大腦訓練 有助銀髮族長年敏銳
大腦訓練 有助銀髮族長年敏銳 時間：2014/1/13 新聞引據： 中央社
根據1項歷來規模最大的認知訓練研究，老年人接受短期大腦訓練後，有助於持續改善推理能力和處理速度，效果長達10年。
隨著美國7,600萬名嬰兒潮世代步入老年，對於致力研究保持思維敏捷的方法，這項刊登在「美國老人醫學學會」(American Geriatrics Society)的研究結果，無疑是鼓舞人心的消息。
這項由聯邦贊助、名為ACTIVE的研究，檢視3種大腦訓練課程，如何對逐漸步入老年、認知功能正常的成年人產生影響；這些訓練課程聚焦處理速度、記憶和推理能力，共有近3,000人參與。...繼續閱讀
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