少量補鈣服維他命D 專家稱無益老年女性_美國頻道_新浪網-北美
少量補鈣服維他命D 專家稱無益老年女性
http://news.sina.com 2013年02月26日 09:09 星島日報
少量補鈣服維他命D 專家稱無益老年女性
( 美聯社華盛頓25日電 )
一個政府顧問小組提出新建議：健康的老年女性不必服用低劑量的維他命D和鈣補充劑。
這兩種營養物質對於健康骨骼都是必須的，專家建議從健康飲食中盡量多攝取它們。另外人的身體還可以從陽光中合成維他命D。如果老年人患有維他命D缺乏症或者骨質疏鬆症，醫生常為他們開大劑量補充劑。但是美國預防服務行動小組25日表示，對於健康的絶經期女性來說，在飲食中增加小劑量補劑—約400國際單位的維他命D和1000豪克的鈣—並不能預防骨折，反而增加腎結石風險。
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