者陳俊智／攝影
花蓮縣黎明教養院獲贈價值140萬元、由進口車改裝而成的「福祉車」，是目前花蓮縣唯一的一輛福祉車，免費提供全縣身障者和家人就醫、出遊等多元服務，歡迎提出申請。
黎明教養院昨天舉辦「福祉車」啟用儀式，花蓮縣政府社會處長劉嘉泰、行無礙協會總幹事許朝富等人都到場，捐贈者陳威志低調未現身，由進口車商副總經理林紹榮代表出
席。

院長林木泉表示，陳威志以亡兄陳建光之名捐贈「福祉車」，可望造福不少身障朋友；更難能可貴的是，陳威志是宜蘭縣的公務人員，自己代步用的轎車都已經開了20年，但還是先為弱勢族群設想，善舉著實令人敬佩。

縣社會處長劉嘉泰表示，全縣共有50多輛復康巴士，但礙於專業駕駛不足，無法全年365天提供服務，民眾得7天前提出申請，且僅供身心障礙者就醫時使用。「福祉車」只需普通自小客車駕照就能上路，包括就醫及出遊等服務，對身障者是一大福音。...繼續閱讀

新聞剪輯：日本低收入銀髮族 遲暮之年的無盡飄零

日本低收入銀髮族　遲暮之年的無盡飄零 | 新唐人電視台 新聞資訊 娛樂 電視影劇




日本低收入銀髮族　遲暮之年的無盡飄零
2014-03-06 04:36 PM
【新唐人2014年3月6日訊】（新唐人娛樂組報導）全球人口正快速老化。聯合國報告曾指出，西元2000年全球老年人口有6億人，佔全部人口的10%，預估到2050年老年人口將增加到20億，達到21%。其中日本高齡者已佔全人口24%，至2050年將高達39%，老化狀況最為嚴峻。

日本NHK紀錄片「漂流老人」，拍攝紀錄日本中低收入老人無家可歸、無處安身的景況。

「漂流老人」紀錄88歲的大井四郎是獨居老人，住在離東京不遠的埼玉縣，每月靠2萬台幣退撫金度日。由於日本政府打算完全取消提供長期老年照護之用的醫院床位，當他們被迫離開醫院後，無法在家或在照護機構受到合適照顧，他們生活沒有安全感，未來則充滿不確定。

紀錄片拍攝大井四郎一度在三個月間，換了第四個養護之家。「不容易定下來，我不懂為什麼這麼短？」過去三年，他像陀螺一樣，不停地更換容身之處。低收入戶的他雖然可以申請住進公立養老院，但和他一樣排隊等待的人多達42萬，他必須等上三年才能分配到床位
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新聞剪輯：四大「窩心事」 助銀髮族甩憂鬱

四大「窩心事」 助銀髮族甩憂鬱 
2014/03/05
【聯合報╱記者林思宇／專題報導】

80歲林伯伯，最近常頭昏、耳鳴、胸悶、心跳過快、腰痠、胃口差，體重從75公斤掉到65公斤，人不想動、不想說話，常常失眠。 圖／聯合報提供 看心臟科、神經內科、復健科、胸腔科和耳鼻喉科，都找不出病因，最後轉介到精神科，才知道是老年憂鬱症悄悄找上門。 憂鬱症是晚年快樂生活的殺手之一。老年憂鬱症經常「偽裝」成身體病痛出現，如全身痠痛、腸胃不適、吃不下、胸悶、暈眩等，讓人誤以為是老化現象而延誤就醫。 老人憂鬱症，家屬能做什麼？董氏基金會心理衛生組長葉雅馨建議四大「窩心事」：

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