銀髮族肩頸痠痛 手腕伸展軟中有力__生活頻道_鉅亨網
銀髮族肩頸痠痛 手腕伸展軟中有力
鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2014-01-29 14:14
暖冬過春節，銀髮族小心肩頸痠痛上身！瑜珈老師親自示範幾個簡單動作，利用「手腕伸展」紓緩肌肉痠痛，不僅有助改善血液循環，帶動整體健康，同時亦能夠平靜內心，平復情緒，對於因情緒問題引發的各種痛症也有很大幫助。（影音／攝影記者江旻駿）
年長者常有肩頸痠痛毛病，可透過養生瑜珈緩解症狀。（示範：Sisii 老師；攝影／江旻駿）
瑜伽養生 緩解肩頸僵硬
Sisii 養身瑜珈老師指出，氣溫驟降引起的肩頸不適，大多是熬夜過勞、情緒壓力大、長期姿勢不良加上氣溫變冷，往往會讓身體血液循環變差，使肌肉僵硬緊繃導致痠痛。
...繼續閱讀
2014年2月11日 星期二
新聞剪輯：老年人肌少症 檢測3標準報你知
老年人肌少症 檢測3標準報你知__生活頻道_鉅亨網
老年人肌少症 檢測3標準報你知
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2014-01-31 08:16
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據行政院經建會推估，台灣於2018年時，老年人口比例將超過14％進入高齡社會，且在2026年台灣老年人口比例將到達20％，將步入超高齡社會，即每五個人當中就有一人是老年人，因此，老年健康議題的探討實刻不容緩，尤其是身體的逐漸退化，老年人肌少症就成了健康的隱形殺手。
國立成功大學附設醫院家庭醫學部吳至行醫師指出，骨骼肌是支持我們日常生活所需最重要的組織之一，在老化的過程中，肌肉組織會減少，稱之為骨骼肌減少症或簡稱為肌少症進而影響身體功能與獨自生活能力，跌倒和骨折的風險增加，甚至重病而死亡。...繼續閱讀
老年人肌少症 檢測3標準報你知
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2014-01-31 08:16
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據行政院經建會推估，台灣於2018年時，老年人口比例將超過14％進入高齡社會，且在2026年台灣老年人口比例將到達20％，將步入超高齡社會，即每五個人當中就有一人是老年人，因此，老年健康議題的探討實刻不容緩，尤其是身體的逐漸退化，老年人肌少症就成了健康的隱形殺手。
國立成功大學附設醫院家庭醫學部吳至行醫師指出，骨骼肌是支持我們日常生活所需最重要的組織之一，在老化的過程中，肌肉組織會減少，稱之為骨骼肌減少症或簡稱為肌少症進而影響身體功能與獨自生活能力，跌倒和骨折的風險增加，甚至重病而死亡。...繼續閱讀
新聞剪輯：2033年台灣進入人口負債期
2033年台灣進入人口負債期 - 中時電子報
2033年台灣進入人口負債期
工商時報 作者：梁國源／元大寶華綜合經濟研究院院長 賴怡欣／高級研究員 2014年02月03日 00:40
未來變化
就已開發國家而言，2008年起加拿大、美國的人口紅利開始消退，2009年澳洲亦然。雖然2012年加拿大、澳洲、美國尚處於人口紅利期，但依據聯合國預測，2013年起隨著扶養比上升，澳洲、美國將揮別人口紅利階段，加入德國、歐盟、英國、義大利、日本行列，2017年起加拿大人口結構亦將逐漸老化，暗示以往工作階段人口眾多所帶來的經濟成長動能可能減弱，不動產、公債市場亦將受到影響。
然而，真正的挑戰尚未到來。根據聯合國預2033年台灣進入人口負債期 - 中時電子報
2033年台灣進入人口負債期
工商時報 作者：梁國源／元大寶華綜合經濟研究院院長 賴怡欣／高級研究員 2014年02月03日 00:40
未來變化
就已開發國家而言，2008年起加拿大、美國的人口紅利開始消退，2009年澳洲亦然。雖然2012年加拿大、澳洲、美國尚處於人口紅利期，但依據聯合國預測，2013年起隨著扶養比上升，澳洲、美國將揮別人口紅利階段，加入德國、歐盟、英國、義大利、日本行列，2017年起加拿大人口結構亦將逐漸老化，暗示以往工作階段人口眾多所帶來的經濟成長動能可能減弱，不動產、公債市場亦將受到影響。
然而，真正的挑戰尚未到來。根據聯合國預2033年台灣進入人口負債期 - 中時電子報
新聞剪輯：蛋白質吃不夠 營養不良肌少症報到
蛋白質吃不夠 營養不良肌少症報到 | yam蕃薯藤新聞
蛋白質吃不夠 營養不良肌少症報到華人健康網／華人健康網實習記者 陳雪莉／台北報導-2014年02月05日 下午19:41
老年人駝背、走路緩慢、手無力，大家常把這些症狀誤以爲是老年人自然老化的現象，但是這也有可能是骨骼肌減少症（簡稱肌少症）的症狀。肌少症會影響身體功能與獨自生活能力，且提高跌倒和骨折的風險，若不及時送醫，甚至恐引起死亡。
老人由於長期的營養不均衡，導致蛋白質攝取不足，容易造成肌少症。
成功大學醫學系家庭醫學科副教授吳至行表示，骨骼肌是支持日常生活所需最重要的組織之一，而在老化的過程中，肌肉組織會逐年減少，稱為骨骼肌減少症（肌少症）。肌肉的流失速度比其他器官功能退化更快，尤其是下肢大肌群的肌肉。患有糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病造成身體慢性發炎，營養或蛋白質攝取不...繼續閱讀
蛋白質吃不夠 營養不良肌少症報到華人健康網／華人健康網實習記者 陳雪莉／台北報導-2014年02月05日 下午19:41
老年人駝背、走路緩慢、手無力，大家常把這些症狀誤以爲是老年人自然老化的現象，但是這也有可能是骨骼肌減少症（簡稱肌少症）的症狀。肌少症會影響身體功能與獨自生活能力，且提高跌倒和骨折的風險，若不及時送醫，甚至恐引起死亡。
老人由於長期的營養不均衡，導致蛋白質攝取不足，容易造成肌少症。
成功大學醫學系家庭醫學科副教授吳至行表示，骨骼肌是支持日常生活所需最重要的組織之一，而在老化的過程中，肌肉組織會逐年減少，稱為骨骼肌減少症（肌少症）。肌肉的流失速度比其他器官功能退化更快，尤其是下肢大肌群的肌肉。患有糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病造成身體慢性發炎，營養或蛋白質攝取不...繼續閱讀
新聞剪輯：陪伴商機 10年將衝3.6兆
陪伴商機 10年將衝3.6兆 | 財經焦點 | 財經產業 | 聯合新聞網
陪伴商機 10年將衝3.6兆
【經濟日報╱記者吳泓勳／台北報導】 2014.02.04 02:44 am
在台灣高齡化社會之下，未來銀髮族的陪伴商機浮現，商業發展研究院指出，初估2025年產值就將達3.6兆元，各產業都機會受惠，但以居家照護與家務公司將首先接下商機。
「陪伴商機」興起，將刺激相關服務業擴大業務範圍，並促成新興行業誕生。
根據商業發展研究院去年底最新調查指出，退休生活幸不幸福，人際互動是其中的重要因素之一，尤其對健康影響最大。而2012年50歲以上人口占比已上升至31.6%，未來20 年占比將持續增加，加上醫療進步，平均壽命提高，延伸出銀髮退休族群的「陪伴商機」。
商業與發展政策研究所副所長朱浩表示，銀髮族之外，包含孩童、單身族群，同樣有陪伴需求的商機。隨少子化與雙薪家庭，學齡前..繼續閱讀
陪伴商機 10年將衝3.6兆
【經濟日報╱記者吳泓勳／台北報導】 2014.02.04 02:44 am
在台灣高齡化社會之下，未來銀髮族的陪伴商機浮現，商業發展研究院指出，初估2025年產值就將達3.6兆元，各產業都機會受惠，但以居家照護與家務公司將首先接下商機。
「陪伴商機」興起，將刺激相關服務業擴大業務範圍，並促成新興行業誕生。
根據商業發展研究院去年底最新調查指出，退休生活幸不幸福，人際互動是其中的重要因素之一，尤其對健康影響最大。而2012年50歲以上人口占比已上升至31.6%，未來20 年占比將持續增加，加上醫療進步，平均壽命提高，延伸出銀髮退休族群的「陪伴商機」。
商業與發展政策研究所副所長朱浩表示，銀髮族之外，包含孩童、單身族群，同樣有陪伴需求的商機。隨少子化與雙薪家庭，學齡前..繼續閱讀
新聞剪輯:展望新春書市 高齡閱讀未滿足
展望新春書市 高齡閱讀未滿足 | 生活 | 即時新聞 | 聯合新聞網
【台灣醒報╱記者羅佳旼╱台北報導】 2014.02.05 07:42 pm
「少子化現象嚴重，並未影響台灣書市；高齡化浪潮下的閱讀需求，卻未受到出版社關注。」國家圖書館表示，台灣樂齡族的書種去年只有43種，僅佔全年新書的0.1%，出版界沒跟上高齡化的需求，建議出版社應多了解銀髮族的閱讀需求，多出版相關好書，開發銀髮族閱讀商機。
2014年台北國際書展5日起跑，除了逛書展買好書外，也可看到台灣與國際上不同出版業的發展風貌，國家圖書館102年的出版趨勢報告指出，台灣邁入高齡化和少子化社會，青少兒與樂齡族的書籍將是日後出版業的出版重點，數據顯示，國內青少兒的讀物可符合內政部的青少兒年齡人口比例，給樂齡族的讀物卻明顯的不足。
據內政部102年統計零至14歲人口數為3百萬多人，占總人口比例...繼續閱讀
【台灣醒報╱記者羅佳旼╱台北報導】 2014.02.05 07:42 pm
「少子化現象嚴重，並未影響台灣書市；高齡化浪潮下的閱讀需求，卻未受到出版社關注。」國家圖書館表示，台灣樂齡族的書種去年只有43種，僅佔全年新書的0.1%，出版界沒跟上高齡化的需求，建議出版社應多了解銀髮族的閱讀需求，多出版相關好書，開發銀髮族閱讀商機。
2014年台北國際書展5日起跑，除了逛書展買好書外，也可看到台灣與國際上不同出版業的發展風貌，國家圖書館102年的出版趨勢報告指出，台灣邁入高齡化和少子化社會，青少兒與樂齡族的書籍將是日後出版業的出版重點，數據顯示，國內青少兒的讀物可符合內政部的青少兒年齡人口比例，給樂齡族的讀物卻明顯的不足。
據內政部102年統計零至14歲人口數為3百萬多人，占總人口比例...繼續閱讀
新聞剪輯：中國老年醫療服務 商機來了
中國老年醫療服務 商機來了 | 兩岸經貿 | 兩岸台商 | 聯合新聞網
中國老年醫療服務 商機來了
【經濟日報╱記者劉永祥／專題報導】 2014.02.05 02:22 am
圖／經濟日報提供
數量龐大的老年人口，需要相對應的養老及醫療服務；這意味著龐大商機，但對未富先老的中國社會而言，也是巨大挑戰。
在北京四季青鎮國家級模範敬老院，老人輕觸按鈕，床板的上半部徐徐升起，折疊成一個舒適的輪椅，不需別人協助，就能輕鬆出門。
這個由北京航空航天大學研發的「變形輪椅」，是以高科技因應老年化社會需求的努力之一。
隨著中國人口進一步老化及失能老人增加，市場上將見到這類產品接連現身。
但科技只能解決部分問題。在家...繼續閱讀
中國老年醫療服務 商機來了
【經濟日報╱記者劉永祥／專題報導】 2014.02.05 02:22 am
圖／經濟日報提供
數量龐大的老年人口，需要相對應的養老及醫療服務；這意味著龐大商機，但對未富先老的中國社會而言，也是巨大挑戰。
在北京四季青鎮國家級模範敬老院，老人輕觸按鈕，床板的上半部徐徐升起，折疊成一個舒適的輪椅，不需別人協助，就能輕鬆出門。
這個由北京航空航天大學研發的「變形輪椅」，是以高科技因應老年化社會需求的努力之一。
隨著中國人口進一步老化及失能老人增加，市場上將見到這類產品接連現身。
但科技只能解決部分問題。在家...繼續閱讀
新聞剪輯：延緩視網膜病變 美國國衛院：抗氧化維生素有效
延緩視網膜病變 美國國衛院：抗氧化維生素有效 | 黃斑部病變 | 抗氧化維生素 | 預防視力障礙 | 台灣大紀元
老年性的黃斑部病變，是導致成人眼睛失明或視力障礙的主要原因之一。：抗氧化劑加鋅在降低老年性的黃斑部病變的發展有明顯效果。（Fotolia） 文／李祖豪（西醫師）
老年性的黃斑部病變，是導致成人眼睛失明或視力障礙的主要原因之一。
成人視力衰退的主因是退化而導致視網膜中的黃斑部喪失功能，讓病患中央視力缺損，影響閱讀、開車、看電視等日常活動，嚴重減損病患生活品質。因此，如何有效預防黃斑部病變，成為各國衛生單位重要的討論議題。
2001年，美國國家衛生院主持一項老年性眼部疾病研究（Age-Related Eye Disease Study，簡稱AREDS），蒐集大量患有黃斑部病變的患者，並隨機給予不同的口服錠，成分分別是抗氧化劑（維他命 E、D，以及β-胡蘿蔔素）、鋅、抗氧化劑加鋅，以及對照組安慰劑。
...繼續閱讀
老年性的黃斑部病變，是導致成人眼睛失明或視力障礙的主要原因之一。：抗氧化劑加鋅在降低老年性的黃斑部病變的發展有明顯效果。（Fotolia） 文／李祖豪（西醫師）
老年性的黃斑部病變，是導致成人眼睛失明或視力障礙的主要原因之一。
成人視力衰退的主因是退化而導致視網膜中的黃斑部喪失功能，讓病患中央視力缺損，影響閱讀、開車、看電視等日常活動，嚴重減損病患生活品質。因此，如何有效預防黃斑部病變，成為各國衛生單位重要的討論議題。
2001年，美國國家衛生院主持一項老年性眼部疾病研究（Age-Related Eye Disease Study，簡稱AREDS），蒐集大量患有黃斑部病變的患者，並隨機給予不同的口服錠，成分分別是抗氧化劑（維他命 E、D，以及β-胡蘿蔔素）、鋅、抗氧化劑加鋅，以及對照組安慰劑。
...繼續閱讀
新聞剪輯：研究顯示多種維生素E有助預防老年記憶障礙
研究顯示多種維生素E有助預防老年記憶障礙-健康頻道-新華網
研究顯示多種維生素E有助預防老年記憶障礙
2014年02月06日 16:49:13 來源：新華網 分享到：
新華網赫爾辛基２月５日電 東芬蘭大學和瑞典卡羅林醫學院開展的一項聯合研究表明，多種維生素Ｅ可有效預防老年記憶障礙。
研究人員在新一期英國《實驗老年病學》期刊上報告說，他們選擇１４０名６５歲以上的芬蘭老人和２３２名８０歲以上的瑞典老人為研究對象。研究開始時，這些老人都沒有記憶障礙。在研究期間，這些老人的飲食習慣保持不變，也不額外補充維生素Ｅ制劑。
經過長達８年的跟蹤研究，研究人員發現，那些血清中維生素Ｅ含量，特別是γ－生育酚、β－生育三烯酚和總生育三烯酚這３種維生素Ｅ含量較高的芬蘭受試者，其患老年記憶障礙的風險低７０％，而血清中各種維生素Ｅ含量均較高的瑞典受試者，其患阿爾茨海默氏...繼續閱讀
研究顯示多種維生素E有助預防老年記憶障礙
2014年02月06日 16:49:13 來源：新華網 分享到：
新華網赫爾辛基２月５日電 東芬蘭大學和瑞典卡羅林醫學院開展的一項聯合研究表明，多種維生素Ｅ可有效預防老年記憶障礙。
研究人員在新一期英國《實驗老年病學》期刊上報告說，他們選擇１４０名６５歲以上的芬蘭老人和２３２名８０歲以上的瑞典老人為研究對象。研究開始時，這些老人都沒有記憶障礙。在研究期間，這些老人的飲食習慣保持不變，也不額外補充維生素Ｅ制劑。
經過長達８年的跟蹤研究，研究人員發現，那些血清中維生素Ｅ含量，特別是γ－生育酚、β－生育三烯酚和總生育三烯酚這３種維生素Ｅ含量較高的芬蘭受試者，其患老年記憶障礙的風險低７０％，而血清中各種維生素Ｅ含量均較高的瑞典受試者，其患阿爾茨海默氏...繼續閱讀
研討展覽：2014年日本國際福祉機器展
2014年日本國際福祉機器展（H.C.R.2014），參與全亞洲第一大展及第一大市場的絕佳機會！ | 商情與活動 | Taiwantrade 台灣經貿網
據世界衛生組織的推估，2025年全球65歲以上銀髮族可望將近有6.9億人。日本產經省以此估算，將為食衣住行娛樂產業帶來37.38兆美元商機，是21世紀最具發展潛力的5大產業之一！
日本社會正快速高齡化發展，預估2015年高齡人口比例將超過25%，高齡人口比例亞洲最高，相關商機預計將擴大到261兆日圓（約合60多兆台幣），而且每年還將以超過10%的速度繼續成長，公認是全亞洲地區最大的高齡福祉產業市場。另外，日本政府有鑒於除了本國以外，週邊國家如韓國、中國大陸等也逐步邁向高齡化，特別策略扶植相關產業的發展，產業發展程度堪稱全亞洲第一，儼然成為週邊國家的參考範例，讓「日本國際福祉機器展」成為亞洲第一大展。
「2014年日本國際福祉機器展」（H.C.R. 2014）已邁入第41屆，上屆(2013年)共有來自美國、加拿大、荷蘭、德國、韓國等16國的585家企業參展，超過12萬人次參觀，除展覽以外同時亦辦理產業研討會、產品發表會等週邊活動，展出產品包含食、衣、住、行各領域產品，是日本高齡福祉產業界的年度盛事，更是拓展日本及亞洲地區相關商機的首選管道，攤位取得有限、機會難得，請把握報名機會。
即日起開始報名，10個攤位額滿截止，詳情請洽：市場拓展處 李哲賢專員（電話：02-27255200分機1506，電子郵件：jaselee@taitra.org.tw）。
▲展覽時間：2014年10月1日~10月3日
▲展覽地點：Tokyo Big Sight（東京國際展示場）
▲參加費用：每標準攤位（9㎡）NT$130,000（已含貿易基金補助）
...繼續閱讀
據世界衛生組織的推估，2025年全球65歲以上銀髮族可望將近有6.9億人。日本產經省以此估算，將為食衣住行娛樂產業帶來37.38兆美元商機，是21世紀最具發展潛力的5大產業之一！
日本社會正快速高齡化發展，預估2015年高齡人口比例將超過25%，高齡人口比例亞洲最高，相關商機預計將擴大到261兆日圓（約合60多兆台幣），而且每年還將以超過10%的速度繼續成長，公認是全亞洲地區最大的高齡福祉產業市場。另外，日本政府有鑒於除了本國以外，週邊國家如韓國、中國大陸等也逐步邁向高齡化，特別策略扶植相關產業的發展，產業發展程度堪稱全亞洲第一，儼然成為週邊國家的參考範例，讓「日本國際福祉機器展」成為亞洲第一大展。
「2014年日本國際福祉機器展」（H.C.R. 2014）已邁入第41屆，上屆(2013年)共有來自美國、加拿大、荷蘭、德國、韓國等16國的585家企業參展，超過12萬人次參觀，除展覽以外同時亦辦理產業研討會、產品發表會等週邊活動，展出產品包含食、衣、住、行各領域產品，是日本高齡福祉產業界的年度盛事，更是拓展日本及亞洲地區相關商機的首選管道，攤位取得有限、機會難得，請把握報名機會。
即日起開始報名，10個攤位額滿截止，詳情請洽：市場拓展處 李哲賢專員（電話：02-27255200分機1506，電子郵件：jaselee@taitra.org.tw）。
▲展覽時間：2014年10月1日~10月3日
▲展覽地點：Tokyo Big Sight（東京國際展示場）
▲參加費用：每標準攤位（9㎡）NT$130,000（已含貿易基金補助）
...繼續閱讀
訂閱：
文章 (Atom)