資料來源：http://www.ettoday.net/news/20160626/723128.htm
洗腎婦患危急性糖尿病足險截肢 動脈阻塞好發於中老年
生活中心／綜合報導
長期患有糖尿病及尿毒症的69歲林女士，,去年因危急性糖尿病足造成右足趾壞疽及左足底傷口癒合不良險截肢。台中榮總心臟血官中心表示，林女士所患的周邊動脈阻塞疾病，大部份起因於動脈硬化，小部份則是急性栓塞、凝血機能異常、血管病變等引起。
周邊動脈阻塞好發於五十歲以上的中老年人，抽煙、糖尿病、高血壓、高膽固醇等慢性病患者。同時也有很高的機率會合併心肌梗塞、腦中風或腎病變等其他動脈阻塞病變。
臺中榮總分別對林女士進行下肢血管成形手術及支架置放手術，但右腳血管於一年後再次狹窄及阻塞，再成功打通血管後，使用了紫杉醇藥物塗層球囊，術後傷口癒合良好，臨床追蹤已近2年，下肢的踝肱指數，由術前的0.7上升至1.1，雙下肢脈動良好。
2016年6月27日 星期一
新聞選輯：長壽惡夢 明天的「下流老人」是你？
資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20160626000424-260102
長壽惡夢 明天的「下流老人」是你？
2016年06月26日 04:10
周麗蘭、呂妍庭、陳燕珩、張潼／專題報導
長壽會不會變成惡夢？日本去年誕生一個新名詞「下流老人」，意指貧困弱勢、處境艱難、靠領津貼的老人。台灣人口老化速度全球最快、年約增加23萬個 老人，加上少子化、低薪、中高齡失業等問題，許多學者專家預期，現在的青壯年人口，未來將落入下流老人的窘境，已非危言聳聽，並籲請政府對第3齡的關注才 是關鍵。
根據日本聖學院大學人間福利學系學者藤田孝典去年6月出版的《下流老人──總計一億人老後崩毀之衝擊》，定義是收入少、存款少、依賴少，過著中下階層生活的老人。
年增23萬個老人
長壽惡夢 明天的「下流老人」是你？
2016年06月26日 04:10
周麗蘭、呂妍庭、陳燕珩、張潼／專題報導
長壽會不會變成惡夢？日本去年誕生一個新名詞「下流老人」，意指貧困弱勢、處境艱難、靠領津貼的老人。台灣人口老化速度全球最快、年約增加23萬個 老人，加上少子化、低薪、中高齡失業等問題，許多學者專家預期，現在的青壯年人口，未來將落入下流老人的窘境，已非危言聳聽，並籲請政府對第3齡的關注才 是關鍵。
根據日本聖學院大學人間福利學系學者藤田孝典去年6月出版的《下流老人──總計一億人老後崩毀之衝擊》，定義是收入少、存款少、依賴少，過著中下階層生活的老人。
年增23萬個老人
新聞選輯：台灣長照危機 老年人：「我們沒有生病的權利」
資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20160626000429-260102
台灣長照危機 老年人：「我們沒有生病的權利」
2016年06月26日 04:10
呂妍庭、程炳璋、陳燕珩、張潼／專題報導
82歲的馬金坤獨居在親友好心出借的 低矮老厝，月領7000元補助，在嘉義鄉下勉強能餬口。為了省錢，他不僅戒掉抽了大半輩子的香菸、檳榔，幾乎天天傍晚5、6點就關門睡覺省下電費，他說自 己多年來過得節儉，保持如常規律生活，就怕哪天突然生病，不但沒人照料，也沒餘力付醫藥費，他淡淡地說「我們這款人沒有生病的權利」。
長子 早逝，次子出家，唯一的孫子因精神狀況不穩定住進療養院，馬金坤已習慣一個人過生活。為多賺點錢，他總是騎著破舊腳踏車四處撿拾回收物，久久賣個3、 500元就是他額外收入，堅持要很省的他，總是煮一鍋菜粥就吃上好幾天，相形之下，居家服務員中午送來的便當，就成了他每天最豐盛的一餐。
台灣長照危機 老年人：「我們沒有生病的權利」
2016年06月26日 04:10
呂妍庭、程炳璋、陳燕珩、張潼／專題報導
82歲的馬金坤獨居在親友好心出借的 低矮老厝，月領7000元補助，在嘉義鄉下勉強能餬口。為了省錢，他不僅戒掉抽了大半輩子的香菸、檳榔，幾乎天天傍晚5、6點就關門睡覺省下電費，他說自 己多年來過得節儉，保持如常規律生活，就怕哪天突然生病，不但沒人照料，也沒餘力付醫藥費，他淡淡地說「我們這款人沒有生病的權利」。
長子 早逝，次子出家，唯一的孫子因精神狀況不穩定住進療養院，馬金坤已習慣一個人過生活。為多賺點錢，他總是騎著破舊腳踏車四處撿拾回收物，久久賣個3、 500元就是他額外收入，堅持要很省的他，總是煮一鍋菜粥就吃上好幾天，相形之下，居家服務員中午送來的便當，就成了他每天最豐盛的一餐。
2016年6月24日 星期五
新聞選輯：當整個城市都變成老人的咖啡館.....
新聞選輯：快評》高齡危機變商機
資料來源：http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160623005983-260401
快評》高齡危機變商機
2016年06月23日 18:01
彭蕙仙
內政部近日發布統計資料顯示，台灣的「老化指數」快速上升，目前已有15個縣市指數破百。所謂老化指數是指65歲以上人口數與14歲以下人口數的比例，如果數字突破100，表示65歲以上的人口超過14歲以下的人口。從最新統計數值看，台灣人口老化的現象十分明顯。
不 過，高齡社會除了帶來令人擔憂的問題之外，其實也蘊藏了新的商機。音樂人李宗盛日前在一場流行音樂論壇上表示，有歲數的人常被流行音樂工作者刻意遺棄，因 此，中年以上的人除了聽懷舊老歌，沒有別的歌好聽。李宗盛曾為大叔大嬸創作了一首中年之歌〈山丘〉，受到很大的歡迎，可見流行音樂也不必全都是小鮮肉的談 情說愛。李宗盛建議，唱片公司可以考慮簽老一點的歌手，為熟齡者創作。
快評》高齡危機變商機
2016年06月23日 18:01
彭蕙仙
內政部近日發布統計資料顯示，台灣的「老化指數」快速上升，目前已有15個縣市指數破百。所謂老化指數是指65歲以上人口數與14歲以下人口數的比例，如果數字突破100，表示65歲以上的人口超過14歲以下的人口。從最新統計數值看，台灣人口老化的現象十分明顯。
不 過，高齡社會除了帶來令人擔憂的問題之外，其實也蘊藏了新的商機。音樂人李宗盛日前在一場流行音樂論壇上表示，有歲數的人常被流行音樂工作者刻意遺棄，因 此，中年以上的人除了聽懷舊老歌，沒有別的歌好聽。李宗盛曾為大叔大嬸創作了一首中年之歌〈山丘〉，受到很大的歡迎，可見流行音樂也不必全都是小鮮肉的談 情說愛。李宗盛建議，唱片公司可以考慮簽老一點的歌手，為熟齡者創作。
2016年6月21日 星期二
新聞選輯:向沖繩人學長壽秘訣 怎麼吃最關鍵
資料來源:http://health.cna.com.tw/elder/20160619S010.aspx
向沖繩人學長壽秘訣 怎麼吃最關鍵
發稿時間：2016/06/19 16:45 最新更新：2016/06/19 16:45
吃得好是活力的泉源，營養師徐于淑建議，想長命百歲可參考地中海飲食和沖繩長壽飲食作法，多吃魚、大量水果、蔬菜，且喝大量的水或茶。
資深營養師徐于淑在在新書「吃出軟實力」中談到，根據科學家研究發現，住在日本沖繩島、義大利薩丁尼亞島、希臘伊卡里亞島、哥斯大黎加尼科雅半島及加州洛馬林達的居民，平均壽命比美國多10年，且心血管疾病罹患率是美國人1/6、癌症是1/5，幾乎沒有糖尿病，
她說，已經有大量臨床研究證實地中海飲食法可以降低總死亡率8%，心血管疾病發病率或死亡率可降低10%，癌症發病率或死亡率降低6%，帕金森氏病和阿茲海默症發病率則可降低13%。
地中海飲食的特色是以非精緻的植物類食材為主，吃大量的水果、蔬菜、全穀雜糧、豆類、堅果種子、橄欖油，且多吃魚類和海鮮、多喝開水、適量食用牛奶、蛋和禽肉，少吃精緻糖及紅肉和加工肉品，並適量飲用紅葡萄酒。
徐于淑說，地中海飲食富含DHA，是眼睛視網膜及腦部主要成分，能促進眼睛健康，預防老化性視網膜黃斑部病變，同時改善記憶力和認知功能；另有EPA能降低血液三酸甘油脂和壞膽固醇，保護心血管，降低相關疾病風險，且有大量植化素及鎂，防癌、延緩細胞老化。
沖繩島百歲人瑞的比例為日本最高，徐于淑說，沖繩長壽飲食的基本原則是吃飯只吃8分飽、只吃熱量低，但維生素及礦物質含量豐富的食物，如綠葉蔬菜、菇蕈類、雜糧類、豆類等天然食物；料理中大量使用蔥、薑、蒜等辛香料、藥材、香草和海藻。
此外，沖繩飲食也注重每週應吃3次魚，並多選用有豐富DHA、EPA魚類，如青花魚、鮭魚、鮪魚、沙丁魚、秋刀魚等；很少食用動物製品（肉、乳製品）、且少糖、少鹽，喝大量的水和綠茶。（記者陳偉婷報導）
向沖繩人學長壽秘訣 怎麼吃最關鍵
發稿時間：2016/06/19 16:45 最新更新：2016/06/19 16:45
吃得好是活力的泉源，營養師徐于淑建議，想長命百歲可參考地中海飲食和沖繩長壽飲食作法，多吃魚、大量水果、蔬菜，且喝大量的水或茶。
資深營養師徐于淑在在新書「吃出軟實力」中談到，根據科學家研究發現，住在日本沖繩島、義大利薩丁尼亞島、希臘伊卡里亞島、哥斯大黎加尼科雅半島及加州洛馬林達的居民，平均壽命比美國多10年，且心血管疾病罹患率是美國人1/6、癌症是1/5，幾乎沒有糖尿病，
她說，已經有大量臨床研究證實地中海飲食法可以降低總死亡率8%，心血管疾病發病率或死亡率可降低10%，癌症發病率或死亡率降低6%，帕金森氏病和阿茲海默症發病率則可降低13%。
地中海飲食的特色是以非精緻的植物類食材為主，吃大量的水果、蔬菜、全穀雜糧、豆類、堅果種子、橄欖油，且多吃魚類和海鮮、多喝開水、適量食用牛奶、蛋和禽肉，少吃精緻糖及紅肉和加工肉品，並適量飲用紅葡萄酒。
徐于淑說，地中海飲食富含DHA，是眼睛視網膜及腦部主要成分，能促進眼睛健康，預防老化性視網膜黃斑部病變，同時改善記憶力和認知功能；另有EPA能降低血液三酸甘油脂和壞膽固醇，保護心血管，降低相關疾病風險，且有大量植化素及鎂，防癌、延緩細胞老化。
沖繩島百歲人瑞的比例為日本最高，徐于淑說，沖繩長壽飲食的基本原則是吃飯只吃8分飽、只吃熱量低，但維生素及礦物質含量豐富的食物，如綠葉蔬菜、菇蕈類、雜糧類、豆類等天然食物；料理中大量使用蔥、薑、蒜等辛香料、藥材、香草和海藻。
此外，沖繩飲食也注重每週應吃3次魚，並多選用有豐富DHA、EPA魚類，如青花魚、鮭魚、鮪魚、沙丁魚、秋刀魚等；很少食用動物製品（肉、乳製品）、且少糖、少鹽，喝大量的水和綠茶。（記者陳偉婷報導）
2016年6月20日 星期一
新聞選輯：銀髮族健康照顧 搶攻高齡商機
銀髮族健康照顧 搶攻高齡商機
2016/06/18 12:47 綜合報導 / 台北市
台灣邁入高齡化社會，生育率又下降，根據統計現在平均五個人就要照顧一個老人，長期照護更為重要！許多照顧老年 人或失能患者的輔具也希望能助一臂之力，像是降低滑倒風險的浴缸馬桶，或是幫助翻身拍背的床組，台灣光電業也投身健康照護領域，不只研發環境照明系統居家 照護，還有低輻射專用X光機也準備上市！
2016年6月18日 星期六
新聞選輯：一週要運動150分鐘？阿公阿嬤不用那麼ㄍㄧㄥ
資料來源：https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=72445
一週要運動150分鐘？阿公阿嬤不用那麼ㄍㄧㄥ
Web only2016.06.16 作者：宛家禾
60歲以上民眾不用再勉強自己達到每天運動30分鐘的目標，因為其實只要每天15分鐘，就能降低罹病死亡率達22％。
過去專家總是建議人們無分年齡，都至少要每週運動3次，一次30分鐘以 上。近年來，更有不少人倡議將運動時間拉長至每週150分鐘，即每週5天，每次30分鐘，才能達到運動的最佳效益。不過，國外學者卻發現，就老年人而言， 只要每天運動15分鐘，就能有效降低因疾病而提早過世的風險。
法國聖艾蒂安大學醫院（University Hospital of Saint-Etienne）的研究者發現，60歲以上民眾只要每天運動達15分鐘，就能減低22％的死亡風險，重點在於每天持續、規律地運動。
一週要運動150分鐘？阿公阿嬤不用那麼ㄍㄧㄥ
Web only2016.06.16 作者：宛家禾
60歲以上民眾不用再勉強自己達到每天運動30分鐘的目標，因為其實只要每天15分鐘，就能降低罹病死亡率達22％。
過去專家總是建議人們無分年齡，都至少要每週運動3次，一次30分鐘以 上。近年來，更有不少人倡議將運動時間拉長至每週150分鐘，即每週5天，每次30分鐘，才能達到運動的最佳效益。不過，國外學者卻發現，就老年人而言， 只要每天運動15分鐘，就能有效降低因疾病而提早過世的風險。
法國聖艾蒂安大學醫院（University Hospital of Saint-Etienne）的研究者發現，60歲以上民眾只要每天運動達15分鐘，就能減低22％的死亡風險，重點在於每天持續、規律地運動。
新聞選輯：你家有75歲以上銀髮族開車嗎？請注意，老年駕駛考照新制即將上路
資料來源：http://www.thenewslens.com/article/42020
你家有75歲以上銀髮族開車嗎？請注意，老年駕駛考照新制即將上路
2016/06/17, 健康
我們想讓你知道的是
明年開始，年滿75歲以上的長者，需要通過體檢和認知測驗，才會換發兩年有效期的駕照。然而目前交通部所規劃認知測驗的版本，其內容根本就是簡易智能量表 的改良版本。對於失智症篩檢或許真的是很有幫助，但是對於檢核一位長輩是否能夠成為安全的駕駛，恐怕成效有限。
台灣即將在明年開始規定年滿75歲以上的長者，需要通過體檢和認知測驗，才會換發兩年有效期的駕照；這項辦法並將於今年七月一日起試行半年。台灣並不是世界上第一個採取相關作法的國家，但是這樣做真的有道理嗎？
高齡駕駛對用路安全有威脅？
從 警政署的資料來看，道路交通事故 (A1類)當中，70歲以上及18-29歲肇事率較高。其中，70歲以上主要的肇事原因是未依規定讓車、違反號誌、標誌管制，但18-29歲肇事主因是酒 醉(後)駕駛。但因為目前高齡人口比例較低，若考慮肇事總件數來說，其實70歲以上的駕駛，僅有在未依規定讓車這個項目有最高的總件數。然而，高齡者肇事 的原因並不會造成太多的傷亡，反倒是酒駕所造成的傷亡是比較慘重的。從數據上來看，高齡者對於用路安全的威脅，並不一定比其他年齡層的人來的高。
你家有75歲以上銀髮族開車嗎？請注意，老年駕駛考照新制即將上路
2016/06/17, 健康
我們想讓你知道的是
明年開始，年滿75歲以上的長者，需要通過體檢和認知測驗，才會換發兩年有效期的駕照。然而目前交通部所規劃認知測驗的版本，其內容根本就是簡易智能量表 的改良版本。對於失智症篩檢或許真的是很有幫助，但是對於檢核一位長輩是否能夠成為安全的駕駛，恐怕成效有限。
台灣即將在明年開始規定年滿75歲以上的長者，需要通過體檢和認知測驗，才會換發兩年有效期的駕照；這項辦法並將於今年七月一日起試行半年。台灣並不是世界上第一個採取相關作法的國家，但是這樣做真的有道理嗎？
高齡駕駛對用路安全有威脅？
從 警政署的資料來看，道路交通事故 (A1類)當中，70歲以上及18-29歲肇事率較高。其中，70歲以上主要的肇事原因是未依規定讓車、違反號誌、標誌管制，但18-29歲肇事主因是酒 醉(後)駕駛。但因為目前高齡人口比例較低，若考慮肇事總件數來說，其實70歲以上的駕駛，僅有在未依規定讓車這個項目有最高的總件數。然而，高齡者肇事 的原因並不會造成太多的傷亡，反倒是酒駕所造成的傷亡是比較慘重的。從數據上來看，高齡者對於用路安全的威脅，並不一定比其他年齡層的人來的高。
2016年6月17日 星期五
新聞選輯：民調：韓銀髮族85%每天看電視
民調：韓銀髮族85%每天看電視
中央社 2016/06/16 10:49（中央社記者姜遠珍首爾16日專電）韓國資訊通信政策研究院今天發布資料顯示，南韓60歲以上銀髮族，有85%每天都收看電視，此比率較20歲以下人群（44%）高出近1倍。
南韓聯合新聞通訊社指出，政策研究院從2015年6月1日至8月21日針對全國7553名13歲以上人群進行調查，獲致前述結論。
調查結果顯示，年齡越高越常看電視，60歲以上人群中有85.3%每天收看電視，比率最高，其後依次為50-59歲人群（74.5%）、40-49歲（60.7%）、30-39歲（58.1%）和20歲以下（44.0%）。
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