大紀元 - 南開彰化中心啟用 提升銀髮族服務
【大紀元2011年08月29日訊】（大紀元記者林萌騫台灣南投報導）南開科技大學以「學習送到家」精神，29日於彰化縣員林鎮設立「彰化教學中心」，開設「福祉科技與服務管理」等銀髮族相關課程，提升對銀髮族的服務與照顧。
「彰化教學中心」揭牌儀式由南開科大校長陳猷龍、青山基金會董事長黃營、翁金珠立委、蕭景田立委、員林分局副分局長紀孝蘇等人參與，張錦昆議員、彰化縣政府社會處老人福利科科長陳奎林、社會處許芳瑜專員、多位鎮民代表與里長都到場觀禮，並表達祝賀之意。
陳猷龍表示，為因應台灣老年人口急遽增加，近年來積極發展學校特色「福祉科技與服務管理」，銀髮族的課程在國內外已取得相當成果。藉由彰化教學中心揭牌營運，一方面可以免除彰化鄉親到南開進修銀髮課程的往返奔波；另一方面經由把「學習送到家」，提升推廣教育品質並滿足更多元的學習需求。
一直非常關心教育議題的翁金珠與蕭景田2位立委，對南開科大在員林地區設立教學中心均表達感謝之意。參觀中心新穎的教學設備及完善、溫馨的學習環境後，立委們都慶幸彰化鄉親終於有了一個更為便利的學習場所。
翁金珠表示，台灣已經邁入高齡化社會，國人對於居家服務需求日增，南開科大將在中心開設「銀髮族照顧服務學程」以培訓人力，未來對於推廣照顧服務產業非常有助益。
蕭景田指出，教育是百年樹人的行業，南開科大非常重視中彰投地區鄉親的就學機會，未來他會配合南開科大的教育規畫，適時向中央積極爭取教育經費，讓彰化地區居民享有終身學習的場所。
南開科大推廣教育「彰化教學中心」目前開設「社工師學分班」、「銀髮族照顧服務學程二專八十學分班」；未來將陸續辦理新娘秘書、指甲彩繪、旅遊學習等其他實用的生活課程。
2011年8月31日 星期三
2011年8月30日 星期二
新聞選輯：研究發現攝入過量食鹽易致老年痴呆
研究發現攝入過量食鹽易致老年痴呆_健康_新聞中心_新浪網-北美
研究發現攝入過量食鹽易致老年痴呆
http://news.sina.com 2011年08月25日 16:45 北京新浪網
新浪健康訊 近期研究業已證實，吃鹽過多容易導致血管硬化，損害心臟健康。然而，據英國《每日郵報》8月25日報道，美國《老年神經生物學》雜誌刊登加拿大一項新研究發現，老人吃太咸還會傷害大腦，導致認知能力下降，增加老年痴呆症危險。
多倫多大學研究人員對1262名身體健康的67—84歲男女參試者進行了為期3年的跟蹤調查。調查內容涉及參試者每日食鹽攝入量和身體活動情況。研究人員在研究開始時以及之後的每一年，測量了參試者的認知能力及心理健康狀況。測量方法正是老年痴呆症診斷涉及的一套認知和心理測試。結果發現，飲食含鹽量高(每天鈉攝入量超過3090毫克，相當於一茶匙7.7克食鹽)而且運動量小的參試老人，其認知能力下降速度最快。然而，飲食清淡的慣於久坐的老人，其認知能力下降速度並不快。
多倫多大學教授卡羅爾·格林伍德博士表示，英國食品標準局建議，成年人每天食鹽攝入量不超過6克(相當於1茶匙)，1—3歲兒童，每天吃鹽不要超過2克，4—6歲兒童每天不超過3克，7—10歲每天不超過5克。
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研究發現攝入過量食鹽易致老年痴呆
http://news.sina.com 2011年08月25日 16:45 北京新浪網
新浪健康訊 近期研究業已證實，吃鹽過多容易導致血管硬化，損害心臟健康。然而，據英國《每日郵報》8月25日報道，美國《老年神經生物學》雜誌刊登加拿大一項新研究發現，老人吃太咸還會傷害大腦，導致認知能力下降，增加老年痴呆症危險。
多倫多大學研究人員對1262名身體健康的67—84歲男女參試者進行了為期3年的跟蹤調查。調查內容涉及參試者每日食鹽攝入量和身體活動情況。研究人員在研究開始時以及之後的每一年，測量了參試者的認知能力及心理健康狀況。測量方法正是老年痴呆症診斷涉及的一套認知和心理測試。結果發現，飲食含鹽量高(每天鈉攝入量超過3090毫克，相當於一茶匙7.7克食鹽)而且運動量小的參試老人，其認知能力下降速度最快。然而，飲食清淡的慣於久坐的老人，其認知能力下降速度並不快。
多倫多大學教授卡羅爾·格林伍德博士表示，英國食品標準局建議，成年人每天食鹽攝入量不超過6克(相當於1茶匙)，1—3歲兒童，每天吃鹽不要超過2克，4—6歲兒童每天不超過3克，7—10歲每天不超過5克。
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2011年8月22日 星期一
新聞剪輯：人口老化策略 IMF:減年金延工作年齡
人口老化策略 IMF:減年金延工作年齡 ｜即時新聞｜中時電子報
人口老化策略 IMF:減年金延工作年齡
2011-08-18 【中廣新聞／黃悅嬌】
台灣相較歐美各國人口老化速度快速，今年6月國際貨幣基金(IMF)出版的「金融與發展」報告指出，人口老化已是各國未來面臨的重大政策課之一，建議的因應策略，包括減少公共年金給付、延長工作年齡、增加提存式退休基金的儲存、提高總生育率等。
今年6月國際貨幣基金(IMF)出版的「金融與發展」專文中，預估2050年全球人口將超過90億人，15到64歲的工作年齡人口與60歲以上的人口將分別增加約10億人與12.5億人，老年人口增加相對較多。
經建會指出，我國於1993年邁入高齡化社會，2010年老年人口占總人口比率已達10.7％，預估我國於2017年與2025年將成為「高齡社會」與「超高齡社會」，相較於歐美紐澳等國家至少需歷經45年，我國人口老化速度相對快速，將成為亞洲最高齡國家之一。
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人口老化策略 IMF:減年金延工作年齡
2011-08-18 【中廣新聞／黃悅嬌】
台灣相較歐美各國人口老化速度快速，今年6月國際貨幣基金(IMF)出版的「金融與發展」報告指出，人口老化已是各國未來面臨的重大政策課之一，建議的因應策略，包括減少公共年金給付、延長工作年齡、增加提存式退休基金的儲存、提高總生育率等。
今年6月國際貨幣基金(IMF)出版的「金融與發展」專文中，預估2050年全球人口將超過90億人，15到64歲的工作年齡人口與60歲以上的人口將分別增加約10億人與12.5億人，老年人口增加相對較多。
經建會指出，我國於1993年邁入高齡化社會，2010年老年人口占總人口比率已達10.7％，預估我國於2017年與2025年將成為「高齡社會」與「超高齡社會」，相較於歐美紐澳等國家至少需歷經45年，我國人口老化速度相對快速，將成為亞洲最高齡國家之一。
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2011年8月15日 星期一
研討展覽：元培科大8/25 (四) 福祉科技產業趨勢論壇
8/25 (四) 福祉科技產業趨勢論壇議程~歡迎報名。 - 福祉科技學院
8/25 (四) 福祉科技產業趨勢論壇議程
時 間 內 容 演 講 者
08：30～08：50 報到
08：50～09：00 開幕式
09：00～10：30 健康促進產業趨勢論壇 美兆集團曹純鏗總裁
10：30～10：40 休息時間
10：40～12：10 健康照護產業趨勢論壇 盧美秀榮譽教授
12：10～13：30 午餐/餐敘
13：30～15：00 健康輔具產業趨勢論壇 工研院張慈映經理
15：10～16：40 健康管理產業趨勢論壇 工研院洪仲箴副組長
16：40～17：00 閉 幕 式
論壇地點在元培科大光禧國際會議廳
名額有限，除本院外，欲參與者請於8/18(四)12:00前寄至ichenlin@mail.ypu.edu.tw (請附上系別與教師大名)
8/25 (四) 福祉科技產業趨勢論壇議程
時 間 內 容 演 講 者
08：30～08：50 報到
08：50～09：00 開幕式
09：00～10：30 健康促進產業趨勢論壇 美兆集團曹純鏗總裁
10：30～10：40 休息時間
10：40～12：10 健康照護產業趨勢論壇 盧美秀榮譽教授
12：10～13：30 午餐/餐敘
13：30～15：00 健康輔具產業趨勢論壇 工研院張慈映經理
15：10～16：40 健康管理產業趨勢論壇 工研院洪仲箴副組長
16：40～17：00 閉 幕 式
論壇地點在元培科大光禧國際會議廳
名額有限，除本院外，欲參與者請於8/18(四)12:00前寄至ichenlin@mail.ypu.edu.tw (請附上系別與教師大名)
圖書選輯：老年之書: 思我生命之旅
誠品網路書店 - 老年之書: 思我生命之旅
老年之書: 思我生命之旅
The Oxford Book of Aging: Reflections on the Journey of Life
作者：湯瑪斯．科爾/ 瑪麗．溫克爾 Cole, Thomas R./ Winkler, Mary G.
譯者：梁永安
出版社：立緒文化事業有限公司
出版日期：2011/08/05
語言：中文/繁體
裝訂：平裝
老年之書: 思我生命之旅
The Oxford Book of Aging: Reflections on the Journey of Life
作者：湯瑪斯．科爾/ 瑪麗．溫克爾 Cole, Thomas R./ Winkler, Mary G.
譯者：梁永安
出版社：立緒文化事業有限公司
出版日期：2011/08/05
語言：中文/繁體
裝訂：平裝
新聞選輯：《老人醫學專欄》常見的銀髮族慢性病系列之十四_老年人的神經病變（5）癲癇
健康 - 《老人醫學專欄》常見的銀髮族慢性病系列之十四_老年人的神經病變（5）癲癇 - PChome 新聞
《老人醫學專欄》常見的銀髮族慢性病系列之十四_老年人的神經病變（5）癲癇
2011-08-09 06:00:00 台灣新生報
文／詹鼎正
上一回我們將老年人的動作障礙做了一個小總結，這一回進入癲癇。癲癇是一門很專的學問，大多是神經科醫師在診療，在此只針對老年癲癇的基本診療原則，提出一些說明，與讀者分享。
癲癇（Epilepsy）
癲癇發作指的是腦部的不正常放電所產生的感覺或運動上甚至是意識狀態的異常。英文seizure及epilepsy兩個字都有人使用，不過醫學上這兩個字是需要嚴格區別的。Seizure應該翻成發作，也就是每次不正常放電造成的症狀。而epilepsy指的是反復地發作才稱為是癲癇這種慢性病。
臨床上，有不少疾病症狀可能與癲癇發作的某些症狀類似，但成因不是因為腦中的不正常放電，需要做鑑別診斷。例如不少暈倒的病友，在意識失去前，肢體會不自主地抖動幾下，所以目擊者可能會以為是癲癇發作；但是暈倒的成因是腦中血流不足，不是不正常放電。另外也有病友在睡眠中手腳會不正常抖動，也可能被誤認為是癲癇發作。還有一種很少見的「心因性癲癇」，病友的症狀怎麼看都是癲癇發作，可是在發作的過程中，腦電波怎麼測都是正常的，這類的病友治療上十分困難，因為病友也認為自己是真正的癲癇，很難相信是心理因素造成的症狀。
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《老人醫學專欄》常見的銀髮族慢性病系列之十四_老年人的神經病變（5）癲癇
2011-08-09 06:00:00 台灣新生報
文／詹鼎正
上一回我們將老年人的動作障礙做了一個小總結，這一回進入癲癇。癲癇是一門很專的學問，大多是神經科醫師在診療，在此只針對老年癲癇的基本診療原則，提出一些說明，與讀者分享。
癲癇（Epilepsy）
癲癇發作指的是腦部的不正常放電所產生的感覺或運動上甚至是意識狀態的異常。英文seizure及epilepsy兩個字都有人使用，不過醫學上這兩個字是需要嚴格區別的。Seizure應該翻成發作，也就是每次不正常放電造成的症狀。而epilepsy指的是反復地發作才稱為是癲癇這種慢性病。
臨床上，有不少疾病症狀可能與癲癇發作的某些症狀類似，但成因不是因為腦中的不正常放電，需要做鑑別診斷。例如不少暈倒的病友，在意識失去前，肢體會不自主地抖動幾下，所以目擊者可能會以為是癲癇發作；但是暈倒的成因是腦中血流不足，不是不正常放電。另外也有病友在睡眠中手腳會不正常抖動，也可能被誤認為是癲癇發作。還有一種很少見的「心因性癲癇」，病友的症狀怎麼看都是癲癇發作，可是在發作的過程中，腦電波怎麼測都是正常的，這類的病友治療上十分困難，因為病友也認為自己是真正的癲癇，很難相信是心理因素造成的症狀。
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新聞選輯：美日經驗啟發我國銀髮住宅政策
自立晚報 - 美日經驗啟發我國銀髮住宅政策
美日經驗啟發我國銀髮住宅政策
【記者張健台北報導】有鑑於國內人口老化問題日趨嚴重，財團法人國家政策研究基金會昨（十二）日於交通部國際會議中心舉辦「美日經驗對我國銀髮住宅政策之啟發」國際研討會。會中邀請到日本Abilities Care Net株式會社、美國WDG architecture、以及國內花蓮門諾醫院與台北雙連安養中心進行經驗分享，藉美、日經驗探討國內銀髮住宅政策。
主辦單位國策會的詹火生教授表示，這是國內首次正式討論連續性照顧社區，面對人口老化問題，政府應該開始思考高齡社會中年長者的住宅與長期照護問題，並構思與民間合作進行社會的照護工作。
與會貴賓內政部曾中明次長回應，銀髮住宅是內政部關心的政策，內政部自83年起就已開始推動老人公寓，並持續和社福機構配合，希望透過本次研討會彙集民間的意見做為未來政府規劃老人照護政策的參考。
日本Abilities Care Net株式會社的土屋平子本部長說，台灣和日本的情況相似，人口老化嚴重且子女願意與長者同住的比例正在下降，軟硬體設計符合高齡者需求的老人住宅是未來趨勢。從扶手樓梯、寬廣走廊及緊急通報系統等老人住宅的硬體設計，到不能以年齡為由拒絕年長者入住的租屋法令，都是台灣可以思考的方向。土屋平子引用日本經驗提醒台灣民眾，老人住宅結合了住宅、照顧及社區安全網，是社區的一份子，不但不會帶來地方的困擾，還可以釋出資源給社區居民，希望台灣民眾能支持老人住宅的設立。
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美日經驗啟發我國銀髮住宅政策
【記者張健台北報導】有鑑於國內人口老化問題日趨嚴重，財團法人國家政策研究基金會昨（十二）日於交通部國際會議中心舉辦「美日經驗對我國銀髮住宅政策之啟發」國際研討會。會中邀請到日本Abilities Care Net株式會社、美國WDG architecture、以及國內花蓮門諾醫院與台北雙連安養中心進行經驗分享，藉美、日經驗探討國內銀髮住宅政策。
主辦單位國策會的詹火生教授表示，這是國內首次正式討論連續性照顧社區，面對人口老化問題，政府應該開始思考高齡社會中年長者的住宅與長期照護問題，並構思與民間合作進行社會的照護工作。
與會貴賓內政部曾中明次長回應，銀髮住宅是內政部關心的政策，內政部自83年起就已開始推動老人公寓，並持續和社福機構配合，希望透過本次研討會彙集民間的意見做為未來政府規劃老人照護政策的參考。
日本Abilities Care Net株式會社的土屋平子本部長說，台灣和日本的情況相似，人口老化嚴重且子女願意與長者同住的比例正在下降，軟硬體設計符合高齡者需求的老人住宅是未來趨勢。從扶手樓梯、寬廣走廊及緊急通報系統等老人住宅的硬體設計，到不能以年齡為由拒絕年長者入住的租屋法令，都是台灣可以思考的方向。土屋平子引用日本經驗提醒台灣民眾，老人住宅結合了住宅、照顧及社區安全網，是社區的一份子，不但不會帶來地方的困擾，還可以釋出資源給社區居民，希望台灣民眾能支持老人住宅的設立。
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2011年8月9日 星期二
新聞選輯：解讀金融市場／高齡少子化 宅金融應運而生
解讀金融市場／高齡少子化 宅金融應運而生 | 金融要聞 | 財經產業 | 聯合新聞網
解讀金融市場／高齡少子化 宅金融應運而生
【經濟日報╱李智仁（台灣金融研訓院金融研究所副所長） 】 2011.08.08 03:02 am
「高齡化」與「少子化」是當前熱門的話題，聯合國世界衛生組織定義，65歲以上老年人口占總人口的比率達7%時，稱為「高齡化社會（ageing society）」，達到14%時稱為「高齡社會（aged society）」，達到20%時則稱為「超高齡社會（super- aged society）」。
99年5月底，我國老年人口比率為10.69%，在民國82年時已超過7%，已是一個「高齡化社會」，隨著人口快速老化，經建會推估，台灣將在民國106年時成為「高齡社會」。此外，少子化的趨勢逐漸開展，經建會推估，台灣人口零成長將在民國111年發生，112年我國人口將開始負成長，每位工作人口負擔上、下兩代依賴人口的經濟壓力亦將更為沈重。
洞悉金融需求的變化趨勢，提供合宜的金融創新，是金融市場活絡發展的必要走向。
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解讀金融市場／高齡少子化 宅金融應運而生
【經濟日報╱李智仁（台灣金融研訓院金融研究所副所長） 】 2011.08.08 03:02 am
「高齡化」與「少子化」是當前熱門的話題，聯合國世界衛生組織定義，65歲以上老年人口占總人口的比率達7%時，稱為「高齡化社會（ageing society）」，達到14%時稱為「高齡社會（aged society）」，達到20%時則稱為「超高齡社會（super- aged society）」。
99年5月底，我國老年人口比率為10.69%，在民國82年時已超過7%，已是一個「高齡化社會」，隨著人口快速老化，經建會推估，台灣將在民國106年時成為「高齡社會」。此外，少子化的趨勢逐漸開展，經建會推估，台灣人口零成長將在民國111年發生，112年我國人口將開始負成長，每位工作人口負擔上、下兩代依賴人口的經濟壓力亦將更為沈重。
洞悉金融需求的變化趨勢，提供合宜的金融創新，是金融市場活絡發展的必要走向。
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新聞剪輯：活化大腦‧延緩老化
七月份專家論壇：活化大腦‧延緩老化 | INSIGHT 老人福祉研究群 - The Elder Welfare Promotion Group
七月份專家論壇：活化大腦‧延緩老化
[特約記者楊越涵／報導 江幸芸／攝影]
過去在討論到身體健康時，總會聯想到市面上五花八門的營養保健食品，保肝健胃整腸清肺一字排開，就深怕五臟六腑出了毛病，但身體顧好了，那腦呢？尤其近年失智症成為不得不面對的健康議題，腦部健康的維護更顯重要。
腦，做為掌管全身上下的中樞器官，我們要如何小心呵護？本次台大智活中心老人福祉研究群請到了台灣大學生化科技系蕭寧馨教授及輔仁大學臨床心理學系葉在庭副教授與大家分享，從「營養」及「認知訓練」雙管齊下，照顧你的腦健康。
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七月份專家論壇：活化大腦‧延緩老化
[特約記者楊越涵／報導 江幸芸／攝影]
過去在討論到身體健康時，總會聯想到市面上五花八門的營養保健食品，保肝健胃整腸清肺一字排開，就深怕五臟六腑出了毛病，但身體顧好了，那腦呢？尤其近年失智症成為不得不面對的健康議題，腦部健康的維護更顯重要。
腦，做為掌管全身上下的中樞器官，我們要如何小心呵護？本次台大智活中心老人福祉研究群請到了台灣大學生化科技系蕭寧馨教授及輔仁大學臨床心理學系葉在庭副教授與大家分享，從「營養」及「認知訓練」雙管齊下，照顧你的腦健康。
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2011年8月8日 星期一
新聞選輯：慶父親節 南開科大逗阿公
台灣新生報 【記者蔡榮宗╱投縣報導】 2011/08/06
草屯療養院老人日間病房昨(五)日上午慶祝父親節，為失智阿公按摩抓龍、與家屬同唱懷舊歌曲，南開科技大學福祉科技與服務管理研究所師生大跳勁歌熱舞，逗的阿公們個個笑開懷，提前度過難忘的父親節。
活動在南開科技大學學生們「當我們同在一起」的歌聲中揭開序幕並為長者們按摩，阿公們都表示好舒服，不輸給專業的按摩師；緊接著邀請家屬一起同樂，大唱來去台東、素蘭小姐要出嫁等懷舊歌曲，學生們隨著音樂伴舞，增添歡樂色彩。
也逢情人節，不少失智長者的老伴也陪同參與活動！家屬張阿公每日從霧峰坐公車帶失智的老伴到日間病房參加治療活動，張阿公表示，以前老伴二十四小時都不可離開的視線，自從到老人日間參加活動後，讓自己的有活動時間喘口氣，也讓老伴的病症減緩惡化。
老人日間病房薛素霞護理長說，病房以團隊醫療，提供專業的日間醫療服務，以解決失智症家屬因上班無法照顧難題，失智老人在此也有良好的醫療復健，認識新朋友、社交圈，能延緩失智症惡化。活動在「生日快樂」歌中句點，也增添失智症長者人生豐收季節的美好回憶。
活動在南開科技大學學生們「當我們同在一起」的歌聲中揭開序幕並為長者們按摩，阿公們都表示好舒服，不輸給專業的按摩師；緊接著邀請家屬一起同樂，大唱來去台東、素蘭小姐要出嫁等懷舊歌曲，學生們隨著音樂伴舞，增添歡樂色彩。
也逢情人節，不少失智長者的老伴也陪同參與活動！家屬張阿公每日從霧峰坐公車帶失智的老伴到日間病房參加治療活動，張阿公表示，以前老伴二十四小時都不可離開的視線，自從到老人日間參加活動後，讓自己的有活動時間喘口氣，也讓老伴的病症減緩惡化。
老人日間病房薛素霞護理長說，病房以團隊醫療，提供專業的日間醫療服務，以解決失智症家屬因上班無法照顧難題，失智老人在此也有良好的醫療復健，認識新朋友、社交圈，能延緩失智症惡化。活動在「生日快樂」歌中句點，也增添失智症長者人生豐收季節的美好回憶。
紀錄片欣賞：疼惜天地-- 退而不休的勞動人
台北市政府勞工局製作﹝疼惜天地-退而不休的勞動人﹞影片，記錄魏德松先生愛護環境的生活哲學及資源再利用觀念，倡導環境保護及生命教育意涵，並建立民眾「疼惜天地」之生活態度，歡迎線上點閱，網址：http://163.29.36.111/story/av13.asp
新聞選輯：高齡醫學門診日增 銀髮族疾病問題多
NOWnews【在地情報】高雄市／高齡醫學門診日增 銀髮族疾病問題多
(2011/07/27 20:10)
記者蔡佳宏／高市報導
依內政部統計，臺灣目前65歲以上人口已超過總人口數的9%，據世界衛生組織的標準，台灣已可稱為老人國家。就身、心、靈的角度來看，隨著年齡增加，身體器官的退化是必定的事實，就近幾年來各大醫院高齡醫學門診的盛況，就不難理解老人身體疾患所衍生出的眾多問題的重要性。
常見的銀髮族疾病有下列七項
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(2011/07/27 20:10)
記者蔡佳宏／高市報導
依內政部統計，臺灣目前65歲以上人口已超過總人口數的9%，據世界衛生組織的標準，台灣已可稱為老人國家。就身、心、靈的角度來看，隨著年齡增加，身體器官的退化是必定的事實，就近幾年來各大醫院高齡醫學門診的盛況，就不難理解老人身體疾患所衍生出的眾多問題的重要性。
常見的銀髮族疾病有下列七項
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2011年8月4日 星期四
政府資源：步行困難老人居家安全手冊
﹝步行困難老人居家安全手冊﹞
下載網址：
您知道長者的居家生活環境中潛藏那些危機嗎？臺北市政府衛生局為避免步行困難老人因居家環境不安全、使用輔具不當或照顧者的疏忽而發生傷害，特地編撰「步行困難老人居家安全手冊」，教民眾如何為家中使用輔具老人的安全把關，歡迎民眾至衛生局網站下載，或向臺北市十二區健康服務中心、臺北市長期照顧管理中心暨五區服務站索取。
根據行政院衛生署國民健康局「2005年國民健康訪問訪問調查暨藥物濫用調查結果」，臺灣地區老人年齡暨性別標準化跌倒盛行率由1999年的18.7%增加至2005年的20.5%，平均每5位長者就有1人曾跌倒。臺北市政府衛生局有鑑於跌倒對於長者的健康及其家庭影響甚鉅，而以往的資料卻顯少關注於家中使用輔具的長者，99年特地委託台灣事故傷害預防與安全促進學會編撰「步行困難老人居家安全手冊」。該手冊以圖文並茂的方式清楚呈現長者居家環境與生活行為中常見且容易忽略的不安全點，並提供改善方法及檢核表。
以居家生活行為為例，建議讓長者穿著合腳大小並有防滑效果的鞋子或止滑襪，而褲子的長度不宜超過腳踝，避免因過長而跌倒。在居家生活環境方面，電燈開關要有夜間可辨識裝置，避免讓老人因摸黑尋找開關而發生意外。此外，地面不能有高低落差，建議選用不反光、不炫光並具有防滑效果的材質，若因經費有限無法進行工程改造，可使用斜坡道或鋪設防滑用品（如防滑墊、防滑條、防滑貼片等）；防滑條的黏貼方向務必與老人行進方現垂直，且每條間距應小於4公分才有防滑效果。
衛生局健康管理處處長游麗惠表示，該手冊專為家有步行困難而使用移行輔具的老人及其照顧者所設計，內容包含步行困難老人的安全居家環境指引、安全操作移行輔具指引，以及安全照顧行為指引，並附有居家安全檢核表。步行困難的老人及其照顧者可以利用檢核表來檢視居家生活中的不安全點並著手改善，降低使用輔具的老人在家中發生傷害的頻率，期能藉此降低老人發生事故傷害的風險，協助老人獲得更安全的居家生活。該手冊可上臺北市政府衛生局網站（http://www.health.gov.tw/）業務資訊(文宣品及出版品>保健手冊)下載，或洽詢臺北市十二區健康服務中心。
根據行政院衛生署國民健康局「2005年國民健康訪問訪問調查暨藥物濫用調查結果」，臺灣地區老人年齡暨性別標準化跌倒盛行率由1999年的18.7%增加至2005年的20.5%，平均每5位長者就有1人曾跌倒。臺北市政府衛生局有鑑於跌倒對於長者的健康及其家庭影響甚鉅，而以往的資料卻顯少關注於家中使用輔具的長者，99年特地委託台灣事故傷害預防與安全促進學會編撰「步行困難老人居家安全手冊」。該手冊以圖文並茂的方式清楚呈現長者居家環境與生活行為中常見且容易忽略的不安全點，並提供改善方法及檢核表。
以居家生活行為為例，建議讓長者穿著合腳大小並有防滑效果的鞋子或止滑襪，而褲子的長度不宜超過腳踝，避免因過長而跌倒。在居家生活環境方面，電燈開關要有夜間可辨識裝置，避免讓老人因摸黑尋找開關而發生意外。此外，地面不能有高低落差，建議選用不反光、不炫光並具有防滑效果的材質，若因經費有限無法進行工程改造，可使用斜坡道或鋪設防滑用品（如防滑墊、防滑條、防滑貼片等）；防滑條的黏貼方向務必與老人行進方現垂直，且每條間距應小於4公分才有防滑效果。
衛生局健康管理處處長游麗惠表示，該手冊專為家有步行困難而使用移行輔具的老人及其照顧者所設計，內容包含步行困難老人的安全居家環境指引、安全操作移行輔具指引，以及安全照顧行為指引，並附有居家安全檢核表。步行困難的老人及其照顧者可以利用檢核表來檢視居家生活中的不安全點並著手改善，降低使用輔具的老人在家中發生傷害的頻率，期能藉此降低老人發生事故傷害的風險，協助老人獲得更安全的居家生活。該手冊可上臺北市政府衛生局網站（http://www.health.gov.tw/）業務資訊(文宣品及出版品>保健手冊)下載，或洽詢臺北市十二區健康服務中心。
新聞選輯：老人家防跌 別用雨傘當枴杖
老人家行動不便，如何避免跌倒？專家指出，在室內穿拖鞋、戶外使用雨傘當枴杖都是常見行為，卻容易讓老人跌倒，最好改穿止滑襪、用標準枴杖及加裝手把保護套。
台北市衛生局昨天舉行「步行困難老人不可不知的居家安全指引」記者會，高齡70歲、信義安全與健康協進會常務理事陳滿雄，示範多項輔具，如防滑墊、防撞角、手把保護套等。也分享了老人家最常見的防跌迷思。
陳滿雄說，許多長者都不知道如何使用枴杖，常常不是握反了，就是枴杖高度太高或太低。正確的握法能讓手臂與枴杖成一條直線，因此手腕會壓在握把與枴杖軸心的交接處。另外，枴杖高度最好小於髖關節2公分左右，太高或太低都會影響步行距離。
新聞選輯：友善城市嘉市跑第一 自豪老兵日記精采
「我們的『老兵日記』一定比電視『新兵日記』精采一萬倍！」嘉義市七年前邁入聯合國所稱的「高齡化社會」，嘉義市長黃敏惠面對人口老化危機，提出「長者是寶」的施政主軸，獲選全台第一個試辦「高齡友善城市」縣市，並在今年六月卅日提出計畫，向世界衛生組織WHO申請加入全球高齡友善網絡城市會員。
嘉義市政府設置長青學苑、樂齡中心，民間醫療院所也配合開設長期照護中心、居家服務中心、老人住宅等，嘉義基督教醫院的居家服務中心昨天就安排老人家參加「特讚老爸飆汗英雄」父親節慶祝活動，讓他們穿上迷彩服，談談當年從軍時的英勇事蹟，話匣子一開，不少老人家說「三天三夜也聊不完」。
為了成為高齡友善城市，市府提出的計畫包括八個面向：無障礙與安全的公共空間、交通運輸、住宅、社會參與、敬老與社會融入、工作與志願服務、通訊與資訊、社區與健康服務。
新聞選輯：老人優先城市 路塗色、字放大
台北市人口老化率約有十二個百分點，萬華區人口老化率達十五個百分點，部分里甚至高達廿個百分點，是台北市老年人口最多的一區。為服務高齡長者，北市府今年向中央申請高齡友善城市計畫，將由萬華區做起，要打造一個「老人優先」的城市。
在這個「老人優先」城市中，老人到餐廳吃飯時，不但有折扣，還有最靠近出口的博愛座；去看病的時候，藥袋字體特別放大；去行政機關辦事時，有博愛座優先休憩；散步過馬路時，有彩色瀝青路面提醒駕駛人提高警覺；想要運動時，街巷就有安全步道可健走。
北市萬華區健康服務中心主任陳美齡表示，打造高齡友善城市包括生活機能的改善，如友善餐廳、友善醫院、友善馬路等，其次是老人家的體能維護健康，如推廣運動班、打造健走步道，第三是敬老意識的推廣，如舉辦敬老意念作文或繪圖比賽。
陳美齡說，目前已跟萬華區幾家餐廳談妥，不但會有老人家優惠價，也將為老人家保留靠近出口的博愛席。行政機關如萬華區行政中心或是健康服務中心，都已經提供博愛座。
2011年8月1日 星期一
新聞選輯：高齡社會來臨 台灣人準備好了嗎?
高齡社會來臨 台灣人準備好了嗎？ - Chinesedaily 臺灣時報
高齡社會來臨 台灣人準備好了嗎？
想像一下，廿八年後的民國一二八年，台灣每兩個工作者就得要扶養一個不工作的高齡者。無論是對國家總體經濟，還是對個人的生活，這都將會是一個極為嚴峻的挑戰，誰執政，都不能輕忽這分巨大的壓力。
根據國民健康局新近發布的資料顯示，台灣人口老化的速度十分驚人，甚至可以說是全球之冠。今年國內六十五歲以上的人口比率是十.八％，民國八十二年，台灣老年人口達到七％，成為「高齡化社會」，依經建會推估，民國一○六年老年人口比率將成長到十四％，從「高齡化社會」進入「高齡社會」；八年後，也就是民國一一四年，老年人口比率將達到二十％，台灣就成了「超高齡社會」。
國際上是以老年人口由七％增加到十四％所需要花費的年數代表一個社會的「老化速度」。根據統計，法國歷經了一一五年的時間慢慢變老，瑞典花了...繼續閱讀
高齡社會來臨 台灣人準備好了嗎？
想像一下，廿八年後的民國一二八年，台灣每兩個工作者就得要扶養一個不工作的高齡者。無論是對國家總體經濟，還是對個人的生活，這都將會是一個極為嚴峻的挑戰，誰執政，都不能輕忽這分巨大的壓力。
根據國民健康局新近發布的資料顯示，台灣人口老化的速度十分驚人，甚至可以說是全球之冠。今年國內六十五歲以上的人口比率是十.八％，民國八十二年，台灣老年人口達到七％，成為「高齡化社會」，依經建會推估，民國一○六年老年人口比率將成長到十四％，從「高齡化社會」進入「高齡社會」；八年後，也就是民國一一四年，老年人口比率將達到二十％，台灣就成了「超高齡社會」。
國際上是以老年人口由七％增加到十四％所需要花費的年數代表一個社會的「老化速度」。根據統計，法國歷經了一一五年的時間慢慢變老，瑞典花了...繼續閱讀
新聞剪輯：多攝食維生素C 減少銀髮族白內障
多攝食維生素C 減少銀髮族白內障 - 醫院情報 - 中時健康網 - 醫藥生活館
多攝食維生素C 減少銀髮族白內障
【中國時報 黃文正／綜合報導】2011.07.29
最新研究指出，60歲以上的老年人，若日常能從食物中攝取充分的維生素C，罹患白內障的風險可降低達四成，這項研究刊登於《眼科學》（Ophthalmology）期刊。
先前歐美部分研究證實，人們若多服用維生素C等抗氧化劑 ，可有效降低罹患白內障的風險。不過歐美民眾維生素普遍攝取量原本就較高，效應並不顯著。然而，在印度等開發中國家，當地人們維生素C攝取量普遍偏低，罹患白內障的比率也相對較高。
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多攝食維生素C 減少銀髮族白內障
【中國時報 黃文正／綜合報導】2011.07.29
最新研究指出，60歲以上的老年人，若日常能從食物中攝取充分的維生素C，罹患白內障的風險可降低達四成，這項研究刊登於《眼科學》（Ophthalmology）期刊。
先前歐美部分研究證實，人們若多服用維生素C等抗氧化劑 ，可有效降低罹患白內障的風險。不過歐美民眾維生素普遍攝取量原本就較高，效應並不顯著。然而，在印度等開發中國家，當地人們維生素C攝取量普遍偏低，罹患白內障的比率也相對較高。
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研討展覽：「美、日經驗對我國銀髮住宅政策之啟發」研討會
「美、日經驗對我國銀髮住宅政策之啟發」研討會 - 國家政策研究基金會
主辦單位：財團法人國家政策研究基金會
協辦單位：台灣高齡服務管理學會、台灣社會工作管理學會、台灣老人福利機構協會、財團法人林堉琪先生紀念基金會、柏德開發股份有限公司
大會主席：財團法人國家政策研究基金會社會安全組召集人、弘光大學老人福利與事業管理系詹火生教授
舉辦日期：2011年8月12日(五) 09:00～17:30
舉辦地點：交通部國際會議中心(台北市中正區杭州南路一段 24 號3樓)
參與對象：社會工作、社會福利、公共衛生、護理、建築、長照等相關人員，共計100名
下載填寫報名表：研討會報名表
主辦單位：財團法人國家政策研究基金會
協辦單位：台灣高齡服務管理學會、台灣社會工作管理學會、台灣老人福利機構協會、財團法人林堉琪先生紀念基金會、柏德開發股份有限公司
大會主席：財團法人國家政策研究基金會社會安全組召集人、弘光大學老人福利與事業管理系詹火生教授
舉辦日期：2011年8月12日(五) 09:00～17:30
舉辦地點：交通部國際會議中心(台北市中正區杭州南路一段 24 號3樓)
參與對象：社會工作、社會福利、公共衛生、護理、建築、長照等相關人員，共計100名
下載填寫報名表：研討會報名表
新聞選輯:運動讓老年人的大腦保持敏銳
運動讓老年人的大腦保持敏銳 - 美國WebMD大眾醫療新聞 - 國際厚生健康園區 - 24Drs.com
【24drs.com】體能活動有助於讓老年人保持大腦敏銳，運動最多的人實際上比較不會出現記憶力減退或認知功能減退的其他徵兆。
巴黎Mutuelle Generale de l'Education Nationale機構的Marie-Noel Vercambre博士表示，最重要的是，不是只有從事劇烈運動的人認知能力才會下降較慢，即使每天花30分鐘快走，也與認知損傷的風險較低有關。
哈佛醫學院的Vercambre博士與同事們招募約2,800名65歲以上的婦女參加女性抗氧化劑心血管研究，檢視體能活動對智力下降的影響；參與者都有心血管疾病或至少三個心臟病的風險因素，也就是她們認知能力下降的風險相當高。
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【24drs.com】體能活動有助於讓老年人保持大腦敏銳，運動最多的人實際上比較不會出現記憶力減退或認知功能減退的其他徵兆。
巴黎Mutuelle Generale de l'Education Nationale機構的Marie-Noel Vercambre博士表示，最重要的是，不是只有從事劇烈運動的人認知能力才會下降較慢，即使每天花30分鐘快走，也與認知損傷的風險較低有關。
哈佛醫學院的Vercambre博士與同事們招募約2,800名65歲以上的婦女參加女性抗氧化劑心血管研究，檢視體能活動對智力下降的影響；參與者都有心血管疾病或至少三個心臟病的風險因素，也就是她們認知能力下降的風險相當高。
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