連結 資料來源
延緩老化！多吃番茄、大蒜4種食物
優活健康網 – 2015年11月25日 上午8:00
（優活健康網編輯部／綜合整理）老化指的是什麼呢？黑斑、皺紋、鬆弛、身體的衰弱？中年肥胖？追根究柢，人的身體為什麼會老化？
老化簡單地說，就是身體逐漸鏽蝕。光是呼吸氧氣，吐出二氧化碳這樣的行為，也會讓身體慢慢地生鏽。此外，像是受到紫外線照射、使用手機和電腦而曝露在電磁波當中，各種原因都會讓細胞氧化，身體逐漸生鏽。身體一旦生鏽，就會出現黑斑、皺紋、鬆弛等所有老化的現象。
造成生鏽的原因，是體內產生的活性氧這種物質。活性氧具有體內殺菌的效果，是人體所需的物質；但過度產生，累積在體內，它就會搖身一變，成為使身體細胞氧化、加速鏽蝕的元凶，令人恨得牙癢癢的。
2015年11月30日 星期一
新聞選輯：3大因素 找出長輩焦慮來源
連結 資料來源
3大因素 找出長輩焦慮來源
2015-11-29 12:54:19 聯合報 記者胡瑋芳／報導
為何老人年紀越大越沒安全感？雲林基督教醫院身心科主治醫師歐陽文貞表示，必須從生理、心理與社會文化等層面來探討原因。
1、生理退化 疾病導致憂鬱
歐陽文貞說，老人生理老化體力大不如前，視力、聽力、記憶力減退；肌肉關節退化造成關節僵直，會產生行動不便與疼痛；心臟血管系統老化，會導致血壓高及因器官老化所產生的身體不適。另外，身體疾病或開刀前的焦慮、低血鈉電解質不平衡，都容易造成老人焦慮、沒安全感現象。
新聞選輯：BBC列出變老的6大好處 正能量接受自己又老了1歲
資料來源：http://www.ettoday.net/news/20151129/605103.htm
BBC列出變老的6大好處 正能量接受自己又老了1歲
生活中心／綜合報導
大部分的人都會感嘆自己又老了一歲，記憶變差、皮膚鬆垮，病痛也開始敲門。據《BBC》報導，雖然身體會隨著年齡逐漸退化，但並非直線下滑；專家們就打破原本的悲觀想法，列舉出「變老的6大好處」。
據報導，聯合國和多數專家們認為，60歲以後才算是老年人。一般人都只看到變老所產生的各種負面情況，但大家也別太沮喪，變老並非只有壞處，專家們就整理出6大點，原本悲觀的概念out！
1.感冒減少
澳洲昆士蘭大學的阿普罕（John Upham）指出，人體免疫系統每天都要面臨數百萬次的潛在危險，為了學會如何辨別，身體自然會形成「免疫記憶」，這樣就可以有效對抗病菌 。像20多歲時可能每年感冒2到3次，但到了50幾歲平均只有1、2次。
BBC列出變老的6大好處 正能量接受自己又老了1歲
生活中心／綜合報導
大部分的人都會感嘆自己又老了一歲，記憶變差、皮膚鬆垮，病痛也開始敲門。據《BBC》報導，雖然身體會隨著年齡逐漸退化，但並非直線下滑；專家們就打破原本的悲觀想法，列舉出「變老的6大好處」。
據報導，聯合國和多數專家們認為，60歲以後才算是老年人。一般人都只看到變老所產生的各種負面情況，但大家也別太沮喪，變老並非只有壞處，專家們就整理出6大點，原本悲觀的概念out！
1.感冒減少
澳洲昆士蘭大學的阿普罕（John Upham）指出，人體免疫系統每天都要面臨數百萬次的潛在危險，為了學會如何辨別，身體自然會形成「免疫記憶」，這樣就可以有效對抗病菌 。像20多歲時可能每年感冒2到3次，但到了50幾歲平均只有1、2次。
2015年11月27日 星期五
政府資源：高齡人口的幸福，由你我共同守護
資料來源：http://www.gov.taipei/ct.asp?xItem=136877204&ctNode=5156&mp=100001
「高齡人口的幸福，由你我共同守護」
發布機關:臺北市政府警察局婦幼警察隊
發布日期:2015/11/26
臺灣老年人口逐年增加，正面臨著快速的人口高齡化，但老人虐待受到關注的程度比起親密關係暴力與兒童虐待，卻較易遭社會大眾所忽略。主要是因為 老人遭受到疏忽、虐待或是棄養，在重視傳統孝道倫理的華人社會中，是令人不堪且難以啟齒的。因此，多數的受虐長者不願通報、不想面對、低調吞忍，甚至不自 覺有受虐的情形，這樣老人受虐黑數是我們極需去重視的部分。
老人虐待是指年滿65歲以上的老人，遭受家人，或是主要負責照顧老人的人、機構人 員等的虐待，如其子(媳)女(婿)、孫子女(媳、婿)或依契約對其有扶養義務之人施以身體或精神上的不法侵害、遺棄或未給予基本生活照顧等，以致危害其生 命、身體、健康及自由。老人虐待的型態有身體虐待、精神虐待、遺棄、疏忽照顧、非法侵占，或其他如性侵害、性虐待、性騷擾等。
如發現受虐或是 疑似受虐的長輩時，可以撥打110、113或向各直轄市、縣(市)的專業人員(包括警察、社工、醫護人員、村里長或村里幹事等)尋求協助。專業人員將會評 估老人的需求，並在確定其人身安全的前提下，提供適當的保護與協助，使其情況得到改善。藉由專業人員的介入，協助老人改變情境，減少傷害，並提供必要的安 置措施和照顧資源，以確保老人基本的生活安全。
多關心自己的家人、親屬或是身邊的長輩，多與他們互動，給予精神上的支持，了解其生活狀況，才能有效預防老人受虐事件發生，讓我們共同為老人福祉的推動而努力。
更多相關訊息，歡迎上「臺北市政府警察局婦幼警察隊網站」(http://wpd.police.taipei/)及「臺北婦幼珍妮姊姊講愛粉絲專頁」(https://www.facebook.com/jennyfuyo)瀏覽。
「高齡人口的幸福，由你我共同守護」
發布機關:臺北市政府警察局婦幼警察隊
發布日期:2015/11/26
臺灣老年人口逐年增加，正面臨著快速的人口高齡化，但老人虐待受到關注的程度比起親密關係暴力與兒童虐待，卻較易遭社會大眾所忽略。主要是因為 老人遭受到疏忽、虐待或是棄養，在重視傳統孝道倫理的華人社會中，是令人不堪且難以啟齒的。因此，多數的受虐長者不願通報、不想面對、低調吞忍，甚至不自 覺有受虐的情形，這樣老人受虐黑數是我們極需去重視的部分。
老人虐待是指年滿65歲以上的老人，遭受家人，或是主要負責照顧老人的人、機構人 員等的虐待，如其子(媳)女(婿)、孫子女(媳、婿)或依契約對其有扶養義務之人施以身體或精神上的不法侵害、遺棄或未給予基本生活照顧等，以致危害其生 命、身體、健康及自由。老人虐待的型態有身體虐待、精神虐待、遺棄、疏忽照顧、非法侵占，或其他如性侵害、性虐待、性騷擾等。
如發現受虐或是 疑似受虐的長輩時，可以撥打110、113或向各直轄市、縣(市)的專業人員(包括警察、社工、醫護人員、村里長或村里幹事等)尋求協助。專業人員將會評 估老人的需求，並在確定其人身安全的前提下，提供適當的保護與協助，使其情況得到改善。藉由專業人員的介入，協助老人改變情境，減少傷害，並提供必要的安 置措施和照顧資源，以確保老人基本的生活安全。
多關心自己的家人、親屬或是身邊的長輩，多與他們互動，給予精神上的支持，了解其生活狀況，才能有效預防老人受虐事件發生，讓我們共同為老人福祉的推動而努力。
更多相關訊息，歡迎上「臺北市政府警察局婦幼警察隊網站」(http://wpd.police.taipei/)及「臺北婦幼珍妮姊姊講愛粉絲專頁」(https://www.facebook.com/jennyfuyo)瀏覽。
新聞選輯：社論－從日本經濟情勢變化看台灣未來可能發展
資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20151127000027-260202
社論－從日本經濟情勢變化看台灣未來可能發展
2015年11月27日 04:10
主筆室
由於日圓的貶值效應，2012年赴日觀光客只有840萬人，2014年來到1,340萬人，今年至9月則已經超過1,440萬人，據估計今年上看2千萬人。（圖為大陸遊客在東京銀座購物，中新社資料照）
日本政府上周公布了第三季的經濟成長率（GDP），結果是衰退了0.8％，比市場原先預期的-0.2％，衰退幅度更大，而修正後的第二季經濟成長率 則衰退了0.7％。連續兩季的負成長，技術上可以認定日本再度陷入經濟衰退的局面，這也是安倍首相2012年12月上任以來，日本經濟第二度衰退。安倍經 濟學的效力至此似乎已宣告「效用有限」。
社論－從日本經濟情勢變化看台灣未來可能發展
2015年11月27日 04:10
主筆室
由於日圓的貶值效應，2012年赴日觀光客只有840萬人，2014年來到1,340萬人，今年至9月則已經超過1,440萬人，據估計今年上看2千萬人。（圖為大陸遊客在東京銀座購物，中新社資料照）
日本政府上周公布了第三季的經濟成長率（GDP），結果是衰退了0.8％，比市場原先預期的-0.2％，衰退幅度更大，而修正後的第二季經濟成長率 則衰退了0.7％。連續兩季的負成長，技術上可以認定日本再度陷入經濟衰退的局面，這也是安倍首相2012年12月上任以來，日本經濟第二度衰退。安倍經 濟學的效力至此似乎已宣告「效用有限」。
新聞選輯：長照人力不足、床位不均 45億經費平均每人每月僅802元
資料來源：http://www.ettoday.net/news/20151126/603557.htm
長照人力不足、床位不均 45億經費平均每人每月僅802元
記者趙于婷／台北報導
台灣人口老化嚴重，約八成失能老人居住在社區或家庭之中，需求人口約37萬人，而長照經費約 45 億元，平均失能人口每人每月僅分配到 802 元。對此，中華民國家庭照顧者關懷總會25日舉辦記者會，訂定外籍看護工 20 年退場計畫，並宣示將從預算、專業人力、長照機構床位數、社區與家庭長照服務量、外籍看護工人數等五大面向，監督中央與縣市政府的「長照表現」。
家總秘書長陳景寧指出，家庭照護者自戕與殺人悲劇頻傳，是政府「牛步化長照政策殺人」，家庭的服務選擇性不足。陳景寧進一步指出，目前 65 歲以上失能老年人口約 48.7 萬人，家總分析 103 年度長照預算、專業人力服務比、社區與居家服務量、長照機構床位數、外籍看護工人數，顯示服務量能嚴重不足。
長照人力不足、床位不均 45億經費平均每人每月僅802元
記者趙于婷／台北報導
台灣人口老化嚴重，約八成失能老人居住在社區或家庭之中，需求人口約37萬人，而長照經費約 45 億元，平均失能人口每人每月僅分配到 802 元。對此，中華民國家庭照顧者關懷總會25日舉辦記者會，訂定外籍看護工 20 年退場計畫，並宣示將從預算、專業人力、長照機構床位數、社區與家庭長照服務量、外籍看護工人數等五大面向，監督中央與縣市政府的「長照表現」。
家總秘書長陳景寧指出，家庭照護者自戕與殺人悲劇頻傳，是政府「牛步化長照政策殺人」，家庭的服務選擇性不足。陳景寧進一步指出，目前 65 歲以上失能老年人口約 48.7 萬人，家總分析 103 年度長照預算、專業人力服務比、社區與居家服務量、長照機構床位數、外籍看護工人數，顯示服務量能嚴重不足。
2015年11月26日 星期四
新聞選輯：培育德智兼修、手腦並用的未來人才
資料來源：http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5072695
培育德智兼修、手腦並用的未來人才
圖片來源：南開科技大學
連續十一年獲得教育部教學卓越計畫獎勵，南開科技大學在福祉科技與服務管理領域的表現，國內外馳名，近年來更呼應教育4.0，持續培育各領域卓越實作人才。
物聯網商機為工業4.0時代揭開序幕，這股浪潮也悄悄席捲教育界，導入數位學習、以創新教育思維造就協同創造的教育4.0，也同樣主張打破國界藩籬，鼓勵學子具創意、創業的創造實作力，隨時迎接未來的挑戰。
「現今的教育潮流，正和我們『培養德智兼修、手腦並用人才』的辦學目標不謀而合。」南開科技大學校長孫台平博士如是說。身為南投縣境內唯一科技大學，南開科技大學重視實務教學，成為培育技術的搖籃，推動產學合作，與地方產業夥伴結盟，走出獨樹一格的特色。
培育德智兼修、手腦並用的未來人才
圖片來源：南開科技大學
連續十一年獲得教育部教學卓越計畫獎勵，南開科技大學在福祉科技與服務管理領域的表現，國內外馳名，近年來更呼應教育4.0，持續培育各領域卓越實作人才。
物聯網商機為工業4.0時代揭開序幕，這股浪潮也悄悄席捲教育界，導入數位學習、以創新教育思維造就協同創造的教育4.0，也同樣主張打破國界藩籬，鼓勵學子具創意、創業的創造實作力，隨時迎接未來的挑戰。
「現今的教育潮流，正和我們『培養德智兼修、手腦並用人才』的辦學目標不謀而合。」南開科技大學校長孫台平博士如是說。身為南投縣境內唯一科技大學，南開科技大學重視實務教學，成為培育技術的搖籃，推動產學合作，與地方產業夥伴結盟，走出獨樹一格的特色。
新聞選輯：退休族回職場 可耕耘老年產業
連結 資料來源
退休族回職場 可耕耘老年產業
2015-11-24 07:30:46 聯合報 記者鄧桂芬／台北報導
勞動力發展署署長劉佳鈞。 記者蘇健忠／攝影
台灣官方退休年齡六十五歲，但許多人提早退休，勞動部勞動力發展署長劉佳鈞昨天在論壇中指出，退休族重回勞動職場，除了能提供豐富工作經驗與多元思維，自身也能從工作中獲得健康與成就感，慢一點退休並無不好。
勞動部次長陳益民表示，台灣老年化快速，估計十年後六十五歲人口將超過百分之廿，進入超高齡社會，要讓生產力與高齡連結，就必須創新。他呼籲長者積極參與就業或志工，老而不休能使高齡更快樂充實。
退休族回職場 可耕耘老年產業
2015-11-24 07:30:46 聯合報 記者鄧桂芬／台北報導
勞動力發展署署長劉佳鈞。 記者蘇健忠／攝影
台灣官方退休年齡六十五歲，但許多人提早退休，勞動部勞動力發展署長劉佳鈞昨天在論壇中指出，退休族重回勞動職場，除了能提供豐富工作經驗與多元思維，自身也能從工作中獲得健康與成就感，慢一點退休並無不好。
勞動部次長陳益民表示，台灣老年化快速，估計十年後六十五歲人口將超過百分之廿，進入超高齡社會，要讓生產力與高齡連結，就必須創新。他呼籲長者積極參與就業或志工，老而不休能使高齡更快樂充實。
新聞選輯：榮總：晚1年退休，失智風險少5%
資料來源：http://health.udn.com/health/story/8770/1333722
榮總：晚1年退休，失智風險少5%
2015-11-24 07:54:21 聯合報 記者鄧桂芬、吳佳珍／台北報導
各國退休年齡比較 資料來源／陳亮恭醫師 製表／鄧桂芬分享晚 一點退休，少一點失智。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭昨天在聯合報願景工作室與台北榮民總醫院共同舉辦的「二○一五後青春的安老學：翻轉超高齡社會的全 新樣貌」論壇中指出，延後退休不但是全球趨勢且有益健康。國外研究發現，每晚一年退休，失智風險可減少百分之五，國人應重新思考退休的年齡。
台北榮總院長張德明表示，如今女性平均年齡已達八十三歲、男性七十六歲，社會觀念必須翻轉，以面對未來五分之一老年人口的社會。他很敬佩聯合報願景工作室願投注心力，關注報導這個迫切的議題。
榮總：晚1年退休，失智風險少5%
2015-11-24 07:54:21 聯合報 記者鄧桂芬、吳佳珍／台北報導
各國退休年齡比較 資料來源／陳亮恭醫師 製表／鄧桂芬分享晚 一點退休，少一點失智。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭昨天在聯合報願景工作室與台北榮民總醫院共同舉辦的「二○一五後青春的安老學：翻轉超高齡社會的全 新樣貌」論壇中指出，延後退休不但是全球趨勢且有益健康。國外研究發現，每晚一年退休，失智風險可減少百分之五，國人應重新思考退休的年齡。
台北榮總院長張德明表示，如今女性平均年齡已達八十三歲、男性七十六歲，社會觀念必須翻轉，以面對未來五分之一老年人口的社會。他很敬佩聯合報願景工作室願投注心力，關注報導這個迫切的議題。
研討：高齡營養照護國際研討會
資料來源：http://cms03p.vghks.gov.tw/Chinese/MainSite/Activities/1041120geri01.htm
高齡營養照護國際研討會
活動名稱： 高齡營養照護國際研討會
活動開始時間： 2015-12-11 08:40
活動結束時間： 2015-12-11 16:00
主講人：
地點：
會議室名稱： 急診大樓六樓 第5會議室
專業類別： 教育
活動類別： 講座
單位： 高齡醫學中心
活動說明：
申請中學分：公務人員、護理師/士、專科護理師、西醫師、藥劑師、營養師、台灣老年學暨老年醫學會
課程資訊及報名方式詳見本院高齡醫學中心網頁說明 http://www.vghks.gov.tw/geri/
歡迎踴躍報名參加
報名方式：詳見高榮高齡醫學中心網頁說明。http://www.vghks.gov.tw/geri/。名額有限，額滿即截止報名。
報名方式： 通訊報名
活動狀態： 通訊報名
高齡營養照護國際研討會
活動名稱： 高齡營養照護國際研討會
活動開始時間： 2015-12-11 08:40
活動結束時間： 2015-12-11 16:00
主講人：
地點：
會議室名稱： 急診大樓六樓 第5會議室
專業類別： 教育
活動類別： 講座
單位： 高齡醫學中心
活動說明：
申請中學分：公務人員、護理師/士、專科護理師、西醫師、藥劑師、營養師、台灣老年學暨老年醫學會
課程資訊及報名方式詳見本院高齡醫學中心網頁說明 http://www.vghks.gov.tw/geri/
歡迎踴躍報名參加
報名方式：詳見高榮高齡醫學中心網頁說明。http://www.vghks.gov.tw/geri/。名額有限，額滿即截止報名。
報名方式： 通訊報名
活動狀態： 通訊報名
訂閱：
文章 (Atom)