資料來源：http://www.ettoday.net/news/20160626/723128.htm
洗腎婦患危急性糖尿病足險截肢 動脈阻塞好發於中老年
生活中心／綜合報導
長期患有糖尿病及尿毒症的69歲林女士，,去年因危急性糖尿病足造成右足趾壞疽及左足底傷口癒合不良險截肢。台中榮總心臟血官中心表示，林女士所患的周邊動脈阻塞疾病，大部份起因於動脈硬化，小部份則是急性栓塞、凝血機能異常、血管病變等引起。
周邊動脈阻塞好發於五十歲以上的中老年人，抽煙、糖尿病、高血壓、高膽固醇等慢性病患者。同時也有很高的機率會合併心肌梗塞、腦中風或腎病變等其他動脈阻塞病變。
臺中榮總分別對林女士進行下肢血管成形手術及支架置放手術，但右腳血管於一年後再次狹窄及阻塞，再成功打通血管後，使用了紫杉醇藥物塗層球囊，術後傷口癒合良好，臨床追蹤已近2年，下肢的踝肱指數，由術前的0.7上升至1.1，雙下肢脈動良好。
2016年6月27日 星期一
新聞選輯：長壽惡夢 明天的「下流老人」是你？
資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20160626000424-260102
長壽惡夢 明天的「下流老人」是你？
2016年06月26日 04:10
周麗蘭、呂妍庭、陳燕珩、張潼／專題報導
長壽會不會變成惡夢？日本去年誕生一個新名詞「下流老人」，意指貧困弱勢、處境艱難、靠領津貼的老人。台灣人口老化速度全球最快、年約增加23萬個 老人，加上少子化、低薪、中高齡失業等問題，許多學者專家預期，現在的青壯年人口，未來將落入下流老人的窘境，已非危言聳聽，並籲請政府對第3齡的關注才 是關鍵。
根據日本聖學院大學人間福利學系學者藤田孝典去年6月出版的《下流老人──總計一億人老後崩毀之衝擊》，定義是收入少、存款少、依賴少，過著中下階層生活的老人。
年增23萬個老人
長壽惡夢 明天的「下流老人」是你？
2016年06月26日 04:10
周麗蘭、呂妍庭、陳燕珩、張潼／專題報導
長壽會不會變成惡夢？日本去年誕生一個新名詞「下流老人」，意指貧困弱勢、處境艱難、靠領津貼的老人。台灣人口老化速度全球最快、年約增加23萬個 老人，加上少子化、低薪、中高齡失業等問題，許多學者專家預期，現在的青壯年人口，未來將落入下流老人的窘境，已非危言聳聽，並籲請政府對第3齡的關注才 是關鍵。
根據日本聖學院大學人間福利學系學者藤田孝典去年6月出版的《下流老人──總計一億人老後崩毀之衝擊》，定義是收入少、存款少、依賴少，過著中下階層生活的老人。
年增23萬個老人
新聞選輯：台灣長照危機 老年人：「我們沒有生病的權利」
資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20160626000429-260102
台灣長照危機 老年人：「我們沒有生病的權利」
2016年06月26日 04:10
呂妍庭、程炳璋、陳燕珩、張潼／專題報導
82歲的馬金坤獨居在親友好心出借的 低矮老厝，月領7000元補助，在嘉義鄉下勉強能餬口。為了省錢，他不僅戒掉抽了大半輩子的香菸、檳榔，幾乎天天傍晚5、6點就關門睡覺省下電費，他說自 己多年來過得節儉，保持如常規律生活，就怕哪天突然生病，不但沒人照料，也沒餘力付醫藥費，他淡淡地說「我們這款人沒有生病的權利」。
長子 早逝，次子出家，唯一的孫子因精神狀況不穩定住進療養院，馬金坤已習慣一個人過生活。為多賺點錢，他總是騎著破舊腳踏車四處撿拾回收物，久久賣個3、 500元就是他額外收入，堅持要很省的他，總是煮一鍋菜粥就吃上好幾天，相形之下，居家服務員中午送來的便當，就成了他每天最豐盛的一餐。
台灣長照危機 老年人：「我們沒有生病的權利」
2016年06月26日 04:10
呂妍庭、程炳璋、陳燕珩、張潼／專題報導
82歲的馬金坤獨居在親友好心出借的 低矮老厝，月領7000元補助，在嘉義鄉下勉強能餬口。為了省錢，他不僅戒掉抽了大半輩子的香菸、檳榔，幾乎天天傍晚5、6點就關門睡覺省下電費，他說自 己多年來過得節儉，保持如常規律生活，就怕哪天突然生病，不但沒人照料，也沒餘力付醫藥費，他淡淡地說「我們這款人沒有生病的權利」。
長子 早逝，次子出家，唯一的孫子因精神狀況不穩定住進療養院，馬金坤已習慣一個人過生活。為多賺點錢，他總是騎著破舊腳踏車四處撿拾回收物，久久賣個3、 500元就是他額外收入，堅持要很省的他，總是煮一鍋菜粥就吃上好幾天，相形之下，居家服務員中午送來的便當，就成了他每天最豐盛的一餐。
2016年6月24日 星期五
新聞選輯：當整個城市都變成老人的咖啡館.....
新聞選輯：快評》高齡危機變商機
資料來源：http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160623005983-260401
快評》高齡危機變商機
2016年06月23日 18:01
彭蕙仙
內政部近日發布統計資料顯示，台灣的「老化指數」快速上升，目前已有15個縣市指數破百。所謂老化指數是指65歲以上人口數與14歲以下人口數的比例，如果數字突破100，表示65歲以上的人口超過14歲以下的人口。從最新統計數值看，台灣人口老化的現象十分明顯。
不 過，高齡社會除了帶來令人擔憂的問題之外，其實也蘊藏了新的商機。音樂人李宗盛日前在一場流行音樂論壇上表示，有歲數的人常被流行音樂工作者刻意遺棄，因 此，中年以上的人除了聽懷舊老歌，沒有別的歌好聽。李宗盛曾為大叔大嬸創作了一首中年之歌〈山丘〉，受到很大的歡迎，可見流行音樂也不必全都是小鮮肉的談 情說愛。李宗盛建議，唱片公司可以考慮簽老一點的歌手，為熟齡者創作。
快評》高齡危機變商機
2016年06月23日 18:01
彭蕙仙
內政部近日發布統計資料顯示，台灣的「老化指數」快速上升，目前已有15個縣市指數破百。所謂老化指數是指65歲以上人口數與14歲以下人口數的比例，如果數字突破100，表示65歲以上的人口超過14歲以下的人口。從最新統計數值看，台灣人口老化的現象十分明顯。
不 過，高齡社會除了帶來令人擔憂的問題之外，其實也蘊藏了新的商機。音樂人李宗盛日前在一場流行音樂論壇上表示，有歲數的人常被流行音樂工作者刻意遺棄，因 此，中年以上的人除了聽懷舊老歌，沒有別的歌好聽。李宗盛曾為大叔大嬸創作了一首中年之歌〈山丘〉，受到很大的歡迎，可見流行音樂也不必全都是小鮮肉的談 情說愛。李宗盛建議，唱片公司可以考慮簽老一點的歌手，為熟齡者創作。
2016年6月21日 星期二
新聞選輯:向沖繩人學長壽秘訣 怎麼吃最關鍵
資料來源:http://health.cna.com.tw/elder/20160619S010.aspx
向沖繩人學長壽秘訣 怎麼吃最關鍵
發稿時間：2016/06/19 16:45 最新更新：2016/06/19 16:45
吃得好是活力的泉源，營養師徐于淑建議，想長命百歲可參考地中海飲食和沖繩長壽飲食作法，多吃魚、大量水果、蔬菜，且喝大量的水或茶。
資深營養師徐于淑在在新書「吃出軟實力」中談到，根據科學家研究發現，住在日本沖繩島、義大利薩丁尼亞島、希臘伊卡里亞島、哥斯大黎加尼科雅半島及加州洛馬林達的居民，平均壽命比美國多10年，且心血管疾病罹患率是美國人1/6、癌症是1/5，幾乎沒有糖尿病，
她說，已經有大量臨床研究證實地中海飲食法可以降低總死亡率8%，心血管疾病發病率或死亡率可降低10%，癌症發病率或死亡率降低6%，帕金森氏病和阿茲海默症發病率則可降低13%。
地中海飲食的特色是以非精緻的植物類食材為主，吃大量的水果、蔬菜、全穀雜糧、豆類、堅果種子、橄欖油，且多吃魚類和海鮮、多喝開水、適量食用牛奶、蛋和禽肉，少吃精緻糖及紅肉和加工肉品，並適量飲用紅葡萄酒。
徐于淑說，地中海飲食富含DHA，是眼睛視網膜及腦部主要成分，能促進眼睛健康，預防老化性視網膜黃斑部病變，同時改善記憶力和認知功能；另有EPA能降低血液三酸甘油脂和壞膽固醇，保護心血管，降低相關疾病風險，且有大量植化素及鎂，防癌、延緩細胞老化。
沖繩島百歲人瑞的比例為日本最高，徐于淑說，沖繩長壽飲食的基本原則是吃飯只吃8分飽、只吃熱量低，但維生素及礦物質含量豐富的食物，如綠葉蔬菜、菇蕈類、雜糧類、豆類等天然食物；料理中大量使用蔥、薑、蒜等辛香料、藥材、香草和海藻。
此外，沖繩飲食也注重每週應吃3次魚，並多選用有豐富DHA、EPA魚類，如青花魚、鮭魚、鮪魚、沙丁魚、秋刀魚等；很少食用動物製品（肉、乳製品）、且少糖、少鹽，喝大量的水和綠茶。（記者陳偉婷報導）
向沖繩人學長壽秘訣 怎麼吃最關鍵
發稿時間：2016/06/19 16:45 最新更新：2016/06/19 16:45
吃得好是活力的泉源，營養師徐于淑建議，想長命百歲可參考地中海飲食和沖繩長壽飲食作法，多吃魚、大量水果、蔬菜，且喝大量的水或茶。
資深營養師徐于淑在在新書「吃出軟實力」中談到，根據科學家研究發現，住在日本沖繩島、義大利薩丁尼亞島、希臘伊卡里亞島、哥斯大黎加尼科雅半島及加州洛馬林達的居民，平均壽命比美國多10年，且心血管疾病罹患率是美國人1/6、癌症是1/5，幾乎沒有糖尿病，
她說，已經有大量臨床研究證實地中海飲食法可以降低總死亡率8%，心血管疾病發病率或死亡率可降低10%，癌症發病率或死亡率降低6%，帕金森氏病和阿茲海默症發病率則可降低13%。
地中海飲食的特色是以非精緻的植物類食材為主，吃大量的水果、蔬菜、全穀雜糧、豆類、堅果種子、橄欖油，且多吃魚類和海鮮、多喝開水、適量食用牛奶、蛋和禽肉，少吃精緻糖及紅肉和加工肉品，並適量飲用紅葡萄酒。
徐于淑說，地中海飲食富含DHA，是眼睛視網膜及腦部主要成分，能促進眼睛健康，預防老化性視網膜黃斑部病變，同時改善記憶力和認知功能；另有EPA能降低血液三酸甘油脂和壞膽固醇，保護心血管，降低相關疾病風險，且有大量植化素及鎂，防癌、延緩細胞老化。
沖繩島百歲人瑞的比例為日本最高，徐于淑說，沖繩長壽飲食的基本原則是吃飯只吃8分飽、只吃熱量低，但維生素及礦物質含量豐富的食物，如綠葉蔬菜、菇蕈類、雜糧類、豆類等天然食物；料理中大量使用蔥、薑、蒜等辛香料、藥材、香草和海藻。
此外，沖繩飲食也注重每週應吃3次魚，並多選用有豐富DHA、EPA魚類，如青花魚、鮭魚、鮪魚、沙丁魚、秋刀魚等；很少食用動物製品（肉、乳製品）、且少糖、少鹽，喝大量的水和綠茶。（記者陳偉婷報導）
2016年6月20日 星期一
新聞選輯：銀髮族健康照顧 搶攻高齡商機
銀髮族健康照顧 搶攻高齡商機
2016/06/18 12:47 綜合報導 / 台北市
台灣邁入高齡化社會，生育率又下降，根據統計現在平均五個人就要照顧一個老人，長期照護更為重要！許多照顧老年 人或失能患者的輔具也希望能助一臂之力，像是降低滑倒風險的浴缸馬桶，或是幫助翻身拍背的床組，台灣光電業也投身健康照護領域，不只研發環境照明系統居家 照護，還有低輻射專用X光機也準備上市！
2016年6月18日 星期六
新聞選輯：一週要運動150分鐘？阿公阿嬤不用那麼ㄍㄧㄥ
資料來源：https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=72445
一週要運動150分鐘？阿公阿嬤不用那麼ㄍㄧㄥ
Web only2016.06.16 作者：宛家禾
60歲以上民眾不用再勉強自己達到每天運動30分鐘的目標，因為其實只要每天15分鐘，就能降低罹病死亡率達22％。
過去專家總是建議人們無分年齡，都至少要每週運動3次，一次30分鐘以 上。近年來，更有不少人倡議將運動時間拉長至每週150分鐘，即每週5天，每次30分鐘，才能達到運動的最佳效益。不過，國外學者卻發現，就老年人而言， 只要每天運動15分鐘，就能有效降低因疾病而提早過世的風險。
法國聖艾蒂安大學醫院（University Hospital of Saint-Etienne）的研究者發現，60歲以上民眾只要每天運動達15分鐘，就能減低22％的死亡風險，重點在於每天持續、規律地運動。
一週要運動150分鐘？阿公阿嬤不用那麼ㄍㄧㄥ
Web only2016.06.16 作者：宛家禾
60歲以上民眾不用再勉強自己達到每天運動30分鐘的目標，因為其實只要每天15分鐘，就能降低罹病死亡率達22％。
過去專家總是建議人們無分年齡，都至少要每週運動3次，一次30分鐘以 上。近年來，更有不少人倡議將運動時間拉長至每週150分鐘，即每週5天，每次30分鐘，才能達到運動的最佳效益。不過，國外學者卻發現，就老年人而言， 只要每天運動15分鐘，就能有效降低因疾病而提早過世的風險。
法國聖艾蒂安大學醫院（University Hospital of Saint-Etienne）的研究者發現，60歲以上民眾只要每天運動達15分鐘，就能減低22％的死亡風險，重點在於每天持續、規律地運動。
新聞選輯：你家有75歲以上銀髮族開車嗎？請注意，老年駕駛考照新制即將上路
資料來源：http://www.thenewslens.com/article/42020
你家有75歲以上銀髮族開車嗎？請注意，老年駕駛考照新制即將上路
2016/06/17, 健康
我們想讓你知道的是
明年開始，年滿75歲以上的長者，需要通過體檢和認知測驗，才會換發兩年有效期的駕照。然而目前交通部所規劃認知測驗的版本，其內容根本就是簡易智能量表 的改良版本。對於失智症篩檢或許真的是很有幫助，但是對於檢核一位長輩是否能夠成為安全的駕駛，恐怕成效有限。
台灣即將在明年開始規定年滿75歲以上的長者，需要通過體檢和認知測驗，才會換發兩年有效期的駕照；這項辦法並將於今年七月一日起試行半年。台灣並不是世界上第一個採取相關作法的國家，但是這樣做真的有道理嗎？
高齡駕駛對用路安全有威脅？
從 警政署的資料來看，道路交通事故 (A1類)當中，70歲以上及18-29歲肇事率較高。其中，70歲以上主要的肇事原因是未依規定讓車、違反號誌、標誌管制，但18-29歲肇事主因是酒 醉(後)駕駛。但因為目前高齡人口比例較低，若考慮肇事總件數來說，其實70歲以上的駕駛，僅有在未依規定讓車這個項目有最高的總件數。然而，高齡者肇事 的原因並不會造成太多的傷亡，反倒是酒駕所造成的傷亡是比較慘重的。從數據上來看，高齡者對於用路安全的威脅，並不一定比其他年齡層的人來的高。
你家有75歲以上銀髮族開車嗎？請注意，老年駕駛考照新制即將上路
2016/06/17, 健康
我們想讓你知道的是
明年開始，年滿75歲以上的長者，需要通過體檢和認知測驗，才會換發兩年有效期的駕照。然而目前交通部所規劃認知測驗的版本，其內容根本就是簡易智能量表 的改良版本。對於失智症篩檢或許真的是很有幫助，但是對於檢核一位長輩是否能夠成為安全的駕駛，恐怕成效有限。
台灣即將在明年開始規定年滿75歲以上的長者，需要通過體檢和認知測驗，才會換發兩年有效期的駕照；這項辦法並將於今年七月一日起試行半年。台灣並不是世界上第一個採取相關作法的國家，但是這樣做真的有道理嗎？
高齡駕駛對用路安全有威脅？
從 警政署的資料來看，道路交通事故 (A1類)當中，70歲以上及18-29歲肇事率較高。其中，70歲以上主要的肇事原因是未依規定讓車、違反號誌、標誌管制，但18-29歲肇事主因是酒 醉(後)駕駛。但因為目前高齡人口比例較低，若考慮肇事總件數來說，其實70歲以上的駕駛，僅有在未依規定讓車這個項目有最高的總件數。然而，高齡者肇事 的原因並不會造成太多的傷亡，反倒是酒駕所造成的傷亡是比較慘重的。從數據上來看，高齡者對於用路安全的威脅，並不一定比其他年齡層的人來的高。
2016年6月17日 星期五
新聞選輯：民調：韓銀髮族85%每天看電視
民調：韓銀髮族85%每天看電視
中央社 2016/06/16 10:49（中央社記者姜遠珍首爾16日專電）韓國資訊通信政策研究院今天發布資料顯示，南韓60歲以上銀髮族，有85%每天都收看電視，此比率較20歲以下人群（44%）高出近1倍。
南韓聯合新聞通訊社指出，政策研究院從2015年6月1日至8月21日針對全國7553名13歲以上人群進行調查，獲致前述結論。
調查結果顯示，年齡越高越常看電視，60歲以上人群中有85.3%每天收看電視，比率最高，其後依次為50-59歲人群（74.5%）、40-49歲（60.7%）、30-39歲（58.1%）和20歲以下（44.0%）。
研討展覽：2016青銀族代間銀髮族服務及產品創新創業競賽
亞東技術學院舉辦「2016青銀族代間銀髮族服務及產品創新創業競賽」，報名截止至9月26日。
說明：
一、 目的：為鼓勵技職校院學生為銀髮族設計需求的創新服務與產品，進一步吸引社會大眾對銀髮議題之關注。
二、 活動名稱：2016青銀族代間銀髮族服務及產品創新創業競賽。
三、 報名方式：請於2016年9月26日(一)前送達，詳細資訊請見活動網址 http://cd.oit.edu.tw/files/13-1030-21519.php?Lang=zh-tw。
四、 聯絡窗口：本校職涯發展處葉佳茵小姐
聯絡電話：(02)7738-8000分機1914
E-Mail：ot144@mail.oit.edu.tw
說明：
一、 目的：為鼓勵技職校院學生為銀髮族設計需求的創新服務與產品，進一步吸引社會大眾對銀髮議題之關注。
二、 活動名稱：2016青銀族代間銀髮族服務及產品創新創業競賽。
三、 報名方式：請於2016年9月26日(一)前送達，詳細資訊請見活動網址 http://cd.oit.edu.tw/files/13-1030-21519.php?Lang=zh-tw。
四、 聯絡窗口：本校職涯發展處葉佳茵小姐
聯絡電話：(02)7738-8000分機1914
E-Mail：ot144@mail.oit.edu.tw
2016年6月16日 星期四
新聞選輯：日本第十次科技前瞻之高齡化課題初探
資料來源：http://portal.stpi.narl.org.tw/index/article/10225;jsessionid=B11144EE79EB6899830496BD4284E740
日本第十次科技前瞻之高齡化課題初探
作者：葉席吟
前瞻研究高齡化課題科技前瞻Aging IssuesTechnology Foresight
版權適用聲明：姓名標示-非商業用途-禁止改作
一、 前言
美 國「時代」雜誌於2015年4月18日報導指出，根據日本政府最新公布的資料，截自2014年10月1日為止，日本總人口超過1.27億人，比前年減少 21.5萬人，顯示日本的少子化與人口老化問題惡化。如今，逾65歲的日本人已達3,300萬人，這意味著每4個日本人當中，至少就有1人超過65歲。日 本與台灣同位於亞洲環境且文化接近，多年來日本政府與民間一直致力於人口高齡化問題之解決，其因應政策值得借鏡，且國內學術界在探討台灣人口高齡化問題 時，亦常常以日本作為參考與比較之對象（魏秀春，2011；盧清株，2013；李常銘，2013）。
在 面對高齡照護問題時，台灣目前仍以外籍看護為主，反觀日本在考量引進外勞照護時，雖然開放引進外國籍看護人員，但設有嚴格的審查機制來進行篩選，著重於提 升長照的品質，也因此使得日本可進行照護之外勞人力仍舊不多，相對於台灣，如果僅意圖以引進外勞來彌補長照的缺口，勢必將無法掌控外勞看護的素質，而影響 長照體系的建構，尤其印尼已宣布五年後將停止輸出女勞工，屆時我國的長照人力應靠誰支撐? (聯合報，2014)，有鑑於此，我們認為應透過技術的發展來補強並強化整體長照體系的完善，因此以日本面對高齡化課題所發展之技術需求作為參考標的，進 行歸納與分析比較，作為台灣邁入超高齡社會時的技術發展參考。繼續閱讀
日本第十次科技前瞻之高齡化課題初探
作者：葉席吟
前瞻研究高齡化課題科技前瞻Aging IssuesTechnology Foresight
版權適用聲明：姓名標示-非商業用途-禁止改作
一、 前言
美 國「時代」雜誌於2015年4月18日報導指出，根據日本政府最新公布的資料，截自2014年10月1日為止，日本總人口超過1.27億人，比前年減少 21.5萬人，顯示日本的少子化與人口老化問題惡化。如今，逾65歲的日本人已達3,300萬人，這意味著每4個日本人當中，至少就有1人超過65歲。日 本與台灣同位於亞洲環境且文化接近，多年來日本政府與民間一直致力於人口高齡化問題之解決，其因應政策值得借鏡，且國內學術界在探討台灣人口高齡化問題 時，亦常常以日本作為參考與比較之對象（魏秀春，2011；盧清株，2013；李常銘，2013）。
在 面對高齡照護問題時，台灣目前仍以外籍看護為主，反觀日本在考量引進外勞照護時，雖然開放引進外國籍看護人員，但設有嚴格的審查機制來進行篩選，著重於提 升長照的品質，也因此使得日本可進行照護之外勞人力仍舊不多，相對於台灣，如果僅意圖以引進外勞來彌補長照的缺口，勢必將無法掌控外勞看護的素質，而影響 長照體系的建構，尤其印尼已宣布五年後將停止輸出女勞工，屆時我國的長照人力應靠誰支撐? (聯合報，2014)，有鑑於此，我們認為應透過技術的發展來補強並強化整體長照體系的完善，因此以日本面對高齡化課題所發展之技術需求作為參考標的，進 行歸納與分析比較，作為台灣邁入超高齡社會時的技術發展參考。繼續閱讀
資料來源：超高齡社會／存好肉本！行動自如、抗老保青春
資料來源：http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action;?nid=1667
超高齡社會／存好肉本！行動自如、抗老保青春
作者：新無齡世代（陳俊辰、鄭佳玲）2016.06.14
存好肉本，才有抗老保青春、行動自如的本錢。蛋白質是肌肉原料，但要加上運動，更能發揮100％效果。做到3件事，讓運動變有趣又有效。
超高齡社會／存好肉本！行動自如、抗老保青春
作者：新無齡世代（陳俊辰、鄭佳玲）2016.06.14
存好肉本，才有抗老保青春、行動自如的本錢。蛋白質是肌肉原料，但要加上運動，更能發揮100％效果。做到3件事，讓運動變有趣又有效。
新聞選輯：高齡獨居時代來臨，除了獨居老人有需求，「全齡通用宅」普及化也很重要
資料來源：http://www.thenewslens.com/article/41183
2016/06/15, 生活
高齡獨居時代來臨，除了獨居老人有需求，「全齡通用宅」普及化也很重要
我們想讓你知道的是
除了老人以外，兒童、孕婦、傷患、身心障礙者都是空間使用的弱勢，在身體狀況暫時性或永久性退化時，平時慣用的環境也會變得障礙重重。除了老舊建築活化， 薪建築從環境友善的角度思考，結合居住服務與無障礙住宅理念，才能真正符合未來的居住者實際需要。
文：吳孟璇（商仲業資深分析師）
根據內政部統 計，2018年台灣老年人口將超過14%、2025年將超過20%，是全世界老最快的國家！高齡化時代來臨，整個大環境社會也面臨到許多考驗。而目前對銀 髮族的焦點，多集中在醫療、健康、理財、保險等層面，但是，對老人家日常生活的居住空間與公共設施，反倒關注不多。特別是在東方社會，老人家入住照護機構 的意願很低，多傾向在自宅安老或承租一般住宅居住，如何讓這些老年人能夠安心的在地老化，也是一大考驗。
獨老比率越來越高通用設計銀髮住宅刻不容緩
2016/06/15, 生活
高齡獨居時代來臨，除了獨居老人有需求，「全齡通用宅」普及化也很重要
我們想讓你知道的是
除了老人以外，兒童、孕婦、傷患、身心障礙者都是空間使用的弱勢，在身體狀況暫時性或永久性退化時，平時慣用的環境也會變得障礙重重。除了老舊建築活化， 薪建築從環境友善的角度思考，結合居住服務與無障礙住宅理念，才能真正符合未來的居住者實際需要。
文：吳孟璇（商仲業資深分析師）
根據內政部統 計，2018年台灣老年人口將超過14%、2025年將超過20%，是全世界老最快的國家！高齡化時代來臨，整個大環境社會也面臨到許多考驗。而目前對銀 髮族的焦點，多集中在醫療、健康、理財、保險等層面，但是，對老人家日常生活的居住空間與公共設施，反倒關注不多。特別是在東方社會，老人家入住照護機構 的意願很低，多傾向在自宅安老或承租一般住宅居住，如何讓這些老年人能夠安心的在地老化，也是一大考驗。
獨老比率越來越高通用設計銀髮住宅刻不容緩
2016年6月14日 星期二
新聞選輯：新華僑報：日本走上老人受虐的「高齡末路」
資料來源：http://news.sina.com.tw/article/20160613/17478171.html
新華僑報：日本走上老人受虐的「高齡末路」？ 北京新浪網 (2016-06-13 14:09)
原標題：新華僑報：日本走上老人受虐的「高齡末路」？
中新網6月13日電 日本新華僑報網13日刊文稱，在國際社會上，日本還有一個別稱「課題先進國」，意思是說日本在現代化、工業化、城市化發展過程中經歷過的一系列課題，或早或晚都會成為其他國家將要面臨的課題。在老齡化社會方面，日本又一次成為了「反面典型」。
文章摘編如下：
在國際社會上，日本還有一個別稱「課題先進國」，意思是說日本在現代化、工業化、城市化發展過程中經歷過的一系列課題，或早或晚都會成為其他國家將要面臨的課題。比如泡沫經濟、環保問題、人口減少、高齡少子化等等，雖然日本也不情願，但它始終站在解決各類課題的第一線，為其他國家提供「前車之鑒」和「反面教材」。
在老齡化社會方面，日本又一次成為了反面典型。最近，日本川崎市一所可以提供看護服務的收費老人院，連續發生了3起入院老人從高處跌落至死的事件，經查實竟是被工作人員故意殺害。
新華僑報：日本走上老人受虐的「高齡末路」？ 北京新浪網 (2016-06-13 14:09)
原標題：新華僑報：日本走上老人受虐的「高齡末路」？
中新網6月13日電 日本新華僑報網13日刊文稱，在國際社會上，日本還有一個別稱「課題先進國」，意思是說日本在現代化、工業化、城市化發展過程中經歷過的一系列課題，或早或晚都會成為其他國家將要面臨的課題。在老齡化社會方面，日本又一次成為了「反面典型」。
文章摘編如下：
在國際社會上，日本還有一個別稱「課題先進國」，意思是說日本在現代化、工業化、城市化發展過程中經歷過的一系列課題，或早或晚都會成為其他國家將要面臨的課題。比如泡沫經濟、環保問題、人口減少、高齡少子化等等，雖然日本也不情願，但它始終站在解決各類課題的第一線，為其他國家提供「前車之鑒」和「反面教材」。
在老齡化社會方面，日本又一次成為了反面典型。最近，日本川崎市一所可以提供看護服務的收費老人院，連續發生了3起入院老人從高處跌落至死的事件，經查實竟是被工作人員故意殺害。
2016年6月13日 星期一
新聞選輯：〈銀髮心內話〉老人家生病 哄心為要
資料來源：http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/999931
〈銀髮心內話〉老人家生病 哄心為要
2016-06-13
無論是誰，一旦生病就乖乖先學習放下尊嚴……
〈無聲的世界〉我被問診了 所以我存在
文／宋明理雪
存在感很弱的母親，生活在農村最適合不過了，因為一切相對地變得簡單了。
母親失聰多年，由於她的重聽，若要直接與之溝通定會相當吃力。雖然女兒花大錢給她買助聽器，還要她本人學習適應，初期使用時必然會覺得放大噪音，若調適得好，一樣聽得見。但是噪音使得她不喜歡用助聽器，聽覺一旦不用，就會越來越聽不見了。
這些年來當有病痛就診時，醫生問診總是問一旁陪診的親人，以至於數年來生活上有諸多不便，但也享有無聲世界的清淨。重聽逐漸消弱她的存在感，時常處在低存在感的狀態。平常除了外籍看護與家人，幾乎沒有人想與她對話。
〈銀髮心內話〉老人家生病 哄心為要
2016-06-13
無論是誰，一旦生病就乖乖先學習放下尊嚴……
〈無聲的世界〉我被問診了 所以我存在
文／宋明理雪
存在感很弱的母親，生活在農村最適合不過了，因為一切相對地變得簡單了。
母親失聰多年，由於她的重聽，若要直接與之溝通定會相當吃力。雖然女兒花大錢給她買助聽器，還要她本人學習適應，初期使用時必然會覺得放大噪音，若調適得好，一樣聽得見。但是噪音使得她不喜歡用助聽器，聽覺一旦不用，就會越來越聽不見了。
這些年來當有病痛就診時，醫生問診總是問一旁陪診的親人，以至於數年來生活上有諸多不便，但也享有無聲世界的清淨。重聽逐漸消弱她的存在感，時常處在低存在感的狀態。平常除了外籍看護與家人，幾乎沒有人想與她對話。
新聞選輯：以房養老 是銀髮族的虧本生意？
連結 資料來源
以房養老 是銀髮族的虧本生意？
2016-06-12 13:32:05 聯合晚報 記者陳雲上／台北報導
行政院政務委員林萬億曾批評「以房養老」其實是「老人吃虧、政府占便宜」、且風險難以預估的政策，也讓「以房養老」倒底是老人錦囊法寶、還是老人的虧本生意，引人注目。
負責年金規劃的行政院政務委員林萬億，2013年曾在「愛心世界季刊」發文批評以房養老「對老人不利」，貸款機構絕不會讓借款人占便宜。
他以內政部初步精算結果，以公告房屋價格300萬元為例，65歲男性月領8,200元，女性因壽命較長，每月平均領7,100元；75歲長者，因餘命不多，男性月領13,400元，女性月領11,700元。
以房養老 是銀髮族的虧本生意？
2016-06-12 13:32:05 聯合晚報 記者陳雲上／台北報導
行政院政務委員林萬億曾批評「以房養老」其實是「老人吃虧、政府占便宜」、且風險難以預估的政策，也讓「以房養老」倒底是老人錦囊法寶、還是老人的虧本生意，引人注目。
負責年金規劃的行政院政務委員林萬億，2013年曾在「愛心世界季刊」發文批評以房養老「對老人不利」，貸款機構絕不會讓借款人占便宜。
他以內政部初步精算結果，以公告房屋價格300萬元為例，65歲男性月領8,200元，女性因壽命較長，每月平均領7,100元；75歲長者，因餘命不多，男性月領13,400元，女性月領11,700元。
新聞選輯：準備好迎接高齡化？一次認識老人長照與遠距照護
資料來源：http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160607003248-260405
準備好迎接高齡化？一次認識老人長照與遠距照護
2016年06月07日 11:41
中時健康網
台灣從1993年起已達高齡化國家的標準，「人口高齡化」可謂全球所擔憂的話題，依據經建會估計，2015年臺灣地區65歲以上人口比率將高達 13％，2025年更將超過20％。隨著高齡化社會的來臨，全球人口老化問題日益明顯，兩老相依或一人獨居已成不可逆的趨勢。在台灣地區，多數長者都希望 可以留在家裡或自己最熟悉的地方養老。因此老人照護及安全問題成為高齡社會最優先且必要的考量。
就台灣目前現況，老人照護多 數由外勞來照護，或是到其他民間設置的機構，如養生村、養老院、老人之家外，還有日間照護中心，就像「托老所」，這些機構模式更是未來必經的方向。自 1995年開始，台灣為因應山地離偏遠地區醫療資源不足的問題及照護偏遠地區居民健康為目的，已發展出「遠距醫療」系統。衛生署並成功建置出社區式、居家 式、機構式三種遠距照護服務模式。
準備好迎接高齡化？一次認識老人長照與遠距照護
2016年06月07日 11:41
中時健康網
台灣從1993年起已達高齡化國家的標準，「人口高齡化」可謂全球所擔憂的話題，依據經建會估計，2015年臺灣地區65歲以上人口比率將高達 13％，2025年更將超過20％。隨著高齡化社會的來臨，全球人口老化問題日益明顯，兩老相依或一人獨居已成不可逆的趨勢。在台灣地區，多數長者都希望 可以留在家裡或自己最熟悉的地方養老。因此老人照護及安全問題成為高齡社會最優先且必要的考量。
就台灣目前現況，老人照護多 數由外勞來照護，或是到其他民間設置的機構，如養生村、養老院、老人之家外，還有日間照護中心，就像「托老所」，這些機構模式更是未來必經的方向。自 1995年開始，台灣為因應山地離偏遠地區醫療資源不足的問題及照護偏遠地區居民健康為目的，已發展出「遠距醫療」系統。衛生署並成功建置出社區式、居家 式、機構式三種遠距照護服務模式。
新聞選輯：調查：主管高齡化 日本中小企業14年後或消失
資料來源：http://times.hinet.net/news/18444759
調查：主管高齡化 日本中小企業14年後或消失
鉅亨網 2016/06/08 15:43(4天前)
中新網8日綜合報導，在日本經濟領域裏，90%以上的日本企業屬中小型，雇用的人數也佔勞動人口的70%以上。最新調查數據顯示，它們面臨主管青黃不接問題，若無法扭轉趨勢，日本中小企業群可能在2030年完全被淘汰。
據《日本經濟新聞》報導，1995年日本中小企業主管平均年齡是47歲；到2015年，升高到63歲。由於世代交替緩慢，估計到了2030年，這平均年齡將屬於超高齡的80歲。
在日本經濟領域裏，中小企業的貢獻不小；90%以上的日本企業屬中小型，它們雇用的人數也佔日本勞動人口的70%以上。
最新這一調查數據顯示，它們面臨主管青黃不接問題。如果此一趨勢無法儘早扭轉，在「高齡化」問題衝擊下，日本中小企業群可能在2030年完全被淘汰。
調查：主管高齡化 日本中小企業14年後或消失
鉅亨網 2016/06/08 15:43(4天前)
中新網8日綜合報導，在日本經濟領域裏，90%以上的日本企業屬中小型，雇用的人數也佔勞動人口的70%以上。最新調查數據顯示，它們面臨主管青黃不接問題，若無法扭轉趨勢，日本中小企業群可能在2030年完全被淘汰。
據《日本經濟新聞》報導，1995年日本中小企業主管平均年齡是47歲；到2015年，升高到63歲。由於世代交替緩慢，估計到了2030年，這平均年齡將屬於超高齡的80歲。
在日本經濟領域裏，中小企業的貢獻不小；90%以上的日本企業屬中小型，它們雇用的人數也佔日本勞動人口的70%以上。
最新這一調查數據顯示，它們面臨主管青黃不接問題。如果此一趨勢無法儘早扭轉，在「高齡化」問題衝擊下，日本中小企業群可能在2030年完全被淘汰。
新聞選輯：虐老事件頻傳／高齡台灣 漸增的「虎子現象」
連結 資料來源
虐老事件頻傳／高齡台灣 漸增的「虎子現象」
2016-06-09 02:50 聯合報 陳正芬／中華民國家庭照顧者關總會理事長、文化大學社
日前一名兒子照顧者當街掌摑中風父親，路人報警，警方訊後可能依傷害直系血親尊親屬罪與家暴罪移送法辦，不過，中風父親並未提告。
誠然，依據家庭暴力防治法，相關專業人員在執行職務時知有疑似家庭暴力，應立即通報當地主管機關。然而，若通報且成案，照顧者與被照顧者關係即轉變為「加害人」與「被害人」關係，社會局需評估是否緊急安置「被害人」，「加害人」則往往被大加撻伐！
然而，「現任」的照顧者往往都是家庭內最弱勢者，往往因未婚／離婚、或薪資相對低而主動或被動成為照顧者；但成為全職照顧者後，往往又惡性循環，反使經濟與社交都出現危險訊號！
虐老事件頻傳／高齡台灣 漸增的「虎子現象」
2016-06-09 02:50 聯合報 陳正芬／中華民國家庭照顧者關總會理事長、文化大學社
日前一名兒子照顧者當街掌摑中風父親，路人報警，警方訊後可能依傷害直系血親尊親屬罪與家暴罪移送法辦，不過，中風父親並未提告。
誠然，依據家庭暴力防治法，相關專業人員在執行職務時知有疑似家庭暴力，應立即通報當地主管機關。然而，若通報且成案，照顧者與被照顧者關係即轉變為「加害人」與「被害人」關係，社會局需評估是否緊急安置「被害人」，「加害人」則往往被大加撻伐！
然而，「現任」的照顧者往往都是家庭內最弱勢者，往往因未婚／離婚、或薪資相對低而主動或被動成為照顧者；但成為全職照顧者後，往往又惡性循環，反使經濟與社交都出現危險訊號！
研討展覽：2016銀髮族暨照護產業高峰會
資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20160611000106-260207
銀髮族暨照護產業高峰會報名
2016年06月11日 04:10
陳玄
因應高齡化時代來臨，本報將於8月27日（周六）下午1：30～5：30舉辦「2016台灣銀髮族暨健康照護產業高峰會」，地點在中華經濟研究院（台北市長興街75號），即日起開放報名。
銀髮族暨照護產業高峰會報名
2016年06月11日 04:10
陳玄
因應高齡化時代來臨，本報將於8月27日（周六）下午1：30～5：30舉辦「2016台灣銀髮族暨健康照護產業高峰會」，地點在中華經濟研究院（台北市長興街75號），即日起開放報名。
新聞選輯：人口老化、少子化 雙重危機 勞保基金2027年用光
資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20160612000290-260102
人口老化、少子化 雙重危機 勞保基金2027年用光
2016年06月12日 04:10
周思宇／台北報導
蔡英文總統宣示推動年金改革，行政院年金改革辦公室也已成立。根據勞動部近日送抵立院的書面報告指出，勞保基金在今年4月底前餘額為6519億餘元，目前財務流量正常，但隨著人口老化、少子化，勞保局精算基金將於2027年用罄，年金制度已出現檢討的急迫性。
勞動部明天將赴立法院社福及衛環委員會，針對「新政府如何確保全國勞工老年經濟安全、使勞保費率與所得替代率符合世代正義、落實雇主依法提繳勞工退休金舊制專戶」進行專案報告。
勞動部指出，保障每個國民老年基本生活及維持年金體系永續，是政府年金改革基本目標；會透過成立年金改革委員會、召開國是會議，尋求共識後提出修法草案等三階段推動。
人口老化、少子化 雙重危機 勞保基金2027年用光
2016年06月12日 04:10
周思宇／台北報導
蔡英文總統宣示推動年金改革，行政院年金改革辦公室也已成立。根據勞動部近日送抵立院的書面報告指出，勞保基金在今年4月底前餘額為6519億餘元，目前財務流量正常，但隨著人口老化、少子化，勞保局精算基金將於2027年用罄，年金制度已出現檢討的急迫性。
勞動部明天將赴立法院社福及衛環委員會，針對「新政府如何確保全國勞工老年經濟安全、使勞保費率與所得替代率符合世代正義、落實雇主依法提繳勞工退休金舊制專戶」進行專案報告。
勞動部指出，保障每個國民老年基本生活及維持年金體系永續，是政府年金改革基本目標；會透過成立年金改革委員會、召開國是會議，尋求共識後提出修法草案等三階段推動。
2016年6月7日 星期二
新聞選輯：芬蘭長照轉向「在家養老」 政府積極協助75歲以上老人獨立生活
資料來源：http://www.storm.mg/article/126959
芬蘭長照轉向「在家養老」 政府積極協助75歲以上老人獨立生活
國際中心 2016年06月07日 08:10
擁有大量老年人口的芬蘭，長照問題是其政府施政的重要項目。
芬蘭人口老化嚴重，目前65歲以上老年人佔總人口的比例超過18%，預計2030年將達到26%。如何 安置和照顧老年人的生活，成為社會廣泛討論的熱點話題，也是芬蘭政府的一項重點工作。芬蘭過去曾大量興建養老院，但幾十年下來，發現「機構養老」弊多於 利。現在芬蘭希望9成的75歲以上老人都能「在家養老」，政府也推出各項措施，協助年老的國民能夠在家自理生活。
芬蘭長照轉向「在家養老」 政府積極協助75歲以上老人獨立生活
國際中心 2016年06月07日 08:10
擁有大量老年人口的芬蘭，長照問題是其政府施政的重要項目。
芬蘭人口老化嚴重，目前65歲以上老年人佔總人口的比例超過18%，預計2030年將達到26%。如何 安置和照顧老年人的生活，成為社會廣泛討論的熱點話題，也是芬蘭政府的一項重點工作。芬蘭過去曾大量興建養老院，但幾十年下來，發現「機構養老」弊多於 利。現在芬蘭希望9成的75歲以上老人都能「在家養老」，政府也推出各項措施，協助年老的國民能夠在家自理生活。
2016年6月6日 星期一
新聞選輯：老化 列主權評等潛在威脅
資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20160604000085-260202
老化 列主權評等潛在威脅
2016年06月04日 04:10
陳碧芬／台北報導
社會高齡化的影響愈來愈大，標準普爾（S&P）最新指出，高齡化社會帶來公共財政累積支出擴大，若是政府沒有及早進行赤字結構改革，並削減健保與退休金方面的公共支出，將成為各國主權信用評等下調的新議題。
對即將轉進「超高齡社會」的台灣，老年人口占比達20％，是長期發展的最大威脅。這是標準普爾繼定義「金融系統性風險」議題，最新對世界各國發出的重要提示。
2008年全球金融海嘯，標準普爾分析，金融機構大到不能倒，大型金融業一旦倒閉，將會衝擊政府主權評等等。對於全球老年化對主權評等的衝擊，標普 全球評級主權分析師Marko Mrsnik指出，如果各國沒有在穩定長期退休金成本上，及早進行結構性的政策行動，特別是在抑制健康與長期照護成本方面的持續增長並配合刺激經濟成長的 政策措施下，各國公共財政都將面臨急劇惡化的情勢。
老化 列主權評等潛在威脅
2016年06月04日 04:10
陳碧芬／台北報導
社會高齡化的影響愈來愈大，標準普爾（S&P）最新指出，高齡化社會帶來公共財政累積支出擴大，若是政府沒有及早進行赤字結構改革，並削減健保與退休金方面的公共支出，將成為各國主權信用評等下調的新議題。
對即將轉進「超高齡社會」的台灣，老年人口占比達20％，是長期發展的最大威脅。這是標準普爾繼定義「金融系統性風險」議題，最新對世界各國發出的重要提示。
2008年全球金融海嘯，標準普爾分析，金融機構大到不能倒，大型金融業一旦倒閉，將會衝擊政府主權評等等。對於全球老年化對主權評等的衝擊，標普 全球評級主權分析師Marko Mrsnik指出，如果各國沒有在穩定長期退休金成本上，及早進行結構性的政策行動，特別是在抑制健康與長期照護成本方面的持續增長並配合刺激經濟成長的 政策措施下，各國公共財政都將面臨急劇惡化的情勢。
新聞選輯：小心下個會是你？ 美國「下流老人」遽增
資料來源：http://a.udn.com/focus/2016/06/03/21875/index.html
小心下個會是你？ 美國「下流老人」遽增
美國遊民高齡化，社福機構卻鬧窮，如何安置、輔導，成一大難題。
有遊民流浪近一世代，來歷複雜，但美遊民計畫未考量高齡化，將成嚴峻考驗。
日本開始正視「下流老人」問題，美國則開始注意到他們的遊民有年齡愈來愈大的現象，紐約時報報導，遊民高齡化將成美國社會服務機構與政府的嚴峻挑戰，尤其美國一些地方政府早已因鬧窮而在開支上捉襟見肘。
日本「下流老人」的定義是「無法正常度日、被迫過『下流（中下階層）』貧困生活的高齡者」。日本社會學家藤田孝典在他的「下流老人」一書中，估計日本時下約有600到700萬「下流老人」，若不正視，未來將高達1億人。
小心下個會是你？ 美國「下流老人」遽增
美國遊民高齡化，社福機構卻鬧窮，如何安置、輔導，成一大難題。
有遊民流浪近一世代，來歷複雜，但美遊民計畫未考量高齡化，將成嚴峻考驗。
日本開始正視「下流老人」問題，美國則開始注意到他們的遊民有年齡愈來愈大的現象，紐約時報報導，遊民高齡化將成美國社會服務機構與政府的嚴峻挑戰，尤其美國一些地方政府早已因鬧窮而在開支上捉襟見肘。
日本「下流老人」的定義是「無法正常度日、被迫過『下流（中下階層）』貧困生活的高齡者」。日本社會學家藤田孝典在他的「下流老人」一書中，估計日本時下約有600到700萬「下流老人」，若不正視，未來將高達1億人。
新聞選輯：中高齡勞動力參與率6成以上 全時薪水平均43K
資料來源：http://www.ettoday.net/news/20160603/710065.htm
中高齡勞動力參與率6成以上 全時薪水平均43K
記者李孟璇／台北報導
中高齡勞工持續在職場發光發熱！根據勞動部分析，當前45～64歲的中高齡勞動力參與率為61.89％，而全時工作者主要工作之經常性收入為43,660元。
勞動部利用行政院主計總處「人力資源調查」及「人力運用調查」資料，綜合分析45歲至64歲中高齡勞動概況，結果發現，104年中高齡勞動力為424.6萬人，勞動力參與率為61.89％，較103年增加0.24個百分點，與10年前比較則增加1.65個百分點。
其中104年中高齡就業人數為416.2萬人，其中男性247.7萬人、女性168.5萬人；10年來女性增加56.55％，男性則增加 28.43％，也就是說，10年來女性中高齡就業者增幅為男性的2倍。而中高齡就業者的從業身分以受僱者佔67.52％最高，其次為自營作業者佔 19.18％；受僱者之職業以生產操作及勞力工佔40.39％最高，其次為技術員及助理專業人員佔20.49％。從事非典型工作者佔7.19％。
中高齡勞動力參與率6成以上 全時薪水平均43K
記者李孟璇／台北報導
中高齡勞工持續在職場發光發熱！根據勞動部分析，當前45～64歲的中高齡勞動力參與率為61.89％，而全時工作者主要工作之經常性收入為43,660元。
勞動部利用行政院主計總處「人力資源調查」及「人力運用調查」資料，綜合分析45歲至64歲中高齡勞動概況，結果發現，104年中高齡勞動力為424.6萬人，勞動力參與率為61.89％，較103年增加0.24個百分點，與10年前比較則增加1.65個百分點。
其中104年中高齡就業人數為416.2萬人，其中男性247.7萬人、女性168.5萬人；10年來女性增加56.55％，男性則增加 28.43％，也就是說，10年來女性中高齡就業者增幅為男性的2倍。而中高齡就業者的從業身分以受僱者佔67.52％最高，其次為自營作業者佔 19.18％；受僱者之職業以生產操作及勞力工佔40.39％最高，其次為技術員及助理專業人員佔20.49％。從事非典型工作者佔7.19％。
新聞選輯：膳食纖維 助長者排便
資料來源：http://times.hinet.net/news/18406188
膳食纖維 助長者排便
台灣新生報 2016/06/03 00:00
澳洲一項研究發現，膳食纖維不只可以幫助規律排便，就算老了，膳食纖維也能幫助健康老化，減少疾病纏身。
上述研究成果已發表於〈高齡醫學：系列A：生物科學與醫學期刊〉（The Journals of Gerontology, Series A:Biological Sciences and Medical Sciences）。
澳洲威斯米德醫學研究院團隊進行研究發現，透過麵包、穀片、水果攝取足夠纖維質，可以避免老年疾病纏身、降低老年失能風險。
研究團隊分析一千六百多名五十歲以上民眾數據，並比較碳水化合物營養素與健康老化之間的關聯性。
研究人員比對碳水化合物攝取量、整體纖維質攝取量、血糖指數、血糖負荷值與糖分攝取等因素，結果發現，纖維質攝取量最能影響健康老化程度。
膳食纖維 助長者排便
台灣新生報 2016/06/03 00:00
澳洲一項研究發現，膳食纖維不只可以幫助規律排便，就算老了，膳食纖維也能幫助健康老化，減少疾病纏身。
上述研究成果已發表於〈高齡醫學：系列A：生物科學與醫學期刊〉（The Journals of Gerontology, Series A:Biological Sciences and Medical Sciences）。
澳洲威斯米德醫學研究院團隊進行研究發現，透過麵包、穀片、水果攝取足夠纖維質，可以避免老年疾病纏身、降低老年失能風險。
研究團隊分析一千六百多名五十歲以上民眾數據，並比較碳水化合物營養素與健康老化之間的關聯性。
研究人員比對碳水化合物攝取量、整體纖維質攝取量、血糖指數、血糖負荷值與糖分攝取等因素，結果發現，纖維質攝取量最能影響健康老化程度。
新聞選輯：小心！這6件事會讓你變笨
資料來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=72392&fullpage=true
小心！這6件事會讓你變笨
文章出處：Web only
2016.06.04
作者 ： 宛家禾
研究顯示，電視看太久會使腦袋不靈光。覺得自己老，長期睡太少，也都有可能使認知退化。
美國加州大學的學者最近結束一項長達25年，關於看電視時間、體能活動與腦部認知的研究，首次證實電視看得多，不是使人長知識，更聰明博學，而是使大腦認知能力變差，肢體活動較為遲緩。
學者們從1985年開始，選取了當時年齡18～30歲，平均起始年齡為25.1歲，為數3247名的受試者進行研究。研究人員每隔2～5年就以問卷 調查的方式，記錄受試者看電視，及從事體能活動的頻率。每日眼睛盯著電視螢幕超過3小時的人，被歸類為「高度電視收看者（high-volume TV watchers）」。
小心！這6件事會讓你變笨
文章出處：Web only
2016.06.04
作者 ： 宛家禾
研究顯示，電視看太久會使腦袋不靈光。覺得自己老，長期睡太少，也都有可能使認知退化。
美國加州大學的學者最近結束一項長達25年，關於看電視時間、體能活動與腦部認知的研究，首次證實電視看得多，不是使人長知識，更聰明博學，而是使大腦認知能力變差，肢體活動較為遲緩。
學者們從1985年開始，選取了當時年齡18～30歲，平均起始年齡為25.1歲，為數3247名的受試者進行研究。研究人員每隔2～5年就以問卷 調查的方式，記錄受試者看電視，及從事體能活動的頻率。每日眼睛盯著電視螢幕超過3小時的人，被歸類為「高度電視收看者（high-volume TV watchers）」。
新聞選輯：調查：人口危機恐成中國未來最大問題
資料來源：http://www.epochtimes.com/b5/16/6/4/n7962714.htm
調查：人口危機恐成中國未來最大問題
更新: 2016-06-04 4:10 PM
【大紀元2016年06月04日訊】6月1日，一項由人口學者調查的研究結果顯示，中國未來或將出現的最大的問題，其中少子化問題，將制約社會經濟發展，導致中國未來面臨經濟大幅度滑坡和難以實現現代化的重大風險。
人口危機將重創中國
據大陸媒體報導，人口學者姚美雄表示，中國目前0至14歲的少兒人口占總人口的比例，已降至16.5%，大大低於27%的世界平均水平，處於嚴重少子化水平。
今年5月，著名投資分析專家John Mauldin在Mauldin Economics網站發文稱，當前世界人口最低增長率是在東歐、俄羅斯、中國和日本。全球來看，老年人口的增長速度遠遠快於兒童人口下降。他同時還表示，人口危機將首先重創中國。
調查：人口危機恐成中國未來最大問題
更新: 2016-06-04 4:10 PM
【大紀元2016年06月04日訊】6月1日，一項由人口學者調查的研究結果顯示，中國未來或將出現的最大的問題，其中少子化問題，將制約社會經濟發展，導致中國未來面臨經濟大幅度滑坡和難以實現現代化的重大風險。
人口危機將重創中國
據大陸媒體報導，人口學者姚美雄表示，中國目前0至14歲的少兒人口占總人口的比例，已降至16.5%，大大低於27%的世界平均水平，處於嚴重少子化水平。
今年5月，著名投資分析專家John Mauldin在Mauldin Economics網站發文稱，當前世界人口最低增長率是在東歐、俄羅斯、中國和日本。全球來看，老年人口的增長速度遠遠快於兒童人口下降。他同時還表示，人口危機將首先重創中國。
2016年6月3日 星期五
新聞選輯：45~64歲中高齡勞動力 10年增加37.37％
資料來源：http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1717028
45~64歲中高齡勞動力 10年增加37.37％
2016-06-02 18:55
〔記者黃邦平／台北報導〕不少婦女年輕時照顧家庭，等到子女漸長又重新投入職場，且人數明顯攀升；勞動部分析發現，近10年來中高齡男性就業人數增加28.43%，女性卻增加了56.55%，主要工作每月收入達42K。
勞動部分析，中高齡失業者不願屈就的主因是待遇太低，找不到工作過半數是因為年齡。（記者黃邦平翻攝）
勞動部利用行政院主計總處「人力資源調查」及「人力運用調查」資料，綜合分析45歲至64歲中高齡勞動概況、就業或失業原因；2005 年中高齡勞動力為309.1萬人，到2015年已達424.6萬人，增加37.37%；就業者由300.5萬成長到416.2萬人，其中男性247.7萬 人、女性168.5萬人，勞動力參與率61.89%，較2014年增加0.24個百分點，較10年前增加1.65個百分點。
45~64歲中高齡勞動力 10年增加37.37％
2016-06-02 18:55
〔記者黃邦平／台北報導〕不少婦女年輕時照顧家庭，等到子女漸長又重新投入職場，且人數明顯攀升；勞動部分析發現，近10年來中高齡男性就業人數增加28.43%，女性卻增加了56.55%，主要工作每月收入達42K。
勞動部分析，中高齡失業者不願屈就的主因是待遇太低，找不到工作過半數是因為年齡。（記者黃邦平翻攝）
勞動部利用行政院主計總處「人力資源調查」及「人力運用調查」資料，綜合分析45歲至64歲中高齡勞動概況、就業或失業原因；2005 年中高齡勞動力為309.1萬人，到2015年已達424.6萬人，增加37.37%；就業者由300.5萬成長到416.2萬人，其中男性247.7萬 人、女性168.5萬人，勞動力參與率61.89%，較2014年增加0.24個百分點，較10年前增加1.65個百分點。
新聞選輯：There is something very wrong with our aged care system
From:http://www.medicalrepublic.com.au/optimising-aged-care-funding/
There is something very wrong with our aged care system
Posted 2 June, 2016
Posted by Sarah Russell
The balance has tipped too far in favour of aged care providers, and away from a focus on residents’ quality of life, writes Sarah Russell
Religious, community-based and charitable organisations were once the main providers of residential aged care in Australia. Families could feel reasonably secure that while standards of care would vary, aged care facilities were not motivated by profit. During the past decade, privately owned aged care facilities have grown at twice the rate of those in the non-profit sector. Publicly listed companies are now the fastest growing owners of aged care facilities.
Earlier this year, Bentleys Chartered Accountants reported that profits in the aged care industry rose significantly. Despite the small sample (only 179 aged care homes), their report estimated that net profits jumped 159% in 2015, from $4.14 to $10.71 per resident per day.
2016年6月1日 星期三
趣味休閒：歐吉桑一路玩到出頭天！精選5部好萊塢銀髮族喜劇電影片單
資料來源：http://www.niusnews.com/=P1rrrby5
歐吉桑一路玩到出頭天！精選5部好萊塢銀髮族喜劇電影片單
台灣已經進入高齡化社會，銀髮族安養和照顧的問題開始逐漸受到重視，你是否曾經想像過自己如果進入老年時期，會想過怎麼樣的生活呢？而在享受最後的成果之前，現在的你是否正在這條路上努力呢？妞編輯精選了5部銀髮族喜劇電影，就來看看這些快樂老人們是怎麼過生活的吧！
《高年級實習生The Intern》
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《高年級實習生The Intern》
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