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2011年3月25日 星期五
圖書選輯：高齢者のための歌レク体操
高齡者のための歌レク體操
作者 今井弘雄著
索書號：G 411.7 8514 97
內容簡介：
Fom:http://www.kirara-s.jp/kaigo/book3.aspx?Return=T07004,A&BOOK_CODE=488259076
本書で紹介した「歌レク体操」とは「歌いながらのレクリエーション体操」のことで、声を出して歌うことを楽しみながら健康になり、リズムに合わせて身体を動かすことがリハビリテーションとしての効果をもたらすようにしてあります。
圖書選輯：黃金歲月逍遙遊
黃金歲月逍遙遊
作者：簡宛/著
出版社：遠流
出版日期：2001年11月01日
語言：繁體中文 ISBN：9573244993
索書號：G/173.5/8830
資料來源：http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010179031
老年和死亡並不可怕，問題在於你做了多少的準備與安排？沒有人能給人生一個完美的解答，想要「活得長、活得好」，全賴自己從學習與成長中汲取經驗。作者列舉多則名人的年齡故事與養身之道，試著喚起讀者的智慧，來照亮自己的晚年；書中針對銀髮族的心理、健康、休閒活動的介紹，更是老得優雅又健朗的規劃藍圖，讓你掌握青春永駐的人生。
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