2023年2月22日 星期三

網路資源:Consortium on Aging :Geriatrics Guide

資料來源: https://www.uth.edu/aging/geriatric-education/geriatrics-guide

Consortium on Aging
Geriatrics Guide

The educational products contained in this Geriatrics Guide were developed through grants from the D.W. Reynolds Foundation and the Health Resources and Services Administration (HRSA).

新聞選輯:How do you pick a doctor? Here are 5 tips.

資料來源:https://www.ahchealthenews.com/2023/02/20/how-to-pick-a-doctor/

How do you pick a doctor? Here are 5 tips.
By: Grace Wong

Choosing a doctor can be a daunting task. You need someone you can trust with your life, someone who will see things in your health and history that you don’t and someone you can talk openly and honestly with.

“A good doctor is someone you can communicate with, who is on your side, listens to you and your needs and tries to find the best path for you,” says Dr. Reena Shah, an internal medicine doctor at Advocate Dreyer. “They will look out for your best interests.”

新聞選輯:Epigenetic and social factors both predict aging and health – but new research suggests one might be stronger

資料來源:https://theconversation.com/epigenetic-and-social-factors-both-predict-aging-and-health-but-new-research-suggests-one-might-be-stronger-200153

Epigenetic and social factors both predict aging and health – but new research suggests one might be stronger
Published: February 20, 2023 8.11pm GMT

Authors:Eileen Crimmins;Jessica Faul

Can we objectively tell how fast we are aging? With a good measure, scientists might be able to change our rate of aging to live longer and healthier lives. Researchers know that some people age faster than others and have been trying to concisely measure the internal physiological changes that lead to deteriorating health with age.

For years, researchers have been using clinical factors normally collected at physicals, like hypertension, cholesterol and weight, as indicators to predict aging. The idea was that these measures could determine whether someone is a fast or slow ager at any point in their life cycle. But more recently, researchers have theorized that there are other biological markers that reflect aging at the molecular and cellular level. This includes modifications to a person’s genetic material itself, or epigenetics......

2023年2月15日 星期三

新聞選輯:健康網》痔瘡不是老年人專利 醫:3關鍵導致年少得「痔」

資料來源:https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4205637

健康網》痔瘡不是老年人專利 醫:3關鍵導致年少得「痔」
2023/02/08 21:28

〔健康頻道/綜合報導〕許多人認為,年紀大加上不好的生活習慣,才會導致痔瘡爆發,然而,痔瘡並不是老年人的專利。醫師指出,年輕人容易得痔瘡,3個生活習慣是關鍵:久坐、纖維攝取不足、新陳代謝快但飲水不足。不過年輕人痔瘡通常不需動手術,只要定期在門診追蹤,透過藥物以及生活飲食調整,痔瘡多能獲得改善。

天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑在臉書粉專「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文分享,幾天前有一位媽媽,說洗內褲的時候發現有不明血跡,生怕孩子得了大腸癌,很慌張的帶著國三的男孩來到診間。

陳威佑表示,對於大家來說,大腸直腸外科,似乎是老人家的疾病,因為老了,才會有痔瘡、大腸息肉、肛門脫垂等等的問題,但一直以來,大腸直腸外科都少不了青少年與孩童的個案,甚至很多來門診求診的國高中生都是因為「爆血」。

新聞選輯:TVBS《FOCUS世界新聞》攜手《天下雜誌》探討活用高年級生力軍


影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=W33q31cwU1w

TVBS《FOCUS世界新聞》攜手《天下雜誌》探討活用高年級生力軍
黃怡文、鄭閔聲|FOCUS全球新聞 20230208

新聞選輯:55歲就不工作,「早退島」台灣比希臘糟!如何活用高年級生力軍?


資料來源:https://www.cw.com.tw/article/5124617


55歲就不工作,「早退島」台灣比希臘糟!如何活用高年級生力軍?


鄭閔聲
協助採訪
康陳剛
研究
張毓思
天下雜誌766期
發布時間:2023-02-07

5年前,當總經理要求增加雇用中高齡者來因應缺工,台灣無印良品人資總務部部長林欣韻內心的第一個反應是,「這真的可行嗎?」

因為在那當下,無印良品的1100名員工,只有7人超過45歲,第一線門市人員,幾乎全是20多歲年輕人。

直到去日本母公司走了一遭,林欣韻的疑慮才一掃而空。

因為日本門市的中高齡店員,每個人都神采奕奕、行動幹練。「我後來才知道,這些員工有的只負責招呼顧客、整理服裝等單一工作,有些人一天只上班2到3小時,公司會隨時視個人狀況彈性調整,」林欣韻回憶。

原來,中高齡員工已成為「日式服務」的隱形支柱,繼續吸引全球觀光客。

不只日本,多數已開發國家早已覺醒、改變心態,創造「適當」職場,延後退休,讓中高齡者繼續扮演職場生力軍,以因應少子高齡化的21世紀難題。

新聞選輯:我是真的老了嗎?檢視是否為「老年症候群 」上身

資料來源:https://heho.com.tw/archives/261687

我是真的老了嗎?檢視是否為「老年症候群 」上身 
日期:2023 年 2 月 7 日 
作者:王芊淩 

台灣人口結構已經達到「高齡化」,甚至在 2025 年進入超高齡社會。在邁入老年期,不論在生理、心理、社會層面皆出現顯著的轉變,此時年長者的醫療照顧變得極具重要,值得注意的,長輩們常見無力、免疫力下降、瞻望、心情不佳、跌倒等,往往在各科別醫師未必能找到疾病診斷的名稱,要留意是否為「老年症候群 」上身。 

什麼是「老年症候群 」? 

因應先進醫療進步下,國人平均餘命逐漸增加,但人老了後就像是一台老車,身體很多零件都會出狀況,加上長輩很多疾病初期不具有典型的臨床症狀,或以「非特異性」為表現,可能會被忽略。 當老人家身上出現接連小毛病,這些症狀又難以符合個別疾病診斷的臨床表徵,就會稱為「老年症候群 」,包括像是衰弱、無力、免疫力下降、尿失禁、瞻望、認知功能下降、心情不佳、多重用藥、跌倒等,嘉義大林慈濟醫院老年醫學科主任張舜欽指出:「此症候群不是用疾病來表現,用一般具體無法呈現。」


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新聞選輯:情緒莫名低落,竟是維生素 B12 缺乏所致!專家詳解症狀、檢測及改善方法


情緒莫名低落,竟是維生素 B12 缺乏所致!專家詳解症狀、檢測及改善方法
Heho健康 2023/01/30 16:00

25 歲的張小姐,這 1 年多來經常陷入不明原因的情緒低落,在身心科診所診斷為憂鬱症,但服藥治療都沒有明顯改善。日前,她突然出現癲癇症狀,因而到台北慈濟醫院神經科就醫,經劉修勳醫師評估需抽血檢測。透過抽血數值,發現張小姐維生素 B12 相當低,僅有不到 150 pg/mL,劉修勳認為病人的癲癇和情緒障礙可能是維生素 B12 缺乏造成。因此給予針劑配合口服的維生素 B12 治療,僅 1 個月,患者情緒開朗,癲癇也不再發作。

維生素 B12 缺乏症狀

劉修勳表示,維生素 B12 是構成神經的重要角色,可以幫助周邊神經的髓鞘形成,所以若不足時症狀表現非常多元,舉凡神經相關疾病如手麻、腳麻、癲癇、憂鬱、認知功能失調都可能出現。
高危險族群有這些

新聞選輯:老年症候群


老年症候群 - 高雄榮民總醫院

高雄榮民總醫院齡社會( 老年人口占20%),高齡長者的健康. 議題,是醫療體系中重大的挑戰。老化本身. 就會造成生理儲備能力的下降,使得許多疾....


新聞選輯:老年憂鬱誰人知?別讓長輩陷入憂鬱情緒

資料來源:https://www.commonhealth.com.tw/blog/4814

老年憂鬱誰人知?別讓長輩陷入憂鬱情緒
2023/01/30 · 作者 / 優照護 · 出處 / Web only

很多時候,我們對於長輩接觸到精神科,第一個反應幾乎都是失智症相關,但您知道嗎?其實很多長輩並不是失智,而是罹患了老年憂鬱症。

以下幾個都是長輩可能罹患憂鬱症的危險因子:
  • 容易緊張和焦慮
  • 身體狀況不佳
  • 喪偶、獨居
  • 社交孤獨

老年憂鬱症的症狀經常容易被誤認為是一般老化而被忽略,老年憂鬱不只是感到難過、疲累,更會牽涉到更嚴重的情況,甚至會有自殺傾向,根據統計, 老年人的自殺率為年輕人的2倍,而其中大部分都有老年憂鬱症的傾向。


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新聞選輯:〈財經週報-投資趨勢〉人口高齡化趨勢下 衍生樂齡生活投資商機

資料來源:https://ec.ltn.com.tw/article/paper/1564247
〈財經週報-投資趨勢〉人口高齡化趨勢下 衍生樂齡生活投資商機
2023/01/30 05:30
陳碩存

全球人口平均壽命不斷延伸

2022年全球金融市場因為高通膨、升息政策、經濟成長恐有放緩疑慮,以及流動性降低而處於困境;不過在此之中,樂齡生活這一投資主題的投資表現卻相對平穩,主要因為此一主題主要多投資於價值股(金融)及防禦性產業(必需性消費品/健康保健),因此在去年的表現多半相對優於MSCI全球市場股票指數。

樂齡生活投資 優於MSCI全球市場指數

在此之中的一項子主題 - 「財富規劃」,由於是投資於和利率息息相關的股票。例如能夠自利率上升受惠的人壽保險公司,提供人壽保險公司更多經常性投資報酬,並以更高的收益率進行再投資。但對於資產管理及財富管理業者則喜憂參半,儘管高收益率使部分產品更具吸引力,但整體資產規模縮小,使得管理費收入降低。

至於另一個子主題 - 「健康維持」,則因為聚焦必需性消費品和醫療保健股,這些產業普遍在經濟放緩、衰退時有著較堅韌的收益表現,因此今年表現優於大盤。然而,專注於房屋建商、家庭醫療保健服務和養老院的「老年住宅」子主題便沒有如此幸運,相關企業都因利率急劇上升而重挫。