AA人生是什麼？4指標自我評量、實踐AA方法大公開
2024-01-08
．整理 ／ 陳蔚承
．責任編輯 ／ 黃玟綺
．出處 ／ 康健編輯部
．圖片來源 ／ Shutterstock
AA是什麼？
AA全名是「Active Aging」，中文為「活躍老化」。這個名詞源於世界衛生組織2002年提出，以「提升民眾老年期生活品質，並達到最適宜的健康、社會參與及安全的過程」為目標。
由於全球高齡人口快速增加，造成醫療、社會負擔沉重，世界衛生組織倡議活躍老化，以安全、健康、參與為政策架構，倡導活躍老化概念，這個架構涵蓋：
S（安全，Security）：包含社會、財務與身體安全、好的政策與規劃，支持和保護高齡者。
H（健康，Health）：包含環境、生心理健康，降低慢性病與失能風險，讓人享受長壽與高品質。
E（參與，Engagement）：包含就業、終身學習，制度設計需支持高齡者提升社會參與，囊括文化、靈性參與，讓高齡者對社會繼續有貢獻、過有意義的生活。
2016年，聯合國在基礎上提出「老化、健康全球策略及行動計畫 （Global Strategy and Action Plan on Aging and Health）」，主張人人都應有權長壽與過健康生活。
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