60歲踏上紐約留學之路！心理醫師韓星姬：上了年紀的學習，才是真正學習的開始
隨著年紀增長，腦袋好像不如從前靈光？其實關鍵在於使用方式，大腦可塑性與年齡無關！韓國心理醫師韓星姬在暢銷書《給我40歲的女兒》中分享自己60歲到紐約留學深造的經驗，只要持續挑戰新事物，無論幾歲，都能刺激大腦，越用越聰明。
文
韓星姬
銀天下
發布時間：2025-09-23
記得某次我們去喝咖啡時，隔壁桌的奶奶正在讀一本厚重的哲學書。
可能是她的樣子令人印象深刻，妳走出咖啡廳時立刻對我說，那個奶奶讀書的樣子好迷人，希望自己老了也可以像她那樣，一邊學著自己喜歡的東西，一邊變老。
何況到時候應該有很多時間，不必擔心被時間追趕，能夠愉快地學習。
上了年紀的學習不無優點。年輕時，我們的所學是為了應付考試或取得證照，加上當時承受著分數壓力，實在沒時間享受學習的樂趣。
考試一結束，我們便將背得滾瓜爛熟的無數知識忘得差不多。然而，上了年紀的進修多半無關分數，而是自願，可以按照自己的節奏調整步伐，想學多少就學多少。
因此，這時候的學習讓人感到有趣，也看得清楚忙於學習時看不見的東西。
除此之外，對於總是忙著工作、沒有時間的妳來說，或許那個奶奶看起來游刃有餘，但在步入晚年的我眼中，她的態度帶著懇切，因為時間所剩不多，或許是想趁身體狀況允許時，完成畢生的學習夢想。
韓星姬
銀天下
發布時間：2025-09-23
記得某次我們去喝咖啡時，隔壁桌的奶奶正在讀一本厚重的哲學書。
可能是她的樣子令人印象深刻，妳走出咖啡廳時立刻對我說，那個奶奶讀書的樣子好迷人，希望自己老了也可以像她那樣，一邊學著自己喜歡的東西，一邊變老。
何況到時候應該有很多時間，不必擔心被時間追趕，能夠愉快地學習。
上了年紀的學習不無優點。年輕時，我們的所學是為了應付考試或取得證照，加上當時承受著分數壓力，實在沒時間享受學習的樂趣。
考試一結束，我們便將背得滾瓜爛熟的無數知識忘得差不多。然而，上了年紀的進修多半無關分數，而是自願，可以按照自己的節奏調整步伐，想學多少就學多少。
因此，這時候的學習讓人感到有趣，也看得清楚忙於學習時看不見的東西。
除此之外，對於總是忙著工作、沒有時間的妳來說，或許那個奶奶看起來游刃有餘，但在步入晚年的我眼中，她的態度帶著懇切，因為時間所剩不多，或許是想趁身體狀況允許時，完成畢生的學習夢想。
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