資料來源:
https://www.cw.com.tw/article/5138983
60歲後的健康新思維：為何「不聽醫師的話」，生活品質反而更高？
「六十歲，不是老去，而是腦力再升級！」您可能就是「大器晚成」的代表！千萬別錯過，迎接人生第二次巔峰的關鍵機會。「日本高齡權威醫師」和田秀樹提醒：不論幾歲，只要改變日常習慣，就能讓大腦重新啟動，越活越聰明。
文
書摘精選 和田秀樹
林慧雯
大塊文化發布時間：2026-01-14瀏覽數：99+
到了我們這個年紀，最關心的往往都是老化及疾病相關的問題。
沒有人希望自己變老、也沒有人想要生病。但只要活著，就一定會面臨老化與疾病。在這樣的前提之下，我們如何面對生老病死，便與生活品質密切相關。
在本章中，我想談談「如何有智慧地面對老去與疾病」。
相信很多人都有固定就診的醫院。
在此，我想再次提醒大家：當你按照醫師指示服藥後，身體情況是否反而變差？當你提出疑問或不安時，醫師是否只是草草敷衍？醫師診斷時，是否仔細了解你的體質與病史，還是只拋下一句「先吃藥就對了」？
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