2021年8月30日 星期一

新聞選輯:日本高齡專家飯島勝矢：預防衰弱，是超高齡社會贏的對策

資料來源:https://www.commonhealth.com.tw/article/84913

日本高齡專家飯島勝矢：預防衰弱，是超高齡社會贏的對策
2021/08/25 · 作者 / 鄧桂芬 · 出處 / 康健編輯部

亞洲最早進入超高齡社會的日本，高齡策略備受全球關注。國際間享有盛名的高齡議題專家飯島勝矢，提倡從「身」、「心」、「社交」3個層面推動預防衰弱（frailty），追求老年人口老而不衰，健康長壽，繼續扮演社會支柱。

東京大學高齡社會綜合研究機構機構長飯島勝矢是世界知名的高齡醫學專家，很多人可能不認識他，但一定知道用左右手各兩根手指圈住小腿肚測量肌少症，那就是飯島勝矢的發明。

肌少症一般是用5項指標來評估：走路遲緩、握力下降、行動吃力、反覆跌倒、及體重減輕，但飯島勝矢發明的方法簡單容易：只要將雙手拇指與食指圍住小腿肚，手指圍不住小腿肚，代表肌少症風險較低；圍得住，那可能代表肌肉量不夠，有罹患肌少症的可能。

2021年10月19日，飯島勝矢將應《康健》之邀參加〈2021高齡國際趨勢論壇〉，以...

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新聞選輯:高齡住宅入住率加速　挹注醫療保健REITs後市動能

資料來源: https://tw.appledaily.com/property/20210825/OLIBVBBW2RH73MUP2UVVPJPPTA/
高齡住宅入住率加速　挹注醫療保健REITs後市動能
更新時間： 2021/08/25 08:30
蘋果新聞網

近期股市震盪，主要反映delta變種病毒、中國及亞洲疫情、供應鏈斷鍊風險，然而，從目前情勢來看，Delta變種病毒對美國的影響仍屬可控，聯準會因經濟強勁復甦而逐步收緊貨幣政策對於REITs的影響應是暫時的，而在預期通膨走升環境下，有望增添REITS報酬動能。

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期刊資源:AISP 資料庫:日本IoT樂齡住宅應用觀測

資料來源:https://mic.iii.org.tw/aisp/reports.aspx?id=CDOC20210821001
AISP 資料庫
日本IoT樂齡住宅應用觀測

作者RIC(RIC)
出版年月2021/08/24
文章分類IOT
累積點閱94

前言

日本大阪府住宅供給公社和KCCS、Roots共同合作，運用Sigfox網路等IoT技術，以打造住戶一生都可持續居住的住宅為目標，展開高齡者安心監測智慧服務，並成功將該服務於2021年商用。
目錄
日本IoT樂齡住宅應用案例
IoT樂齡住宅應用實測成功關鍵
結論
附錄

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2021年8月26日 星期四

好站:公共圖書館分齡分眾服務網 【銀髮族版】


國家圖書館:公共圖書館分齡分眾服務網【銀髮族版】
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2021年8月24日 星期二

新聞選輯:坐著跳防疫健康操！樂齡銀髮版，有限的空間裡活動筋骨！


坐著跳防疫健康操！樂齡銀髮版，有限的空間裡活動筋骨！
2021-08-22 07:00 / 有肌勵

防疫期間長時間在家，限制了身體的活動量，家中長輩最愛去的公園，疫情期間也變得不再安全，到底如何在有限的空間裡活動筋骨？這套健康操由林頌凱醫師帶領，僅需要一張椅子，就能跳出健康。

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新聞選輯:想65歲退休、卻被迫58歲退？她直擊中年就業者，正面臨「求職下流化」四大現象

資料來源:https://money.udn.com/money/story/122330/5693762
想65歲退休、卻被迫58歲退？她直擊中年就業者，正面臨「求職下流化」四大現象
2021-08-23 16:54專欄作家 洪雪珍

我演講的場次不多，這一場倒是一口答應。主題是鼓勵企業雇用中高齡者，我先問對方一個問題，誰來聽講？答案是企業主﹑人力資源主管，以及部門用人主管，我心裡閃過一個念頭：｢終於讓我逮著機會﹗哪有拒絕的？｣

練兵千日用在一朝，我就等這一刻，要跟這些掌握用人生殺大權的關鍵人物親自說明，用中高齡者是他們的使命，以及責任﹗而且不只是錄用，還要協助員工儘量保住工作，不要輕易失業，因為一旦失業，中高齡者要再就業真的困難！所以中年人最好不要淪落到失業的地步……否則必須面對｢求職下流化｣四個現象：

4大求職下流化

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2021年8月23日 星期一

新聞選輯:比長壽更重要！「疾病壓縮論」才是讓人活得更好的關鍵


比長壽更重要！「疾病壓縮論」才是讓人活得更好的關鍵當我們談起老化，印象往往是負面的。一般人聽到「高齡」，首先想...


如欲閱讀完整內容，請至中時新聞網：
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210822000018-260418
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2021年8月19日 星期四

新聞選輯:「高齡金融科技創新」全球當務之急　專家點出高齡財務3大趨勢


「高齡金融科技創新」全球當務之急　專家點出高齡財務3大趨勢
2021/08/17 · 作者 / 康健編輯部 · 出處 / 康健編輯部

國際間與高齡相關的領域裡，近年來有3個名詞很紅：高齡金融創新、財務福祉、財務靭性。這3個名詞的走紅，有它大時代的背景，這個大時代，就是全球人口老化。

在人口老化的社會裡，最有福氣的人應該就是身體健康到最後一刻、財務富足到最後一刻。

身體健康到最後一刻，需要個人終其一生的努力；財務富足到最後一刻，則前半期需要創造，後半期需要持盈保泰的管理；而在平均壽命邁向百歲的趨勢下，財務富足到最後一刻的挑戰愈來愈高，所需要的金融服務，目前有很多都還零散欠缺。

全球高齡金融創新權威，以色列長壽金融科技公司（FinTech 4 Longevity）創辦人兼CEO索貝爾（Ira Sobel）接受《康健》邀請，將在〈精準健康 活躍長壽 2021高齡國際趨勢論壇〉上，以「高齡化與長壽金融科技」為題發表演說。
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新聞選輯:高齡社會是高齡者的事？這樣想你就太天真了

資料來源:https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/530/article/11277

高齡社會是高齡者的事？這樣想你就太天真了
作者 Megumi H.T.
2021-08-18

這段時間，你是否也覺得未來好像隨時變動、無法掌握？在這個世界上，唯有一件事情是肯定的：自出生起，我們一天比一天變老。

二次世界大戰剛結束時，日本男性的平均壽命為50.6歲，女性為53.96歲。到了2020年，男性為81.41歲，女性為87.45歲。戰國時期織田信長吟詠「人生50年」對生命短暫的感慨，到了現代已經迥然不同。現代人的課題，已經成了要怎樣才能把「人生100年」活得精彩。

隨著醫療科技帶來的長壽社會，除了必須對「高齡者」這名詞重新定義外，也必須聯合各種領域一同思考社會走向。為此，日本內閣府於1996年制定「高齡社會對策大綱」，針對就業所得、健康福利、學習與社會參加、生活環境四大支柱制定高齡社會白皮書，並因應社情情勢變化，增加「研究開發和國際貢獻」和「推進所有世代的活躍」兩大要項。

在此，就為大家介紹今年6月出版的「令和3年高齡社會白皮書」，以及分享我在東京大學高齡社會總合研究機構中所見，希望能讓讀者以多種面向看待日本的超高齡社會。

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2021年8月16日 星期一

研討展覽:「2021健康照護與智慧醫療趨勢與商機」線上研討會

資料來源:https://iekweb2.iek.org.tw/IEKConf/Client/confinfo.aspx?mode=confinfo&conf_no=677404764

家健康大探索
「2021健康照護與智慧醫療趨勢與商機」線上研討會

根據2019年聯合國世界人口展望報告(World Population Prospects)指出，2020年全球65歲以上高齡人口數達7.3億人，預估2050年將增加至15.0億人，高齡人口比例預計將從2020年9.3%增加到2050年15.9%。臺灣也將於2025年邁入超高齡社會，65歲以上高齡人口占比將超過20%。隨著老年人口快速成長，慢性病與功能障礙的盛行率將急遽上升，失能人口預期將大幅增加。國健署歷年調查結果也顯示，臺灣八成五以上的高齡族群至少患有一種慢性疾病，甚至高達五成以上的高齡族群本身罹患3種以上的慢性疾病，整備相關居家照護方案是當務之急！

2020年爆發的新冠肺炎(COVID-19)疫情讓許多人開始在家工作、在家求學，家成為結合工作、學習與生活的活動總部，家在健康照護上的重要性也更加強化。另外受新冠肺炎疫情影響，醫療院所更需要掌握慢性病患者於家中的生理狀況，但疫情期間醫護人力更為吃緊，因此導入智慧醫療科技不僅可以提升病患的安全性，也可增加照護品質與管理效率，透過醫療照護軟體的即時監測，將病患的生理狀況傳送給遠端醫療院所，醫師就可以掌控病患最即時的病況。

根據2020年國際市調公司Frost & Sullivan預估，由於疫情催化了新科技應用的發展，像是虛擬問診、遠距醫療實現許多新生活型態，醫療院所也偏好使用AI人工智慧解決方案協助臨床醫療照護問題；Frost & Sullivan也預測傳統醫院將可能消失。配合當前ICT迅速的發展，各種科技應用於智慧醫療的方式也與日俱增。

工研院產科國際所掌握智慧醫療與健康照護的發展趨勢，邀請產業、醫界專家，從國際趨勢、臺灣現況及產業案例，剖析健康照護與智慧醫療的商機與趨勢，讓與會者可以深入掌握健康照護與智慧醫療產業未來之發展機會。
　　
主辦單位：工研院產業科技國際策略發展所
時　　間：2021年9月7日(星期五)
地　　點：已報名成功將提供線上研討會觀看網址

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新聞選輯:肌少症小心引發心臟病！江坤俊：「這些事做不到」代表肌肉正在流失

資料來源:https://health.tvbs.com.tw/medical/329305

肌少症小心引發心臟病！江坤俊：「這些事做不到」代表肌肉正在流失
朱育嫻 整理
2021/08/13 13:09
肌少症不是只有肌肉流失，肌少症也跟心臟病有關係！一般民眾都很害怕心臟出問題，敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，有代謝症候群的人，以後得到心臟疾病的機會是一般人的3～5倍；而肌少症和心臟病也是互相影響。

診斷有沒有肌少症 醫院3項評估

江坤俊說明，一般醫院診斷肌少症，會從3面向評估：第1，若走路速度每秒小於0.8公尺，可能肌肉量不太夠。第2，用握力器測量握力，若男生握力小於26公斤，女生握力小於18公斤，可能患有肌少症。第3種評估是做電腦斷層，這個結果也是最準確。

肌少症可分成原發性和續發性

究竟什麼原因會引起肌少症？江坤俊解釋可分成2種，一個原發性，一個是續發性：
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新聞選輯:世界上每3秒就有1人失智！護理師揭最常見8大症狀，符合3項立刻就醫

資料來源:https://www.storm.mg/lifestyle/3876253?page=1

世界上每3秒就有1人失智！護理師揭最常見8大症狀，符合3項立刻就醫
楊翔麟
2021-08-15 08:30

根據國際失智症協會（Alzheimer's Disease International, ADI）統計，世界上每3秒就有一個人被診斷為失智症（dementia）病人。預計西元2030年，失智症人數將達到8200萬人，西元2050年將達到1.52億人，相當於未來將翻倍成長（1.85倍）。

世界衛生組織（2012）：「失智症是公共衛生優先議題」。

在老年醫學中，譫妄（delirium）、失智症（dementia）、憂鬱症（depression），和稱「3D」，這三者對老年人的生活品質（quality of life, QoL）都有極大的影響，而筆者今天要談的是廣為人知的失智症、並簡單帶過老年憂鬱症。

我國將邁入超高齡社會，失智症將是許多人的考驗

我國在1993年成為高齡化社會、2018年近一步成為高齡社會。根據國家發展委員會推估臺灣將於2025年邁入超​高齡社會，這也意味著失智症將成為一大考驗──伴隨著超​高齡社會的到來，高齡失智症患者人數快速增加，使得失智症將會是許多人切身的問題（無論是病人或照顧者）。

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圖書選輯:不受年齡限制！沒在運動的人，原來更容易鍛練出肌肉


不受年齡限制！沒在運動的人，原來更容易鍛練出肌肉
2021-08-15 09:08 作者／高子大樹 、譯者／莊雅琇

不論幾歲都能提高肌力！就從今天開始動起來！由日本消除疼痛、復健施術專家親授淺顯易懂的方法，十萬人因此受惠，大幅改善身體狀況。《每日一分鐘強化腰腿健康操》精選閱讀：

「現在也不必鍛鍊肌力了，維持原樣就行了。」我的整骨院有不少病患都這麼想。

而我總是告訴他們：「如果什麼都不做也不會改變的話也就算了。但是，什麼都不做並不是跟現在一樣完全不變，而是會比現在更糟糕！」

年齡增長就等於「搭電梯一路下降」。若是維持原樣，電梯下降的速度會更快。

因此，為避免身體狀況比現在更糟糕，最重要的是每天認真做體操。

有句話說：「老化從腰腿開始。」我們往往只注意到白頭髮及老花眼、皺紋、鬆弛等外表可見的老化徵兆。然而，在出現明顯的老化現象之前，各位知道自己的腰腿肌肉已經開始衰退了嗎？

人體的肌肉量與二十多歲時期相比，到了五十多歲會減少約10％，八十多歲甚至會減少30％以上。

「我的腰腿又沒有變瘦弱，肌肉應該沒減少那麼多吧！」也許有人會這麼想，但是代謝會隨年齡增長而變差，導致脂肪增加得比肌肉還多，只不過是自己沒發覺肌肉急遽減少而已。

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2021年8月12日 星期四

新聞選輯:What we know about how Covid-19 affected older workers and employment

資料來源From: https://www.cnbc.com/2021/07/13/what-we-know-about-how-covid-19-affected-older-workers-and-employment.html

What we know about how Covid-19 affected older workers and employment
PUBLISHED TUE, JUL 13 202112:13 PM EDT

Lorie Konish@LORIEKONISH
KEY POINTS
  • The Covid-19 pandemic has not been a crisis for older workers the way the Great Recession was.
  • However, there are difficulties these employees are facing, particularly long-term unemployment and fears of age discrimination.
  • Here’s what we know about this age cohort and work during Covid-19.
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2021年8月5日 星期四

研討展覽:南開科技大學福祉科技與服務管理系研究所秋季碩士學分班招生簡章

https://forms.gle/6Xhnapt6cbRnTjhi9

110學年第一學期南開科技大學長期照顧與管理系 
福祉科技與服務管理系研究所 秋季碩士學分班招生簡章

一、修課資格：凡具報考碩士班資格者。
二、學分費用：一般生：1學分4,500元，一門課3學分13,500元（本校畢業校友報名可享九折優惠）
三、報名專線：
049-2563489*1379 Fax:049-2553610 
E-mail: nancy12@nkut.edu.tw 聯絡人：李小姐
049-2563489*1733 Fax:049-2568641 
E-mail: josh123@nkut.edu.tw聯絡人：謝先生
四、停車費用：一門課200元
五、報考本系碩士班錄取後，可申請學分抵免，最多抵12學分。
六、報名日期--採通訊或現場報名：自即日起至110年09月30日
報名網址:https://forms.gle/6Xhnapt6cbRnTjhi9
七、各科目報名繳費人數達10人(含)即可開課，未達開課人數則順延開課。
八、全體報名學員均須於110.10.15前完成繳費，若未如期完成將取消修課資格。
九、退費辦法：依據教育部頒布之「專科以上學校推廣教育實施辦法」第十七條規定辦理。
(一)本中心因故未能開班上課，全額退還已繳費用。
(二)學員完成報名繳費後，因個人因素無法上課者，依下列標準退費：
1、報名繳費後至實際上課日前，退還學費(90%)。
2、自實際上課之日算起未逾全期三分之一，退還學費(50%)。
3、開課時間已逾全期三分之一，不予退費。
十、詳細招生資訊與課程相關規定，請洽本校承辦人員或參閱本校推廣教育網站。
http://www.nkut.edu.tw/
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2021年8月3日 星期二

新聞選輯:動口、動腦、動手預防失智 WaCare免費線上課程教你做大腦體智活動


動口、動腦、動手預防失智 WaCare免費線上課程教你做大腦體智活動
2021-07-26 09:14聯合報 記者施靜茹／台北報導

● 防失智333動作：動口、動腦、動手
● 避免退化，須常動腦，促進認知功能
● 做流汗又動腦動作，活化腦部效果加乘

根據統計，65歲以上的人有8%罹患失智症，比率不算低。WaCare專家職能治療師施昱廷表示，要預防失智、避免退化，必須常動腦，促進認知功能，建議在生活中應力行大腦體智活動「333動作」，也就是動口、動腦及動手。

生活上「動口」的時候很多，像是吃飯、刷牙、睡覺和唱歌，都是在動口；「動腦」則包括了煮飯、出門去玩或聊天，都要用腦思考及回應；做手工藝或打蚊子，算是「動手」；打麻將或煮飯，都可算是三者並用。施昱廷說，做這些流汗又動腦的動作，活化腦部的效果會加乘。

線上體適能 146堂課

WaCare與衛福部國健署在疫情期間將7大類實體課程，轉型為線上課程「全銀運動」，提供長者居家也能參與線上體適能，讓大家一起運動更有動力，並降低罹患慢性病可能性，共計146堂免費課程，專家橫跨運動、職能治療師、中醫師等專業，本月還加入藝術、魔術治療課程，也會請藥師進行「長輩藥物總體檢」。

全銀運動每天10時至11時、15時至16時提供長者銀髮知識課程。

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新聞選輯:許聰鑫：南開科大「新福祉」 培訓高齡服務產業人才

資料來源:https://money.udn.com/money/story/5723/5637975

許聰鑫：南開科大「新福祉」 培訓高齡服務產業人才
2021-07-30 10:28經濟日報 翁永全

南開科技大學許聰鑫校長去（109）年2月就任第七任校長，提出新福祉論述，培訓高齡服務產業所需之新高階管理人才，作為學校的一個特色。

他表示，「新福祉」包括「推動模式、議題研發、教師發展、學生學習、創造經濟效益」，這五個新方向經由彙整及擴充，拉高想像的視野，聚焦於亮點，除了拔高且聚焦新綱領，也要凝鍊出新的座標。

南開作為推動高齡產業服務的最高學府，新福祉的教育目標非常明確，積極培養高齡服務產業的新一批高階管理人才。在發展模式方面，從過去以系驅動導向，改為以福祉中心驅動導向，以福祉特色加值各系發展。

議題研發方面，以往較為多元發散，現在聚焦整合在先進車輛、永續觀光及高齡服務。教師發展採取整合跨域團隊，聚焦在車輛、觀光及服務三個面向，一改傳統以個人專長獨立支持特色發展，整合性不足的缺點。學生學習也從過去以校園內學習為主，現在則結合大學社會責任實踐計畫，以場域學習實踐為主。

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