什麼職業認知症風險較低？挪威研究：工作多動腦，能減緩晚年認知衰退風險
伊佳奇
2024-05-30
挪威有研究發現，工作多動腦筋竟然可以預防認知症！研究人員認為，從事教學、公關、高科技與電腦設計師等認知需求較高的工作，比較不易罹患認知症。如果工作每天有解決不完的突發事件，必須經常歸納分析，需要高度洞察力，或常與人溝通等，只要忍到退休，老年就能看到回報。這項研究發現，從事常規和重複性工作的人，晚年罹患認知症疾病風險比需高度認知能力的工作者高 31 %，輕度認知障礙風險高 66 %。
美國神經醫學學會雜誌《神經醫學》4月17日發表一項研究指出，挪威奧斯陸大學醫院（Oslo University Hospital）的研究員分析 7 千名挪威人的健康和職業數據，記錄 30 多歲到 60 多歲退休時職業與認知狀況，並對分類 305 種職業認知需求。
這是一個名為「改變生活，改變大腦」的大型計畫的一部分，由挪威公共衛生研究所、美國紐約哥倫比亞大學和賓州大學所進行。未歸類「認知保護」的日常工作通常是重複體力和腦力任務，如典型的工廠工人和帳務員。樣本多數從事日常工作的人包括管家、管理員、建築工人和郵差等。
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