老人家行動不便，如何避免跌倒？專家指出，在室內穿拖鞋、戶外使用雨傘當枴杖都是常見行為，卻容易讓老人跌倒，最好改穿止滑襪、用標準枴杖及加裝手把保護套。
台北市衛生局昨天舉行「步行困難老人不可不知的居家安全指引」記者會，高齡70歲、信義安全與健康協進會常務理事陳滿雄，示範多項輔具，如防滑墊、防撞角、手把保護套等。也分享了老人家最常見的防跌迷思。
陳滿雄說，許多長者都不知道如何使用枴杖，常常不是握反了，就是枴杖高度太高或太低。正確的握法能讓手臂與枴杖成一條直線，因此手腕會壓在握把與枴杖軸心的交接處。另外，枴杖高度最好小於髖關節2公分左右，太高或太低都會影響步行距離。
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