新聞剪輯：降低老年人孤獨感 遠離憂鬱情緒

降低老年人孤獨感　遠離憂鬱情緒__生活頻道_鉅亨網

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署100年國人十大死因統計資料顯示自殺死亡人數為3&def507人，居主要死因之第12順位，其中65歲以上老年人自殺死亡人數807人，占全國自殺死亡人數23％，高居第一位，也就是說平均65歲以上，每十萬人口自殺死亡率達32.2人。因此65歲以上老年人屬於自殺死亡的高危險群。

許多老人在生命最終的階段是一個人度過的，伴侶的過世和子女離家獨立，讓老人必須孤獨生活。從職場退休的生活模式轉換、慢性疾病纏身、肢體言語能力退化等壓力，一旦適應不良，容易引發情緒低落、睡不著、悲觀想法、焦慮不安、判斷力遲鈍、行動緩慢等症狀。然而，孤獨不僅僅意味著悄然無聲的房子和無人陪伴。孤獨除了對心理造成損害，同時對身體健康也有影響。


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