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多走路 減少髖關節骨折風險
【聯合晚報╱黃玉芳】 2014.04.27 02:36 pm
一份美國的長期研究指出，只要每周多走一點路，就能減少50%髖關節骨折的風險，研究刊載於美國公共衛生期刊（American Journal of Public Health）。
報系資料照
髖關節骨折後因為得開刀、臥床，可能引發感染、褥瘡，老年人髖關節骨折後，一年內的死亡率可高達20%。一份美國的長期研究指出，只要每周多走一點路，就能減少50%髖關節骨折的風險，研究刊載於美國公共衛生期刊（American Journal of Public Health）。
美國波士頓布萊根婦女醫院蒐集近3萬6000位男性，在24 年內活動與坐、站習慣的資訊。並且讓這些人每兩年填寫一次問卷，瞭解他們走路的方式，以及花在坐著或是打網球、游泳等活動的時間。 ...繼續閱讀
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