新聞選輯：安眠藥用量創新高 長者需求大

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安眠藥用量創新高 長者需求大
中央廣播電台／張德厚-2016年02月24日 上午11:37

國人安眠藥用量創史上新高，食藥署統計2014年安眠藥用量比2013年增加1,200萬顆，若將這些安眠藥排成一列，長度將近1座雪山隧道。由於安眠藥用量最大的是老年人，精神科醫師指出，長者對睡眠的需求本來就比較少，建議可藉由調整生活作息，減少對安眠藥的依賴。

食 藥署統計我國每年安眠藥的使用量發現，2014年國人服用約3億3,900萬粒安眠藥，比2013年增加約1,200萬顆，創史上新高；若將增加的用量排 成一列，長度將近1座雪山隧道。在各類安眠藥用量方面，仍以學名為佐沛眠(Zolpidem)的「使蒂諾斯」(Stilnox)使用量居首，為1億 3,709萬顆。不過，使蒂諾斯的用量已開始下降，但其他安眠藥如悠樂丁(學名Estazolam)、戀多眠錠(學名Brotizolam)、宜眠安、健 康得眠(學名Zopiclone)的用量則增加許多；以悠樂丁來說，2014年就比2011年的用量多了1,972萬顆，增加的量最大。食藥署管藥組何淑 惠科長：『(原音) 老年人其實是用藥的主要族群，上升的藥品都是屬於短效性的藥物，在臨床上對老年人的用藥都希望是以短效為主，因為避免老年人晚上起來用洗手間受傷等等。』



在 用藥族群方面，統計顯示用藥盛行率最高之族群為80歲以上女性，其次為60-79歲女性。台中榮民總醫院精神部藍祚鴻主任指出，隨者年齡增長，老年人的睡 眠時間會越來越短，很多長者因為睡到半夜就醒來而有使用安眠藥的需求，他建議可藉由逐步延遲就寢時間、避免白天長時間臥床等調整作息的方式，就可讓睡醒的 時間延後，以減少對安眠藥的依賴。藍祚鴻：『(原音) 可以慢慢延緩睡眠的時間，然後在入睡之前要保持充足的光線，因為眼睛看到光線已經很昏暗，其實也會讓我們的生物時鐘誤認到進入睡眠狀況。』食藥署指出，安眠藥屬第3ヽ4級管制藥品，均為醫師處方用藥，呼籲民眾若有睡眠障礙，應找睡眠或精神專科醫師診治，積極找出病因，並依照醫師指示正確服用藥品，才能徹底擺脫失眠的困擾。