照顧現場專欄︱57歲挑戰獨旅、76歲親自辦護照：原來我還能挑戰很多第一次！
銀天下新服務
文
弘道老人福利基金會 吳素芬、阮怡瑜、劉容谷、曾冠宇、張瑋芩
銀天下
發布時間：2025-08-19
「退休之後的人生，要怎麼過才有意義？」這是許多中高齡者在面對人生新階段時最常出現的疑問。
當離開職場，過去用來定義自己價值的角色、職稱、收入都逐漸退場，該怎麼重新定義自我？而我們的社會，又是否提供了足夠的空間與資源，支持人們在老後持續追尋生活的意義與自我價值？
弘道老人福利基金會今年發布的《未來共好報告書》中，提出了一個值得深思的概念：「成功」不該是高齡生活的唯一目標，「價值老化」才是我們更該一起努力的方向。
所謂「價值老化」，強調的不單是身體健康或活動力維持，更在於一種內在價值的實現，人在變老的過程中，是否能活出想要的樣子，是否能擁有選擇生活方式的自由，是否能持續感受到被認同、被需要、能貢獻等等的自我價值感。
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