2015年11月9日 星期一

新聞選輯:銀髮商機還是銀髮危機II?年老時,你想住在哪?

資料來源:銀髮商機還是銀髮危機II?年老時,你想住在哪?

銀髮商機還是銀髮危機II?年老時,你想住在哪?
2015-10-23 楊 荏傑 




民國105年,台灣老年人口比率14%。民國150年,台灣老年人口比率41%。

民國150年時,100個人中,有41位高齡者,也就是走在路上每五個人就有兩位 高齡者,也就是現在走在信義區的年輕人,屆時都成了老年人,而那時候信義區,假如還是一樣繁華的話,人來人往的可能就不再是30幾歲的飲食男女,而是白髮 蒼蒼的地方耆老(誤),有點像數十年前,台北西區的艋舺、西門、城中、大稻埕一帶,熱鬧一時、燈紅酒綠,年輕與創新文化的集散地,轉眼成了台北市老年人口 最多、平均居住面積最小、外來人口最多的地方。只不過,到了民國150年時,不管是台北市的西區還是東區,走在路上的都會有一大堆的老年人。不過,老年人 多其實不要緊,畢竟人都會老,雖然身體機能退化,卻也多了經驗與智慧,沒什麼好怕的。民眾怕的是老了以後的健康問題以及生活起居。

新聞選輯:銀髮商機還是銀髮危機?居家照顧服務人力短缺

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銀髮商機還是銀髮危機?居家照顧服務人力短缺
2015-10-09 楊 荏傑 

商機?不是危機就要偷笑了!

長期照顧服務法在立法院待了四年,終於在104年的五月中旬通過,106年上路, 台灣總算有一套管理長照機構與人力等相關照顧資源的專門法,不再是把照顧管理安置於身障福利、榮民福利、醫事服務等法中。馬政府自2008年起開出的長照 保險支票,一直到2015年的現在才跨出第一步,更別說保險法的草案還在討論中,服務法更要兩年後才上路。已有 280 萬老年人,78萬失能者的台灣,到了2060年時,將有41%的人口是65歲以上的老年人,那照顧人力有多少呢?內政部長照中心公布的長照需求中,有6成 的照顧需求為居家照顧服務,而目前全台居家照顧服務員的人數約 8500 人,也就是每位服務員照顧平均照顧 329 位老年人,人力大缺!

新聞選輯:過度防曬+少運動 妙齡女腳踩空竟骨折

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38825

過度防曬+少運動 妙齡女腳踩空竟骨折
日期:2015.11.06
   
◎ uho新聞部
(優 活健康網實習記者駱冠蓉/綜合報導)民眾愛漂亮重視美白,出門擦防曬是必備功課,但若過度塗抹,使得身體接觸日照的時間太少,恐會埋下骨質疏鬆的隱患。中 國有一名33歲的女主管,即使都待在辦公室,平常還是全身都要擦上防曬,因為工作繁忙的關係,每天固定需要一杯咖啡提神,有次腳踩空竟骨折。

曬太陽助合成維生素D 是保鈣良方

當 地醫師解釋,像患者過度或長期塗抹防曬,會阻礙人體自身維生素D的合成,而維生素D則直接影響對鈣質的吸收,再加上工作與生活多偏靜態,又沒有養成固定運 動習慣,都容易造成骨質密度不足,也因此,原本大家以為只有老年人才會有的骨質疏鬆症,現在趨向年輕化。其實無論是哪個年齡層的人,一般每天至少要曬30 分鐘太陽,讓身體足以合成維生素D,來幫助對鈣質的吸收。

趣味休閒:塗翔文/「別跟山過不去」 屬於銀髮族的挑戰




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塗翔文/「別跟山過不去」 屬於銀髮族的挑戰
2015-11-05 19:10:20 聯合報 塗翔文(影評人)

雖說「別跟山過不去」改編自名作家比爾布萊森的著作,書寫的是他自身經歷,早有一定關注度;不過轉換成影像,如何拍攝兩個加起來超過百歲老頭的爬山記,既要引起觀眾買票入場的興趣,又不能讓人感到無聊乏味,就成為電影版的最大考驗。

旅遊作家年紀漸長,越來越難有新的刺激讓他再度動筆寫作。說是賭氣也好、說是自我挑戰也行,故事裡的主人翁比爾布萊森一心想征服阿帕拉契山徑,證明自己的生命仍有價值。這件十分「熱血」的事卻不太切實際,在太太的擔憂與堅持下,他只好找了並不大對盤的老朋友凱茲同行。於是這趟旅程考驗著兩個老頭的體能,也考驗著他們其實早已走向分叉路的友情。

2015年11月5日 星期四

新聞選輯:肥胖百病之源!退化性關節炎恐早報到

資料來源:https://www.top1health.com/Article/238/29644

肥胖百病之源!退化性關節炎恐早報到
【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】 2015年11月4日 16:49


天氣明顯變冷了,你是否覺得早上睡醒時,或者在久坐之後,出現關節處有僵硬疼痛腫脹的感覺,有時疼痛感會加劇,例如在上下樓梯或蹲下時,關節會疼痛及無力,當心退化性關節炎來報到。尤其體重過重的人,更是高危險族群,必需多加小心。

早上睡醒時,或者在久坐之後,出現關節處有僵硬疼痛腫脹,小心退化性關節炎報到。

部立南投醫院鄭明德副院長表示,退化性關節炎一般好發於55歲以上的民眾,除了中老年人口因為軟骨細胞老化,較容易有關節炎的問題外,運動過量的民 眾或職業運動員、肥胖、常需扛重物的職業,以及關節內有刮損物質者,如有尿酸結晶的痛風患者,就可能因軟骨消磨過快,增加罹患機率。

新聞選輯:也是老化衝擊!台灣年吃3億顆安眠藥 百萬老人嗑最凶

資料來源:http://www.nownews.com/n/2015/11/04/1868809

也是老化衝擊!台灣年吃3億顆安眠藥 百萬老人嗑最凶

2015年 11月 04日 12:02
記者陳鈞凱/台北報導

台灣人去年吃掉3.38億顆鎮靜安眠藥,年紀越大嗑越凶!衛生福利部食藥署今(4)天公布統計,發現國人65歲以上高齡人口,服用鎮靜安眠藥的盛 行率高達4成,足足比青壯人口多出3倍,至少有上百萬的銀髮族依賴安眠藥入睡,不排除有濫用情形。醫師警告,濫用安眠藥恐增加2至3成跌倒、骨折風險。

食藥署研究發現,在102年269萬的65歲以上高齡族群人口中,就有109萬人曾因失眠而服用鎮靜安眠藥。食藥署管制藥品組副組長劉淑芬說,隨著人口快速老化,推估目前人數還更多。

2015年11月2日 星期一

新聞選輯:活越長越痛苦,台灣人恐成苦老族

資料來源:http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5071973

活越長越痛苦,台灣人恐成苦老族
作者:杜易寰 2015-10-29 Web Only

最近,日本流行著一個名詞:「下流老人」這並不是句罵人的話,而是形容退休老人因為退休金入不敷出,只能勉強過著最低水準的日子,活得越長,階級越向下流動。日本是眾所周知的高齡化社會,有退休金問題似乎並不意外,但你知道台灣未來可能變得比日本還老嗎?

根據德盛安聯投信的資料,以14歲以下,65歲以上的受撫養人口除以15~64歲間的勞動人口,而得出的勞動撫養比為指標,台灣當前的勞動撫養比為16%,和日本的43%相比,並不算高。

但隨著生育率的逐年下降,再加上醫療技術進步,老年人的壽命延長,到了2050年,台灣的勞動撫養比將高達77%,除了高於日本的73%,也高於韓國、美國、德國等已開發國家。

新聞選輯:台灣老化嚴重 10年後每5人就有1老人

資料來源:http://www.cna.com.tw/news/afe/201510310037-1.aspx
台灣老化嚴重 10年後每5人就有1老人

發稿時間:2015/10/31 09:04
最新更新:2015/10/31 09:04

高齡社會健康樂活專題之一(中央社記者陳政偉台北31日電)國發會的人口推計報告指出,目前65歲以上人口已達286萬人,明年全台老年人口甚至超越幼年;10年後老年人口比率超過20%成為「超高齡社會」,每5人就有1老人。

人口老化是全球共同面臨的嚴峻課題,台灣面臨少子化與高齡化,被兩面高牆圍困,人口結構迅速改變,老化速度又快又急。

國家發展委員會的人口推計報告預估,2016年全台老年人口將超越幼年,到2018年台灣將進入「高齡社會」狀態,即14%人口在65歲以上;到2025年左右,老年人口比率更會超過20%,並成為「超高齡社會」。

新聞選輯:5 Tips for Communicating with Your Aging Parent

資料來源:http://books.upperroom.org/2015/10/29/communicating-with-your-aging-parent/

October 29, 2015
5 Tips for Communicating with Your Aging Parent

By Missy Buchanan

The journey through aging can be a bumpy ride for both adult children and their aging parents. Redefining parental-child roles becomes confusing and stressful even in the best of circumstances. How do you balance your life needs with the needs of your aging parent? Here are some tips for communicating more effectively and lovingly as you travel alongside each other through the uneven landscape of aging.

1. Remember that your aging parent is still your parent and not a child. Even if your loved one needs help with basic personal care, refrain from thinking of an older adult as a child. Always keep in mind that aging parents have accumulated a lifetime of experiences. They have raised children, started businesses, and dealt with heartbreaks over the span of many decades. To think of an aging parent as a child is to rob them of the dignity that they so desperately need in this season of life.

新聞選輯:老化警鐘!3年後進入高齡社會

資料來源:http://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/928640

老化警鐘!3年後進入高齡社會

2015-11-01

〔記者甘芝萁、黃邦平、吳亮儀/台北報導〕台灣人口快速老化,已成國安問題。目前十五歲至六十四歲的主要勞動人口,平均每六人就扶養一位老年人,如 果趨勢不變,負擔會越來越沉重,到了民國一五○年,每一.二個青壯人口就要負擔一位老人,扶老加上扶幼,扶養比將高達九成八六,幾乎是平均一個養一個。



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結構
114年 老人將是幼年人口的2倍以上