新聞選輯:毛巾擰不乾、罐頭打不開？醫警告肌少症「5大徵兆」不只是肌肉減少

資料來源:https://www.uho.com.tw/article-65996.html

毛巾擰不乾、罐頭打不開？醫警告肌少症「5大徵兆」不只是肌肉減少

2025/2/24
王韻雅

隨著台灣邁入超高齡化社會後，高齡者的相關疾病及症狀也愈來愈受到重視，其中「肌少症」就是其中一項。肌少症不是只有肌肉減少，還包含肌肉力氣減退和活動表現變差，不僅影響行動能力，更可能引發跌倒、骨折，甚至提高死亡風險。建議多留意肌少症徵兆，才能及早預防或治療。

台北醫學大學部立雙和醫院骨鬆肌少衰弱症中心主任洪家佩指出，根據國際肌少症工作小組（European working Group on Sarcopenia in Older People，EWGSOP）定義，肌少症是一種因肌肉質量減少及肌力下降所導致的問題，不僅影響行動能力，更可能引發跌倒、骨折，甚至提高死亡風險，帶來的健康挑戰不可輕忽。

洪家佩表示，肌少症除嚴重影響生活品質外，更值得注意的是常被民眾輕忽。研究統計，台灣65歲以上的民眾患有肌少症的比例約為6.8%，人數接近失智症，但卻有超過8成患者無病識感，建議多留意肌少症徵兆，才能及早預防或治療。

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