新聞選輯:南開科大推廣銀髮族養生 辦第二屆全國銀髮族養生廚藝賽

資料來源:https://times.hinet.net/topic/24221411

南開科大推廣銀髮族養生 辦第二屆全國銀髮族養生廚藝賽
台灣好新聞 2022/10/28 15:52
記者扶小萍／南投報導

2022第二屆全國銀髮養生廚藝大賽，28日於南開科技大學舉行，來自各地高中職及大專院校的烹飪好手齊聚一堂，競逐團隊默契、食材的搭配、養生概念、刀功等，南開並邀請國內知名美食專家焦志方等人進行評審。

上午先就熱食組比賽規則與上菜時間等進行說明，9時30分準時進行，計有9組高中組同學參賽，在南開科大南園中餐教室進行，每組3名選手，彼此很有默契的展開作業，此次有業者提供的雞胸肉、澳洲牛肉、未來肉等，蔬果則由各組自行備料，報名時每道菜都交出菜名和食材等，選手們都具丙級證照，刀功了得，創意也被肯定。評審同時就同學對食材的認知、默契、刀法的運用、火候、流暢度、精準到位等進行評比。

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新聞選輯:憂鬱、情緒低落，當心是巴金森病症狀表現，神經科醫師圖解說明

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憂鬱、情緒低落，當心是巴金森病症狀表現，神經科醫師圖解說明
2022年10月8日 星期六
劉育志 醫師


60歲的王女士，因為右手會顫抖而就診，屏東寶建醫院神經內科李杰勳醫師分享，患者走路的速度較慢，會小碎步向前走，姿態有點不穩。除了這些巴金森病常見的動作症狀之外，家屬亦發現患者變得比較封閉，情緒低落、悶悶不樂，不太跟鄰居、朋友打交道，甚至有時候會抱怨說「我老了、沒有用了，不如死掉算了。」

因為家屬有警覺到患者出現自殺的念頭，便趕緊就醫檢查。李杰勳醫師說，經過訪談，患者確實有憂鬱的現象，於是便調整巴金森病的藥物，除了治療動作症狀，同時也改善情緒方面的非動作症狀。經過治療後，家屬便明顯感受到患者的狀況有進步，動作改善了，心情也變好許多。

不只是老化！年過50，每月自我檢測巴金森病

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新聞選輯:Nearly 6 million older adults are living below the poverty line. These resources can help struggling seniors

資料來源:https://www.cnbc.com/2022/09/26/as-poverty-among-elders-rises-resources-these-can-help-struggling-seniors.html

Nearly 6 million older adults are living below the poverty line. These resources can help struggling seniors

PUBLISHED MON, SEP 26 202210:59 AM EDTUPDATED MON, SEP 26 202212:16 PM EDT
Annie Nova@ANNIEREPORTER

The poverty rate among Americans over the age of 65 is on the rise.
According to the latest U.S. Census Bureau data, the share of older people in the U.S. living below the poverty line rose to 10.3% in 2021 from 8.9% in 2020.

That means nearly 6 million older adults in the country are struggling to make ends meet.

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新聞選輯:退休年金》老年給付怎麼領比較有利？2張圖直接算給你看

資料來源:https://wealth.businessweekly.com.tw/m/GArticle.aspx?id=ARTL003008915

退休年金》老年給付怎麼領比較有利？2張圖直接算給你看
撰文者 勞工保險局
2022.10.13
專欄財富線上

粉絲提問：「我是民國46年（1957年）出生，多年前離職，那年我才45歲，勞保年資只有12年。勞保局說，因為我滿60歲，可以請領老年一次金；民國97年（2008年）10月我就加入國保，到111年（2022年）10月滿65歲，聽說國保年資與勞保年資加起來有15年，也可以請領勞保年金，真的嗎？我該怎麼做比較有利？」

這位粉絲有2種選擇：1.勞保請領一次金、國保請領年金；2.勞保、國保同時請領年金。
選擇1》勞保請領一次金、國保請領年金

（1）勞保請領「老年一次金」＝平均月投保薪資×給付月數

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研討展覽:機構申請導入智慧科技應用於高齡照顧補助計畫說明會

資料來源:https://www.accupass.com/event/2210060747571268719644

機構申請導入智慧科技應用於高齡照顧補助計畫說明會

活動資訊
以日照中心、小規模多機能、住宿型照顧機構為對象，徵求機構綜整照顧端現況、問題與需求，提出導入既有成熟智慧照顧產品/服務，應用於長者生活照顧或健康促進創新服務之具體規劃，並說明機構配合資源及後續長期應用準備。

為推動智慧科技實際應用於高齡照顧，由照顧機構提出導入計劃、配合資源及後續長期應用規劃。由本計劃補助導入智慧科技產品所需要的部分經費，並由專案團隊協助媒合適當廠商；廠商也須提供配合資源，在專案團隊協助下收集資訊驗證服務效益，形成互利多贏之架構，共同落實智慧科技在高齡照顧之實務應用。


本場說明會，提供

• 評選照顧機構，提供最高40萬補助資訊
• 計劃申請說明 (由專案團隊協助媒合適當智慧照護產品/服務)
• 智慧科技產品/服務應用分享
• 日照場域導入案例分享
• 智慧科技產品體驗

日期：2022/10/18(二)
時間：下午14:00 - 16:20
地點：世大化成-台中崇德旗艦店 (台中市北屯區崇德路3段601號1樓)
& Google Meet線上會議室 (活動前1~2日將提供會議連結)

費用：免費

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新聞選輯:【訓練】不用走到 1 萬步！ 研究曝新觀念：善用「這方法」 走 2 千步就達標

連結 資料來源

【訓練】不用走到 1 萬步！ 研究曝新觀念：善用「這方法」 走 2 千步就達標
潮健康 Cool Health
發表於 2022/10/04

還在「每天健康萬步走」？ 研究：2千步其實就很夠！

不少民眾存有「每天走萬步有助身體健康」的既有觀念。事實是，年輕族群事業、學業繁忙且分秒必爭，難以空出時間養成萬步走的習慣；老年族群更可能因慢性疾病、關節退化，單純步行已實屬困難，更遑論走到萬步之多。好消息是，權威期刊《JAMA Internal Medicine》刊載的研究表明，比起走滿一萬步，僅透過「強力步行」（Power Walking）的方式走滿 2,000 步就對身體有明顯益處。

研究團隊分析 78,500 名平均年齡約 61 歲的受試者，透過佩戴健身追蹤裝置分析其步行習慣。數據分析指出，每天走 2,000-10,000 步的受試者，罹患特定癌症、心臟病與死亡風險皆有所降低。

不過，研究團隊亦表明，僅僅是步行 2,000 步，就能將個人的全因死亡風險從 11% 降至 8%；另外，每天平均步行 2,000 步至 3,800 步左右，癡呆症的風險也會降低 25%。

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期刊資源:Journal of Women & Aging

期刊資源:https://www.tandfonline.com/journals/wjwa20

Journal of Women & Aging

Journal of Women & Aging publishes research on the social, psychological and health challenges facing women in their later years.

新聞選輯:老年失能最大原因是這行為！醫曝做好3件事老年不失能 這種運動千萬不能停

資料來源:https://health.tvbs.com.tw/review/335336

老年失能最大原因是這行為！醫曝做好3件事老年不失能 這種運動千萬不能停
郭庚儒 報導
2022/10/03 11:00

年老最怕走不動，長期臥床還要人照顧，如何當個健康高齡者，不成為被照顧者呢？醫師建議，只要做到好3件事，就能避免老年失能。

老年失能主因就是不動

台灣運動醫學會榮譽理事長、羅東博愛醫院院長葉文凌指出，高齡社會早已到，超高齡社會正迅速衝來，但人的生理年齡不等於實際年齡，老年也不等於失能。從骨科醫師觀點來看，排除中樞神經性、血管性失能等原因，造成骨骼神經系統失能最主要原因就是不動。

「人人皆會老，但並非人人皆會失能。」葉文凌比喻，骨骼恰如車子的骨架，關節恰如車子的方向盤，而肌肉恰如車子的引擎；有句話說，20歲前的骨骼肌肉系統健康靠基因，30歲後就靠自己，所謂「四體不勤，五穀不分」，如果成為沙發馬鈴薯，離失能也就不遠了。

3招避免老年失能

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新聞選輯:南韓3年後急速進入超高齡社會 老人貧窮率位居OECD之冠

資料來源:https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/4075142

南韓3年後急速進入超高齡社會 老人貧窮率位居OECD之冠
2022/09/30 19:51

〔即時新聞／綜合報導〕南韓65歲以上的年長者，估計在3年後將突破900萬人，僅7年間就迅速從高齡社會邁入「超高齡社會」。雖然高齡人口快速增加，但老年貧窮率仍名列經濟合作暨發展組織（OECD）中第一。

根據韓國聯合通訊社創辦的電視新聞頻道《YTN》報導，到了2025年，南韓65歲以上人口就會超過900萬，占總人口20%以上，正式進入超高齡社會（年長者人口占總人口20%）。這是南韓在2018年宣布為高齡社會（年長者人口占總人口14%）後，僅過了7年的時間就進入超高齡社會，甚至比日本所經歷的時間還要快3年，速度是全世界最快的。

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期刊資源:高齡健身市場與智慧健身器材產品新興應用案例觀測

資料來源:https://mic.iii.org.tw/aisp/reports?docid=CDOC20220919009

高齡健身市場與智慧健身器材產品新興應用案例觀測
出版日期
09月30日, 2022
作者
楊晴
導論

在全球高齡化趨勢下，高齡健身的需求與商機持續增加，本研究欲鎖定智慧健身器材市場，以曾參展國際健身與健康貿易展FIBO的標竿智慧健身器材業者HUR與SMARTfit為案例，觀察並分析以高齡者為主要客群之智慧健身器材新興應用，提供有意布局高齡智慧健身器材產品的相關業者，作為研擬市場策略或研發產品之參考。

目錄
高齡健身市場的發展趨勢
高齡智慧健身器材產品新興應用案例分析
結論
附錄

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